Самоучитель для портретных фотосъемок. Сохраните! >>>

Продуктивность на работе все чаще вызывает ассоциации не со словом «успех», а со словом «выгорание». В современном мире умение хорошо отдыхать не менее важно, чем умение хорошо трудиться. При этом далеко не каждый человек может понять, какой отдых для него оптимален. Это и правда бывает неочевидно: иногда во время занятий спортом удается отдохнуть лучше, чем за целый день, проведенный на кровати.

О том, как правильно подобрать нужный вид досуга, чем заняться, чтобы восстановиться после тяжелой недели, и почему отсутствие отдыха опасно, - далее.

УЧИМСЯ  У  МАСТЕРА !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Ничто не сравнится с ароматом и вкусом домашней колбасы, нарезанной из натуральной оболочки, приправленной ароматным чесноком и без излишних добавок. Рецепт такой колбасы настолько прост, что даже новичок в кулинарии может легко повторить его на своей кухне. Более того, результатом будет невероятно сочная и аппетитная колбаса, которую можно спокойно продавать за хорошие деньги.

Ингредиенты:

лаваш 30х40 см - 4 штук

Начинка

куриная грудка - 250 г

яйца - 4 штук

зелёный лук - 100 г

3 помидора

1 сладкий перец

соль, чёрный перец, красная паприка по вкусу

приправа для курицы - 0,5 ч л

сыр - 100 г

сметана - 3 ст. л с горкой - 150 г

1 яйцо

соль, чёрный перец по вкусу

#кулинария#выпечка #ужин #вкусноипросто #лавашссыром #смясом #рецепт

Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчики вверх и пишите свое мнение комментарии

https://dzen.ru/profile/editor/id/622ce7c8811d761462ef111a

Сытно, просто и очень вкусно проще простого можно приготовить вкусный ужин и сытно накормить всю семью, вся семья будет сыта и довольна. Для начала разобрать на волокна любое куриное мясо, у нас грудка, можно приготовить это блюдо и с рыбой и тоже получается очень вкусно, также отварить яйца измельчить вилкой и нарезать зелёный лук, тёртый сыр и помидоры, а также понадобится соус из сметаны, яйца и специй. Берём тонкий армянский лаваш, сначала размазать соус и сверху тёртый сыр, затем снова лаваш, соус и равномерно распределить сначала курицу, второй ряд помидоры, третий - яйца и зелёный лук, утрамбовать, завернуть в рулет и переложить на противень и смазать соусом, чтобы рулеты в духовке 200 градусов не высушились, а остались мягкими, сочными и вкусными и через 15 - 20 минут можно подавать на стол. Приятного аппетита.

Дорогие рукодельницы! Если каждая из нас не свяжет себе новый красивый топ, весна не наступит!

Конечно, это шутка, но в ней есть и доля правды. Поэтому предлагаю вашему вниманию топ с популярным узором (неизвестного происхождения). В вязальных сообществах часто появляются вязаные модели с подобным узором. Но почти все они связаны рыхло из объемной пряжи. В одном из магазинов нашелся вот такой топ (только одна фотография). Тут видно, какой получится узор, если вязать из тонкого хлопка. Получится очень красиво и не очень дыряво.

Этот топ может пригодиться нам летом, а начинать вязать можно уже сейчас, чтобы встретить тепло во всеоружии.

Есть на полках магазина, вкуснейшая паста из морепродуктов. Производителя не буду указывать, кто в теме тот поймёт. Она такая нежная и обязательно с кусочками креветок. Мне очень нравится использовать такую пасту для утренних бутербродов. С ней я не раз делала праздничные брускетты. Она хороша и в качестве наполнения песочных тарталеток. Почитав состав на баночке, ничего понятного я там не нашла. Решила пойти экспериментальным путём и приготовить пасту в домашних условиях. Получилось очень похоже на магазинный вариант. НЕТ, ещё вкуснее!!! Состав простейший, приготовление тоже! Убедитесь сами.

Цуйван считается блюдом монгольской кухни и, по-моему, имеет много общего с узбекским лагманом, казахским бешбармаком, манпаром, другими подобными блюдами.. Ну, это и понятно, традиции этих народов похожи.

Кашель - постоянный спутник простуды и других респираторных болезней - ухудшает общее состояние здоровья, доставляет массу неудобств и выбивает из колеи. В ряде случаев неприятный симптом может быть сигналом наличия опасного заболевания. О том, как справляться с сухим приступообразным кашлем и не допустить осложнений при появлении мокроты, рассказал, доктор медицинских наук, врач общей практики Антон Ершов.