Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Краткие советы для здоровой жизни
Краткие советы для здоровой жизни
Мед омолаживает организм
180 г качественного меда (а не переработанного пчелами сахара, подложенного пчелам хитроумным пасечником), 50 г цветочной пыльцы, 800 г качественной» воды (артезианской, «серебряной», талой ). Все растворить, держать в темном прохладном месте.
Пить по 1/4 стакана перед едой.
Ежедневно съедать по три грецких ореха - и ваша жизнь продлится на несколько лет.
Орехи особенно полезны с кислыми фруктами (яблоками особенно) или кислыми овощами. Начинать надо с 1 ореха и довести до 70 г в день веса чистых зерен за один прием.
Без кислого более 3 орехов за один прием не рекомендуется!
Клетчатка моркови «выносит» из организма жиры и слизь
Ешьте ежедневно натертую на мелкой терке морковь.
Сок морковный (не «старше» 15 мин. после приготовления) «выносит» из организма никотин и прочие отравляющие компоненты, осевшие при активном и пассивном курении.
Свежеприготовленный сок моркови, принятый вместе или после коровьего молока, предотвращает образование в организме слизи, которая, накапливаясь при регулярном потреблении коровьего (но не козьего) молока, ведет к частым простудным заболеваниям.
Запомните! Молоко не совмещается ни с чем, кроме моркови.
Молоко - это монодиета.
Если у вас разладился обмен веществ, введите в рацион фасоль.
Фасоль налаживает обмен веществ и исключает возможность диабета.
Желаю всем крепкого здоровья!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как заработать на блоге ?
Друзья,про заработки в интернете на своем блоге написаны уже миллионы постов.
Я тоже не стал исключением
Если есть возможность немного заработать на том,чем тебе нравится заниматься,не думаю,что это плохо.
Хочу подытожить все то,что пишут ,ну и внесу свою небольшую лепту.
Итак,заработать на своем блоге можно.
Здесь самое главное,чтобы ваш блог имел хорошие показатели Тиц и Pr,наполнялся уникальным контентом и имел хорошую посещаемость.
Всего это можно достичь,если писать хорошо и интересно, а не просто копируя информацию с других источников из интернета,а так же имея определенные знания в области продвижения сайтов
Итак, на Ли.Ру
заработок блогера ограничен,но некоторые возможности есть
В основном суть работы заключаются в размещении ссылок от рекламодателей в ваших постах в дневнике и написании платных рекламных постов.
Биржа Блогун.
Блогун – это самая популярная биржа ссылок и крупнейший организатор рекламы в блогах
В эту систему берут блоги которым более 1 месяца, и которые имеют не менее 20 страниц в индексе Гугла и Яндекса.
Обычно все блогеры начинают зарабатывать с этой биржи.
Стоимость ссылки зависит от показателей вашего блога,у кого-то это может быть 15 рублей,а у кого-то стоимость одной ссылки переваливает за 1000
(регистрируетесь,добавляете свой блог, пишите пост и ставите на него счетчик от блогуна и ждете,модерации)
Но ,не забывайте,не стоит превращать ваш дневник в рекламный каталог, заталкивая в него всевозможные ссылки за 5 рублей,как это делают многие.
Вы заработаете копейки,превратив свой блог в помойку
Хорошие посты,грамотная оптимизация, толковый подход к делу,повысят ваши показатели и принесут гораздо большую
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Колесо Судьбы
Смотрите также
Виртуальное гадание Судьба зёрнышка
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
3 интересных книги
1. Как превратить свой блог в БЛОГбастер
[393x382]
В книге подробно рассказывается о том, зачем нужен блог, чем его наполнять, какие выгоды он дает онлайн предпринимателю. Книга будет полезна как тем, кто только собирается открывать свой блог, так и тем, у кого он уже есть. Книга Антона Попова наглядно и доступно, коротко и по существу расскажет вам обо всем.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Пианист. Музыкальная флеш-игра
Ноты в виде квадратиков с буквами опускаются на клавиши, вам требуется успеть нажать соответствующую кнопку на клавиатуре.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Новые виды заработка для блоггеров
Мой авторский пост, адресован в первую очередь всем блоггерам и всем тем, кто желает зарабатывать на блогах. 2,5 года я являюсь блоггером, мне нравится вести блог, искать материал в интернете, общаться с людьми, иметь небольшой заработок. Основываясь на личном опыте, я уже публиковал 2 поста на эту тему. Года идут, многое меняется...
