1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Мы теряем силы, когда...

 

 

Мы теряем силы, когда:

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.

Настасья Чудакова родилась в небольшом городе Вязьме Смоленской области. И хоть девушка и выросла в Калуге, а потом переехала в Москву, она проводила много времени на малой родине. Настасья до сих пор вспоминает атмосферу родного городка, где все были знакомы друг с другом, даже котов знали по кличкам.

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске лучшее для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для женщин и детей к весенне-летнему сезону. Это легкие и изящные топы и кофточки, жакеты и кардиганы, милые аксессуары и многое другое. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске лучшее для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для женщин, мужчин и детей к осеннему сезону. Это легкие и изящные топы и кофточки, жакеты и кардиганы, милые аксессуары и многое другое. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.

:

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске избранное - лучшие за последние годы 50 моделей для вязания спицами и крючком для женщин, мужчин и детей к зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, милые аксессуары, предметы интерьера и многое другое. В выпуске огромное количество цветных фото моделей, подробных инструкций, а также схемы и выкройки. Вам не составит особого труда связать понравившуюся модель, даже не владея японским языком.

:

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске коллекция для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для женщин к летнему сезону. Это легкие и изящные топы и кофточки, жакеты и кардиганы, милые аксессуары и многое другое. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.

:

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске избранное модели для вязания спицами и крючком для женщин, мужчин и детей к осенне-зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, милые аксессуары, предметы интерьера и многое другое.

:
   

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске модели для вязания спицами и крючком для женщин и детей к зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, а также милые аксессуары. Огромное количество цветных фото моделей, подробных инструкций, а также схемы и выкройки. Вам не составит особого труда связать понравившуюся модель, даже не владея японским языком.

:

:

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске коллекция для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для женщин к летнему сезону. Это легкие и изящные топы и кофточки, жакеты и кардиганы, милые аксессуары и многое другое. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.

:
 

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске модели для вязания спицами и крючком для женщин, мужчин и детей к осенне-зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, милые аксессуары, предметы интерьера и многое другое. В выпуске огромное количество цветных фото моделей, подробных инструкций, а также схемы и выкройки. Вам не составит особого труда связать понравившуюся модель, даже не владея японским языком. 

:

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске коллекция для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для женщин к зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, а также милые аксессуары. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.

: