Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Как проходит моё утро.

От соблюдения режима дня зависит
не только физическое состояние,
но и ментальное (умственное),
и духовное.
Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные не эгоистические аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти.
Старайтесь посвятить утро позитиву.

Рекомендации Доктора Олега Геннадьевича Торсунова

Мой опыт:
Сейчас я встаю в 5-45 утра. Первое что я делаю - улыбаюсь, и приветствую Бога. Повторяю махамантру один раз. Очень важно, после звонка будильника - не валяться в кровати. Торсунов говорит, что сколько минут Вы провели в кровате после пробуждения, столько же процентов жизненной энергии вы потеряли для этого дня.

После того как я встала ( а я сплю на полу) я беру пульверизатор и обрызгиваю свою постель, и пол рядом, и только потом сворачиваю и убираю постельные принадлежности. Кроме грубой, материальной грязи, существует ещё и тонкая грязь ( грязь на уровне умственной деятельности).
После сна постельное белье и пространство рядом оскверняются тонкой грязью, и если их не сбрызнуть чистой водой, то при контакте с такой постелью портится настроение и вновь возникает сонливость. Соблюдать чистоту очень важно, так как при прикосновении с любой грязью наше сознание оскверняется. А это вызывает склонность к конфликтам и портит настроение.

Сразу после очищения пространство необходимо очистить тело - провести омовение. Идеально принимать прохладный душ, обязательно с головой ( обладательницы длинных волос могут убрать их под шапочку, и потом немного сбрызнуть чистой водой). Если совершать омовение с головой, то очищается тонкое тело ума, и тогда 60-70% депрессии и негатива пройдут.

Но принимать холодный душ в 6 утра я пока не способна. Поэтому я делаю омовение другим образом: Сначала я чищу зубы и язык, после этого омываю ступни ног, паховую область, подмышки, и только потом мою лицо, снова прополаскиваю рот и сбрызгиваю водой голову. Такая техника позволяет очистить самые "грязные" места, не занимает много времени, ине дает мне замерзнуть.
Для счастливой жизни очень важно всегда следить за своей внешней и внутренней чистотой.

Потом я выпиваю стакан чистой структурированной воды, комнатной температуры. Это отлично омывает и будит организм, смывая все соки, скопившиеся за ночь, и улучшая пищеварение.

После этого я делаю легкую разминку (несколько кругов Сурьи Намаскар, и приступаю к своим духовным практикам, и чтению духовной литературы. Без внутреннего очищения Духовной практикой (молитвой, джапой, благодарением, желанием счастья) не возможно очистить от грязи свои чувства, ум и разум.
После молитв я делаю полноценную зарядку, с рядом упражнений, и йогический комплекс для внутреннего массажа и пробуждения чакр.

6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет. Но у меня не получается завтракать раньше 7-30 или 8 утра. Значит есть к чему стремиться!)))

Вот таким вот образом, максимально подчиненно силе Времени и благостно, и проходит мое утро.
А как проводите утро Вы ? :)))

[700x478]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Мои жизненные правила на каждый день

Я ввожу несколько правил, которые я буду стараться всегда соблюдать:

1) Каждый день я буду делать что-то, за что я буду себя уважать.
Обычно это те дела, которые делать нужно, но совершенно не хочется.

2) Каждый день я буду себя чем-то радовать.
Ну тут все просто. От милых покупок до ванны с розовыми лепестками и писем любимым. Я думаю у каждого человека три миллиона способов порадовать себя, главное делать это каждый день.

3) Каждый день я буду выполнять физические упражнения.
Делать что-то, что поможет развивать, поддерживать в форме мое тело. Физическое состояние напрямую влияет на Душевное.

4) Каждый день я буду учиться и узнавать что-то новое.
Тут и прослушивание лекций, и чтение книг, повышение квалификации, тренинги, мастер-классы.

5) Каждый день я буду делать что-то что будет проявлять мою красоту, и позволит чувствовать себя прекрасной девушкой.
Маска для лица, необычная прическа, новая комбинация привычной одежды, самомассаж, да просто миллион всяких приятностей ^^. Заботиться о себе и ухаживать за своим телом. Делать нам приятно :)

6) Каждый день я буду стараться прожить максимально продуктивно, четко осознавая что я делаю, зачем и к чему это приведет. Делать что-то полезное.
Максимально сокращать прокрастинацию, безделье, и прочую «деятельность», которая наполняет жизнь каждого обыденного человека. Меньше сидеть в Интернете, тратить время впустую. Не общаться с теми, с кем мне на самом деле не хочется общаться.

7) Каждый день я буду стараться жить максимально осознанно и гармонично. Наполнять себя и излучать в этот мир положительную энергию, добро, красоту, счастье и радость.
Создавать, творить, познавать и вдохновлять.
Думать, говорить и воспринимать все только самое лучшее. :)
И всем этим с ВАМИ делиться :*

8) И, самое главное, каждый день я буду посвящать время общению с Богом и развитию своей ДУХовности.
Пение мантр, молитвы, служение в храме, приготовление прасада, изучение духовной литературы. Я Верю и искренне убеждена, что без этого не возможно ни Истинное чистое счастье, не ДУХовность.
Душа=Дух=Бог.
[466x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

10 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ.

1. Ухаживать за собой:
быть аккуратной, чистоплотной и приятно пахнуть.
Красота это обязанность, дхарма Женщины.

2. Не размениваться по мелочам:
не менять партнеров, как перчатки. Настоящие мужчины никогда не обратят внимание на легкодоступных девиц.
Только целомудренная Женщина может быть по-настоящему счастлива, и сделать счастливыми всех вокруг.

3. Выполнять женскую работу:
женщина должна уметь готовить, стирать, шить, ухаживать за детьми и т.д., тем самым она создает в доме уют, чего так желают обрести мужчины. Женская работа - работа по дому, с детьми, с мужем.

4. Избавление от вредных привычек:
женщина, которая пьет, курит, ругается матом, много ест и т.д. не только губит свое физическое здоровье, но и теряет свою природную привлекательность в глазах других людей.

5. Уметь избавляться от стресса:
обида, гнев, зависть, ненависть, агрессивность, страх, ревность и т.д. подвергают наше физическое и психическое здоровье негативным атакам, которые, накапливаясь, проявляются в виде различных заболеваний.
Все болезни вызваны нашили эмоциями и отношением к жизни.

6. Принять свою женскую природу:
природа женщины заключается в том, чтобы гармонизировать вокруг себя мир, если не весь, то в семейных отношениях однозначно. Женщина должна понимать, что глава семьи - мужчина, и ни в коем случае не брать на себя несвойственные ей обязанности. Женщина рождена дарить любовь и принимать любовь, поддерживать и вдохновлять мужа и детей, помогать советом, проявляя уважение. Быть женственной, мягкой.. Быть надежным другом для каждого члена семьи.
Раскрывать свою Женственность.

Другие правила
[668x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Луны. Чандра Намаскар.

Женскую энергию можно увеличить благодаря  Сурья Намаскар и Чанда Намаскар.

Если Сурья намаскар - это поклонение солнцу, то Чандра намаскар - это поклонение Луне. Сурья намаскар больше тонизирует тело,а Чандра намаскар больше действует на нервную систему на ум. Но с энергией Луны главное не переборщить иначе ум может выйти из-под контроля..

Слово Чандра означает "Луна". Лунная энергия течет внутри Ида Нади. Она имеет прохладное и расслабляющее качества. Ида – это интровертивное, женское состояние или ментальная сила, которая отвечает за сознание. Подобным образом, лунные мантры, сопутствующие этой практике – это те мантры, которые прославляют Деви, женское начало или лунный аспект божественного.

Чандру намаскар лучше всего практиковать поздним вечером или ночью, когда видна луна, или на рассвете, во время полной луны. Имейте в виду различия в ощущениях, которые дает изменение аспекта луны. Когда вы практикуете ночью, позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был пустым.

Перед началом практики Чандра намаскар подготовьте тело и ум. Встаньте прямо, стопы вместе, руки вдоль тела, глаза закрыты. Вес тела должен быть равномерно распределен между стопами.
Наблюдайте за естественным ходом дыхания - за каждым вдохом и выдохом. Осознавайте движения тела во время дыхания. Сохраняйте это осознание несколько минут. Сохраняя наблюдение за естественным ходом дыхания, начинайте ощущать пространство между бровями.
Внутри этого пространства визуализируйте полную луну, ярко сверкающую в волнах океана. Полное отражение луны проникает вовнутрь глубоких вод. Осознавайте этот образ четко и увеличивайте осознание всех чувств и ощущений, которые возникают в вашем уме и теле.
Медленно дайте визуализации утихнуть и затем снова осознайте свое тело..

Шаг 1: Молитвенная поза
Вдохните и выдохните, при этом сложите руки ладонями вместе и приложите к груди. Локти свободно опустите вниз.

[показать]

Пошаговая инструкция

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Мужчины больше всего любят улыбающихся женщин.

Мужчины больше всего любят улыбающихся женщин. Это закон.
Улыбка - это олицетворение счастья, легкости и жизнерадостности.
Женщина всегда ответственна за эмоциональный фон в семье. И когда у нее плохое настроение, то все домочадцы автоматически начинают грустить и нервничать.
Зато, какое бы ни случилось несчастье, если Женщина может сохранить оптимизм и жизнерадостность, то и она, и все её близкие с легкостью переживут любую беду. Женщина как-бы заражает мужчину своим настроением и отношением к жизни.

Поэтому, если хотите жить в гармонии, то
улыбайтесь почаще,
сделайте свой характер легче и мягче пуха и
дарите радость всем, кто Вас окружает.
Научитесь благодарить всех вокруг, этот мир, и самое главное своего Мужчину, даже за самую незначительную мелочь.
Ни один мужчина не сделает Вас счастливой, если Вы сами несчастны.
И всегда помните, что счастье оно одно на двоих, одно на всю семью.
И мужчина больше всего счастлив, когда женщина счастлива и довольна :)

[500x526]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Правила речи, для построения Любви и Благополучия.


Если речь в узде держу - с мужем я дружу :)
С помощью речи и голоса Женщина может творить чудеса:

1. Вдохновить и воодушевлять Мужчину на великие подвиги просто БЛАГОДАРЯ его за то, что он сделал;

2. Показать, как он дорог ей, любим, тем самым развивая отношения, ведь Любовь следует создавать упорным трудом, прикладывая усилия.

3. Она может донести до него свои эмоции и желания, раскрывая своё сердце, тем самым углубляя отношения;

3. Может показать, что Муж что то делает не так просто перестав разговаривать, и тогда ситуация изменится в лучшую сторону.

4. Привлекает в семью Богиню Лакшми, которая олицетворяет Богатство, Красоту и Процветание, и следовательно увеличивается финансовое состояние семьи, общее Благополучие.

Когда Женщина приятно говорит, даже если она чувствует себя оскорблённой и раздражённой, приятная речь создаёт впечатление уважения. Приятная речь означает, что человек говорит уважительно. Уважительная речь смягчает конфликт. Она даёт возможность людям найти общее мнение, потому то уважительная речь естественным образом вводит всех в состояние умиротворения.

Что бы контролировать свою речь следует постоянно следить за своей стрессоусточивостью, умиротворением и счастьем, не только ради самой себя, но и для блага всей семьи.

Если женщина сильно устала, она уже не может контролировать свою речь. В её речи появляется язвительность, грубость. Это происходит тогда, когда женщина перестаёт заботиться о себе. Она уже не может контролировать свою речь и становится либо саркастичной, либо язвительной, либо истеричной, либо молчит, просто потому что устала. Это приводит к финансовому краху семьи, разрушению отношений и деградации.

Когда у мужчины что то получается - она благодарит, когда не получается - ничего не говорит. Просто молчит. Мужчина понимает, что что – то сделал не так. Начинает делать и получает сердечную (прошу заметить) благодарность в ответ. Он ещё больше делает, она его ещё больше благодарит, и в итоге- все счастливы)

Уметь разговаривать –
значит говорить достойно,
избегая грубой речи,
уметь высказывать свои желания и
уметь говорить нет.
Делать это следует таким образом, чтобы не уязвлять самолюбие Мужчины. Уметь попросить, выразить желание, проговорить его в слух. И когда Женщина получает желаемое, то с помощью хорошей правильной речи благодарит.
Так поступает мудрая Женщина.
(с) Доктор Торсунов О. Г.
[470x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Что такое настоящая верность?

Вся наша жизнь состоит из соревнования. С самого рождения.
Наши мамы ходили по двору и общались с другими мамочками на темы: у кого больше зубов, у кого лучше прибавка, кто уже ходит, ползает и говорит…
С самого рождения нас сравнивают с другими.
Потом в школе – кто-то учится лучше, кто-то еще и танцует, а кто-то просто красивее.
Потом институт – кто-то поступил в политех, а кто-то – в МГИМО, а кто-то в техникуме. Кто-то вообще не учится, а сразу идет работать продавцом.
И когда через несколько лет после выпуска, твой одноклассник найдет тебя в социальной сети, он не спросит тебя о погоде или о том, чего жаждет твоя душа. Он спросит – ты кем работаешь, есть ли семья и дети. А если есть муж – спросит, кем он работает, сколько зарабатывает, своя ли у вас квартира и так далее.
Мы учимся все сравнивать. И выбирать, хорошо ли то, что у нас есть, или можно иметь что-то получше.
Вот так живет обычная семья и смотрит на соседей – а машина у них лучше, зато у нас квартира больше. А у них дети однополые, а у нас разнополые. А он зато директор, а мой муж – инженер. А его жена фотомодель, а моя – клуша.
И так далее.

Стивен Кови на семинаре в Киеве сказал для меня самую главную фразу.
«Величайшее воровство – это сравнение».
Так мы крадем счастье – у себя, у того, кого сравниваем, и у того, с кем сравниваем.
Мы крадем индивидуальность своих детей, сравнивая их со сверстниками. Крадем достоинство у своего мужа, сравнивая его с соседом. И так далее.
Мы все не любим, когда нас с кем-то сравнивают. Когда в разговоре родной человек вдруг произносит: «А вот Маша готовит Паше обед из трех блюд и компот», у любой жены по спине пробежит холодный пот, а в глазах заблестят красные огоньки.

Мы досыта наелись всеми сравнениями с самого рождения – постоянная гонка в попытке соответствовать изматывает и ей нет конца. Потому что даже если ты, как Маша, готовишь уже обед из трех блюд и компот, всегда найдется Света, которая ежедневно печет сама хлеб и пироги. Всегда есть место, где теплее.
Всегда есть тот, кто красивее, умнее, способнее, сексуальнее…
Но при том, что мы не любим сравнения в свой адрес, мы обожаем сравнивать своих близких. Своего мужа или жену, детей, родителей… И таким образом мы ежедневно крадем счастье у себя и тех, кто рядом с нами.
Мы все время ищем счастья вовне.
Мы ждем, что придет кто-то, и тогда мы, наконец, будем счастливы.
Многие из нас выходят замуж, мечтая найти в браке и счастья. Но не находят.
Читаем дальше
Давайте подарим нашим мужчинам крылья, – они созданы для того чтобы летать. И тогда мы, сидя у них на руках, тоже сможем попасть туда, куда хотим.
(с) Ольга Валяева
[444x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

первостепенные обязанности Женственной Женщины

Сегодня я хочу немного осветить две очень важных темы –
Истинную Женственность ( и Женские обязанности) и честность перед самой собой.
Недавние вопросы на формспринге, навели меня на определенные размышления, и подтолкнули к написанию этого поста.
Мне действительно кажется, что многие девочки начинают уходить не в ту сторону, и зациклились на поверхностном понимании Женственности, и Женских обязанностей. Разумеется, танцы, песни, рукоделие, это все важно, и показано настоящей Женственной Женщине, но это вещи второстепенные.
Вы можете заниматься хоть пятьюдесятью видами творческих женственных хобби, жить в салонах красоты, соляриях, спортзалах. Иметь огромный стильный гардероб, посещать все светские мероприятия, и производить впечатление самой женственной и реализовавшейся Женщины. Но это будет не правдой :)
Давайте попробуем обсудить то, что намного важнее и является фундаментальной основой настоящей Женственности, Женского счастья и судьбы.

Самое основное в жизни каждой Женщины - отношения с Мужчинами.
Сядьте, и честно ответьте себе на вопрос: Каким образом в Вашей жизни присутствует этот аспект, и проявлен ли он вообще. И я сейчас имею ввиду отношения не только с мужем/возлюбленным/пассией, но и с отцом, братьями, дядьями, дедушкой, друзьями, сослуживцами, электриком дядей Васей, случайным попутчиком в транспорте, и даже нашими любимыми выходцами с ближнего зарубежья, с темной кожей и огненным темпераментом, которых сейчас очень много на улицах каждого города.
И есть ли в Вашей жизни близкие отношения с мужчинами в принципе (потому что если их нет, а такие случаи очень часты в наше время, то это серьезный повод задуматься.
И я сейчас не о сексе, а о душе.
Близкие отношения с отцом, дедушкой, дядей тоже очень важны).
В расчет берется все, даже мимолетные столкновения с маршрутчиками (потому что одним говорят «эй, кыс кыс кыс пэрсик», другим, восхищенно: «садитесь пожалуйста», а третьих вообще не замечают). Не буду сильно расписывать эту тему, думаю тут и так все ясно

Чистоплотность.
Для начала – в самом банальном и прямом понимании этого слова.
Посмотрите, в каком состоянии находится то, что Вас окружает и Вы сами. Немного не приятно затрагивать эту тему, но даже лично мне, несколько раз приходилось объяснять знакомым девочкам, что от них ПАХНЕТ, а они удивленно хлопают глазками и говорят «ну надо же». Зачастую живые существа, претендующие на звание Женщин, не замечают собственного запаха пота, грязи на обуви и под ногтями, мятой не свежей одежды, пятен, сальных волос.
У многих просто не включена эта «функция» - чистоплотность.
А Ваш дом? В каком он состоянии? Чисто ли в нем, есть ли пыль, не отваливается ли побелка с потолка и не текут ли краны и унитаз? Зачастую многие девушки так озабочены собственной внешностью, «реализацией» и общественной жизнью, что совершенно забывают о состоянии своего крова (от слова кровь, правда? ;). И абсолютно не понимают как место, в котором они проводят столько времени, влияет на их жизнь, Женственность, и отношения с миром.
Подумайте о каждой мелочи, проведите анализ состояния своего ЖИЛья так, как будто Вы ревностная свекровь, оценивающая невестку для любимого и единственного сынка.
Вы уже несколько лет откладываете ремонт? Или совершенно не думаете о том, что за шкафом тоже бывает пыльно? Цветут ли цветы на ваших подоконниках, и вообще есть ли они? А в каком состоянии кухня? У каждой ли вещи есть свое место, или горы обуви разбросанной в коридоре – это нормальное явление? Не отклеиваются ли обои и не перекошен ли книжный шкаф?
Дорогие девушки, пожалуйста осознайте и очень хорошо запомните, что ЛЮБАЯ грязь и неполадка в вашем жилье или теле ОБЯЗАТЕЛЬНО принесет Вам грязь ментальную, лень, грубость (список долгий) и неполадки в жизни.
Я вот, например, никак не могу решить вопрос с обувью. Потому что нас живет трое Женщин, а тоже шкафов только три, и оба забиты под завязку, но мы в процессе мирного урегулирования.

Читаем дальше...

[500x399]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Качества Женственной Женщины

«Ко мне приходят многие женщины - участницы освободительного движения, и, когда они впервые приходят сюда, они очень агрессивны. Я могу понять их агрессию: угнетение на протяжении столетий сделало их непримиримыми. Это обычная месть. Они потеряли рассудок, а в ответе за это только мужчина. Но постепенно они смягчаются, становятся более женственными; их агрессивность исчезает. Впервые они становятся похожими на женщин. Настоящее освобождение вернет женщине утраченные истинно женские качества, она перестанет имитировать мужчину. Именно это и происходит сейчас женщины пытаются во всем походить на мужчин. Подражая мужчине, женщина закурила. Подражая мужчине, женщина надела брюки. Женщина всегда и во всем старается подражать мужчине. Она просто становится второсортным мужчиной.

Это не освобождение, а еще более глубокое рабство - гораздо более глубокое, так как первое рабство навязано мужчиной. Это второе рабство глубже, ведь оно создано самими женщинами. Когда рабство навязывается извне, против него можно восстать, но если человек сам связывает себя путами рабства во имя освобождения, то исчезает всякая надежда на восстание. Я бы хотел, чтобы женщина стала именно женщиной, ведь от нее многое зависит. Она намного важнее мужчины, ибо она вынашивает в себе и мужчину, и женщину. Она - мать обоим, и мальчику, и девочке, она вскармливает обоих. Если ее душа отравлена, то отравлено и ее молоко, и тогда методы воспитания детей будут порочны ... Проблемы жизни можно разрешить только любовью, их невозможно разрешить ненавистью.»
Ошо «О женщинах»

Многие истинно женские качества, дающие нам огромную силу и делающие счастливыми, сейчас очернены, подвергаются хуле и осмеянию. Например:
Мягкость. Но "Женщины" думают: "Зачем? Мир жесток, и нужно рвать зубами, вырывать с мясом, иначе вырвут у тебя."
Чувствительность. Но "Женщины" думают: "Стыдно! Ты должна быть стервой с железными нервами, пусть мужики ревут и просят пощады."
Скромность. Но "Женщины" думают: "Глупо! Будешь серой мышью, и никто не захочет затащить в клубный туалет, а разгаре пьяной вечеринки."
Целомудрие.Но "Женщины" думают: "Моя успешность и красота = количеству сексуальных партнеров, реальных и потенциальных."
Мечтательность. Но "Женщины" думают: "Бесперспективно. Сейчас все конкурируют друг с другом, и надо тратить силы на действия, а не на "бесполезные" мечты."

А потом удивляются, куда же делись "настоящие мужчины?". А ответ прост. Настоящие Мужчины, рядом с настоящими Женщинами, мягкими, чувствительными, скромными, мечтательными и кроткими.

А что такое Кротость? Как вы считаете, какой процент нынешних третьеклассниц сможет ответить на этот вопрос?
Читаем дальше
[604x401]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Призвание Женщины - творить!

В каждой женщине – вагон и маленькая тележка творческой энергии.
Господь наградил нас таким даром, чтобы мы могли стать замечательными женами и матерями.
Ведь для того, чтобы создать крепкую семью, нужно столько всего уметь:

* Петь колыбельные перед сном
* Рассказывать сказки – в том числе и поучительные
* Помогать детям учиться – делать с ними уроки, объяснять им материал
* Разыгрывать маленькие представления для детей – и иногда для мужа
* Стимулировать и мотивировать детей к правильному поведению
* Организовывать семейный досуг и отдых
* Красиво заштопать порванные джинсы или поставить заплатку
* Придумывать карнавальные костюмы
* Организовывать семейные фотосессии и семейные фотоальбомы
* Устраивать праздники в семье и за ее пределами
* Создавать семейные традиции и ритуалы
* Делать подарки своими руками
* Танцевать вместе с детьми
* Готовить разнообразные блюда
* Творить уют в доме
* Подобрать себе прическу, макияж, одежду
* Создавать украшения для дома и для себя
* Быть интересным собеседником мужу
* Сглаживать острые углы в отношениях
* Снять напряжение шуткой или нелепым действием (у меня есть на этот случай дурацкий танец, от которого все сразу начинают улыбаться)
* Уметь быть с мужем разной – и загадочной, и беззащитной, и иногда строгой
* Играть с детьми в разные игры
* Воодушевлять мужа в трудные времена
* Вдохновлять мужа на подвиги
* Поддерживать все его идеи, какими бы странными они не казались
* Уметь увидеть в каждом ребенке его талант – и помочь раскрыть
* Мастерить с ними вместе – рисовать, лепить
* Укладываться в семейный бюджет, никого не обделив
* Составлять всем гардероб
* Создавать вещи для своих любимых собственными руками
* Находить решения из безвыходных домашних ситуаций – как поделить игрушку между детьми, что приготовить, если остался только рис, как из старого платья сделать новую юбку.
* Выстраивать отношения с соседями, родственниками, друзьями

Очень разнообразные навыки, согласитесь? И знать ответы на большинство вопросов заранее – не получится. Каждый раз нужно находить новое решения для каждой ситуации. Для этого нужно очень быстро и творчески думать.
Читаем дальше
[699x657]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Что такое Аскеза и зачем она необходима.

Аскеза (от греч. asketes – упражняющийся, подвижник) — античное понятие, обозначающее подготовку атлетов к спортивным состязаниям. В дальнейшем оно получило более широкое толкование и стало обозначать вообще борьбу с пороками и стремление к добродетельной жизни.

Закон аскетизма предполагает добровольное лишение себя комфорта. Из-за незнания этого закона возникают большие проблемы в жизни. Аскеза означает добровольное принятие того, что не очень удобно для тела, но благоприятно для души, для самоосознания.

Существуют Мужские и Женские виды аскез.
Женская аскеза направлена на формирование характера, мужская связана с лишениями.
Женщина не должна голодать, слишком рано вставать, обливаться водой холодной. Но женщины в основном это делают, потому что это проще для них. Но такие аскезы, мужские, огрубляют женское сердце.
Женские аскезы – все делать с любовью. Стирать с любовью, не просто стирать, а с любовью; не просто готовить, а с любовью, бескорыстно, не жадничать. Учиться благословлять: муж пошел на работу – благословить его: чтобы у тебя все хорошо было… Ребенок пошел гулять – то же самое.
Женские аскезы связаны с женской жизнью: любить, заботиться, кормить голодных… Жертвовать, отдавать что-то из дому.
Женские аскезы очищают семью. Тогда женщина становится счастливой в жизни.

Совершение аскез, связанных с самоограничением – это мужское дело. Оказывается аскезы, которые женщине трудно выполнять, уничтожают женские гормоны. Если женщина начинает заниматься аскетизмом через силу, то ее красота начинает увядать.
Женщина все должна делать без аскез. Т.е. она должна все делать так, чтобы ей это нравилось. Она из чувства счастья должна рано вставать, рано ложиться спать. Это не аскезой для нее должно быть, а в радость. Голодать тоже в радость должно быть для женщины. Она не должна это делать как аскезу.
Аскезы дают психическую силу для преодоления трудностей.
Аскетизм – это единственный способ увеличить жизненную энергию, потенциал. Люди говорят: "Энергии, силы не хватает", "Чего-то не хватает мне, чтобы на работу устроиться, замуж выйти за хорошего человека, почти вышла – чего-то не хватило". Чего-то не хватает: зимою – лета, а осенью – весны. Не хватает силы психической, физической, нравственной красоты – это тоже сила. Есть два способа обрести красоту. Первый вариант – совершать аскезы, человек становиться красивым, совершая аскезы правильно, если делает он это в благости. Второй вариант – напудриться. Но когда напудришься, эта красота привлечет лишь тех, у кого направлено сознание на внешнее, хорошего человека она не привлечет, только с напудренными мозгами привлечет. Пудриться, конечно, можно, но тем не менее надо понять принцип: откуда берется красота.

Как совершать аскезу Женщине?

[447x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Заповеди настоящей Женщины

• Настоящая женщина не гонится за счастьем.
Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта.
Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д.
Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д., она живет Сейчас.

• Быть настоящей Женщиной – большая привилегия, и она это понимает.
С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой.
Для неё быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы.
Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение, речь).

• Настоящая Женщина живёт в своём темпе.
Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь.
У каждой из нас свой темп существования.
Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам.
Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное – не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.
Читаем дальше.
Настоящая Женщина Любит и Любима.
[453x604]

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Амазонки, гламурные и роскошные женщины - мегасборка высококачественного клипарта

[показать]
Небольшой подарок любителям высококачественного клипарта. Расширение до 9360 px Суммарный размер архива более 907 Мб

Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Торт бисквитно-йогуртовый "Спасибо Вам"

[показать]
Вкусно!
[показать]

Рецепт

Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение

Весенние салаты для похудения

Топ-7 весенних салатов для похудения

Пора уже нестись, сломя голову, в тренажерные залы и избавляться от лишних килограммов, приобретенных за зиму! А еще пора сесть на диету, ну или хотя бы пересмотреть свой рацион и перейти на более легкую пищу. Наша подборка рецептов поможет вам сбросить лишний вес и пополнить нехватку витаминов первыми весенними овощами!

Салат «Вeсeнний»

Читать далее...

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

20 самых полезных продуктов

 

0 самых полезных в мире продуктов здорового питания

Спорно, но мне показалось любопытно. По крайней мере,  небесполезно. 

 

[500x337]

далее

Это цитата сообщения Домашний_Кулинар Оригинальное сообщение

Кофейные кексы

Вкусные кофейные кексы прекрасная выпечка в будни или праздники, на завтрак, обед или ужин!

 

[690x460]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Кремлевские астрологи (Магия на Лубянке)

[450x324]

Документальное расследование. Кремлевские астрологи (Магия на Лубянке)

О фильме:
Придворные астрологи и предсказатели пользовались успехом и в двадцатом веке. Почему к ним обращались даже самые радикальные безбожники? Существовал-ли на Лубянке отдел магии? Кто составлял гороскоп Сталину? Гитлер и Черчилль, Брежнев и Рейган – чей астролог оказался сильнее? К каким предсказаниям не прислушались Кеннеди и Горбачев? Придворные астрологи и предсказатели пользовались успехом и в двадцатом веке. Почему к ним обращались даже самые радикальные безбожники? Чем занимается отдел Магии на Лубянке?

Оригинальное название: Документальное расследование. Кремлевские астрологи
Жанр: Документальный
Выпущено: ЗАО "ТК "Совершенно секретно"
В ролях: Историки,политики,журналисты
Продолжительность:(00:38:37)
Озвучивание:Русский

Документальный фильм-расследование телеканала "Совершенно секретно". Свои позиции в фильме стараются отстоять как противники так и приверженцы астрологии. В фильме есть доказательства использования астрологии в своих целях первыми руководителями многих стран.

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Жизненный код. Диагноз - миллиардер

Жизненный код. Диагноз - миллиардер

Описание: Какие психофизические особенности человека помогают ему стать богатым и даже влияют на уровень дохода?
 

Название: Жизненный код. Диагноз - миллиардер
Дата выхода: 02/04/2012
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 00:47:38

[400x269]