• Авторизация


Этикетки для домашней консервации 13-09-2013 15:14


Этикетки для домашней консервации

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСЕННИЕ МОТИВЫ. СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ 13-09-2013 15:02


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Декупаж на ткани-декорируем льняную салфетку 13-09-2013 14:56


Декупаж на ткани
Превращаем обычный лоскут льняной ткани, в совершенно уникальную салфетку.
Для декупажа нам потребуется
-ткань натуральная
-клей для декупажа на ткани
-салфетка
-контур по ткани золотой
-ножницы
-иголка
Иголкой делаем бахрому на салфетке.
Ткань нужно хорошо разгладить.
Снимаем нижний слой с салфетки
Вырезаем нужный мотив. Хотя можно сначала вырезать а потом уже снимать нижний слой. Кому как удобно.
Составляем композицию.
Очень аккуратно, движениями от центра к краю, наносим клей для декупажа по ткани. Важно что бы не было пузырьков. И не давим сильно на кисть, салфетка очень
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наборчик для ванной комнаты в технике декупаж. 13-09-2013 14:47


Наборчик для ванной комнаты в технике декупаж. 
[500x375]Нам понадобится: 
• Пустой тюбик из-под жидкого мыла. 
• Стаканчик 
• Белая акриловая краска 
• Салфетка 
• Кракелюрный состав (например, Декола) 
• Клей 
• Лак (для удобства можно взять аэрозольный) 
• Шкурка 

Для начала очищаем от этикеток нашу мыльницу, обезжириваем и пройдемся шкуркой для лучшего сцепления с грунтом. В ёмкость наливаем воды и закрываем крышкой для того чтобы она не прогибалась. 

Мыльницу и стакан загрунтуем в два слоя белой акриловой краской , в МК строительная для наружных работ водостойкая, так экономичней выходит чем художественный акрил, если в мыльницу налить тёплую воду краска сохнет моментально, буквально под кистью. 

После того как грунт высох пройдемся шкуркой №0 для гладкости 

Из понравившейся салфетки вырезала фрагменты, достаточно одной 25*25 на два предмета. Если салфетка попадется очень тонкая, нужно будет клеить через файл. Положим фрагмент на файл красочной стороной вниз и веерной кисточкой потихоньку наливая воду разравниваем салфетку. 

Излишки воды сливаем с файла (салфетка держится крепко и с файла не съезжает). 

Прикладываем салфетку к предмету и хорошенько прижимаем, файл снимаем, если где образовались складки их можно разровнять намочив кисточку или палец в воде. 

Разводим клей ПВА с водой 1:2 (он должен скользить, если сильно разбавить , то складки трудней убрать) и покрываем изделие, можно веерной кисточкой, а можно и пальцем – кому как удобнее. Хотя пальцем лучше салфетка чувствуется и сразу можно разгладить складки. 

После того как клей высох снова проходим шкуркой убирая шершавость 

Золотой акриловой краской проходим по тем местам где будем делать кракелюр. 

После того как краска высохла наносим однокомпонентный кракелюрный состав (в МК ДЕКОЛА) и ждем два часа (это важно) если время не выдержать кракелюр не получается. 

Покрываем места с кракелюрным лаком акриловой краской, подходящего тона, трещины проявляются сразу, буквально под кистью. 

После высыхания краски проходим края золотом для законченности работы. Покрываем несколькими слоями лака, для удобства можно взять аэрозольный, но если аэрозольного нет - можно воспользоваться строительным акриловым лаком, мазать его кисточкой (хотя это не очень удобно, из-за того что лак цепляется за салфетки) 

Вот такая красота получается. 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морские мотивы для декупажа и рукоделия 12-09-2013 22:03


Морские картинки для декупажа и других рукоделий
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем интересных сов 12-09-2013 21:59


Очень простая но эффектная сова :)

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сова из полимерной глины 12-09-2013 21:55


Милая сова из полимерной глины

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные вязаные игрушки 12-09-2013 21:53


Прикольные вязаные игрушки :)

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем мягкую и уютную вазочку 12-09-2013 21:47


Делаем мягкую и уютную вазочку

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы вышивки крестиком. такие разные кошечки :) 12-09-2013 21:44


Схемы вышивки крестиком.
такие разные кошечки :)

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка крестиком. Сердечки. 12-09-2013 21:40


Вышивка крестиком. Сердечки.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка крестиком. Птицы. 12-09-2013 21:32


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кальмары,фаршированные творогом 12-09-2013 21:18


Кальмары,фаршированные творогом

Ингредиенты:
3 тушки кальмаров
500 г творога
2 ст. л. сметаны
200 г очищенных вареных креветок
3 зубчика чеснока
1 пучок укропа
3 листика тархуна
1 ч. л. молотой паприки
1 ч. л. молотой перечной смеси
соль

Что делать:
шаг 1
Приготовить начинку. Чеснок очистить и измельчить. Укроп и тархун вымыть, обсушить и мелко нарезать. Креветки нарезать кружками.
шаг 2
Творог тщательно перемешать со сметаной, чесноком, паприкой и перечной смесью. Добавить зелень и креветки, еще раз перемешать.
шаг 3
Кальмары очистить от тонкой верхней пленки и внутренних хитиновых пластин, промыть. Положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг, обдать холодной водой и дать остыть.
шаг 4
Плотно нафаршировать тушки кальмаров приготовленной начинкой. Накрыть и поместить в холодильник до подачи на стол. Перед подачей нарезать кальмаров кружками шириной 1 см.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быть на одной волне - от автора книги "Предназначение быть Женщиной" О.Валяевой 06-09-2013 03:59


Больше всего женщины боятся, что оставшись дома, деградируют. Что муж потеряет к ним интерес и найдет молодую сотрудницу, с которой завяжет отношения. Эти страхи не лишены оснований – так часто происходит. Пока жена варит борщи, растит детей и совершенно забывает о себе, муж находит любовь в другом месте.

Почему? Потому что женщина, которая осталась дома, сама потеряла к себе интерес. Ее уже не волнуют модные платья или прически. Ее голова занята памперсами и тем, сколько сахара положить в пирог. Она очень редко делает макияж или прически. Ходит дома в удобном стареньком халатике. Ей особо некогда читать, но хватает времени на сериалы и новости. Она не развивается.

[319x480]

Мужчина же хочет не только иметь ужин на столе и чистую рубашку в шкафу. Ему нужно и поговорить с женой. Да так, чтобы обоим было интересно. Один известный человек после развода с женой объяснил причину так: «Ей перестали быть интересными мои идеи, мое творчество. Нам трудно было разговаривать.»

 То есть причина, которую мы называем в первую очередь – страсть или секс – не основная. Мужчины не дураки ради минутной искры рисковать тем, что им очень дорого. Проблема чаще всего в том, что им перестало быть интересно с женой. Это совсем не про постель.

 Домохозяйка – это не просто уборщица, повар и няня в одном лице. Это гораздо больше. Хотя наше русское слово больше ничего не предполагает. Но если мы смотрим на английское – housewife – дословно жена, которая дома, то горизонты открываются шире. Жена, которая находится в доме. Не на работе, а дома. Ее главная карьера – карьера жены. И женой быть – это не только вести хозяйство. Это еще и оставаться интересной своему мужу.

 Уметь удивить его. Уметь поговорить с ним о том, что ему интересно. И получить самой удовольствие от этой беседы. Уметь заинтересовать его – собой, своей жизнью, своими идеями. Уметь поддержать его идею не только на словах, но и на деле. Вспомните жену Генри Форда, которая держала над ним фонарь,  когда он изобретал свой автомобиль.

 Женщина, которая находится дома, имеет для саморазвития больше возможностей. Но не всегда умеет ими пользоваться. Гораздо лучше читать книги, чем смотреть пустые сериалы. Гораздо полезнее ходить в спортзал и на танцы вместо сидения за компьютером. А еще можно получать образование – для этого тоже времени много. Не обязательно высшее с сессиями. Подойдет любое дистанционное. Я так, например, учусь в школе Вячеслава Рузова. Слушаю лекции в своем темпе, конспектирую. И все это – дома.

[640x426]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохранение и НАкопление Энергии. 06-09-2013 03:42


КАК ТРАТИТСЯ ЭНЕРГИЯ И КАК ЕЕ НАКОПИТЬ.

 

[363x369]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Основные причины потери энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:

- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне физического тела:

- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Накопление энергии на уровне эфирного тела:

- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне астрального тела:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я желаю Вам счастья! 06-09-2013 03:29


Техника Формула счастья!

 

 

[500x480]

 

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:)

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше, поэтому придется дольше работать, чтобы достичь результата. 

Как использовать формулу счастья

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.

Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать. 

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно; это лучше, чем вообще не желать счастья.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа:

- это не сработает
- не трать время даром
- тебе нечем заняться?
- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!
- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!
- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека с помощью этой формулы, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче - вы будете знать, зачем это делать. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники. Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым, эгоизм и счастье несовместимы.

«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически, создаете и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему на Руси не дарили сорванных цветов? 06-09-2013 03:12


Почему на Руси не дарили сорванных цветов?

 
Наши предки достоверно знали о том, что сорванный цветок старается выжить, а оставаясь без корней и питания начинает активно вампирить жизненную энергию из окружающей среды. Под раздачу попадают все: и люди, и животные, и другие растения. Именно поэтому знахари никогда не сушат сорванные цветки, травы и коренья в жилых помещениях.

Знаменитая болгарская прорицательница Ванга отказывалась принять в своём доме человека, который по неразумению своему приносил ей букет цветов. «Зачем несёшь мне в дом смерть?», — спрашивала она. Если кто-то всё же хотел подарить ей цветы, мог принести ей их в горшке – с корнями.

Сорванный цветок – символ смерти, считала она. Ведь его лишили способности жить. На Кубе, например, сорванные цветы можно увидеть только на кладбище. Хотя страна утопает в цветах. Но полицейские могут оштрафовать за сорванные цветы. И такое отношение к цветам не только на Кубе.

Традиция дарить живые цветы пришла к нам вместе с христианством. Именно византийские жрецы внедрили на Руси традицию заполнять помещения сорванными цветами. Не было у наших славян национального обычая дарить цветы, что подтверждается наиболее ранними историческими и литературными источниками, рассказывающими об особенностях жизни и быта народа.

Вот ещё один факт из жизни растений, хотя и не связанный с традициями. Однажды американский бизнесмен русского происхождения во время деловой поездки по России поведал представителю прессы историю о том, как он трижды пытался осуществить мечту всей своей жизни: развести на своих плантациях лесную землянику.

Первый раз он привёз из России только рассаду. Кустики земляники прекрасно перенесли долгуюдорогу, дружно принялись на новом месте — в плодородном, жирном грунте, отцвели, дали плоды. Ягоды выросли очень крупные и сочные, но… это была не земляника. Пропал тот самый неповторимый, ни с чем не сравнимый дух земляничных полян, что запомнился американскому фермеру с детства, проведённого в средней, лесистой полосе России. Второй раз он вывез из России землянику вместе с грунтом, с которым и высадил кусты в свою почву. Снова неудача. Третий раз, учтя прежние ошибки, настойчивый американец собрал всё разнотравье, окружающее на поляне землянику, в надежде, что природой определённый подбор соседствующей флоры обеспечит ему стопроцентный успех. Третья неудачная попытка охладила его пыл. Он, наконец, понял: земляника будет ЗЕМЛЯникой только на своей ЗЕМЛЕ – не случайно само название её красноречиво напоминает об этом.

Ну, а, что человек? Казалось бы, ему корневая привязка не грозит – ведь он свободно перемещается в любом направлении и может по желанию удалиться на любое расстояние.

Известен случай, когда к безнадёжному больному в госпиталь приехала старенькая мать. Доктора, уже переставшие бороться за жизнь своего пациента, с изумлением наблюдали, как он "восставал из мёртвых".

Оказалось, что мать привезла с собой в мешочке землю, взятую во дворе отчего дома и с её помощью "отпоила" своего сына водой, подмешивая в неё эту землю. Вот такой урок народной медицины преподала женщина специалистам-медикам.

Но корни человека – это не только земля, где он сделал первый в своей жизни вдох. Это обычаи, традиции его народа, это тот жизненный уклад, те неписанные законы, по которым жили его предки. Утратив свои корни, эту важную жизнеобеспечивающую основу, человек или потеряет себя, как та земляника в чужой стране, или, подобно цветку, при внешнем благоухании и благополучии будет медленно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему тяжело вставать рано утром 02-09-2013 02:31


Исследователи выявили причину, по которой людям так тяжело следовать полезнейшей привычке — вставать рано утром.

По словам экспертов из университета в Боулдере, Колорадо, огромный процент людей испытывает немалые трудности с пробуждением по утрам, не желая покидать теплую постель и отчаянно борясь со сном. Многие из них ощущают себя сонными, раздражительными и разбитыми на протяжении нескольких часов после утреннего подъема, а у некоторых такие симптомы длятся даже целый день.

Как следствие — бессонница по ночам, проблемы психологического характера, эмоциональные перегрузки и стрессы.

Ученые выяснили, что виновником данной проблемы выступает солнечный свет, от которого сильно зависит выработка организмом гормона мелатонина. Он, в свою очередь, отвечает за регулировку суточных ритмов организма - время сна и бодрствования.

Концентрация мелатонина достигает своего пика в крови человека приблизительно за два часа до сна, а на утро она сильно снижается. Если не лечь спать в правильное, с точки зрения природы, время, то после позднего подъема концентрация мелатонина в крови будет завышенной еще несколько часов, в связи с чем человек ощущает усталость. Это прямой сигнал о нарушении суточных ритмов в организме.

К слову, ученые из Америки советуют во избежание подобных проблем и улучшения биоритмов ложиться спать сразу после захода солнца, а также чаще гулять на свежем воздухе. По статистике люди, просыпающиеся ранним утром, гораздо счастливее, здоровее и позитивнее любителей долго поспать. [500x332]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плееры 30-08-2013 14:12

Это цитата сообщения ka82 Оригинальное сообщение

Плееры


 (123x98, 32Kb)


Доброго времени суток ВАм !!! Чтобы сделать такой плеер вместо адреса музыкального файла (я его отметила зелеными буквами) вставьте свой, который заканчивается на .mp3 (я эти буквы которые надо заменить выделила зеленым)
Если хотите, чтобы при открытии сообщения музыка играла только когда нажимаете на кнопку Плей, копируйте этот код:
[flash=240,64,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8//4039/4039840_webplayer.swf?src=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4030/4030662_09elkasukalyubov.mp3&autostart=no]



Если хотите, чтобы как открываешь сообщение музыка играла сразу, копируйте этот код:


[flash=240,64,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8//4039/4039840_webplayer.swf?src=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3837/3837916_Myunhauzen_urezan.mp3&*amp*;autostart=no*]

Можно сделать кнопку-плеер в виде цветов, зверушек и т.д. например вот такой чебурашка, там аналогично надо подставить только ссылку на мп3-файл


[flash=190,175,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3847/3847573_pr_shib_001.swf?mp3=ССЫЛКА НА ФАЙЛ]

чебурашка и собака
смайлы
ангелочки
свечки, цветы
свинка и ослик
рояль, гитара, а также зверюшки (черепашки, курица, тигренок, синий птенчик)
синяя птица, морковка, котенок с сердцем, обезьянка, папуаска и синий чувак с цепочкой "мерседес"
новогодние елочки - плееры

А вот тут еще мнооооого китайских плееров
А тут целая рубрика кнопок-плееров


[517x82]



Серия сообщений "До-ре-ми-фа-соль-ля-сиинг":

Часть 1 - Вот достали мышки сосочки...
Часть 2 - Нам песня строить и жить помогает
...
Часть 6 - Ванесса Мэй. Мои ее самые любимые клипы
Часть 7 - Гитары (в комментах тоже много)
Часть 8 - Плееры
Часть 9 - Звуки дождя, птиц, прибоя
Часть 10 - Как сделать открыточку с музыкой? Смотрим
...
Часть 25 - Играя на муз.инструментах: гармонь
Часть 26 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 эффективных советов, которые позволят тебе отлично получаться на всех снимках. 29-08-2013 18:47


  [436x604]

10 эффективных советов, которые позволят тебе отлично получаться на всех снимках.
 
1. Фотографируясь, выбери для себя позицию не в центра кадра, а на пару шагов влево или вправо.
2. Развернись на 45 градусов по отношению к камере и поверни голову в направлении объектива.
3. Не выстраивай ноги в одну линию, лучше выстави одну ногу чуть вперед, а весь вес перенеси на ногу стоящую сзади.
4. Втяни живот, расправь плечи, приподними голову, но постарайся не напрягаться, и главное – не забывай дышать.
5. Попроси фотографа присесть или снимать немного снизу – ноги будут выглядеть длиннее и стройнее.
6. Если ты фотографируешься сидя, развернись немного и поставь ноги на цыпочки, тогда они будут казаться длиннее, а бедра не будут сплющиваться о сидение.
7. Фотографируясь рядом с кем-то или с чем-то, не стесняйся пользоваться оптическими иллюзиями восприятия размера – какие-то полшага назад, и ты худеее на пару размеров.
8. Не жди, когда "вылетит птичка", расслабься, улыбнись, будь раскованной.
9. Попроси фотографа сделать пару дублирующих снимков. Экспериментируй, меняй позу, выражение лица, взгляд, улыбку. У тебя появится возможность выбора наиболее удачного кадра.
10. Чтобы камера не застала тебя врасплох, тренируйся иногда у зеркала, посмотри, какой ракурс тебе больше нравится, и постарайся перед камерой принимать именно этот вид.
Но самое главное – будь собой и постарайся передать фотографии свою жизненную силу и внутреннюю энергию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии