[205x246]
Начинайте день с чувства благодарности за все волшебные события, которым вы позволите прийти к вам сегодня. Любовь, которую вы посылаете в мир, вернется к вам в десятикратном размере и принесет с собой невероятные, прекрасные подарки. Подарки маленькие и большие…
Обращайте внимание даже на самые незначительные события - этим вы позволите своей любви дать вам еще больше. Замечая самый маленький волшебный подарок, вы открываете двери для десяти других подарков.
Каждый раз, заметив такие подарки, почувствуйте благодарность за них, почувствуйте радость - этим вы позволите прийти к вам еще большему количеству волшебных событий!

Серия сообщений "медитации":
Часть 1 - МЕДИТАЦИЯ "БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ ДНК"
Часть 2 - МЕДИТАЦИЯ "СТИРАЕМ ДРЕВНЮЮ КАРМУ"
Часть 3 - Медитация "Позвольте Себе Счастье Любить
Часть 4 - изумрудная исцеляющая Тара, исцели мои печали!
Часть 5 - С праздником 15 августа! Объявляю день любви и нежности!
Часть 6 - На процветание и очищение.
Часть 7 - Исцеление цветом и звуком.
Часть 8 - Дыхательная медитация — Дао Инь
Часть 9 - Холодинамика. Практика очищение от страхов.
Часть 10 - Холодинамика. Что это такое, попробуем?
Часть 11 - Медитация "Очищаем эмоциональные поля
Часть 12 - Медитация "Цветы Любви и Вдохновения
Часть 13 - Медитация "Расширенное Сознание Богов
Часть 14 - НИКА.Медитация "Открытие новых возможностей в Любви
Часть 15 - Медитация "Рождение Новой Силы Любви
Часть 16 - Медитация "Подключение к Священной Mer-Ka-Na
Часть 17 - Медитация "Божественность зеркала Жизни
Часть 18 - Медитация "Настройки физического тела на планетарные изменения
Часть 19 - Медитация Энергия Изобилия
Часть 20 - Программа Исцеления Человека. Активация 12 слоев ДНК
Часть 21 - Медитация - Путешествие в Храм Фиолетового Пламени Телоса.
Часть 22 - 7 центров нашего спокойствия. Медитации по чакрам
Часть 23 - 6 минут удовольствия... музыка Solarsoul & Maldives
Часть 24 - 

Серия сообщений "Мы есть Галактический человек":

Часть 1 - Только Экстримальным Служителям Света
Часть 2 - Мы Есмь Галактический Человек Октябрь часть 2
...
Часть 38 - Держатели Форм. встреча май 2011
Часть 39 - Команда перехода. Новые Проекты Света май 2011
Часть 40 - Открытый вебинар - Быть женщиной...
Часть 41 - Зачем нужны медитации и энергетические техники?
Часть 42 - Команда Перехода. Куда сбежали цели.
...
Часть 47 - 2012: Галактический Человек - август 2011года
Часть 48 - Как вернуться к своему неиссякаемому источнику творчества, чтобы реализовать себя?
Часть 49 - УСКОРЕНИЕ ВСЕГО ПЕРЕД 11.11

[показать]

Золотые настрои Андрея Левшинова

Каждый настрой лучше читать 3-5 раз подряд. После трехкратного повторения каждой фразы делайте перерыв на несколько секунд. Но не для отдыха! Этот промежуток очень важен! Его нужно заполнить либо созерцанием особого энергетически насыщенного предмета, либо специальными дыхательными упражнениями, либо визуализацией. Сразу много настроев в течении одного дня читать не нужно. 

Настрои на богатство и финансовое благополучие 

Есть такая теория, что если у женщины что то в жизни складывается не так: нет семьи, детей, любимого человека, здоровья, денег, хорошей работы и т.д, основная причина этого- отсутствие женской энергии  или нарушение ее баланса

[363x479]

Уникальный тест- медитация ,определяющий то, сколько женской энергии внутри вас

Источник

Подготовка к детскому празднику - дело серьезное. Здесь нужно продумать все: место проведения, украшения в виде шаров и флажков, игры для детских праздников и многое другое. К тому же следует позаботиться о выпечке. Ведь детям больше всего нужен сладкий стол! Вот отличный рецепт для такого случая:

[700x419]

Ингредиенты:

Кефир, бифидок или любой другой кисломолочный продукт – 0,5 литра,

Масло сливочное (или маргарин) – 250 грамм,

Сахар – 1 стакан,

Яйцо – 2 штука,

Яблоко – 2-3 штуки,

Корица (по желанию) – ¼ чайной ложки,

Сода – 1 чайная ложка,

Мука – 3-3,5 стакана.

Приготовление:

Рейтинг полезных продуктов 2012 года



Американские диетологи составили список самых полезных пищевых продуктов 2012 года.



Лидируют в продуктовом рейтинге, по мнению экспертов, помидоры, которые содержат в себе много антиоксидантов, а также глюкоза и фруктоза, йод, натрий, магний, марганец, цинк и витамины А, В, В2, В6, К, РР, Е.



Второе место списка занимают богатый витамином С сладкий перец. «Бронза» досталась ягодам, в которых содержится много минералов.



Также диетологи отмечают полезные свойства соевых орехов (они расположились на четвертой строчке рейтинга), которые способны стать нежирной и низкокалорийной заменой классических орехов.



В список наиболее полезных продуктов наступившего года вошли также полезные для микрофлоры кишечника натуральные йогурты (пятое место) и шпинат (шестое), способный бороться с раковыми клетками.



В самом конце списка оказались такие продукты, как оливковое масло, являющееся источником мононенасыщенных жиров, и богатые белками нежирная говядина и лосось.



Для поддержки печени, испытавшей в дни праздничных застолий повышенную нагрузку, специалисты по питанию советуют съедать по два яблока в день. Кроме того, они советуют есть оранжевые овощи - в частности, морковь и тыкву. Оранжевые и зеленые овощи можно добавлять в «поправляющие» печень легкие супы.



Диетологи также составили и список негативных продуктов, которые способны вызывать депрессию. В частности, склонным к унынию людям специалисты советуют сократить в рационе количество кофе, сладостей, красного мяса. Именно эти продукты оказывают пагубное влияние на нервную систему и настроение.

Взято на digest.subscribe.ru

Худеть и лакомиться десертами - разве такое возможно? Конечно - да!  для вас самые вкусные и легкие десерты!

[показать]

[показать]

Полезный и питательный завтрак из ягод
Время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты: 
Йогурт 
Малина 
Черника 
Клубника 
Ананас 
Виноград белый 
Яблоки 
Мята 
Молоко 

Пожалуй, на всем земном шаре не встретишь такого человека, который бы не любил вкусно покушать.

[показать]

К сожалению, в современном мире вкусно покушать нередко означает прием вредной пищи, которая негативно сказывается на нашем здоровье и является настоящим врагом стройности.

Но от вкусностей так трудно отказаться, и мы «кормим» себя иллюзиями, что эти продукты не так уж и вредны. И неудивительно, ведь придумать отговорки для самого себя гораздо проще, чем раз и навсегда отказаться от вкусных, но вредных для нас продуктов.

12 самых вредных продуктов - в чём действительно состоит вред?

Существует пять факторов, каждый из которых вреден для здоровья по-своему. Если словосочетание «правильное питание» для вас не является пустым звуком, пора об этом задуматься.

Вы, конечно, знаете, что завтрак – самая важная пища дня. В действительности, регулярно употребляя завтрак, вы даже можете избавиться от лишних килограммов и поддерживать свой идеальный вес. Поев как можно раньше, вам удастся избежать «голодного переедания» и улучшить свой метаболизм - организм сразу же начнет сжигать калории.

[показать]

Протеиновый завтрак – также важная часть программы похудения, он помогает контролировать аппетит и поддерживать безжировую массу тела. Согласно результатам нового исследования нехватка протеина вызывает накопление жировой ткани в организме. FeelGood предлагает несколько блюд с высоким содержанием белков для правильного (и сытого) начала дня.

Все мы любим фрукты, ведь они не только вкусны, но еще и невероятно полезны. В них содержится масса витаминов и полезных веществ, они обладают противовирусными, иммуностимулирующими и противоаллергическими свойствами.

[600x400]

Пользу грейпфрута для похудения переоценить нельзя. Этот фрукт - первый помощник в борьбе с лишним весом.

Полезные свойства грейпфрута

[198x209]

Грейпфрут обладает высокими диетическими и лечебными свойствами. Грейпфрут полезен тем, что он улучшают аппетит, способствуют нормализации процессов пищеварения и уменьшению функциональных расстройств печени, понижают кровяное давление, способствуют восстановлению сил при усталости. Гликозиды, содержащиеся в плодах грейпфрута, обладают антисклеротическим свойством.

Грейпфрут состав

Плоды содержат 90% воды, 4-7% сахаров, 1-2% органических кислот, пектиновые вещества. В 100 г сока плода содержится до 45 мг витамина С, а также витамины В, D, Р.

Грейпфрут богат клетчаткой, содержит антиоксиданты - витамин C и витамин A. Относится к числу фруктов и овощей, употребление которых снижает риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы (коронарной недостаточности, гипертонии).

Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.

[600x415]

Салат Щетка

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Иногда в качестве замены Салату «Щетке» для похудения используют свеклу, из нее делают салат и употребляют весь день, разделив на несколько приемов пищи.

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

15 продуктов:
[500x374]