Сразу хочу дать всем совет, не очень доверяйте сеошникам, они обычно дают советы на платной основе, под предлогом личного опыта, из всех миллионов сеошников, могу выделить только Димка и Шакина.
Итак, на дворе 2012 год, реальный заработок можно найти на следующих сайтах:
1. Блогун
До сих пор, эта самая лучшая биржа для всех блоггеров рунета, ей предвещали скорую смерть, но она живее всех живых!
2. rotapost.ru
- Вывод денежных средств через 3 месяца.
+ Очень много заявок.
3. miralinks.ru
- Вывод денежных средств через 3 месяца.
+ Лёгкое выполнение заявок.
4. radideneg.ru
На этом сайте, вы можете размещать свои услуги в качестве блоггера и не только.
5. workzilla.ru
Работа для блоггеров и не только.
6. admitad.com
Используйте свой эпиграф для размещения баннеров.
7. smiar.ru
Молодая биржа от Миралинкса. Пока без комментариев.
Прошу заметить, что такие биржи, как Упоминатор, Advert-control, Казапа и т.п. биржи, сейчас платят очень мало.
На платных опросниках, партнёрках, кликерах, вы можете иметь наименьший заработок.
Если вы знаете хорошие сайты для заработка, пишите в комментах, поделитесь опытом и знаниями.
Если у вас автономный блог, зарабатывайте на бирже gogetlinks.net, на Google Advanced и direct.yandex.ru
Желаю хороших заработков и постоянных рекламодателей.
И не забывайте о требованиях Валеза, чтобы реклама не была скрытой.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Как открыть бутылку вина без штопора
Очень полезный совет!
Это цитата сообщения dychechka Оригинальное сообщение
Заведи свой блог и греби деньги лопатой!!!
Если, вы считаете, что это глупо, значит вы еще ничего не знаете о интернете.
30 блогов, которые зарабатывают, ну очень много денег!
Ранг * Веб-сайт * Владелец *Ежемесячная прибыль * Основной доход
1 Хаффингтон пост Арианна Хаффингтон $ 2330000 Платить за клик
2 Mashable Пит Кэшмор $ 560 000 Рекламные баннеры
3 Perez Hilton Марио Лавандейра $ 450,000 Рекламные баннеры
4 Techcrunch Майкл Аррингтон $ 400,000 Рекламные баннеры
5 Smashing Magazine, Виталий Фридман $ 190,000 Рекламные баннеры
6 Тимоти Сайкс Тимоти Сайкс $ 150,000 Партнерская продаж
7 Gothamist Джейк Добкин $ 110,000 Платить за клик
8 Tuts Plus Коллис Taeed $ 110,000 Личный кабинет
9 Авто консультации Эльбрус Фалла $ 70000 Рекламные баннеры
10 Венчурный Бит Matt Marshall $ 62000 Платить за клик
11 Slash Gear Затем Ewdison $ 60000 Платить за клик
12 Жизнь хакера Ник Дентон $ 60000 Рекламные баннеры
13 Dooce Хизер Армстронг B. $ 50000 Платить за клик
14 Стив Павлина Стив Павлина $ 45000 Платить за клик
15 Говоря точки Memo Джошуа Мика Маршалл $ 45000 Рекламные баннеры
16 Problogger Даррен Роуз $ 40000 Рекламные баннеры
17 Kotaku Ник Дентон $ 32000 Рекламные баннеры
18 Shoemoney Джереми Шумейкером $ 30000 Частное рекламы
19 Самое холодное гаджеты Allan Carlton $ 30000 Рекламные баннеры
20 JohnChow Джон Чоу $ 29,000 Партнерская продаж
21 SmartPassiveIncome Пэт Флинн $ 21,500 Партнерская комиссий
22 Joystiq AOL $ 18000 CPM рекламы
23 PC механика Дэвид Рисли $ 16000 Партнерская продаж
24 Внештатный коммутатор Коллис Ta'eed $ 15000 Личный кабинет
25 Abduzeedo Фабио Сассо $ 12000 Рекламные баннеры
26 Sizlopedia Саад Хамид $ 11000 Платить за клик
27 Накладные расходы в Нью-Йорке* Майкл Malic *$ 9000 Рекламные баннеры
28 Шесть пересмотр Яков Gube $ 9000 Рекламные баннеры
29 Noupe Noupe $ 8000 Рекламные баннеры
30 Пенсию в 21 Майкл Данлоп $ 5000 Партнерская продаж
*****
Не взыщите за перевод, но эти цифры просто недостежимы для нас в рунете, скажете вы. тут я свами не соглана. В Рунете тоже есть успешные проекты, приносящие прибыль, главное найти свою тему! Дерзайте!!!
Серия сообщений "Заработки в интернете":
Часть 1 - Копирайтер?!!!
Часть 2 - Решила начать марафон!!!
Часть 3 - Сколько статей мне нужно написать???
Часть 4 - О биржах копирайта
Часть 5 - Заведи свой блог и греби деньги лопатой!!!
Часть 6 - $10 000 в месяц, или как заработать на блоге
Часть 7 - Денежный чай
Это цитата сообщения dychechka Оригинальное сообщение
$10 000 в месяц, или как заработать на блоге
До $10 000 в месяц, или как заработать на блоге. В Буржуйнете около 2 миллионов человек зарабатывают на ведении блогов. В Рунете монетизация дневников только начинается, однако уже сейчас есть блоггеры, зарабатывающие $10 000 в месяц.
Я начинаю цикл репортажей о том, как сделать онлайн-дневник источником дохода. Первый материал — о «пробах пера», или как сделать дневник посещаемым и радовать своих читателей рекламными постами.
Только в Америке полмиллиона человек сделали блоггерство своим основным заработком
Первыми зарабатывать на блогах начали предприимчивые американцы. Сегодня в США, по оценкам The Wall Street Journal, насчитывается 20 млн блоггеров — это 1% взрослого населения.
Причем владельцев интернет-дневников в Буржуйнете уже так же много, как адвокатов, и даже больше, чем программистов и пожарных. 2 млн из них получают от своего писательства прибыль, а почти 500 тыс. человек сделали блоггерство основным источником доходов.
В Америке человеку, чью страницу читают около 100 тысяч человек, компании готовы платить $75 000 в год, а стоимость рекламного поста составляет от $75 до $200.
В Рунете ситуация совсем другая: меньше и читателей, и авторов, и возможностей легального заработка.
По данным Яндекса, сейчас в России зарегистрировано свыше 8 миллионов блогов, однако из них немало «мертвых» аккаунтов, активных же юзеров на порядок меньше.
Хорошо заработать могут только раскрученные блоги. Тем не менее коммерция постепенно переходит и в область интернет-мыслей, что сильно влияет на формирующийся рынок.
Эксперты отмечают, что сейчас цены за размещение в блогах сильно падают. Появляется все больше читаемых блоггеров, которые совсем недавно стали популярны и не избалованы большими гонорарами. И число их будет расти. Это так называемые «тысячники», число постоянных читателей которых перевалило за 1000 человек. Именно к этой цифре должен стремиться новичок, для чего придется постараться.
Сумма заработка, которую можно получить с блога, прямо пропорциональна потраченному времени и избранной стратегии. Эксперты уверяют, что если посвящать блоговодству 2-3 часа в день, то уже через 3 месяца можно выйти на доход $300-500 в месяц.
Для заработков лучше создать 2-3 блога-клона
Минимальный стартовый капитал в этом бизнесе все-таки требуется — это средства на оплату безлимитного интернета. Все прочее — вроде собственного доменного имени, улучшенного аккаунта на популярном сайте и прочих недорогих мелочей — хоть и облегчит задачу, но вовсе не принципиально важно.
