• Авторизация


Без заголовка 22-11-2015 19:40

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Сумок много не бывает... Выкройки-шаблоны сумок

[показать]

[показать]

Шьем модные,красивые сумки.Идеи,выкройки-шаблоны сумок.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-11-2015 19:36

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

МОЧИЛА-ЯРКИЕ КОЛУМБИЙСКИЕ СУМКИ

[показать]

 

[показать]

Мочила (Mochila) – традиционная сумка колумбийских индейцев ручной работы.

 Восхитительны по орнаменту и расцветкам. Плотное вязание и тканые ручки — очень удобный вариант сумок.Для меня было загадкой, как вязать такой плотной вязкой — кстати, такой же вязкой вяжут роскошные шляпы.

Здесь можно почитать, как связать крючком колумбийскую мочилу (сумку-ведерко) или сумочку другого фасона с жаккардовым рисунком.Вязать жаккард крючком гораздо интереснее, чем спицами. Вязание получается плотное, красивое. В такой технике можно связать любую вещь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-11-2015 19:09

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

6 эффективных упражнений при дряблости рук..

[610x420]

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

099 (108x107, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2015 18:15

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Упражнения против боли

    1. Скручивание
      Поза спасает от болей при расстройствах пищеварительной системы. Сядь на пол и, оставляя спину прямой, вытяни ноги. Согни правую ногу в колене и положи ее за прямую левую ногу. Медленно повернись направо, положив правую руку на пол для равновесия. Не забывай глубоко дышать и старайся не сгибать спину.

      В таком положении оставайся полминуты. А затем сделай то же, только в другую сторону.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2015 17:55

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание носков и обуви - идеи новогодних подарков




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2015 01:52

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕР


*
КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК
НА КОМПЬЮТЕР
*


***
НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАРАНЕЕ СОЗДАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ

НОВУЮ ПАПКУ !!!

ПОДПИСЫВАЕМ ЭТУ ПАПКУ (НАПРИМЕР : ДНЕВНИК ЛИ.РУ)

В НЕЙ ВЫ БУДЕТЕ СОХРАНЯТЬ ФАЙЛЫ ВАШЕГО ДНЕВНИКА !

ПАПКУ СОЗДАВАЙТЕ ОДНУ, ИНАЧЕ ЗАПУТАЕТЕСЬ !

ОТКРЫВАТЬ НАДО ИМЕННО ПРОФИЛЬ, А НЕ СТРАНИЦУ С СООБЩЕНИЯМИ !

[800x525]

[800x525]
ДОПИСАТЬ НАДО export
[800x525]

[800x525]
А ВОТ И ПАПКИ ВАШЕГО ДНЕВНИКА. БУДЕТ НАПИСАНО "ЗИМА", "ЛЕТО", "ОСЕНЬ".....
НЕ ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЯ, СОХРАНЯЕМ !
[800x525]
[800x525]
***

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





===================
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2015 01:23

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

[650x390]

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2015 01:14

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Крем-масло для лица на персиковом масле: уникальный рецепт омоложения

3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Каждая женщина желает сохранить молодость кожи как можно дольше. Само слово "старение" или "морщины" вызывают в нас негативные эмоции, возмущение и даже гнев. Но стоит ли паниковать и жить в страхе? Ведь можно оградить себя от столь душераздирающих волнений, используя простые советы и рекомендации косметологов, эффективные домашние маски и лосьоны, уникальные крема, способные продлить молодость и насытить кожу полезными витаминами, маслами, активными биологическими компонентами! Итак, меньше слов, больше дела!

Подойдите к зеркалу и пристально всмотритесь в свое отражение. Все ли вас устраивает? Усталая кожа лица, лишенная тонуса и упругости? Секущиеся волосы без шелкового блеска? Потрескавшиеся губы, которым не хватает питания? Сухая кожа рук, уставшая от ветра, холода и моющих средств? Ну, и кто же виноват в том, что вам не хватает чуточку терпения, чтобы хотя бы воскресный день (или любой другой, предпочитаемый вами) посвятить себе любимой? Да и то не весь, а лишь малую часть его.

В этой публикации хочу познакомить вас, дорогие читатели, со своими находками, которые помогли мне стать уверенной в себе! Эти находки - чудо-рецепты, приготовленные на основе натуральных ингредиентов. Они довольно просты, но, в то же время, весьма изысканны! Рецепты, которые помогают коже выглядеть молодо и красиво, можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Цены на эти продукты, уж поверьте, доступны каждой женщине!

Разнообразие косметических средств, которые предлагают различные марки и бренды, настолько велико, что глаза разбегаются! Я перепробовала очень многие. И сделала для себя один потрясающий вывод!)))) Парадокс жизни состоит в том, что не всегда "дорого" означает "качественно". Иногда продукты по невысокой цене вдохновляют на преображение и позволяют быть в хорошем расположении духа. Тем более, нет в их составе непонятных слов и химических соединений. Если вы верите в целительную силу растений, экстрактов и вытяжек, то этот пост для вас!

[700x466]

Персиковый крем можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый. Рецепт персикового крем-масла в домашних условиях вы найдете на сайте 100 рецептов красоты. Важно соблюдать количество ингредиентов. Маслянистая основа крема дарит коже волшебное сияние, аромат и увлажнение! Активные природные компоненты, входящие в состав этого чудесного крема, гарантируют результат. А он заключается в нескольких моментах:

  • питании и увлажнении
  • регенерации и обновлении
  • антибактериальном эффекте

Миндальное и персиковое масло в сочетании с водным настоем прополиса творят чудеса. Масла можно купить в любой аптеке или косметическом магазине. А кусочек прополиса раскрошить и настоять самостоятельно в воде. Всю рецептуру приготовления водного настоя прополиса, как и самого рецепта, читайте по указанной выше ссылке.

Приятных преображений и хорошего настроения всем, кто читает мой блог! Всех обнимаю и люблю!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2015 01:06

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЗАЩИТУ

[показать]

Добавляйте себе!
Время: 10 минут.
Цель: укрепление естественной защитной ауры.

• Выберите место, где вас никто не будет беспокоить.
• Остановите свой выбор на одном из цветов: белом, небесно-голубом или золотом.
• Закройте глаза и представьте или прочувствуйте, что вы создаете световой купол, простирающийся от вас в радиусе примерно 60 сантиметров, окрашенный в избранный вами цвет. Позаботьтесь, чтобы свет был и над головой, и под ногами.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2015 00:50

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как сделать рулонные шторы своими руками

[700x526]

Сегодня все большую популярность набирают рулонные шторы. Сейчас эти удобные в эксплуатации оконные занавеси начинают активно приживаться не только в офисах и кафе, но и в жилых квартирах и домах.

Бытует мнение, что создание подобных штор исключительно профессиональная работа, однако это совсем не так. При должном старании и наличии свободного времени можно создать шторы, которые ничем не будут отличаться от покупных. Но при этом станут отличной экономией ваших средств.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-11-2015 07:07

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Идеи для зимних варежек

Варежки созданы своими руками с красивыми цветными и яркими рисунками,наполнят  вас теплом и хорошим настроением в холодные зимние дни
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-11-2015 05:24

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!


РАЗ В ГОДУ - ТОЛЬКО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Ангел моего рожденья....(оберег)

Нужна ли молитва человеку? Нужна! В её живительной силе никто уже не сомневается! Она как глоток чистого воздуха! Она как родник живой воды - исцеляет, оберегает от бед, даёт силы в преодолении всех невзгод.

[500x]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Leonard Cohen - I'm your man 07-11-2015 20:47
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2015 20:04

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как сделать 13 отбивных из одной куриной грудки!

 Вот эта самая грудка, у меня на грамм 700. И хорошо отточенный нож!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2015 12:56

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ХЛЕБНЫЕ БОЧОНКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2015 12:53

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

О ПОЛЬЗЕ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК

[показать]

[показать]

1.       тыквенные семечки – прекрасный источник цинка
Даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала, что тыквенные семечки являются отличным средством для увеличения запасов цинка в организме. Цинк необходим для поддержания функций сотен ферментов, повышения эффективности работы иммунной системы (особенно во время сезона простуды и гриппа), а также помогает сохранить половую функцию. Чтобы получить максимальное количества цинка из тыквенных семечек, попробуйте есть их вместе с шелухой. Это объясняется тем, что основное количество цинка сосредоточено в эндосперме. Этот крошечный слой отделяет семечку от оболочки и убрать его аккуратно, если вы собираетесь есть только сами семечки, довольно трудно. Кроме того, шелуха содержит немного больше клетчатки, чем семена, так что дополнительное пережёвывание, должно быть, стоит того, ведь речь идёт о вашем здоровье.

   2. получайте порцию антиоксидантов, не беспокоясь о добавлении большего количества овощей в свой рацион

Хотя многие сейчас говорят о необходимости есть больше овощей, тыквенные семечки могут стать альтернативным средством увеличения потребления полезных для здоровья антиоксидантов. Многие другие продукты таким удивительным разнообразием антиоксидантов похвастаться просто не могут.

3. поддерживают уровень витамина е в организме
Тыквенные семечки содержат большое количество витамина Е. Точнее, почти каждую из его форм, о какой только можно подумать: альфа-токоферол, гамма-токоферол, альфа-токотриенол и гамма-токотриенол. Зачем нам так много различных форм витамина Е?Ответ прост: некоторые из них легче усваиваются организмом, что повышает шансы на получение пользы от потребления этого витамина-антиоксиданта.


4. повышают всасывание фенолов
Фенолы, содержащиеся в тыквенных семечках, включают в себя кофейную, ванилиновую, сиреневую, кумаровую, феруловую и синаповую кислоты. Фенолы помогают защитить клетки вашего организма от повреждений.


5. повышают содержание ключевых минералов
Тыквенные семечки содержат большое количество фосфора, марганца, триптофана и магния. Фосфор важен для здорового формирования костей, хорошего пищеварения, синтеза белка, гормонального баланса и усвоения питательных веществ. Марганец необходим для правильной метаболической активности, в том числе метаболизма костной ткани, нормального функционирования щитовидной железы и усвоения кальция. Триптофан необходим для уравновешивания настроения и повышения психическойфункции. И, наконец, магний важен почти для всех процессов в организме: он участвует в передаче нервных импульсов, регулировании температуры тела, выработке энергии и детоксикации, и это далеко не всё!


6. защищают предстательную железу
Масло тыквенных семечек, как показали многочисленные клинические исследования, оказывает положительный эффект в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Жирные кислоты и растительные стерины в тыквенных семечках улучшают функции уретры и мочевого пузыря.

[показать]

mimozochka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:09

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как связать косу из лука или чеснока. Мастер-классы

[610x381]

По большому счёту плетение кос из лука или чеснока к рукоделию не относится. Скорее это советы из серии, как правильно хранить лук, для тех, кто овощи самостоятельно выращивает на грядке. Однако не только практичность и удобство пользования кос из лука и чеснока вынуждают нас затронуть эту тему, но и большая декоративность ровных и красивых луковых и чесночных связок. Косы из лука не только прекрасно хранятся, но и отлично смотрятся. Конечно, в гостиной овощи держать не стоит, во-первых температура хранения не должна превышать 20 градусов, а во-вторых луковый запах не слишком хорош для жилых помещений. А вот веранда или прохладная кладовка - отличное местечко для лука или чеснока. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2015 23:34

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!


Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2015 23:27

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.
С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!


Упражнение 1



Встаньте лицом к сиденью стула. Согните правую ногу в колене и поставьте ее на сиденье так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой. Положите левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, поверните корпус вправо. Сделайте несколько глубоких вдохов и продержитесь в этой позе 30 секунд. Повторите упражнение для левой ноги
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2015 23:16

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

15 интересных мыслей к размышлению

 

[680x651]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии