[378x480]
[440x304]Совсем нехитрый рецепт необычайно простого, но замечательно вкусного медовика. И в пику всем общепринятым медовикам настолько быстр в приготовлении, что его можно смело затевать, если гости уже практически на пороге.
[450x]Чтобы побороть внезапно возникший приступ боли в спине, порой достаточно выполнить некоторые простые упражнения.
Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине. Запомните их, и они в любой момент помогут вам устранить боль в спине. Делая гимнастику, помните, что главное – не навредить себе и не усугубить свое состояние. Поэтому, если при выполнении упражнений вы почувствуете, что боль становится сильнее, занятия следует прекратить. Чтобы этого не случилось, устанавливайте нагрузку, адекватную возможностям вашего организма, особенно в первое время. Не стоит «трудиться» через силу, пользы от этого все равно не будет. И еще, выполняя эти совсем простые упражнения регулярно, вы не только распрощаетесь с болью, но и предупредите ее повторное появление.
Упражнение 1
Примите исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Обхватите правое колено руками. Надавливайте коленом от себя, делая при этом вдох. То же самое повторите другой ногой. Выполните по 6 надавливаний.
Упражнение 2
Сядьте на пол, вокруг левой ноги протяните ремень, концы которого удерживайте в руках. Натягивая ремень, упритесь в него носком и оказывайте сопротивление 5–7 секунд, затем расслабьтесь. Выполните упражнение 3–4 раза. Затем повторите то же самое другой ногой.
Все считают, что пустыня это только жара, сухой песок и нет никакой жизни вокруг. Но на самом деле множество загадок скрывается в этих удивительно красивых пустынях мира. Итак, перед вами подборка фотографий самых красивых пустынь мира.
Вот перед нами фото удивительных посевов с точечной ирригацией в пустыне Иордании.
Нужно сосредоточиться на четырех точках в центре картинки. Через 30 секунд поднимете глаза к потолку и начните моргать.
[показать]
…Что есть камень – живая материя или мертвая? С самого момента появления в истории человечества самоцветов над этой загадкой бьются лучшие умы – как создать из холодного минерала живой образ, так чтоб казалось, что чуть подует ветер, и склонится головка лазуритового колокольчика, взмахнет крыльями кварцевая сойка, поднимет голову серпентиновая змейка? И из всех сокровищ Природы более всего привлекают ювелиров цветы – прекраснейшие создания растительного царства, которые, как и самоцветы, рождены, кажется, лишь только чтоб радовать сердце человека и освещать нашу серую, обыденную жизнь. Терзания сказочного Данилы-мастера, который все мечтал создать каменный цветок и пожертвовал своей свободой ради того чтоб посмотреть на волшебные угодья Хозяйки Медной Горы – не совсем выдумка, ведь нет для камнереза большей радости, чем когда созданная им безделушка внезапно оживает, кажется зрителю не менее прекрасной, нежели ее настоящий прообраз. И главное отличие искусно сделанных самоцветных цветов от цветов настоящих пожалуй в том, что незабудка или лилия вянет за несколько дней, красота ее быстротечна – а прелесть ювелирного букета вечна, и хоть каменный цветок и не пахнет, но над ним витает неуловимый аромат бессмертной красоты.
Чаще всего имя Фаберже ассоциируется с Пасхальными яйцами, но еще одной стороной деятельности фирмы Фаберже, принесшей ей мировую известность, было изготовление драгоценных цветов в миниатюрных вазочках. Гранильщики искусно обрабатывали куски горного хрусталя, создавая впечатление, что вазы наполнены водой. Здесь прекрасно сочетаются фантазия художника, мастерство виртуоза-эмальера, кропотливая работа ювелира и камнереза. Выполняя цветы из золота, драгоценных и полудрагоценных камней, мастера достигали максимального приближения к природе, но главным для них все-таки оставался декоративный эффект.
Особенная заслуга Карла Фаберже состоит в том, что он впервые широко использовал в своих изделиях удивительной красоты самоцветы Сибири, Урала, Кавказа. Большой знаток минералов и признанный авторитет в этой области, К. Фаберже был оценщиком драгоценных камней при императорском дворе.Коллекция минералов самого Фаберже имела большую известность, часть её и сегодня хранится в Минералогическом музее имени А.Е. Ферсмана в Москве.
Это действительно ЧУДО!
Такого чуда ещё не было - это один из шедевров интернета. Давим линк ...а затем выбираем картины по любому художнику и т.д. Нажимаете на одну картину- открывается весь альбом этого художника...также много других возможностей...
реклама в блоге
Праздники на носу. Вы будете баловать своих домочадцев вкусной выпечкой? Предлагаю рецепт,несложного в приготовлении кекса
[500x500]
Грехов и мыслей о грехах заложник,
Пришел к священнику
на исповедь сапожник.
Пред образами искренне открылся:
- Я позабыл,
когда последний раз молился.
[423x392]
Вся обувь к нам приходит из Китая,
На полсезона только и хватает.
Зимой и летом дел невпроворот –
В починку обувь мне несет народ.
Латаю срочно туфли, босоножки,
Вставляю змейки в дамские сапожки.
[500x500]
Мелькают голенища и подметки,
Без каблуков и ломаной колодки.
Тот, кто богат – к ремонту не привык,
Он в магазин шагает на прямик.
[475x640]
А тем, кто деньги экономит в малом,
Отказывать мне, право, не пристало.
Поэтому стучу, строчу, латаю
И, помня о молитве, я вздыхаю.
Священник поразмыслил и изрек:
[500x500]
- Конечно, лишь молитвы слышит Бог,
Но исключенья в правилах бывают –
Твой каждый вздох молитвой засчитает.
Татьяна Столяренко-Малярчук
[620x620]
Такие уютные дома на деревьях это мечта детей, счастье взрослых. Они выполнены в самых разных архитектурных стилях. Есть и маленькие и многоэтажные, уютные дома на деревьях. Этот дом может быть и как место для отдыха, и как постоянное место жительства там, где нет минусовых температур. Хотя, если дом на совесть сделан, то и в минус можно жить в таком доме. Итак, фото домов на деревьях. Возможно, что скоро и на вашем дереве вырастет такой домик.
[590x392]
[575x431]
А вот то, что лимон можно использовать в самых разных целях в домашнем хозяйстве, знают немногие. А ведь это верный и совершенно безвредный помощник, что особенно важно, если у вас бывает аллергическая реакция на средства бытовой химии.
По оценкам экологов, которые знают в этом толк, домашний воздух оказывается токсичнее, нежели на автострадах, на которые мы так часто нарекаем. Вдыхание вредных веществ может вызывать у людей "синдром больных зданий", при котором могут возникнуть проблемы с дыханием, а также боли в суставах и еще и бессонница. Комнатные растения способны его очистить, увлажнить и обогатить полезными веществами.
Оказывается, что самые опасные загрязнители воздуха в наших квартирах - это продукты сгорания бытового газа, на котором мы готовим себе еду, а также множество строительных и отделочных материалов - это и прессованные плиты ДСП на синтетических смолах, пластик, линолеум, также полимерные обои. Могут принести вред также и натуральные материалы, но тогда когда они начинают разрушаться от старения.
[500x350]
Небезопасна и бытовая техника. Из-за присутствия наших любимых всеми телевизоров и компьютеров значительно уменьшается полезное количество отрицательных ионов воздуха для нашего здоровья. Вот здесь улучшить качество воздуха помогут комнатные растения.