Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Рыбные рулетики с грибами от батюшки Гермогена
[показать]Огромная благодарность автору: lola45 Блюдо просто потрясающее!!! Кусочки рыбы просто тают во рту... Очень нежное, сочное. Замечательно украсит стол во время Поста. Да, и готовить его проще простого!
Это цитата сообщения Тангейзер Оригинальное сообщение
Любимое кино:х/ф "Фауст" 2011(А.Сокуров)
| год | |
| страна | |
| режиссер | Александр Сокуров |
| сценарий | Юрий Арабов, Иоганн Вольфганг фон Гёте |
| продюсер | Андрей Сигле |
| оператор | Брюно Дельбоннель |
| композитор | Андрей Сигле |
В главных ролях:
[показать]Radichio - итальянский салат, очищающий кровь и благоприятно действующий на систему пищеварения, известен с древних времен. В сочетании с руколой, имеющей пикантно-ореховый вкус и также способствующей укреплению сердечно-сосудистой системы, Radichio будет хорошо сочетаться в салате из печени трески.
Здесь пойдет речь о системе здоровья, разработанной японским ученым Кацудзо Ниши (1884-1959). Он страдал тяжелейшим заболеванием, средства традиционной медицины не могли ему помочь и врачи предсказывали ему раннюю смерть.
Однако, этот человек, обладающий очень сильным духом и железной волей, решил не сдаваться и углубился в изучение существующих методов оздоровления. Он исследовал более семидесяти тысяч! экземпляров разнообразной литературы, касающейся здоровья. Древнеегипетская, древнегреческая, китайская, тибетская, филиппинская практика, йога, исследования современных специалистов в области профилактики различных заболеваний, диетология, биоэнергетика, дыхание, голодание, водолечение - вот круг интересов ученого. Из огромного количества материалов Ниши выбрал самое важное и объединил в систему.
Сейчас по этой системе работает целый институт в Токио. Новая системе оздоровления, вобравшая в себя огромный опыт различных немедикаментозных подходов лечения, прошла серьезную проверку практикой, и тысячи людей смогли продлить с ее помощью свою молодость, избавиться от тяжелых недугов, получили возможность наслаждаться жизнью, справляться со стрессами и болезнями.
Что же самым главным считал Ниши в системе оздоровления человека? Главное - это лечение человека в целом, а не отдельного органа или конкретного заболевания. А как, собственно, можно лечить организм в целом? И что удивительно, система Ниши просто и ясно дает ответ на этот вопрос. Надо привести в порядок свой позвоночник и систему периферического кровоснабжения, особенно капилляры.
Ниши считал, что большинство болезней имеет в своей основе патологические изменения в позвоночнике и нарушенную работу капилляров. У вас опять возникает вопрос: Как можно восстановить свой позвоночник, да еще в придачу и капилляры? Как заставить принять позвоночник правильное положение и полноценно работать огромную сеть тончайших сосудов?! И здесь опять система дает четкий и ясный ответ. Выполняйте шесть золотых правил здоровья. Вот они:
Первое правило: Твердая постель.
Спать надо на твердой ровной постели, избегая любых пружинных матрасов. Это поможет исправить деформированный в течения дня позвоночник. Конечно, лучшее упражнение для позвоночника - это хорошая осанка. Сколько раз вы слышите - сидите прямо, стойте прямо, держите осанку! Пробовали? Трудно? Вы ведь привыкли сутулиться? Несомненно, пробовали, и вам это показалось нудным и неприятным занятием. Так используйте для исправления осанки сон. Сон занимает приблизительно треть вашей жизни. Почему бы не использовать это время на благо своего здоровья? Представляете, вы спите, а ваши мышцы расслабляются, вес тела распределяется равномерно, и смещенные позвонки постепенно становятся на место, в свое естественное положение. Это поможет восстановить работу нервной системы, улучшить функционирование внутренних органов.
Второе правило: Твердая подушка.
В Японии говорят: " Искривленная шея- признак короткой жизни". Ниши предлагает воспользоваться твердой подушкой валиком, расположившись на ней так, чтобы 3 и 4 шейные позвонки буквально покоились на ней. Совершенно точно, с непривычки, в первое время такое положение будет для вас болезненно, но! Следование этому правилу позволит избавиться от головных болей, болезней ушей, носа и глаз.
Третье правило: Упражнение золотая рыбка.
Это фантастическое упражнение, которое можно назвать золотой серединой всего комплекса. Если его систематически выполнять пару минут в день, то результаты будут просто ошеломляющие. Оно нормализует кровообращение, улучшает координацию внешней и внутренней нервной систем, налаживает функции кишечника, печени, почек, кожи, мозга, сердца, а выполнение его перед сном значительно облегчит исправление осанки. Для этого необходимо лечь на спину, на ровную постель или пол, руки закинуть за
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны.
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.
Что делать ??
Ответ:
Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.
Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.
Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.