Итак, что нам нужно, для начала, если блога нет, необходимо его создать. Сегодня в Сети существует множество бесплатных платформ для блогов. Те, кто набил на интернет-заработках руку, в первую очередь выделяют blogger.com, принадлежащую Google. Она разрешает размещение рекламы и хорошо индексируется в поисковых системах, особенно англоязычных.
В Рунете платформой номер один является Живой Журнал (livejournal.com), следом li.ru и блоги на mail.ru. При этом эксперты советуют дублировать свой блог на нескольких платформах, но ограничиться двумя-тремя.
Самая важная часть — «начинка» онлайн-дневника
Итак, учетная запись нового блоггера создана, теперь необходимо наполнить свой дневник контентом. Эта самая важная часть блоговодства, поскольку скучные и банальные мысли не смогут привлечь читателей. Неудивительно, что большинство самых рейтинговых блоггеров Рунета — представители сферы медиа.
Например, в десятке самых популярных авторов Живого Журнала — дизайнер Артемий Лебедев, шоумен Сергей Стиллавин, писатель Евгений Гришковец. Наиболее интересные посты пишут представители творческих профессий, умеющие обращаться со словами.
«Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей»
Самые «читабельные» темы — из разряда всенародно животрепещущих. Стоны по поводу болезни любимой собачки могут заинтересовать близких автора, однако вряд ли привлекут «френдов» со стороны. А ведь именно от количества постоянных читателей страницы зависят заработки блоггера. Поэтому для начала необходимо «заиметь 100 друзей», а лучше 1000.
По словам специалиста по монетизации блогов Михаила Хусаинова, для этого необходимо подписаться на RSS-ленту чужих блогов и начать комментировать в них, что привлечет внимание других читателей к вашей персоне. «Не грех процитировать и материалы других авторов на своей страничке. В этом случае действует правило круговой поруки: в благодарность они позже упомянут и ваш блог», — отмечает эксперт.
Самый быстрый и самый выгодный путь — не одно и то же
После того как более-менее приличное число фанатов личного блог -творчества найдено, автор может попробовать свои силы в самом немудреном виде интернет-заработка — рекламных постах.
«Джинса», то есть размещение на личной страничке откровенно проплаченных материалов, — дело с первого взгляда несложное. Самый легкий и наименее прибыльный ее вид — размещение готовых статей и релизов от
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Как реально заработать на Блоге
Исходя из своего личного опыта:
1 - Завёл блог на Liveinternet.ru
2 - Писал каждый день посты
3 - Купил на http://reg3.ru домен
4 - Добавил свой блог в поисковики Яндекс и Google
5 - Добавил свой блог в Вебмастер Яндекс и Google
6 - Добавил свой блог в Рейтинг Яндекс Блоги
7 - Сделал кросспостинг:
ЖЖ
Я.Ру
Блог.ру
Майл.ру
Dairy.ru
8 - Зарегился там,где реально зарабатывают:
Блогун
Ротапост
Упоминатор
Buypost.ru
Admitad.com
9 - Завёл кошелёк на Webmoney.ru и на Яндекс Деньги
Удачи всем,кто хочет заработать!!!
Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение
КАК ЗАРАБОТАТЬ...
Только что в дневнике у Танюшки (Время_чая) прочитала о заработке на блоге или сайте. И увидела, что есть определенные сложности. У меня на другом сервисе есть тоже дневник и там я работаю с рекламой уже 2 года. Таких сложностей у меня за 2 года ни разу не возникло. Я работаю с РОТОПОСТОМ, Если Вы хотите девченки заработать от души рекомендую. Деньги платят исправно. В общем за это время была только одна проблема - это завалена работой. Просто не успевала выполнить все задания. Ну в общем, если возникнут вопросы, что и как,тогда напишу уже полностью статью с поэтапной регистрацией.
А пока - вот короткая информация!
 [показать]Уроки от Джулии Некоторые блогеры спрашивают можно ли зарабатывать с помощью блога. Жмите на любой баннер, регистрируйтесь и зарабатывайте. Только не все сайты работают с Мейлом. А кое-какие ссылки Мейл сам не пропускает. К примеру,  |
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=50-летняя Андреева открыла секрет молодости=
[250x300]В этом году ведущей "Новостей" Первого канала исполнилось 50 лет (Андреева родилась 27 ноября 1961 года), но истинных лет этой бесстрастной моложавой дикторше никто не даст. Впервые на телеэкране Екатерина засветилась 20 лет назад, но с тех незапамятных времен на ее лице не появилось ни одной морщинки. Как выяснилось, секрет сохранения молодости Андреевой кроется в холоде: женщина буквально замораживает свою красоту.
Для того чтобы держать себя в тонусе, Екатерина Андреева ложится спать только в хорошо проветриваемом помещении. Она открывает настежь форточки в любую погоду, не боясь заболеть. Каждое утро у нее начинается с контрастного душа, после которого телеведущая прикладывает к своему лицу кусочки льда с отварами из трав. Именно из этих простых составляющих и состоит весь секрет красоты и сохранения молодости, рассказывает Екатерина Андреева, не скрывающая свой истинный возраст.
Комментарии косметолога:
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Женская энциклопедия= =Похудеть не проблема или правило «Трёх С»=
[680x453]
Как бы ни хотелось похудеть, или держать себя в отличной форме, времени и средств на регулярные тренировки в спортзале у большинства из нас нет. Дома заниматься некогда или лень, а порой просто не хватает самодисциплины. И вот мы начинаем заниматься самоедством, вместо того, чтобы как-то решить проблему. А в свою очередь чувство вины – нередкая причина лишних килограммов.
А нужно всего-навсего изменить свое отношение к проблеме, и она может и не исчезнет совсем, но актуальность свою потеряет точно! Главное подходить к любым проблемам с фантазией и долей юмора.
Если представлять, что обычные домашние дела эквивалентны какой-то физической нагрузке, то за свой образ жизни будет не так стыдно.
Например, основное и эффективное упражнение, которое рекомендуют для похудения дома – это приседания. Для достижения ощутимого результата необходимо ежедневно приседать в три подхода по 20 раз. Так переведем некоторые обычные дела по дому в приседания.
Заправить кровать = 5 приседаниям
Мытьё окна = 10 приседаниям
Глажка белья = 5 приседаний
Приготовить обед из трех блюд = 12 приседаний
Уборка = 30-40 приседаний
Прогулка с ребенком = 100 приседаний
Вскопать грядку = 26 приседаний
Прополка = 26 приседаний
Уборка мусора (субботник) = 30 приседаний
Поцелуй = 2 приседания
Секс = 50 приседаний
Сон = 5 приседаний
Очевидно, что рекомендуемый комплекс упражнений соблюдается в течение дня любой не ленивой женщиной. А особенно трудолюбивым и чистюлям вообще никакой спортзал и фитнес не нужен. Так может зря мы отлыниваем от своих «женских обязанностей»? Если не лениться и добросовестно выполнять всю домашнюю работу, можно не просто сбросить лишний вес, а стать самой прекрасной, стройной и любимой. Так и до порхающих леди недалеко.
А напоследок поделюсь простым правилом, которое помогает Леди выглядеть всегда красивой, здоровой и жизнерадостной. Солнце, Сон и Средства – или правило «Трёх С». Количество каждой составляющей должно быть достаточным, но в меру.
Без солнца и сна человек впадает в депрессию, и начинает больше есть, даже этого не замечая. Ежедневные пешие прогулки просто обязательны. Это улучшает настроение, цвет лица, ну и способствует сжиганию жиров. А сон должен быть не менее 7-8 часов. Средства – это деньги. Чем больше долгов, тем больше лишних килограммов. Хочешь похудеть – раздай долги, живи по средствам!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Как выглядит идеальная женщина?=
[511x700]
Она обязательно ухожена, она обаятельная, позитивна, она умеет слушать, да и добрым словом всегда рада поделиться, ну и, конечно же, есть в ней пресловутая изюминка, от которой все ее вышеперечисленные качества становятся еще ярче.
Хотите стать самой-самой? Тогда эта статья для вас!
Обаяние дается природой далеко не каждой женщине. Увы! Природный шарм присущ «избранным». Женщина, наделенная этим качеством, всегда в центре внимания, она словно магнит приковывает все взгляды окружающих.
Мужчины буквально ловят каждый ее жест и слово, а женщины стараются держаться поближе к ней, дабы только узнать, в чем же ее секрет.
Если вы не попали в число счастливиц, которым обаяние присуще от рождения, расстраиваться не стоит, нужно только попытаться взрастить его в себе самостоятельно.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=НОВОСТИ= =В лишнем весе виноват один продукт=
[249x480]
Американские диетологи назвали соль врагом номер один для худеющих!
Если есть в день больше 15 граммов соли и при этом мало двигаться, это не лучшим образом сказывается на обмене веществ. Избыток натрия возбуждает центр голода в мозгу и к тому же вызывает постоянную жажду. Что неизменно ведет к отекам - а это сразу плюс лишние пять кило веса и одышка.
Излишки хлора, содержащегося в поваренной соли, нарушает выработку некоторых гормонов, регулирующих наш вес, поясняют специалисты. Но при этом, полный отказ от поваренной соли тоже вреден для организма и может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса, что в итоге тоже ударит по сердечно-сосудистой системе. И без ионов натрия некоторые полезные вещества просто не будут нормально всасываться!
Так что дело скорее не в самом наличии соли в рационе человека, а в ее количестве и качестве.
ВАЖНО!
3 правила, чтобы соль не навредила организму:
1. Главное, снизить потребление продуктов с так называемой "скрытой" солью, которая используется как консервант в колбасах, особенно копченых, сосисках, сардельках.
2. Употреблять же в пищу лучше морскую пищевую соль, а также поваренную грубого помола - она лучше усваивается организмом. Также можно вместо соли иногда использовать сушеную морскую капусту.
3. Солить блюда следует уже после приготовления, лучше порционно. Тогда сразу будет понятно, сколько соли вы едите, и контролировать себя.
Первая: «Ваш будильник должен звонить мягко и нежно. Помните, что резкий звонок
будильник– это стрессовый фактор, воздействие которого на наше настроение
такое же, как и среднего по напряжениюудара электротоком, не опасного для жизни.
Вторая: «Встаньте немного раньше обычного времени, чтобы утром не нужно было сразу начинать спешить. Ограничения во времени, которые испытывает спешащий человек – это тоже стресс. Если ваше утро начнется с беспокойства, нервозность и
раздражительность будут обеспечены вам в течение всего дня»
Третья: «Не вставайте сразу и рывком! Поставьте будильник на несколько минут раньше необходимого времени, чтобы утром не спешить. Откройте глаза и потянитесь! Посмотрите на небо, почувствуйте начало нового дня – как начало новой жизни»
Четвертая: «Подумайте о приятном! Приучите себя к тому, что каждое утро вы начинаете свой день с мысли о чем-то приятном. Так, потянувшись, спросите себя: «Что хорошего мне принесет этот день?»
Пятая: «Встаньте и наденьте яркую, радостную и удобную одежду»
Шестая: «Сделайте несколько физических упражнений, чтобы зарядиться энергией. Сделанная утром гимнастика дает возможность почувствовать мышечную радость»
Седьмая: «Идите в ванную и принимайте душ, который усилит ваше
чувство начала и свежести»
Восьмая: «Посмотрите на себя в зеркало: глаза лучатся энергией, кожа – свежестью. Можно причесаться и отправиться в кухню»
Девятая: «Завтрак должен быть легким и состоять из любимых продуктов.
Десятая: «Не торопясь, оденьтесь и спокойно выходите из дома»
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Исцеление ДУШИ и ТЕЛА через видео и аудио программы.
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Популярная социальная сеть для школьников и студентов.
|