Часть 1 - здесь



Итак, мы побывали в Ростове Великом и сегодня наш путь лежит в Сергиев Посад...

Недавно мои друзья и гости моего дневника имели возможность совершить обзорные экскурсии по городам Золотого Кольца России. Сегодня с помощью Анатолия Маслякова мы имеем возможность совершить прогулки по этим городам. И начинаем с Ростова Великого. 

Тест 1 на балансирование

[275x183]

 

    Встаньте прямо, зажмурьте глаза (это обязательное условие!), приподнимите одну ногу на 10-15 см над полом. И начинайте  мысленно считать: и раз, и два и т.д.

Если Вам удалось устоять:

1. 30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,

2. 20 секунд – 40-летнему,

3. 15 секунд – 50-летнему,

                                                           4.  Менее 10 секунд – 60-летнему и старше.

Тест 2 на гибкость суставов

    Встаньте или сядьте на колени с прямой спиной. Поднимите прямую правую руку над головой (левая при этом остается «висеть» вдоль тела). Согните обе руки (правую — верхнюю и левую — нижнюю) в локтях и постарайтесь свести пальцы ладоней на спине.

Если Вы:

1. Легко сделали это – Ваш возраст 20 лет,

2. Лишь коснулись пальцами – Вам 30 лет,

3. Руки только приблизились, но не прикоснулись – вам 40 лет,

4. Вы не смогли заложить руки за спину – Вам больше 60 лет.

Тест 3 на упругость кожи

[275x183]

 

      На 5 секунд  ущипните большим и указательным пальцем кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Отметьте, сколько времени

потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:

1. 5 секунд – Вам около 30 лет,

2. 8 секунд – около 40 лет,

3. 10 секунд – около 50 лет,

4. 15 секунд  - около 60 лет.

Тест 4 на пульс

[228x221]

 

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия «Цигун-терапия» представлена девятью фильмами: «Укрепление позвоночника», «Стабилизация давления», «Китайский массаж», «Оздоровительные упражнения», «Стройная фигура», «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки», «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин

nilsky-n
Изображения большОго размера ЗДЕСЬ


46. [url=https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BD,_%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%

Нашла в сети интересную штучку..
Если Вы когда-то жили в другом городе,учились, выходили замуж, рожали детей, а потом уехали навсегда, но очень хочется посмотреть на эту улицу и этот дом, это вполне реально!
Пробуем?...



Вами только вписывается адрес:
город, улица, номер дома,
и немедленно видим
нужный дом и всё вокруг.

    Шуточные сертификаты - распечатываем, заполняем и дарим! Всем хорошего настроения!))))

[426x315]

Устроили с подругами девичник...
Посидели в кафе...Потом зашли в бар.. Потом катались на каруселях...
Потом вообще ничего  не помню...
Пришла под утро, без трусов... Не покидает надежда, что трусы, всё-таки, сдуло на каруселях...

Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания,
опыт,  мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по
всему телу!
   
   Если в компании неприятный вам мужчина становится привлекательным и
желанным, иди домой, ты уже пьяная...
   
   Как жаль, что в магазинах не продается мозг!!! Так хочется иногда сделать кому-нибудь подарок!
   
   Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок...  ЧТО ЗА БРЕД ???

 


В начале 1620-х годов Питер Пауль Рубенс разработал ряд монументальных гобеленов, объединенных циклом «Триумф Евхаристии», для инфанты Изабеллы Клары Евгении. 
Яркая и динамичная, серия "Евхаристия" показывает гениальность художника, который помог появиться в искусстве стилю барокко. 



«Сбор манны»

Francisco Garcia - Besame mucho


Дарите женщине цветы, цветы дарите
И нежные слова любви ей говорите
Она хрупка, как тот цветок
Под вашим взглядом
Не стоит чувств своих скрывать
Когда вы

Мифы и реальность древнего Рима на картинах английского мэтра живописи Сэра Эдварда Джона Пойнтера. Романтический взгляд, когда грань между реальностью и мифом стерта.


" target="_blank">http://music.yandex.ru/embed/6280518/track.swf]


Эрато, муза поэзии

Цикл записей Путь в вечность








Временами необходимо, хотя бы на расстоянии,
Ванну могилы принять.
Не спорю - всё хорошо, и всё ужасно, не спорю.
Пассажиры - туда и обратно,
Вырастают дети и улицы,
И уже мы купили гитару, одиноко рыдавшую в лавке,
Всё хорошо, всё плохо!
Наполнены с верхом рюмки, чтобы вновь опустеть,
И, случается, на заре загадочно разбиваются рюмки
И те, кто пил.
Так выросли

Это - больше личные впечатления от поездки в Казань, чем советы путешественника. ))) Хотя.. Может, кому и пригодится то, что здесь пишу...

Красивый центр города. Сколько денег вбухано в развитие Казани... И сколько везде уже построено, строится, ремонтируется.... Это - здорово. Конечно, везде есть проблемы (где их нет?), но тут явно есть планы и размах. И средства.
---------------------
И из бытового...
Первое - никогда не возьму больше билеты в двухэтажный поезд. Брала из любопытства.

[560x299]

Применение яблочного уксуса для красоты и здоровья

[600x399]

Ухаживайте за волосами

Применяя яблочный уксус в уходе за волосами, наблюдайте за потрясающим результатом! Ополаскивая волосы после мытья яблочным уксусом, вы обеспечите корням питание. Благодаря действию витаминов, избавитесь от ломкости. При регулярном уходе волосы становятся блестящими и очень красивыми. 0,5 столовой ложки яблочного уксуса разбавьте 1 стаканом холодной воды и ополосните волосы после мытья.

Ухаживайте за кожей лица

Яблочный уксус используется в качестве регулятора pH баланса кожи. Разбавьте уксус водой в одинаковых пропорциях. Аккуратно протрите лицо при помощи ватного диска. Затем нанесите увлажняющий крем. Раствор помогает обесцветить пигментные пятна. В этом случае следует протереть кожу и оставить на ночь, не нанося наверх крем.

Ухаживайте за руками и  ногами

Если руки и ноги опухают, устают, сделайте массаж с использованием яблочного уксуса. Эта процедура поможет снять раздражение кожи после бритья, эпиляции. Смешайте уксус с водой в одинаковых пропорциях.

Ухаживайте за зубами

Яблочный уксус - отличное натуральное отбеливающее средство. Эффективно устраняет пятна на зубах. После каждой чистки прополаскивайте ротовую полость яблочным уксусом, а затем - обязательно водой.

Худейте

Применение яблочного уксуса связано с похудением. Он является эффективным средством для потери лишних килограмм. 1 столовую ложку яблочного уксуса смешайте с 1-м стаканом воды. Принимайте раствор ежедневно с утра натощак в течение некоторого времени. Контролируйте вес и следите за его потерей. При этом соблюдайте диету и делайте физические упражнения.

Очищайте организм

Для детоксикации организма после отравлений необходимо очищение. Для этих целей достаточно разбавить 2 столовые ложки яблочного уксуса в 1 литре воды и пить в течение дня.

Женщины любят наводить порядок не только в своей внешности, но и в квартире. А посему полезные советы пригодятся сэкономить. Так, вы можете купить паровую и гладильную технику в магазине Система-Люкс по сниженным ценам. Мощный пароочиститель для уборки, утюг с парогенератором и удобные гладильные доски от бренда MIE пользуются успехом. Стильная техника для уборки и глажки никогда не подведет!

Это молитва Св. Марте, по мотивам семинаров Н. Правдиной. Молитва св. Марте для исполнения добрых желаний очень мощная и способна по вере человека, и если это не вредит ни одному живому существу, исполнить любое желание.

[700x510]