ПРО АРИТМИЮ-Попробуйте почистить сосуды. 1/4 стакана свежевыжатого свекольного сока утром натощак в течение 10 дней, перерыв неделя и опять 10 дней. Одновременно нужно делать зарядку для сосудов и капиляров (поищите в инете), одновременно ежедневная очень быстрая ходьба по 1 часу в день. У меня все начиналось с аритмии, потом перешло в тахикардию. Приступы были по 10 часов. Каждый месяц по скорой в больницах валялась, а врачи ноль внимания. Я решила, что если я сама не помогу себе, то все. Вот уже 10 год я не знаю, что такое аритмия и тахикардия. Хожу пешком ежедневно, делаю зарядку для сосудов, два раза в году чищу сосуды. Здоровья вам!
Извините пожалуйста, что вам насоветовала. Но дело в том, что когда вы пьете натощак любой сок, он не попадает в кишечник, а все что в этом соке есть уходит через стенки желудка в сосуды. В соке есть какой-то элемент (не помню какой), который растворяет все бляшки в сосудах. Вообще все соки нужно пить натощак - 100% усваиваемость витаминов. Ходьбу можно заменить постепенным усилением зарядки. Дело в том, что я дала такой совет не от себя, я читала много медицинской литературы, а когда я прочитала японского профессора НИШИ, то в моем сознании вообще произошел переворот . Советую почитать. Даже если вы ограничены в движении, зарядку все равно делайте. Зарядка в вашем случае должна включать в себя: потряхивание конечностей, скручивание конечностей и туловища, сгибание и разгибание, подтяжка (вытягивание) позвоночника, зарядка внутренних органов, дыхательная гимнастика, самомассаж. Все можно делать лёжа и сидя. Будьте здоровы!
Чтобы сердце было здоровым, нужно пить соки содержащие калий, ходить быстрым шагом в течение 1-1,5 часов в день (хотя бы через день). При быстрой ходьбе регулируется кровообращение и это очень полезно для внутренних органов, особенно для головного мозга, сердца, матки. Будьте здоровы!
http://healing24.blogspot.com/2010/07/blog-post.html
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Ремонт и настройка компьютеров
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Любимая музыка. =Поль Мориа=
|
Насморк, хотя и банальное заболевание, но если его не вылечить как следует он может перейти в гайморит, при котором гайморовы пазухи выделяют очень много секрета и набухают. Из-за этого нос заложен, дыхание затруднено и возникает повышенное давление в голове. Хронические воспаления в носовой и лобной пазухе или образование гноя в ней могут стать постоянным источником помех в деятельности лимфатической и иммунной системы и вызывать долговременные тяжелые головные боли. Базисной терапией является укрепление иммунитета с помощью эхинации, о которой я уже писала здесь. Дополнительно к уже описанной терапии можно рекомендовать мазь или бальзам, которые хоть временно успокоят раздраженные слизистые и откроют носовые проходы. Эта мазь или бальзам может быть любым, но обязательно содержать эфирные масла хвои, эвкалипта и других растений, содержащих эфирные масла. Очень хорошо помогает бальзам Караваева «Витаон», содержащий именно такие компоненты. Его сейчас можно найти в аптеке. Бальзам закапывается в каждую ноздрю по 2-3 капли 3-4 раза в день.
Многие из нас внимательно следят з тем, что они едят, но не за тем, что пьют. И это большая ошибка. Так, средний американец получает пятую часть ежедневных калорий из напитков.
А ведь правильный выбор напитков помогает обмену веществ, обуздывает аппетит и снижает общее количество калорий. Какие же напитки делают нас толще, а какие являются помощниками на пути к потере веса?
Каждый раз выпивая бутылку содовой, вы потребляете сотни пустых калорий. По данным Центра по вопросам науки в интересах общества, газированные безалкогольные напитки являются самым крупным источником калорий в рационе американцев. Переход на диетические безалкогольные напитки очевидный способ снижения калорий, но до сих пор неясно, приводят ли они к потере веса. У некоторых людей диетические содовые напитки вызывают пристрастие к сладкому.
Доброго времени суток, дорогие посетители!
Согласитесь, что было бы здорово, если бы при нас круглосуточно находились терапевт, диетолог и персональный тренер, которые следили бы на нашим состоянием и устраняли любую нашу жалобу, с чем бы она не была связана: внезапной ангиной, несварением желудка, неудачной тренировкой. Это конечно трудно осуществить, но кое какие советы можно взять на вооружение и справиться с неприятностями быстро, безболезненно, натурально и главное - дома. И иметь эти советы под рукой - все равно, что быть на прямой связи с врачом 24 часа в сутки...
Беспокоит ухо
[210x154]Чтобы снять болезненные ощущения, закапайте раствор меда пополам с чистой теплой водой (можно и более слабый раствор). С антисептической и обезболивающей целью можно использовать масло со зверобоем. Приготовить его можно так: траву зверобоя перетереть, 1 ст. ложку травы засыпать в 100 мл теплого подсолнечного масла и выдержать в течении 5-10 дней. Или еще вариант - всю эту смесь прокипятить 5-10 минут и дать настояться 1 час. Закапывать только теплым. В качестве "тяжелой артиллерии" подойдет сок чеснока (природный антибиотик). Его необходимо разбавить глицерином и растительным маслом в равных пропорциях. Закапывать по 2-3 капли в больное ухо. При малейшем воспалительном процессе уха нужно прекратить (на время болезни) пользование наушниками. Даже на малой громкости - это тяжелая нагрузка на ушные перепонки.
