У моей мамы полная чехарда с днями рождениями! Время было военное, никто не помнит и не знает когда. Так что МЫ знаем, что ЭТО 5 мая!!!! Мам, это ТВОЙ день!
[показать]

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Сладкая сдобная выпечка - рецепты на любой вкус!

[705x443]
И не говорите мне, что это высококаллорийно! Жить вообще вредно - от этого умирают!))

Смотреть рецепты

Эпиграф: Не позволяй душе лениться, чтобы в ступе воду не толочь душа обязана трудиться! И день, и ночь, и день, и ночь!!!! или В здоровом теле, здоровый дух!

Нууууу худеть я пыталась с 14 лет! Боже мой, чего только не пробовала. Особенно, девочки, не рекомендую голодовки! Это уже прожитый век и врачи установили, что лечебного голодания с целью похудения не бывает. Ну в общемм...
Было мне лет 19-20 и ходила в шейпинг. В после советские времена только стало все это открываться и было новомодным явлением. Там сделали мне тест всего, всего, нуууу, жировые прослойки мерили, насколько дыхалка действует и вообще физическую форму. Скажу разу, физическая форма у меня всегда была плохая, хоть и избыточного веса не было. В 14 лет при росте 153 я весила 53! Это я была еще тот "пончик". В 19 ле (время было голодное в РФ после СССР) весила 49. Тоже считала себя "пончиком".
Да ладно об этом. Я про другое хочу. Поставили мне там, в шейпинге этом "диагноз", что для шейпинг-фигуры мне надо весить 43 кг! БОЖЕ, думала я! Это вообще нереально и все такое. Но мысль в голове так и была, как же это выглядеть в шейпинг-теле?

С того времени много воды утекло. Я стала больше читать про здоровье, не только физическое, но ментальное. Выявила, что у меня есть склонность "накладывать дважды" и мой мозг явно не понимает, что я сытая. Кроме того, поняла, что ходить в тренажерный, правильно питаться и взвешивать еду с подсчетом калорий - это все не с целью похудения, а с целью хорошего самочувствия в желудке и кишках. Я проверилась у врача (какие ж они экзекуции мне устраивали), чтобы выявить проблемы там, внутри живота. Выяснилось, что у меня непереносимость лактозы (молочного сахара) и синдром раздраженного желудка и кишечника. Так что забыли дружно про овощи, фрукты и сладкое! Все это можно не более 10-20 грам в день.

Дальше, больше.... смотрела передачу про забытые диеты. Там тестируют диеты конца 19 и начал 20 века. Жевать 32 раза или чуи-диета! Приседать глубоко, чтобы живот "ложился" на колени это значит вы хорошо пойдете в туалет, извините, по большому. Вывод - человек толстеет, если у него запор!
Путь был не маленький и не легкий.

Потом начался университ (уже третий по счету!), стресс, экзамены (хотя питаться старалась правильно), осознанно! Но все ж набрались кг! Не так много, чтобы паниковать, но я не хотела эти 2-3 кг. Вес был 48 кг прошлым летом. Не совсем комфортно мне в этом весе. И вот теперь когда я поняла многое про себя... мой вес сегодня 43,7 кг!!!!!!!!! Такого я вообще веса в моей сознательной жизни не помню. А мне 37 лет! 20 лет я шла к шейпинг стандарту!

Тренажерный для меня - снижает уровень стресса, длиные прогулки на солце или без солнца, взвешивать еду и не есть больше 1 кг еды вместе с чаем и кофе в день и не больше 800-1000 кал для меня. Если надо худеть, то 2 дня в неделю на 600 кал и 500 гр еды в день! Есть молочные продукты с пометкой безлактозные и ЖЕВАТЬ 32 раза!!!! а еще ходить в туа каждый день.

Я выложу фотки. Я была в 14 лет, прошлым летом на море и сегодня утром!

Вот такая потная тренировка! Чего и вам желаю! Человек может намного больше, чем он предполагает! Толкайте себя, двигайте себя и все у вас будет!

1.
[700x463]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

6.
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

необыкновенно вкусный сыр а ля "Маскарпоне"

[b]Сыр маскарпоне считается одним из самых дорогих и вкусных сыров. Обычно его используют для приготовления шикарных дорогих десертов, таких как тирамису. Думаю, многие из вас хотели приготовить маскарпоне сами, что бы сэкономить свои финансы и приготовить сладкие блюда из этого сыра, но никак не могли найти хороший рецепт приготовления. Теперь это стало возможно. Пользуйтесь этими полезными советами и у вас всё получится.
[700x525]
маскарпоне своими руками по простому рецепту с потрясающим вкусом!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Тарелка" с курятиной и индюшатиной - просто объедение какое-то

Это невероятно вкусное блюдо. Ароматное, нежнейшее мясо птицы находится внутри "тарелочки" из теста, пропитанной соками и приправами! Попробуйте обязательно, равнодушных не будет!
[700x514]
Самое время побаловать себя...

И снова, и снова дни рождения!!! Творю, делаю, энергии через край и все такое. Ну в этот раз деньгами дают, так что надо думать. Ну и надумала. В интернете увидела идею и продвинула идею дальше. Коврик такой у меня был, коробочка из-под бокала хрустального давно валялась. Вот обклеила внутри золотистой бумагой, чтобы под парчу было. Потом коврик этот под горячее (в ИКЕА сто лет назад купила) обклеила вокруг, точнее обернула коробку. Под рукой были только зубочистки, так что наклеила зубочистки на бока и вот такой результат получился. Ну несколько монеток еще для украшения. А вот внутрь сделала "золотые" монеты из картона. На монетках этих написала поговорки и крылатые выражения про деньги, а на обратной стороне денежка на скотче (отлипает потом хорошо и не рвется). Берешь так "золотую монетку" с надписью "не имей сто рублей, а имей сто друзей", а с обратной стороны стольник приклеен. Так что вот такая у меня идея! Может и вам пригодиться.
P.S. на будущее буду делать крышку не на картонной коробке, а на чем-то более мягком, чтобы крышка при открытии не деформировалась. А-то "коврик" форму держит и картон тоже. Отклеивается, пришлось пришивать.

1.
[700x463]

2.
[700x463]

3.
[700x463]

Вот у меня тут наступила череда празднований, дни рождения просто каждую неделю. Чему я, кстати, несказанно рада! Потому что есть повод сотворить что необычное и вообще сотворить. А этот раз был день рождения у кузины мужа. Гунилла- женщина серьезная, занимается политикой и очень радеет за охрану окружающей среды. Кроме того.... что подарить человеку у которого уже всё есть?! Вот в чем вопрос! Она особо не любит всякие безделушки и все должно быть практично и со смыслом! Ну вот такая идея у меня родилась совершенно внезапно. Коробочка! Но вот какаааая???? Уж точно не рюшечки и не кружавчки! Это точно не Гунилла.
Самое интересное, что когда я начинаю делать что-то в подарок кому-то, я сама, зачастую, не знаю какой будет результат. Получается, что мысль об этом человеке, в процессе создания вещи, управляет самим процессом создания вещи! Но в этот раз результат удивил даже меня саму!!!! Чего ж у меня такого сотвороилось???? А вот что!
Как-то внезапно и довольно вовремя у меня закончился широкий скоч. Осталась от него такая картонная штуковина. Эта вот штуковина и послужила основой для коробочки. Соответственно вырезала из картона дно и крышечеку. Взяла использованные кофейные фильтры (надо сказать, что кофе мы варим часто и много), высушила, помяла фильтры и в хаотичном порядке поклеила на картонку от скотча. А вот потом началось самое интересное! Украшение! Вот как? Нет, рюешечки, кружавчики и прочие жемчуга, бусики не подошли конкретно! Так что я пошла и купила кофе в зернах. Поклеила зерна на коробочку и положила мешочек-саши с кофейными зернами в коробочку. Вуаля! Запах просто замечательный!
Я с удивлением смотрела на результат моего творчества и просто не верилось, что ЭТО такое получилось! Вот уж от первоначального замысла отличалось кардинально!
Самое интересное, что все это создалось из материала, который мы выбрасываем!!! Вот уж точно хорошо подходит для активиста по охране окружающей среды!
Должна сказать, что Гунилла, человек особо не эмоциональный. А тут, когда я рассказала какой смысл, цель и какие средства использовались, Гунилла сказала с нажимом на каждое слово "вот ЭТО Я ЛЮБЛЮ!" Боже мой, вот ЭТО похвала в мой адрес, вот это НАСТОЯЩИЙ КОМЛЕМЕНТ для меня.
Как же я люблю дарить подарки! Я люблю, когда люди вот так радуются, раскрываются эмоционально и мой подарок доставляет им истиную радость!!!!!
Человек не остается равнодушным! Вот в чем заключается радость творения!
Вот посмотрите чего получилось и, думаю, что вы уже все поняли.... у меня тоже в ванной точно будет стоять такая запашистая, кофейная коробочка!

1.
[700x463]

2.
[700x463]

3.
[700x463]

Стою я тут, варю сгущенку для торта и думаю... Как же мне повезло с родителями!!!!! У свекрови день рождения сегодня и мы соберемся на небольшое чаепитие! Я готовлю мой безлактозный торт с ягодами и сливками, а во взбитые сливки добавляю сгущенку! Крем получается просто супер! А так как у меня непереносимость лактозы (молочный сахар), поэтому сгущенку сама варю. Ну это было лирическое отступление... Главное, что я думаю стою, глядя на пенящуюся жидкость в кастрюльке! Как же мне повезло с родителями! Свекровь и свекор у меня просто замечательные! Поэтому хочется им устраивать маленькие сюрпризики в дни рождения, именины и вообще просто на кофе заглянуть. Они тут, рядом. А вот мои золотые родители за тридевять земель, за тысячи и тысячи километров. И я поймала себя на мысли, что делая открыточки и тортики для свёкров, я вообще-то мысленно посылаю это все и делаю это все и для моих родителей. Это к ним бы мне хотелось тоже прибежать так с тортиком и открыточкой, просто потому что солнышко на улице и чудесно б прогуляться.
Так что делая что-то тут для тех, кто находится рядом, я думаю и о тех, кто сейчас от меня далеко!!!!!
Вот такой тортик и вот такую открыточку я сделала для моей свекрови и ее братишки (родились они в один день, но в разные годы). А вообще-то МАМ, ПАП я это и вам вот так виртуально посылаю! Делая тут, думаю о вас и для вас!!!
Я, человек счастливый, потому что мне очень повезло с родителями и свёкрами!

1.
[700x463]

2.
[700x463]

3.
[700x463]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

божественные ХАЧАПУРИ "Бездуховочно-Сковородочные"

Быстрые хачапури на сковородке,ооочень вкусные! Круче,чем все бутерброды с сыром в мире!!!
Это, по-моему, самый простой рецепт — тесто для хачапури бездрожжевое и пекутся они на сковороде.
[700x525]
Так и просятся в рот...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Французский торт-безе

Французский торт-безе

Изысканный французский торт из коржей хрустящего орехового безе с воздушным кофейным кремом можно подать в качестве десерта или особого угощения к чашечке кофе или чая.

[426x490]

Ингредиенты
для коржей

75 г молотого фундука

75 г молотого миндаля

150 г сахарной пудры (просеять)

1 ст. л. муки
5    белков
для крема

175 г сахара

175 мл воды
4    желтка

225 г сливочного масла (размягченного)
2    ч. л. растворимого кофе, разведенного в 1 ст. л. кипятка
для украшения
1    ст. л. пластинок миндаля
2    ст. л. сахарной пудры

дальше

А у нас Пасха! Рано в этом году католическая пасха, холодно на улице, но зато солнечно! А нам что? Правильно, нам надо праздничного настроения! Взала я так яичечко и стало оно не простое, а золотое! А еще такое у меня чудо вылупилось! Глазищи большие, вот и вылупленное получилось яичко золотое!

1.
[700x463]

2.
[700x463]

3.
[700x463]

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Стройная фигура за три недели)

Стройная фигура за три недели

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса

Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-

подтянутая стройная фигура

Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день

[245x196]

дальше

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Торт вафельный с безе

[показать]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

6 часть. Стильный наряд после переделки из маек и футболок

Переделка футболок в стильную одежду.

   Здравствуйте, милые мастерицы ! Давайте продолжим собирать серию интересных идей и мастер-классов по переделке футболок,  благодаря которым Вы научитесь изменять свой гардероб, комбинировать его в создании нового образа и вносить модные тенденции. На этой страничке мы больше уделим внимание  всяким " рванкам ", футболочным жгутикам , посмотрим технологию их правильного создания и впитаем в себя атмосферу решительных экспериментов , оригинальных идей и новизны, благодаря которым это лето Вы встретите в обновленных стильных нарядах  :)

Приятного Вам просмотра и вдохновения на собственные подвиги :))

 

 

вдохновляемся :

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Торт Степная вишня

[показать]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

[604x331]

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!
 

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заварные лаваши.

Приближаются праздники, а на праздничный стол Вам может понадобиться  лаваш. Очень хорошие заварные лаваши получаются по этому рецепту. Попробуйте - этот рецепт должен Вам обязательно понравиться.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Домашняя сгущенка за 15 минут

Суперпростой и супербыстрый проверенный рецепт домашней сгущенки. Приготовила и показала нам всем Алё-на

Читать далее...

Я тут увлеклась вышивать бисером иконы! Занятие, скажу вам, просто в удовольствие. Сама заметила, как сижу и просто улыбаюсь. Ну при всем при этом есть куча и маленькая тележка "тонкостей", "хитростей" и всяких разных разностей, когда с бисером работаешь! Одна из самых важных... бисер!
Вот села я, такая вся вдохновленная, за вышивку. Бисер выложила на тряпочку, чтобы удобнее было и... сижу вышиваю. Хорошо так идет! Бисеринки ложатся, рисунок проявляется, лик святой дает умиротворение! Красота да и только. И вот беру я бисеринку, иголочка цепляет какую-то маааааалюсенькую ниточку на тряпочке и.... фрррррррр! Взлетает моя тряпочка вверх вместе с иголкой за движением руки. И все, как в кино, в замедленном изображении! Бисер взлетает к потолку, живописно переливается в лучах солнца, падает на пол с тихим звуком и... исчезает бесследно! Верьте, не верьте, уж как ни подметала, как не искала, не нашла! Караул! Так и весь пакетик у меня исчезнет в лучах солнца! Не пойдет! Начала я думать. Попробовала хранить бисер в маленьких баночках и работать из крышечек! Нееееет! Мурня все это на постном масле. Выложить остатки бисера из крышечки оказалось сложнее, чем выучить японский. Бисер цепляется за края крышечки и с тихим свистом исчезает в неизвестном направлении где-то на полу.
Так что идея родилась такая! Патент на изобретение получать не буду, так что пользуйтесь. Берем крышку из под майонеза с бортиками или блюдечко, двусторонний скотч и обклеиваем всю поверхность крышки-блюдечко (донышко) этим скотчем. Вот и вся магия! Бисер прилипает к скотчу, хорошо берется иголочкой, никуда не "убегает", даже если крышку перевернете. Выкладывается красивой "кучечкой", можно на одну крышечку много цветов выложить одновременно. Бисер видно, можно хорошо выбирать ровный, одинаковый. Так что дорогие вышивальщицы, пользуйтесь!
Я попробовала! Мне очень нравится! Удачи всем!
[440x330]

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Невероятно позитивные котейки из ткани от Iryna Boehland и Tetiana Otruta. Мастер-класс и шаблон

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я к вам с таким, с таким... С таким позитивом!!! Вы посмотрите на этих чудесных котеек!! Это работы двух наших соотечественниц, которые сейчас проживают в Штатах - Татьяны Отруты и Ирины Боленд:) Невероятно позитивные котейки-подушки!!! Уютные, веселые, забавные, ух, как бы я их потискала:) Сошью! Мастер-класс вас ждет чуть ниже:) Приятного просмотра!

[700x525]

[700x525]

[525x700]

[700x546]

[505x700]

Читать далее...