Все закончилось. Мой муж умер.
Восстановление речи после инсульта
Восстановление речи включает комплексный подход, начиная от лекарственных препаратов, физиотерапии и гимнастики, заканчивая постоянной самостоятельной работой и помощью родственников и близких, участвующих в занятиях.
Комплексную терапию подбирает и контролирует врач, а для помощи самому себе прекрасно подходят артикуляционные упражнения для языка.
Артикуляционные упражнения для языка
Как и при любой другой гимнастике, эффекта следует ожидать лишь в том случае, если занятия проводятся регулярно и с усердием. Для улучшения артикуляции необходимо повторять следующие упражнения:
- Покусывайте кончик языка по всей поверхности в направлении вперед-назад.
- Необходимо попеременно высовывать узкий напряженный язык и широкий расслабленный.
- Приоткройте рот, с усилием уприте кончик языка в верхние зубы, затем расслабьтесь.
- Приоткройте рот и улыбнитесь, положите широкий расслабленный язык на нижнюю губу. Старайтесь удержать рот в таком положении в течение 5 секунд.
- Совершайте крестообразные движения кончиком языка.
- Оттяните язык назад с усилием так, чтобы ощутить напряжение корня языка, затем расслабьте и уложите его на дно полости рта.
- Удерживайте в течение 5 секунд широкий язык сначала на нижней, потом на верхней губе.
- Скользите кончиком языка по твердому небу.
- Выполняйте движения языком вперед-назад.
- Совершайте круговое движение языком между губами и зубами с закрытым ртом.
Взяла из Моего мира.
Никто точно не знает, кто придумал эти выражения, просто один говорил, остальные подхватывали, и понеслось. Вне зависимости от того, где вы родились и выросли, в детстве все использовали одинаковые фразы, многие из которых были частью дворовых игр или дразнилками.
Некоторые совершенно бессмысленные,но такие близкие.
Кажется мужу немного полегче. Хоть какой-то шанс, какой-то сдвиг. Начала успокаиваться,уже не плачу при упоминании о его состоянии. Но инфекцию, которая все это вызвала так и не нашли. Значит будут еще обследовать...
Сын от санатория в восторге. Завел там себе подружку (ему 10, ей 13). Дело дошло даже до целований 
. Мать (я то есть) в большом шоке.
Снег растаял, теперь стоят туманы. Красивооооо...
Не могу писать. Мыслей вообще в голове нет. У мужа сепсис. Прогноз.......
"Туся, книга совсем не обязательно должна быть интересной, чтобы люди стремились ее прочитать. То есть нет, я не так объясняю… Вот ерунда какая, совсем запутался. Ты "Трех мушкетеров" читала?
- Конечно, ты же мне сам давал эту книгу.
- Тебе интересно было читать?
- Ну… - Наташа поколебалась, обдумывая ответ, потому что "Три мушкетера" ей совсем не понравились, сплошные политические интриги и война, поплакать не над чем. - В общем да, интересно.
- И тебе хотелось бы перечитать роман еще раз?
- А зачем? - удивилась Наташа. - Я же знаю, чем там все кончится.
- Вот видишь, книга, казалось бы, интересная, а перечитывать ее не хочется, потому что сюжет тебе известен. А кроме сюжета там ничего и нет.
- А что должно быть еще кроме сюжета?
- Бывает еще кое-что. Не во всех книгах, конечно, но в некоторых бывает. Что-то такое помимо сюжета, и сколько бы раз ты ее ни перечитывал, каждый раз открываешь что-то новое, то, что раньше пропустил, или не заметил, или не понял. Второй пласт, третий, десятый…"
Это из книги Александры Марининой. Отрывок сохранила давно, а название книги забыла. Но суть не в названии все-таки а в смысле сказанного. Меня всегда знакомые не понимали, как можно читать одну книгу много раз. Говорят так можно наизусть выучить. А я не могла объяснить... Вот он ответ.
Есть возраст, есть некий нежданный порог,
Когда вдруг опять целый день одинок,
И этому рад почему-то,
И день пролетел как минута.
(из интернета)
Муж лежит в больнице, сын уехал в санаторий. Я одна и очень этому рада. Я не плохая жена и не плохая мать, просто хочу немного пожить ничего не делая.
А сыну в санатории очень нравится, даже домой не хочет. Все разговоры о друзьях, девочках, танцах.
За мужа я тоже спокойна. В больнице ему стало лучше. И состояние у него не тяжелое, а там и обезболивают, и температуру снимают, и кормят.
Это цитата сообщения Обнаженная_Маха Оригинальное сообщение
сперто....
“Мужчина, с которым у тебя ничего не получилось выступает в роли учителя. Если ты усвоишь урок, тебе должен попасться нормальный в следующий раз. Если не усвоишь - попадется опять такой же. Точнее не попадется, ты его сама такого же выберешь. И так до тех пор, пока ты не усвоишь этот урок.“
Вот пришли холода. Холодно на улице, холодно дома, холодно в душе. Все так неопределенно... И с работой, и с домом, и с мужем. Только с одним я, кажется, определилась. 
Опять созрела. Неделю была очень активной: наконец-то начала ходить в спортзал, копала огород, все время какие-то мелкие бытовые дела. Дела то мелкие, но занимают время. И муж больной, все время дома, компьютер занят.
Можно конечно свалить на плохой интернет, но зачем обманывать и притворяться перед собой!!!!!! Лень матушка сделала свое черное дело и после 4 дисциплинированных фотоотчетов я затухла. Попытка номер два. Выкладываю за несколько дней.
[525x700]
Моя радость!!!!!!!!!!!!!
[700x245]
В детстве мечтала жить в библиотеке. И сейчас хочу чтобы книг было много-много.
Приятное ожидание чашки горячего чая или кофе, когда холодным осенним утром спешишь на работу.
[525x700]
Как-то резко похолодало. Хочется много теплого, мягкого, уютного...
Из большого количества прочитанного сделала для себя краткие выводы:
1. Прощать людей, принимать их такими какие они есть. У всех людей свой путь.
2. чтобы получить - надо отпустить (отдать). То, что отдал всегда возвращается.
3. Каждый день одна фотография. Вести дневник радости и успеха.
4. Никогда не оправдываться.
5. Создать и соблюдать собственные обряды (поздравлять друзей).
6. Испытывать интерес ко всему, что делаешь. Нет интереса менять все.
7. Нельзя быть хорошей для всех.
8. В ложке лекарство - в чашке яд (питание, вредные привычки)
9. Моя жизнь - мои ошибки (брать на себя ответственность за свои слова, поступки).
10. Жизнь идет прямо сейчас.
11. Отсутствие самосожаления.
12. Быть самостоятельной финансово, профессионально, личностно.
13. Хранить домашний очаг.
14. Разговаривать и договариваться (не спорить).
Буду каждый день фотографировать и выкладывать. Будем учиться искать хорошее во всем.
Первое фото: камень по дороге на работу напоминает сердечко
Давно хотела сфотографировать его,да руки не доходили.Все время спешу и спешу. А сегодня приостановилась немного.Правда добавила немного фотошопа для красивости. 
[525x700]
Когда я уже научусь молчать!!!! Сколько раз себе говорила: "Молчи! Молчи!" Мне надо на рот замок вешать. Сама же потом страдаю. Ну почему когда в разговоре возникает пауза я стремлюсь рассказать что-то... Пипец !!!!!!!!!
Я сегодня какая-то разбитая. Может первый день критических дней, может осенняя хандра....
Соскучилась по НЕМУ. Хотела написать смс, но сдержалась.Ни к чему. Но так хочется быть сейчас с ним, на море, вдвоем.
[700x454]
[699x431]
[442x700]
[450x491]Увидела в интернете и загорелась. Сначала хотела заказать какому нибудь умельцу, но дешевле самому
Поэтому поискала информацию и нашла на сайте САМОДЕЛКА.НЕТ очень подробную инструкцию. И главное с иллюстрациями.
Собственно сама инструкция:
Для одной грядка пирамида нам потребуется следующее:
— Сушеная доска размером 200 х 50мм х 2,4 м (11штук).
— Дрель и шуруповерт с различными битами
— Электролобзик или ножовка
— Рулетка, угольник, транспортир и карандаш
— Почва и растения
1 Делаем вертикальные грани — опоры пирамиды и скручиваем их
— Берем 4 двухметровые доски это вертикальные опоры и размечаем на их концах углы.
— На одном конце делаем срезы по отмеченному под 30 ° ножовкой или лобзиком.
— На противоположном конце досок делаем срезы под 60 °.
Углы и срезы нужно делать на одной стороне доски, кроме того, доска должна быть по-прежнему двухметровой длинны.
У нас должно получиться четыре одинаковый доски основания.
— Далее скручиваем доски.
Вырезаем брусок размерами 50 х 50 х 400 мм. он будет основанием для крепления боковых граней.
Кладем две доски краями с 60 ° друг к другу. Между ними вставляем брусок выравниваем и стягиваем винтами, как показано на рисунке.
2 Прикручиваем еще две грани пирамиды.
— Ставим скрученные на первом этапе доски, прислоняем к ним оставшиеся грани с углами в 60 ° и крепим саморезами.
3 Размечаем грани для продольных досок – полок, выравниваем и промеряем стороны.
— На гранях пирамиды, начиная от основания, делаем по шесть отметок через 285 мм., повторяем этот процесс для каждой из опор.
— Чтобы выровнять и промерить опоры нужно измерить расстояние между всем четырьмя гранями в районе каждой отметки (285 мм.) на одном уровне, сложить цифры их и разделить на 4. Получим среднюю величину – длину горизонтальных опор по которой выставим грани.
4 Вырезаем горизонтальные опоры – полки для грядки. И монтируем пирамиду.
— Отмеряем полученные на прошлом шаге цифры и отрезаем по четыре доски каждого размера. По бока досок — полок срезаем углы в 30 °. Будьте внимательны резать нужно с одной стороны доски, длинна другой стороны не должна изменять и уменьшаться.
— Повторяем этот шаг для каждого уровня полок.
— Теперь нам нужно перенести длинные боковые опоры и обрезанные горизонтальные полки на место окончательного монтажа грядки пирамиды. Если собирать в другом месте, то есть вероятность что перенести всю конструкцию на место будет не возможно или сложно из-за веса и габаритов.
— Нам осталось закрепить каждую горизонтальную опору грядки на три винта, ориентируюсь по меткам и размерам.
Совет: вертикальные грани опоры нужно стараться выставить ровно (используем уровень). Плюс каждую горизонтальную полку опору нужно вымерять, чтобы они располагались на одном уровне от земли, так почва в дальнейшем не убежит.
5 Наполняем грядку пирамиду землей.
— Начинать нужно с нижних полок.
— Засыпаем почву и как следует ее трамбуем.
— Так продолжаем до самого верха пирамиды.
[456x700]
Ба невозмутимо накрывала на стол. Нарезала крупными ломтями холодное мясо, выставила домашний овечий сыр, полила отварную картошку пахучим растительным маслом, посолила крупной солью, щедро посыпала зеленью.
Наринэ Абгарян. "Манюня"
Это цитата сообщения basmanof84 Оригинальное сообщение
Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра
Комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Огромный новогодний елочный шар из пластиковых стаканчиков
Находчивая мама)
"Мегашарик на городскую ёлку (мастер-класс)"