Вся прелесть авокадо в том, что с приготовлением блюд из него справятся кулинары с любым уровнем опыта.
Плод должен быть зрелым, не слишком твердым, но и не чересчур мягким. Если шкурка не продавливается – плод не дозрел, если продавливается слишком легко и глубоко – перезрел. Кожица также не должна ломаться, на ней не может быть темных пятен, если пятна есть, скорее всего, авокадо не только перезрел, но и подгнил.
Надрезать плод вдоль и провернуть половинки в противоположные стороны, одновременно разделяя их. Если они отделяются друг от друга с трудом – плод недозрелый. Далее необходимо вытащить косточку и выскоблить мякоть с помощью чайной ложки.
В Южной и Центральной Америке, где авокадо готовили задолго до появления европейцев, главным успехом в приготовлении этого фрукта считают сочетание маслянисто-орехового вкуса плода и добавок, и чем резче контраст вкуса гуакамоле и дополнений, тем вкуснее
[показать]Лазанья — традиционное блюдо итальянской кухни, пластины теста вперемежку с начинкой (из мяса, овощей), залитые соусом и запеченные в духовке. Тесто укладывается слоями в форму для запекания прямо «сырым» и готовиться в течении 45-60 минут.
Мы будем готовить классический вариант лазаньи с соусом болоньезе и бешамель и сыром пармезан.
Расчет продуктов на 3-4 порции
Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно. Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.
Если вы разбили градусник, помните главное – убирать ртуть надо тщательно. И быстро.
Что нужно делать
[показать]Просто и быстро! Намажьте пасты к бутербродам на ломтик хлеба, и легкий завтрак готов.
Паста из яиц со свежим огурцом и зеленым луком. чтобы приготовить такую пасту, порежьте мелко 1 свежий огурец, 3 сваренных вкрутую яйца. Смешайте их с одной столовой ложкой рубленного зеленого лука и1.5 столовых ложки майонеза, добавить по вкусу соль с перцем.
Паста из тертой моркови и чеснока. Смешайте 2 стакана тертой моркови, 3-4 измельченных зубчика чеснока, 2 столовых ложки майонеза, добавьте по вкусу соль, сахар и перец .
Паста из орехов, чеснока и майонеза. Надо взять 2 стакана грецких орехов и 4-5 зубчиков чеснока, пропустить их через мясорубку. Один плавленный сырок растереть с одной столовой ложкой майонеза, по вкусу посолить и поперчить. Смешать с чесночно-ореховой массой и намазать на хлеб.
Паста из креветок. 400 грамм варенных креветок очистить и мелко порезать. Мелко порубить 2 очищенных от кожицы помидора, добавить по одной столовой ложке майонеза и укропа, посолить и поперчить по вкусу. Все тщательно перемешать. 30 грамм сливочного масла растереть с одной чайной ложкой томатной пасты и намазать на ломтик хлеба. Сверху положить слой из креветочной массы.
Паста из тресковой печени. Одну столовую ложку майонеза перемешать с 1 чайной ложкой горчицы. К печени из одной маленькой банки надо добавить 3 сваренных вкрутую и мелко нарезанных яйца, 1 столовую ложку рубленного зеленого лука, сок лимона, соль с перцем по вкусу. Тщательно растереть до получения однородной массы и наложить ровным слоем на хлеб предварительно намазанный майонезом с горчицей.
Советы бабы Вари: не используйте масляные смеси и пасты для бутербродов с горячими продуктами.
Наступает долгожданная весна, увеличивается день, чаще появляется солнышко, а вместо приподнятого настроения мы ощущаем усталость, раздражение и дискомфорт. Это признаки гиповитаминоза, частичной витаминной недостаточности. (Не путайте с авитаминозом. Авитаминоз – это длительная и глубокая нехватка витаминов, вызывающая тяжелую болезнь).
Прислушайтесь к своему состоянию, чтобы определить каких витаминов и микроэлементов вам не хватает. Вовремя скорректированный рацион питания позволит избежать многих проблем со здоровьем.
Хроническое утомление свидетельствует о недостатке витаминов группы В, каротина, витаминов С и D. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, гречневую, пшеничную и овсяную каши, орехи, семечки подсолнуха, тыквы. И обязательно чаще гуляйте на солнце, что способствует выработке витамина D.
Проблемы с кишечником иногда возникают при недостатке витаминов К и В2. Восполнить их помогут соевые продукты, печень, куриная грудка, индейка, рыба,
Ингредиенты:
- Томатная паста- 1 ст.ложка
- Лук красный - 2 среднего размера
- Уксус бальзамический(винный) - 1 ст. ложка
- Оливковое масло - 2 ст.ложка
- Горчица- 1 ч.ложка
- Сахар коричневый - 1 ч.ложка
- Перец кранный молотый, острый- ¼ ч. ложки
- Корица- 1/5 чайной ложки
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Соль- ¼ столовой ложки
- Вода - 0,5-1 стакана
Приготовление: