Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

От этих продуктов вы быстро похудеете

От этих продуктов вы быстро похудеете

[показать]
Чего вы больше всего хотите, когда после тяжелого рабочего дня приходите домой? Конечно же, поужинать. Причем чем-то вкусным и быстрым в приготовлении, а главное не вредным для фигуры. Одним словом хочется всё и сразу. Для облегчения жизни мы подобрали продукты, которые должны всегда быть в вашем доме. А также несколько простых рецептов, позволяющих готовить ужин в считанные минуты. И теперь, вместо жадного поедания верного и неистребимого бутерброда, вы сможете оперативно перекусить без нанесения вреда своей фигуре и совести.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.

Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.

Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с утренним стулом, кожа становится чистой, прыщики уходят, волосы крепнут.

Готов дать голову на отсечение, что этот метод, который по сути является результатом анализирования всех диет, и выведения правильной золотой середины, работает. Попробуйте.



1 Принцип - обман организма. (главный принцип)

Читать далее...

Красота требует жертв. Интересно спросить - чьих? Чью же надо принести, наконец, жертву, чтобы похудели эти руки, ноги и ...прочие части, безусловно, шикарного, но слишком объемного тела?

Жертва только одна - ваши прошлые убеждения, привычки и привязанности. Недаром говорят, что самая замечательная победа - это победа над собой.

Почему, когда мы подходим к решению начать иную жизнь, поменять что-то в своем способе реагирования на стрессовую ситуацию или банально поменять рацион питания, мы снова и снова, как нерешительные школьники топчемся на одном месте, не предпринимая ничего к достижению нашей цели? Цель ясна, маршрут разработан, желание имеется, но нет главного. Нет самого движения!

Давайте разберемся же, наконец. Наши цели действительно являются нашими целями или они навязаны нам кем-то другим? Возможно, нам на самом деле уютно быть тем, кем мы являемся, но появляется человек, значимый для нас, который авторитетно заявляет "Милая, тебе бы нужно немного похудеть, иначе ты похожа на пышечку, а пышечки, знаешь ли, меня не вдохновляют!". И мы судорожно начинаем собирать остатки мужества после такого заявления, направлять свои стопы к цели, навязанной нам извне, а значит чуждой, по сути.

Другое дело, если искомый предмет, в виде идеальной фигуры, является истинно вашей целью. В сущности, для того, чтобы правильно выстроить "фундамент" или основание для нового здания нашей жизни, можно обратиться за профессиональной психологической помощью, в процессе которой, вы сможете осознать ваши истинные желания и предпочтения.

Можно это сделать и самостоятельно. Трезво и объективно, а главное, предельно откровенно, глядя себе в глаза, ответьте - почему вы хотите похудеть или пополнеть? За вашим искренним ответом, каким бы он ни был, должен следовать сбор и подробный анализ сведений, касающихся достижения вашей цели. Ничего не бывает бесплатно, значит, ваша цель будет оплачена, причем только вами.

Скажем, если это снижение веса, то понятно, что платой будет являться дискомфорт по причине отказа от пищевых привычек и пристрастий. Возможно, вам придется оплатить абонемент в фитнес-клуб, заняться собственным эмоциональным фоном. В любом случае, это самодисциплина. И все бы хорошо, и цель однозначно наша собственная, и абонемент можно приобрести, и соратники найдутся, но...Опять сбой.

Давайте вспомним - что вы говорите себе, когда необходимо одеть кроссовки и пробежать пару-тройку километров в парке: Я должна!
А "долг" - это принятые обязательства, а все, что связано с обязательствами, пусть даже перед самим собой - сплошной негатив.

Так устроена наша внутренняя психическая жизнь, долговые обязательства - не самое приятное для нашего с вами комфорта. Чувствуете, в чем фокус? А фокус в том, что желаемая цель вдруг окрашивается в темные и нежелательные цвета внутреннего неодобрения. Плюс подключение наших привычек в виде поглощения высококалорийной еды, дневного сна или ночных бдений за компьютером. Все это выступает в поддержку возникающих негативных ассоциаций, возникающих при одном лишь воспоминании о беговой дорожке.

А нужно взять и обмануть внутреннее и ленивое "Я". Замените свое унылое "должна" на игривое "хочу". "Я должна написать доклад!". Нет, не так. "Я хочу написать доклад!". "Я хочу этот салат с авокадо!". "Я хочу пробежать в парке!".

"Хочу!"- это позитивное утверждение, являющееся близким родственником вашим истинным устремления. Все, что навязывается, даже если имеет благородные и рациональные причины - является чужеродным, а значит, отторгается нами.

Если вы утвердились с истинностью ваших целей, правильно убеждаете свое "Я", вам не лишне было бы последовательно и рационально разработать программу к ее достижению. Невозможно "объять необъятное", важно понимать, что приобретение любого ценного продукта - результат правильного выбора маршрута к его приобретению.

Скажем, не бежите же вы сломя голову, через гаражи, канавы, заросли и иные другие нехожие места, к супермаркету для покупки новой модели мобильного телефона. Вы выбираете короткий, а главное, рациональный или приятный глазу путь, не полагаясь лишь на одну скорость. Так и с достижениями виртуальных целей!

Необходимо разрабатывать короткие, но правильно выстроенные маршруты. Для этого разбейте свой виртуальный маршрут на более короткие отрезки, и продумайте время следования по ним, исходя из объективной реальности. Тогда ваша цель будет иметь временные и структурные очертания, а на бумаге она станет жить своей собственной жизнью, что само по себе - уже половина вашего успеха.

Очень важно фиксировать, записывать, отслеживать ваши продвижения, поскольку достижение промежуточных результатов будет восприниматься вами как победа, а упущения - как стимул к работе над своими ошибками. Кстати, полезно награждать саму себя за маленькие "победы" и иногда лишать себя приятных вещей за уклонение от выбранного вами маршрута. Это называется позитивное и негативное стимулирование, которое может выражаться и в Читать далее...

Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

рейки и настройки Сытина на усиление женской энергии.


Сеанс, в котором слиты Мандалы материализации, энергии Рей Ки, а также настрои Г.Сытина. Для всех женщин.

Серия сообщений "рейки":
Часть 1 - 8 часов рейки музыки для исцеления и любви.
Часть 2 - Усиление иммунной системы через Рейки ...
Часть 3 - рейки и настройки Сытина на усиление женской энергии.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вы никогда НЕ похудеете, если...

Прочитать 15 раз...

Не можете похудеть? А знаете почему? Сегодня вы узнаете Горькую правду...

Узнайте, почему вы до сих пор не похудели!

Сколько лет вы уже пытаетесь похудеть?

Сколько сил, нервов, денег и времени вы истратили за эти долгие годы, но так и не довели это дело до конца...

Читать далее...

Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение

Хуп-дансинг

Любая девушка знает, что регулярное кручение хулахупа - гарантия осиной талии. Но есть куда более интересное занятие - это хуп-дансинг или хупинг. Вид танца с обручем, которому сегодня нас научит Алла Yoo

Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Усиление иммунной системы через Рейки ...

Серия сообщений "рейки":
Часть 1 - 8 часов рейки музыки для исцеления и любви.
Часть 2 - Усиление иммунной системы через Рейки ...

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Любовь

[510x541]
Три правила Любви в эпоху Водолея
Любовь - это энергия, любовь - это сила, это радость, вдохновение, полет. Это источник самой жизни. То есть, как только образуется полярность, как только возникают два полюса - дух и материя, мужчина и женщина, - сразу же возникает энергия взаимосвязи между ними. Эта энергия может быть направлена на плюс, и тогда это энергия жизни. Но может быть направлена и в минус. И тогда ее называют ненавистью. И в том, и в другом случае это будет просто энергия, направленность ей задается самим человеком.
Вот три простых правила любви в Эпоху Водолея - итог большого опыта многих людей и руководство для навигации в безбрежном океане Любви:
- Никогда не привязывайся к человеку, которого любишь.
- Никогда не выдвигай никаких условий.
- Никогда не отказывайся от этого чувства, даже если оно причиняет боль.
Эти правила внешне очень просты, но скрывают глубину и содержат конкретные рекомендации, которые могут помочь всем, кто проходит сложные испытания в этой сфере.
Первое правило означает просто отсутствие агрессии. Остановимся на этом подробнее. Что означает привязанность? Это зацепка. Это нечто, что мешает нам существовать, что ограничивает нас, что не дает нам свободы. И поэтому любовь-привязанность легко перерастает в ненависть. Потому что это зависимость или одна из форм рабства. Это ощущают сейчас буквально все люди на планете. Человек может ничего не знать про телевидение или про Интернет, не знать, где находится Америка или Россия, но он наверняка сталкивался с этим чувством в своей жизни, потому что оно составляет самую сокровенную часть его жизни и затрагивает самые сокровенные струны его души. И он начинает с этим чувством бороться, потому что самая глубинная потребность его души - это жажда свободы. Но вместо того, чтобы бороться со своим внешним «Я», со своим эгоизмом и поднимать себя по лестнице эволюции вверх, человек начинает бороться с другим человеком - с тем самым, которого он любит. И тогда любовь превращается в ненависть, а жизнь - в беспрестанный конфликт.
Откуда возникает привязанность? В самой глубине души у каждого есть жажда обладания. Каждый хочет иметь, а не быть, получать, а не отдавать. Он борется за свою личность. И поскольку он борется за личность, то вступает в мир конкуренции, агрессии и борьбы. И тогда любовь превращается в пытку. Поче­му именно в пытку? Почему человек не может просто уйти от этого? И какая сила привязывает его к объекту любви? Почему он не может легко забыть именно этого человека и спокойно переключиться на другого? Что заставляет его снова и снова мысленно возвращаться в одну и ту же мучительную ситуацию и переживать ее вновь?
Что? - Карма. То есть давнишний долг по отношению к этому или к какому-либо другому человеку, или просто к самому себе. А точнее сказать, сгусток, узел отрицательных кармических энергий в его поле, который надо обязательно трансмутировать для его дальнейшей эволюции. Таким образом, любовь через привязанность можно условно назвать канатом кармы и цепью кармического искупления. И в тот момент, когда включается любовь, канат начинает разматываться, мучительно, болезненно, надрывно. Пер­вая, естественная реакция - все бросить и убежать. А убежать ведь некуда! И поэтому, несмотря на любую степень боли (которая сама по себе просто соответствует степени нарушения нашей внутренней целостности), мы не должны отрекаться от этого чувства. И, если мы в состоянии без ответной агрессии пройти его, наши прошлые ошибки постепенно трансмутируются, свиток судьбы сворачивается, карма закрывается взаимным покаянием, прощением, милосердием и истинной любовью. И вместо лица скорби постепенно начинает проявляться Лик Надежды.
Не отступайте от чувства любви даже тогда, когда оно причиняет боль. Не отказывайтесь от него, даже если вам кажется, что вы правы. «Претерпевший до конца спасен будет» - этот закон относится и к любви. Величайший подарок Неба уже приготовлен для вас: вы обязательно встретите на своем пути своего человека, вы встретите свое божественное дополнение. Человека, вибрации которого идеально подходят к вашему внутреннему раскрытию, вместе с которым вы сможете построить новый мир, сотворить новую Вселенную, вместе с которым вы отправитесь к звездам. Этот дар стоит того, чтобы пройти покаяние и очищение. Это воистину бесценный дар Бога человеку.
А как происходит в обычной жизни? Люди встретились, они полюбили друг друга, им кажется, что их счастью не будет конца. А через два месяца они сходят с ума, от того что не могут находиться вместе, и в то же время, и в этом парадокс ситуации, они не могут расстаться. Для того чтобы правильно разрешить эту ситуацию, нужна большая внутренняя честность. Лучше открыто признаться себе в том, какая именно сила движет вами в этой ситуации. Личность будет отчаянно защищаться - она будет выдвигать Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Старинные магические обряды, дающие красоту и стройность

Чем может помочь магия современной, уверенной в себе женщине? Возможно ничем, а возможно, заговор станет для вас чем-то вроде настроя на удачу, счастье, красоту. [500x500] Красота лица, свежесть кожи предания советуют сохранять с помощью следующих простых действий:

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Как стать самой красивой? 101 совет для достижения совершенства

[388x478] [220x32] 1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Десять заповедей красоты

[500x425] Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Мыло-скраб "Капучино"

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Как стать неотразимой - заклинание привлекательности

[400x258] Возьмите пять семян укропа, и залейте их горячей водой. На бересте нацарапайте руну Вальда, как на рисунке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Янтра, позволяющая решить любые проблемы

[683x700] Медитация на эту янтру помогает решить любые жизненные проблемы. Привлекает удачу, помогает избавиться от проблем со здоровьем, отработать карму, отдать долги.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Три негативных убеждения, мешающих женскому счастью

[366x550] Негативное убеждение – это некое мировоззрение, которое отражает отрицательное отношение к чему- либо. Убеждения сидят в глубине нашего подсознания, влияют не только на наши мысли, но и на наши поступки, действия, а значит и на всю жизнь целиком. Самые распространенные негативные убеждения, мешающие женщине быть счастливой, перечислены ниже. Если хотя бы одно из них относится к вам, то сразу можно судить о том, что вы не очень благополучны в личной жизни:

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Стриптиз(флешка)

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

Обряд омоложения

[466x700] Для молодости и красоты воспользуйтесь яблочным обрядом омоложения. Ритуал на молодость и красоту

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша_Счастливая Оригинальное сообщение

От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

[431x650] Враг №1 — стресс. Особенно заметно отражается на коже и на красоте в общем. За счет усиленного выброса "гормонов стресса" (адреналина) и ослабления иммунной системы, у женщин с жирной кожей сальные железы начинают работать на "предельных оборотах", а сухая кожа становится еще более подверженной аллергии со всевозможными раздражениями и воспалениями. Помочь тут может только одно: спать побольше, нервничать поменьше, планировать предстоящий день и, отдаваясь заботам, помнить главное: жизнь — это не изнурительная гонка с препятствиями. От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

Читать далее...