• Авторизация


Очень простой жилет и тапочки-чехлы спицами 15-08-2015 19:17

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

Очень простой жилет и тапочки-чехлы спицами

Очень простой жилет и тапочки-чехлы спицами

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы.Жилет. 10-08-2015 10:21

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Жилет.



1.
[602x829]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Игрушки из фетра 10-08-2015 10:14

Это цитата сообщения Ириша_-_Девушка-Лето Оригинальное сообщение

Игрушки из фетра

Красивые игрушки из фетра можно сделать своими руками всего за несколько минут!

1.
[635x500]

2.
[635x550]

3.
[635x500]

4.
[635x500]

5.
[635x500]

6.
[635x500]

7.
[635x440]

8.
[601x503]

9.
[635x500]

10.
[635x500]

11.
[635x400]

12.
[635x235]

13.
[635x635]

14.
[635x400]

15.
[635x500]

16.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рукавички 09-08-2015 18:44

Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение

Рукавички

[показать]

Необычная прибавка на пальчк

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные домашние тапочки с цветком 03-08-2015 20:33

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вязаные домашние тапочки с цветком

.
[350x370]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского 03-08-2015 20:19

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

[700x525]

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СНУД ЛЬНЯНЫМ УЗОРОМ 30-07-2015 20:41

Это цитата сообщения anna_mih Оригинальное сообщение

СНУД ЛЬНЯНЫМ УЗОРОМ.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cтильный жилет 27-07-2015 20:46

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Cтильный жилет

[444x700]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
японская безрукавка 27-07-2015 19:29

Это цитата сообщения Гульнара_Павлюкович Оригинальное сообщение

японская безрукавка

[464x698]
[464x698]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОТИВЫ. 20-07-2015 21:06

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

МОТИВЫ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты варенья из красной и черной смородины с бананом 20-07-2015 21:01

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рецепты варенья из красной и черной смородины с бананом.

Пробовали такие эксклюзичики варенья? Очень вкусно! Что-то напоминающее мусс. Очень ароматное и мягкое варенье. Попробуйте приготовить хоть немного на пробу и из красной и из чёрной смородины, я уверена, Вам оно очень понравится и рецепт обязательно запомнится.


[612x356]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние тапочки крючком, из квадратов 12-07-2015 13:03

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Домашние тапочки крючком, из квадратов

[показать]

        
ОПИСАНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки. Новый опыт 11-07-2015 18:05

Это цитата сообщения olhinka Оригинальное сообщение

Тапочки. Новый опыт.

К этим новогодним праздникам я решила экспериментировать и вязать те тапочки, которых много уж собрано в дневнике. В общем-то, это опыт с непредсказуемым результатом, поэтому надо иметь некоторый запас времени. Так и вышло: возилась долго.

Ажурные тапочки. Работы много: тонкая пряжа и тонкие спицы, двойная подошва, обвязка края, детали, которые надо сшивать... Когда детали постирала и разложила, уже твердо решила, что опыт никогда не повторю. К тому же, на этом этапе не видно, будет ли хоть как-то пригодно то, что получилось, сомнения были. Но когда закончила - понравились!  Теперь думаю, что надо связать "эталонную" подошву по описанию, потом измерить ее и пересчитать на вязание платочной вязкой в 2 нитки. Это значительно ускорит и упростит работу. Если я это проделаю, то обязательно поделюсь.

[700x525]

Тапочки "Малинки" вязались легко и приятно. К тому же, там нестандартно создание формы. Но в итоге они получились великоватыми, слишком глубокими, как некие калоши. Может быть, у меня немного толстовата пряжа. А может - надо сделать дополнительные убавки по линии выемки для стопы. Хотелось сделать их уютнее, поэтому я добавила тонюсенькую ниточку мохера, и не учла того, что меланж всегда опрощает, а эти тапочки должны быть хорошенькими. В общем, надо связать еще одну пару из однотонной красивой пряжи.

[700x525]

Описания здесь: http://www.liveinternet.ru/users/olhinka/post228747450/ и здесь: http://www.liveinternet.ru/users/olhinka/post227890361/

Переводы Mirelle выкладываю с улучшенным качеством печати.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Knit a Dozen Plus Slippers 08-07-2015 14:33

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Knit a Dozen Plus Slippers

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком уютные комнатные тапочки-сапожки 05-07-2015 19:02

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вяжем крючком уютные комнатные тапочки-сапожки

Вяжем крючком уютные комнатные тапочки-сапожки. Автор Esperanza-70rus

[700x466] [700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учись вырезать 05-07-2015 14:20
liveinternet.ru/users/marin...366270978/

Учись вырезать




1.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностический альбом для оценки развития познавательной деятельности ребенка 05-07-2015 14:15

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Диагностический альбом для оценки развития познавательной деятельности ребенка



1.
[700x538]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЯНЫЕ СТАРОРУССКИЕ ЧАЙНЫЕ СБОРЫ 05-07-2015 14:09

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ТРАВЯНЫЕ СТАРОРУССКИЕ ЧАЙНЫЕ СБОРЫ

[604x385]Домашний чай из травы! Предки наши знали в нем толк!
Не все травы "дышат в лад", то есть не все травы для чая, как и для лечебного сбора, можно соединять вместе; надо знать точные мерки, точное соотношение трав в сборе; есть травы, которые добавляются для "крепости духа" чая, для улучшения его вкуса, для отбивания нежелательного привкуса, и, наоборот, есть травы и сборы, нуждающиеся в таких добавках.
Если среди летнего благоухания трав, среди летнего богатства ароматов любая травка (не ядовитая, конечно!), "самого сильного духу, самой сильной духовности", брошенная в котел или чайник над костром, к месту, то зимний чай более деликатен: брось в него горсть смородинового листа — и она покажется чрезмерной.
Вот и выравнивала русская печь вкус народного "самодельского" чая! К сожалению, давно забыты и уходят в прошлое подобные сборы-чаи.

Да, то, что для многих наших прабабушек было обыденным, привычным делом (заготовка чая, чайных сборов), исполняемым, когда приходила пора, легко и умело, нам кажется непостижимой наукой. А ведь и, правда, наука!
Как непросто помнить, какой домашний чай какое подслащение (варенье) любит: если не хватает кислинки - красная смородина будет кстати, если надо добавить запашистости — черная смородина выручит, мягкости чаю добавит черника (такой чай — в удовольствие!), ободрит чай с клюквой-ягодой. Да мало ли о чем могли рассказать, чему могли научить нас, но не рассказывали, не научили — ведь мы не спрашивали, нам не нужно было! Постараемся рассказать, как готовить старинный чай, какие травы соединять и др.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прописи прятки с двойным контуром 05-07-2015 13:48

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Прописи прятки с двойным контуром



1.
[517x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Греческий гороскоп 01-07-2015 21:25

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Греческий гороскоп

[показать]
Просмотреть Греческий гороскоп


Интересное:
[показать]
Ирландские сувениры Мой безумный ФотоМир
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии