Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

:)

В Японии в школьной программе есть уроки любования природой.

[604x453]

в пятницу 13 я познакомилась с игрой Лила. Получилось все очень сумбурно, но меня очень зацепило описание гнева. Воистину, нет ничего в этом мире правильного и неправильного.. этот мир гениален)))

Гнев - это эмоционaльно-химическaя реaкция, возникaющaя, когдa эго стaлкивaется с кaким-либо из aспектов своей личности, который был отвергнут кaк зло. Столкновение с этим негaтивным aспектом переживaется кaк угрозa существовaнию. В действительности возникaет угрозa лишь для отождествления личности с той или иной оценкой происходящего. В этом случaе эго проецирует отвергнутый aспект личности нa того, через кого проявляется этот aспект, и нaпрaвляет свою энергию нa удaление нежелaтельного aспектa. Тaковa природa гневa.

Гнев является серьезным препятствием нa пути духовного ростa. Природa гневa - огонь, сжигaющий все. Но если гнев возникaет без кaких-либо личных чувств, является безличным, то он очищaет. Гнев -это кaчество Рудры, богa рaзрушения. Гнев Рудры не основaн ни нa кaких личных причинaх, поэтому он рaзрушaет не сaмого Рудру, a зло, вызывaющее дисгaрмонию и дисбaлaнс. Гнев, вызывaемый кaкими-то личными причинaми, пожирaет добрые кaчествa личности и приводит к пaдению. Безличный гнев рaзрушaет вызвaвшую его причину, зло. Гнев является обрaтной стороной любви. Мы не гневaемся нa тех, с кем мы себя не отождествляем. Гнев возбуждaет нервную систему и полностью остaнaвливaет рaботу рaционaльного мышления нa то время, покa он существует в нaшей системе. С одной стороны, он очищaет тело и по действию похож нa очищение огнем, но ценa этого слишком великa: уровень вибрaций понижaется нaстолько, что игроку приходится нaчинaть игру сновa с первого рядa.

Гнев может вырaжaться двумя способaми - нaсильственным и ненaсильственным. Когдa для вырaжения гневa принимaется ненaсильственный метод, это дaет игроку огромную морaльную силу, нaзывaемую сaтъягрaхой (сaтья-истинa; aгрaхa -упорство, постоянство). Это стaновится возможным, если игрок способен сохрaнять спокойствие дaже тогдa, когдa действительно испытывaет гнев. В этом случaе гнев стaновится безличным и нaпрaвлен против злa. Он основaн нa любви, любви к добру, к истине. Тaкой гнев помогaет духовному росту и является божественным.

Тройкa зaключaет в себе кaчествa творческих способностей, экспрессии и стaбильности. Кaк предстaвитель семьи нечетных чисел, онa предстaвляет собой динaмичность и позитивность, отвечaет зa создaние и поддержaние формы. Онa связaнa с элементом огня, который в человеке проявляется в виде гневa. С другой стороны, этот же элемент может проявляться кaк усердие, упорство. Тaким обрaзом, хaрaктеристикaми числa три являются силa и решительность. Три - это число Юпитерa. Юпитер - это символ хрaбрости, мужествa, силы, влaсти, трудолюбия, энергии, знaния, мудрости и духовности.

Мой Позитив!
1. Ехала в метро и увидела мальчика и девочку иностранцев. Я к ним подошла и заговорила с ними. Они оказались из Бразилии. И правда, такие они солнечные были! Я спросила, как им в России, они говорили, что русские люди хорошие. Звали в Буэнос Айрес. Мы проехали вместе всего несколько остановок, но столько наполненности было в нашем взаимодействии, столько открытости, света, тепла. Под конец мы обнялись как родные. Они ехали в Питер.
2. Я гуляла по ночному парку и слушала в плеере Beatles. И я не смогла сдержаться и начала петь несмотря на то, что мимо меня проходили люди. И я не стеснялась!!! Вот что значит, когда душа поет!!!
3. А еще мы пели песенки с мамой и тётей!!!

Хочу похвалить себя!

Я приготовила вкусную-вкусную апельсиновую халаву. Все, кто попробовал, прям почти просветлели. Как же это здорово – творить чудеса своими руками! :) :) :)

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я проверяла текстовые материалы курсов нулевого цикла, исправляла ошибки, отмеченные студентами
2. Я составила программу для занятий с детишками на семинаре.

На все ушло времени: около 4,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Всех людей, которые меня окружают!!! Вокруг сплошные волшебники!!!

Новое для меня в йоге:

Чудесные лекции по Триаде
1. Практика посвящения
2. Внутренний аскетизм – гарантия (внутренней) бхавы
3. Мы должны резервировать прану под мужа/жену. Мы не должны относиться к ним как к самому собой разумеющемуся!

Эмоции от обучения!

В субботу что-то такое произошло важное. Я проснулась, выглянула в окошко, а там опять нет Солнышка… И захотелось сразу начать обламываться по этому поводу. И в ту минуту я поняла, что мы должны в своей жизни сделать выбор – или ждать Солнышка или становиться Солнышком самим. Это, мне кажется, главное решение в нашей жизни - выбор, который мы должны сделать. Мы как бы выбираем точку отсчета – или мы зависим от окружающего мира, либо мы находим точку опоры внутри себя.. и тогда мы действительно становимся свободными!!! Тогда ничто уже нас не сможет смутить, ибо мы сами решаем, мы сами выбираем, как воспринимать то, что вокруг.

Я придумала некоторые практики для занятий с детками на семинаре. Они как-то так разом родились как вдохновение, как подарок, а не как результат каких-то размышлений, осмысления чего-то. И как-то даже не хотелось их записывать. Казалось, это убьет спонтанность. У меня не было с собой ручки, но, несмотря на то, что я сильно опаздывала, я все-таки зашла в магазин и купила ручку, и по пути на занятие записала свои идеи и мысли. И я заметила, что это помогло мне мои мысли структурировать, хаотичные размытые образы сделать более четкими, как бы связать их с реальностью. Я рассказала все Ире Эрнест и подумала, что можно и не расписывать и не присылать ей. Да нафиг нужно, я же ей вроде рассказала. Но я все-таки пересилила себя и села за компьютер печатать то, что примерно описала на бумаге. И, о чудо, ко мне начали приходить новые идеи того, как можно усовершенствовать задумку, что убрать, а что добавить. Эта процедура дала мне новое осмысление. И она не загубила идею (чего я боялась), а наоборот, развила ее, усовершенствовала. Спасибо огромное, мои учителя, за этот ценнейший совет – записывать! О нем напомнили мне материалы курса 000, куратором которого я являюсь и по долгу службы :) периодически просматриваю их снова и снова. Какой же это кладезь знания! Нулевой курс – это как фундамент всего, это основа, без которой наше здание себя вдруг начинает шататься. Я завидовала белой завистью студентам, которые в своих домашних заданиях писали, как им йога дневник помогает (потому что сама завела его далеко не сразу, пренебрегая этим советом) и радовалась за них, что эти знания пришли к ним и что они пользуются этим ценнейшим советом )))

Вспомнились слова Вадима Валерьевича о том, что если нас всех взять влруг и отсюда убрать, то ситуация здесь изменится. В один из дней я по некоторым делам ездила по йога центрам. И действительно, это как такие волшебные чек поинты, «островки незатронутости».. вроде бы, казалось, такие маленькие скромные пространства.. маленькие, да удаленькие! они как источники света, силы.. как с компьютерных играх такое бывает, попадаешь в какое-то место, и твоя жизненность такая раз. И неполняется)) и люди некоторые такие же.. ты просто с ними парой слов обменялся, и замечаешь, как вся твоя картина мира изменилась, ты стал все видеть совсем по-иному.. Ох уж эта чудесатая Вселенная!!)))))

Теорию йоги в жизнь!

О темной стороне жизни..
Очень впечатлило то, о чем говорил Вадим на лекции по Триаде о темной стороне жизни. И как бы случайно мне на глаза попалась статья о «первой российской йогине» - русской девушке, которая еще в дореволюционной России (к слову, интересно было из этой статьи узнать, что тогда до революции в России были печатные источники йогического знания). И в ее жизни как-то так случилось, что вдруг неожиданно одному ее знакомому стало Читать далее...

забавно, сегодня гуляла мимо заброшенного дома и захотелось залезть туда.. я подошла к дырке в заборе, а там за окопами прятались подростки и курили сигареты)) я их заразила своим энтузиазмом забраться в дом )) когда они спросили, сколько мне лет, я ответила: "а вы как думаете?". Одна девочка сказала: 16. Я говорю: "Ну, почти". Вторая: 17. Я: "да, близко". Третья: "знаю, 16 с половиной!!!"

как же прикольно быть разной.. то пацанкой-сорванцом, то девочкой-девочкой, то... сколько же еще ролей есть в этой Вселенной, которые я никогда не играла и которые, должно быть, такие захватывающие..

столько всего хочется, что придется мне, наверное, рождаться еще десятки тысяч жизней, пока я наконец не научусь делать все, что бы мне хотелось и быть такой, какой бы мне только ни вздумалось!!!!!!!!!

[700x525]


[700x525]



[700x525]

Как-то на днях возникло такое ощущение, что я вроде как и развиваюсь, но как-то незаметно что ли (всегда хочется, чтобы все было ярко, волшебно и с салютом))) и как ответ от Вселенной (как же я люблю эту Вселенную)) - разговор с директором.

Вот, говорит директор, как мне все надоело, все время куда-то бегать надо, что-то делать, с какими-то людьми встречаться.. надоело.. вот сидел бы я сейчас где-нибудь в горах в Гималаях, там так спокойно,там бы я быстро просветлел..

Я улыбаюсь.. ну был же столько раз в Гималаях, и чё-то не просветлел..

А самое забавное, что иногда со стороны видно то, что сами мы не видим, и это и было ответом на мой вопрос)), что всего несколько лет назад директор мой был торчок торчком, жен бросал с детьми, а теперь приличный семьянин, занимается делом хорошим, добрым, делом, которое любит и к которому стремится его душа, собрал вокруг себя единомышленников, помогает людям реализовывать себя, проявлять свою свободу, передает людям свои знания, столько народа его любит и ценит!

Директор жалуется, а я молчу, улыбаюсь и любуюсь им)))

очень мне нравится подход Тантра йоги, который говорит, что для того, чтобы просветлеть, на самом деле не нужно куда-то там ехать далеко, а на самом деле просто вспомнить, что Вселенная уже сейчас (как и всегда, собственно :)))) просветлена в каждой точке пространства, то есть и прямо здесь, и прямо сейчас)))

а еще есть такой принцип, описанный мудрецом Патанджали в известном трактате "Йога Сутры Патанджали" - сантоша или удовлетворенность. Очень ценная штука. Да и вообще, взять, к примеру, христианство, я как-то открыла у тети Евангелие, и там было написано: "Радуйтесь". И, помнится, унынье у христиан считается грехом,

так что

РАДУЙТЕСЬ!!!!!

[349x316]

Мой Позитив!

1. Мне подарили денежку, и я купила себе новое платьешко :)
2. Солнышко!!! Хочется жить, хочется наряжаться, красить глазки и улыбаться!!!
3. Как же приятно встретить с утра в метро единомышленников!!! Мы обнимались и даже попрактиковали мантра йогу!
4. Я ходила в чайную.. какое же это волшебство! Узнала, в чем секрет чайной церемонии: наслаждаются сразу пять наших органов чувств, и поэтому чаепитие – это церемония. Поистине, ты выходишь другим. Ты меняешься. А потом пришли музыканты. Сначала пришел мальчик с таблами, а потом к нему присоединился эльфийского вида мальчик с ситарой. Они начали играть. Я лежала на ковре, мягком-мягком, в котором, казалось, можно было утонуть. Музыканты были так близко, что протяни я руку, я смогу дотронуться до них. Я слушала как завороженная. Рага была длинная-длинная, то ускоряясь и, казалось, кульминация, сейчас все должно закончиться, но вместо этого музыка словно перетекала во что-то плавное и умиротворяющее спокойное, словно спеша разгладить волны взбаламученной ею Вселенной. Пока музыканты играли, их глаза были закрыты, они были полностью погружены в музыку, казалось, что тела их стали полыми.. А когда музыка закончилась, они открыли глаза, посмотрели прямо на меня, улыбнулись неземными волшебными улыбками, и мы втроем склонили головы в Намасте.

Хочу похвалить себя!

Я познакомилась с другом своих друзей. Он приехал из Грузии, и там занимался йогой. Не ориентируясь в местном «йога-движняке», он хотел, чтобы я ему что-то ему посоветовала. Я пригласила его в чайную, чему он был очень рад, и рассказала ему о йоге так, как это преподносится в Школе Йоги, в которой я учусь http://openyogaclass.com/kurs/ Мне было очень приятно говорить то, что я говорила, потому что я в этом ощущала истину, Жизнь.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я наполнила картинками курс 005.
2. Я исправила ошибки на курсе 000, замеченные студентами.
На все ушло времени: около 4,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Вадима и Вику за все!
Любу Иванникову! Такая она молодчина! Я бы тоже хотела так уметь: наметил – сделал. И почему мне это так сложно?
Светочку Ерохину. Хочу, чтобы у меня тоже было столько энергии http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/data/view.php?id=6246
Всех студентов, которые проявляют свое творчество. Хочу поблагодарить и похвалить их всех за волшебство, которое они творят, наполняя курс «Творчество студентов». Как же я тоже хочу творчески себя проявлять! http://www.openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=171
Своих родителей за то, что любят и принимают меня.
Всех позитивных людей, всех волшебников, которые своей жизнью меняют мир вокруг себя.

Новое для меня в йоге:
Узнала из лекции, что прежде, чем просить даров у богини Лакшми, надо почтить ее старшую сестру – богиню Дхума Вати.

Эмоции от обучения!
Ищу гармонию. Ну почему так сложно! Почему то такой драйв и все прям так хочется делать, и делаешь, а потом ощущаешь себя абсолютно без сил, и никакая сила на свете не может заставить тебя делать хоть что-то. Ну почему все так!!???

Теорию йоги в жизнь!

Нереализованный потенциал – страшный яд. Так хочется найти себя! Ощущаю, что пока нет творческой реализации в моей жизни, нет счастья, удовлетворенности, наполненности..

Вдохновение!
Вдохновляет весна, вдохновляет Жизнь! Вижу, как Жизнь загорается в глазах людей, пробуждая даже в стариках озорных малышей. Это как еще один шанс, как рождение заново. И так хочется, чтобы в этот раз все было красиво, чтобы все мечты сбылись, так хочется быть счастливой, так хочется, чтобы все были счастливыми, так хочется, чтобы счастье повсюду лучилось и искрилось!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

В четверг проснулась, посмотрела, что за окном. И захотелось просто зарыться мордой в одеяло и послать этот мир куда подальше. Здесь никогда не будет весны! Я не верю этому миру! Но я все-таки ценой изрядных усилий настроила себя на позитив, и день отблагодарил меня за это, подарив много подарков )))

Какие есть идеи и мысли.
Рита йога (практика спонтанного танца) в темноте! Новый уровень погружения внутрь себя

…Не повторяйте моих ошибок…
Не спите сидя за рабочем столом, а то потом если кто-то зайдет и надо будет встать, он подумает, что или вы калека, или чем-то странным здесь занимаетесь.. ))

Отдых и досуг.
Смотрела прикольный мультик «Mind game». Как же я люблю анимае! Он на самом деле такой брутальненький (все-таки япошки – полные психи, но за это они и ценятся))) но, по-моему, абсолютно гениальный! Очень йогический мультик, на мой взгляд!
Мои вопросы, над которыми размышляю.

Вопросы, над которыми я размышляю:
Думаю о том, как это так: с одной стороны, мы должны осознать брахмана внутри себя. Я – Брахман, и ничто иное. И это предполагает независимость нас от мира, от других людей. Но в то же время, йога призывает нас жить семьями, и говорит о том, что если мы рождаемся женщинами, то мы как бы половинчатые, Читать далее...

Мой Позитив!

1. Прихожу в понедельник утром на работу, а на столе лежит пакетик с подписью «Для Лены. Подарки из Индии». Открываю, а там сумочка и палки-внялки. Как круто! Запах Индии! Indian vibes! От радости я стала хвастаться приходящим людям, и они искренне радовались за меня, их настроение поднималось, а моя радость становилась от этого еще больше! :)
2. Первая весенняя ночь.. Я гуляла.. долго.. наслаждаясь ароматом Весны, ароматом Жизни.. я смотрела в небо.. месяц улыбался мне, а звездочки подмигивали :))
3. Мне директор ни с того, ни с сего дал премию : )

Хочу похвалить себя!

Прямо около дверей КЦ "Просветление" ко мне подошел какой-то забулдыга и попросил денег. Я надменным голосом спросила: «А тебе зачем?». Он говорит: «Есть хочу». Я пошла с ним до перекрестка и купила ему горячий бутерброд, чтобы он по пути не передумал и не завернул в пивную палаточку ))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я участвовала в проведении занятия по детской йоге (была Учителем йоги, который забыл свои слова)))
2. Я допечатала лекцию 35 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev

На все ушло времени: около 7,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…

Виту и Костю Липина. Такие они волшебные! Как посланники с планеты Любви!!! Хочу, чтобы у меня с моим Любимым тоже было так! Они вместе с Вадимом Запорожцевым проводят великолепные занятия по парной йоге http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-200...15-21/2786-2012-02-24-19-52-27
Кирилла Лирика за чудесную запись утренней прогулки по весеннему лесу на его страничке ВКонтакте. Я вместе с ним вдыхала и тишину леса, журчанием ручья, наслаждалась пением птичек и прекрасным голосом Кирилла
Басима за вдохновение. Еще никто меня так не вдохновлял, чтобы я уже несколько дней подряд делала пранаяму целых 2 раза в день! http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%...0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_3
Веронику Юрину за урок микрокосмоса, который она мне преподала :) http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/93-ctg-lecothers/1871-20090328-qq-2-.html
Вадима за велилепнейший семинар по Рита йоге, и всех тех, кто в нем участвовал. Без вас, без каждого из вас это не могло бы случиться! По этой ссылке можно прочитать мой отзыв http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/forum/discuss.php?d=3353
Всех участников парной йоги, и, конечно же, ведущих.

Новое для меня в йоге:
Новое для меня на этой неделе – практика. Наблюдаю за собой, Очень интересно :))

Эмоции от обучения!

Пранаяма – это гениально! Когда нет сил даже на то, чтобы пошевелиться, я на последнем издыхании доползаю до коврика, с трудом поднимаю руку, прикасаюсь к точке между бровей, и начинаю дышать.. срабатывает таймер.. 7 минут??? Не может быть!!!.. пролетели как несколько секунд.. ой,что это со мной! Откуда у меня столько сил! )))

Теорию йоги в жизнь!

Взаимодействие с каждым человеком – это наше взаимодействие со Вселенной.

Вдохновение!
Очень вдохновляют пары йогов и йогинь. Особенно когда я их вижу на практиках парной йоги. Сколько доверия, открытости http://www.yogatriada.ru/gallery/displayimage.php?album=3&pid=136#top_display_media

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ко мне пришел гость, и он в тот момент ощущался для меня таким неуместным, прям хотелось его под любым предлогом выставить. Но я успокоилась и терпливо ждала, пока он уйдет, стараясь как только могла не выдавать свои эмоции.

Какие есть идеи и мысли.

Убедилась, что иногда обманывать (точнее, не говорить правды) – это не всегда плохо. Жизнь действительно сложнее.. Например, лучше что-нибудь придумать, и не встречаться с человеком, чем встретиться и думать, что незачем было вам встречаться сегодня.

…Не повторяйте моих ошибок…
Не объедайтесь козинаками на ночь, а то проснетесь как с похмелья))

Отдых и досуг.

Я выспалась! Так было здорово, так сладко!!! Я спала, сквозь сон до меня доносились какие-то шумы, но я не обращала на них внимания. Словно они были из параллельной вселелнной, а я себя в своей вселенной чувствовала как дитя на руках у матери..
Мои вопросы, над которыми размышляю.
ищу гармонию

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут
Делаю пранаяму – квадрат дыхания с визуализацией ромба, как давал Басим на спецзанятии.
Желаю счастья всем живым существам!!! :))

и что это за сила такая - отождествление? ехала в метро, и подумала, что хочу сейчас взять и превратиться в девушку-гота, одетую во все черное.. на большущей платформе, в черными подведенными глазами и черными волосами.. стоять, прислонившись к двери ночного метро.. и чтобы усталый поезд остановился на безлюдной станции.. и вошел Ты.. вошел специально для меня.. и Ты сейчас такой же, как я, тоже в черном. И глядя мне в глаза, не говоря ни слова, подошел ко мне, прижал меня к двери, и мы занялись с тобой сексом... Ведь мы оба этого хотели. И на следующей бы остановке ты вышел, а я стала бы такой, какой была: обычная Ленка, которая едет с работы домой...

я выхожу из метро, и вижу тусовку веселых ребят.. и я хочу превратиться в их подружку, рассказать им прикольную историю, чтобы они восхищенно смотрели на меня... а затем снова стать собой, посмотреть на Луну, и как ни в чем ни бывало пойти домой..

что мешает мне? что это за свойство окружающего меня мира - наличие какой-то определенной неменяющейся формы. как же скучно.. или это свойство моего сознания?

Я хочу становиться такой, как хочу
Я хочу изменять свой облик так, как мне заблагорассудится..
Представления, мечты - все это прекрасно, но я хочу все это ощущать,
ощущать так, как в материальном мире.
Что-то какая-то обманка этот мир
Где-то я сама себя обманываю..
Я не хочу, чтобы все было так однозначно и предопределено,
Где-то когда-то я сама так придумала, и не могу найти где
Но я обязательно найду!!!!
Я помню, что было по-другому
Я знаю, что можно только захотеть, и это сбудится
Я помню это!!!!!!!!! Иначе я не понимаю, зачем я здесь!!
Я здесь для радости и для счастья, и если я не испытываю их каждую гребанную секунду,
то я страдаю! то я в аду! или просто умерла!!!
Я хочу ощущать жизнь в каждое мгновенье! я хочу чувствовать ее за каждым дуновением ветерка, и за его отсутствием!
я хочу, чтобы мне было интересно
я хочу быть всегда увлечена, я хочу быть жива!!!!

Это цитата сообщения ladanka Оригинальное сообщение

Что такое Йога Триада ?

"Вместо того, чтобы ругать темноту, лучше зажечь хотя бы одну маленькую свечку"

Совместный мир Мужчины и Женщины, их поиски друг друга, их влечение, их интерес, страсть, их жизнь вместе. Все это - гигантская захватывающая Тайна Бытия всех эпох и всех народов.

Сколько счастья, волшебства, вдохновения, наслаждения, радужных надежд рождает этот мир мужского и женского.

Сколько страданий, разочарований, боли, подавленности, безысходности, серой обыденности также порождается этим миром.

Открытость, искренность, доброта, героизм, вспышки духовных прозрений рождает этот мир.

Ревность, подлость, двуличность, ложь, эгоизм, торжество агрессивной глупости также порождается этим миром.

Пока мы молоды и неопытны, мы видим лишь светлые стороны жизни. Нам некогда разбираться в этих парадоксах. Мы спешим жить. Но вот, приходят первые неудачи нашей совместной жизни, и мы обескуражены, но все еще не склонны драматизировать ситуацию. Мы считаем это случайностью. Мы надеемся, что в следующий раз повезет больше или, со временем, мы все исправим. Но время идет, а ситуация лишь усугубляется. Провалов становится все больше, а разочарования становятся нормой. И, в тоже время, отказаться от этого мира мужского и женского мы не можем. Только тогда мы осознаем, что ничего в этой жизни не понимаем. Наша жизнь начинает трескаться, как если бы это был камень, который то нагревают до красна, то поливают ледяной водой.

Как жить? Как найти выход? Есть ли этот выход? Эти вопросы волнуют людей тысячелетиями.

Йога, как система самопознания, также работала над этими вопросами. Так появился раздел йоги, который называется Йога Триады, который состоит из трех видов йог. Это Йога Влюбленности, Тантра Йога, Йога Сексуального Союза. Эти три йоги неразрывно и гармонично переплетены друг с другом. Невозможно понять и практиковать одну из них без помощи двух других. Поэтому, этот раздел и называется Триада - то есть, состоящий из трех частей.

Читать далее...

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]
[700x525]

[525x700]

[525x700]

[700x525]

[525x700]


[700x525]

эта палочка.. всего лишь одна крошечная палочка.. столько надежд, мечтаний.. все самое прекрасное.. волшебное.. целая жизнь.. .вот была, и остался лишь дым.. такой сладкий.. а я сижу завороженная.. и эта музыка.. время остановилось.. я так счастлива.. я так благодарна Творцу за то, что я Есть..

и вот закончился мой день рабочий, и мне б домой спешить.. еще вчера болела с жаром.. иди домой скорей, в тепло.. а сердце плачет.. оно куда-то зовет.. вдыхаю воздух полной грудью.. как тепло.. и..

я открываюсь я Ночному городу!.. а Он меня встречает..

я пою ему, забравшись на фонтан..
а мне подпевает мальчик и варган..
мириадой огней, отраженных в глазах людей..

мое сердце раскрывается, как ночной цветок!!!
и я мчусь навстречу городу..
а он мне..
да, ночь!!!! как я люблю тебя!!!! я твоя!!!!
подобно огонькам, отраженным в воде, маленькие заряды электричества - счастья и радости искрятся во мне..
Благодарность..
Любовь...
Свобода...
Да!!!!!!!!!
Я иду по мосту.. одна
И я так счастлива, о да!!
мимо проносятся автомобили..
Москва-река бушует подо мной..
А ветер такой теплый..
И никакая кислота и никакое экстази не сравнится..
правы древние учителя..
Я танцую и не могу остановиться
Кто-то с противоположной стороны машет мне рукой..
Спасибо, город дорогой!!!!

[700x525]

недавно на работе ни с того, ни с сего мне стало вдруг плохо, прям ниоткуда накатило.. я пыталась не показывать вида, но как-то это плохо у меня получалось.. и никто вроде не обращал внимания.. кроме директора, он следил за каждым моим шагом, ему было не все равно.. ему уже надо было уходить.. но но не мой уйти, он всячески пытался развеселить меня, и так и не ушел, пока я наконец не рассмеялась, искренне, от души

к нам на работу пришла новая девочка.. ее отдали мне на стажировку, и я ей что-то объясняла, а она говорит: а может, лучше сделать так.. и я заметила, как меня это бесит.. спокойно, Патришка, ты не права.. а потом девочка заметила ошибку в том, что я делала, и тут я почувствовала себя такой ненужной, бесполезной.. я даже не смогла сдержать слез.. блин, ну только этого не хватало.. какой позор.. ну что такое, блин.. вот да чувство собственной важности.. осознала в тот момент, что не принимаю себя, не люблю себя просто за то, что я есть, а я должна быть обязательно такой-то и такой-то самой крутой.. а еще.. наверное, я не ощущаю единство с другими людьми.. если бы я ощущала, то только бы обрадовалась тому, что девочка делает что-то хорошее для общего дела, а не плакала бы.. ладно, главное, не страдать сейчас :)

Мой Позитив!
1. Мы гуляли с мамой в парке и пели песенки про друзей, свободу и улыбки А потом я стала рассказывать маме сказку, и я словно видела ее, все образы, детали, даже текстуру.. все было как живое.. все происходило как наяву.. мои персонажи жили своей жизнью в этом волшебном мире, и этот мир был так реален..
2. Я возвращалась домой после лекции, и у меня было с собой яблочко, которым я так хотела кого-нибудь угостить, но так и не угостила. Я зашла в вагон поезда, а там сидит такой мальчик-ангелочек с индийскими бусиками на шее. Я села напротив него, достала яблочко и протянула ему. Он принял его так, как принимают дары. Помолился перед тем, как съесть его. Так хотелось посмотреть на него еще раз, но я засмущалась..
3. Мне подарили кофе с золотом. Ничего особенного, но хороший понт дороже денег))
4. Видела такую красивую птичку, прямо около дороги.. сидела на дереве, какие-то ягодки клевала.. я подошла близко.. а она совсем не боится, сразу видно, не местная, пузико у нее было бежевенькое, с подпалинками).
5. Видела очень красивого мальчика в метро: большие выразительные глаза, красивый чувственный рот.. он смотрел на свое отражение и любовался собой, но не надменно и самодовольно, а как-то отрешенно, словно любуется красивым пейзажем. Я была заворожена этим зрелищем.

Хочу похвалить себя!
Я помогла знакомому мальчику, отсканировала для него папку с документами, и как приятный бонус еще получила за это денежку)))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я подобрала музыку для детского занятия
2. Я напечатала часть лекции 35 по йоге Триаде http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev
3. Вела переговоры с кураторами по поводу оформления курса, куратором которого я являюсь www.kurs.openyoga.ru

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Вадима Валерьевича за великолепнейший семинар пот Тибетским йогам (по йоге Ясного Света)! Огромное спасибо!
Викторию Бегунову за ее любовь и заботу http://gallery.jnanayoga.ru/displayimage.php?album=26&pid=367#top_display_media
Какое умиление наблюдать как она ухаживает за сыночком Бумсячкой!
Сережу Белова за великолепное занятие! Он такой молодчинка! http://openyoga.ru/2011-12-11-12-40-16/belov-sergey
Басима за интересное занятие по пранаяма йоге http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%...0%D1%81%D0%B8%D0%BC.2012-03-20
Надю Переплеснину за творчество и за улыбки!!! http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/data/view.php?d=97&rid=3173
Мальчика Мишу за светлые ясные глаза и индийские вибрации.
Свою коллегу за то, что согласилась за меня поработать в воскресенье и подарила мне возможность попасть на семинар по Рита йоге. Я так этого хотела!!!
Девочку в маршрутке за то, что дала мне пластырь
Вадима Валерьевича за улыбку
Своего коллегу, который сходил для меня в магазин, хотя и купил не то, что нужно))
Солнышко !!!!!!!
Светочку Ерохину за ее открытость, откровенность, смелость, решительность, отзывчивость, вовлеченность. Она как вулкан энергии и вдохновения!!!
Заочных студентов за их вирность!
Вадима, Костю и Витачку за занятие по парной йоге, а также всех участников сего действия, и особенно моих партнеров http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-200...15-21/2786-2012-02-24-19-52-27

Новое для меня в йоге:
Очень-очень интересно было слушать про йогу Ясного Света.. ощущается чем-то очень родным..
Первое занятие по парной йоге, первая практика Триады www.yogatriada.ru

Эмоции от обучения!
Забавно, только в субботу Вадим сказал про заочников, и что если он уедет проводить семинар в Самару, то заочниками окажемся мы)) И вот я первый раз смотрела семинар онлайн. Это как свой мир отдельный. Комментарии в чатах. Зал как параллельная Вселенная, с которой выходишь на связь)) Так необычно было ощущать знакомых тебе людей через интернет. Ты как бы здесь, но словно тебя и нет. И я почувствовала, как же все они важны и ценны для меня, как трепещет мое сердечко при звуке их голосов..
Огромное спасибо за отличный семинар!

Во вторник была у Басима на тематическом занятии. Занятие было посвящено пранаяме. И Басим рассказывал о том, что с пранаямой надо быть очень осторожным, ибо проявившаяся в результате практики прана начнет оживлять наши структуры, наши тенденции начнут проявляться. У меня в тот день настроение было «беспричинно плохое» и во время практики это обострилось, мне стало еще хуже, а потом я услышала, как мой разум стал мне жаловаться и объяснять причину, почему он недоволен. Он жаловался, подобно тому, как честный трудолюбивый крестьянин жалуется своему царю, который так поглощен делами государственной важности, что просто не замечает проблем этого человека. А крестьянин, тем временем, искренне верит в справедливость и праведность царя, и что все его беды только потому лишь, что царь где-то недоглядел, а никак не Читать далее...

заезжала в гости к родителям.. они живут спокойно и размеренно, пространство у них дома такое медленное.. а я как вихрь влетела к ним из своего мира, и, конечно же, у меня все валится из рук.. я слишком быстрая, не успела затормозиться...
я все разливаю, ударяю предметы друг об друга.. и ловлю на себе косые взгляды папы, "ццц".. и вдруг мне становится ясно, откуда у меня это ощущение, что все делаю невпопад, вечные сомнения, постоянная самокритика.. конечно, как тут не станешь параноиком, когда тебе постоянно говорят: "ну откуда у тебя руки растут"..
оттуда же.. просто у меня слишком много огня и ветра, и я не могу быть другой.. я есть я! и от этого осознания меня так мгновенно попустило, я снова что-то уронила, и снова этот папин взгляд.. но меня это больше не цепляло!!!! я не чувствовала себя виноватой,ущербной, криворукой,а я начала шутить и веселиться от того, какие ложка выделывала финты в полете.. и как же мне стало легко!!! я ощутила, словно оковы вдруг с меня свалились, хотелось петь и танцевать.. спонтанно..


критерий любого опыта - результат. о чудо, замечаю, что гораздо меньше парюсь по поводу того, как я что-то сказала, что-то сделала или не сделала..

какая легкость!

свобода!

спонтанность!

естественность!!!

да!!!!!!!!!!!!!!


[525x700]

ощущаю себя ребенком, непосредственной девочкой, над которой грозной тенью навис надсмоторщик, анализирующий и критикующий каждый мой шаг... как же он меня достал!

наблюдатель - это одно, критик - совсем другое

Мой Позитив!
1. Недавно на занятии по йоге почувствовала такую свободу, что я могу быть такой, какой хочу, что я могу ощущать себя так, как хочу ощущать, что рядом со мной люди, которым я доверяю. Я ощутила такое счастье, что с трудом сдержалась, чтобы не подбежать к преподавателю и не обнять его)))
2. Мы лепили из пластилина волшебную планету. Я дала волю своей фантазии, лепила такие растения и существа, которые мне хотелось, и цвета были такие яркие))) и пришли другие люди, детки, стали лепить вместе со мной)) я ощущала себя Творцом. А самое приятное - это то, что я сначала придумала планету, а потом воплотила свою идею в жизнь!!!!!!!
3. Мне так не хотелось идти домой пешком.. мне позвонил друг и сам предложил меня отвести. Абсолют меня любит!!!
4. Мне подарили еще один геоцинт , теперь фиолетовый
5. Друг поил меня пуэром, который сам «выходил». Он полтора года его высушивал по всем канонам, ухаживал за ним. Это было что-то совершенно невероятное. Вся его вложенная прана зерницею вернулась и словно выкинула нас обоих в какое-то совершенно чудесное состояние
6. Подарила в метро девочке цветочек. Обожаю ночное метро!!!
7. Я разговаривала по-английски с американкой, и мы прекрасно друг друга понимали!!!

Хочу похвалить себя!
Я сделала красивую книжечку по системе аксиом макрокосмоса.. сама нарисовала картиночки, вырезала красивые рисунки, сшила ниточкой.. я - Творец!!! :)

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я подобрала музыку для занятия по детской йоге
2. Я допечатала лекцию 34 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание (теперь с текстом :)) http://yogatriada.ru/love/78-lection/289-20120228-...lektsiya-34-vadim-zaporozhtsev
3. Я добавила пост в клуб «Триада. Йога Влюбленности. Тантра. Сексуальный сюз» на ya.ru http://clubs.ya.ru/4611686018427451345/
На все ушло времени: около 5,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Своего директора!!! Каждым своим словом, каждым своим поступком он учит меня, показывая мне все мои «косяки» и их последствия. Как же я благодарна пространству за то, что встретила его!!!
И еще раз СПАСИБО Светочке Ерохиной за гениальнейшую мысль добавлять мысли и идеи в карма йога отчет сразу, как только они появляются.
Какую-то добрую силу, которая чудом меня будит, не давая мне проспать
Иру Баязитову за теплоту и душевность (Ира проводит занятия по детской йоге по воскресеньям в КЦ "Просветление" на Автозаводской. Занятия очень интересные, веселые и живые)
Андрея Куликова за великолепную медитацию.
Вадима за чувство юмора
Лешу Некрасова за то, что можно вот так вот просто его обнять)
Иру Радаеву за то, что она такая красивая
Веронику Юрину за ее открытость и откровенность http://www.liveinternet.ru/users/yogasistersblog/profile/
Своего папу и тетю за то, что они выручили меня.
Родного, дорогого Юру за то что он есть и за то, что он любит меня. И Лену. Ощущаю ее поддержку, заботу и любовь.
Хочу поблагодарить директора за то, что все еще не уволил меня)))

Новое для меня в йоге:
Прочитала в кйо Вероники Юриной (если я правильно поняла, что она правильно поняла))) что первый и второй принцип йоги http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/236-textpoyoge/1522-l-r.html – это не руководства к действию, а те предписания, которые позволяют не ухудшить нашу кармическую ситуацию. Почему-то от этого стало очень легко и хорошо. Почему-то от этого ощутилась Свобода.

Эмоции от обучения!
мне кажется, я уже всех достала тем, что постоянно лезу к ним обниматься, но ничего не могу с собой поделать. Наверное, весна)))

понравилось в кйо Леши Некрасова мысль, что когда замечаешь, что порой тебя самого ой как колбасит, то начинаешь более терпимо относиться к людям, понимать, что со всеми бывает)))

как же все гармонично и синхронно, как раз всю неделю наблюдала, как Абсолют разговаривает со мной через людей, а потом послушала лекцию о макрокосмоме: мы лучше всего может познать Абсолюта через окружающих нас людей)))

Теорию йоги в жизнь!

Все люди – мои Учителя!

Мы сами придумываем свой мир: Зашла девушка. Говорит: «Ну наконец-то я заболела. А то все болеют, и как-то, наверное, тоже надо..»


Вдохновение!
Люди!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

У меня очень-очень болела голова, и я ощущала, как это влияет на мое настроение. Мне было очень неприятно осознавать то, что мое восприятие действительности так сильно зависит от моего физического самочувствия. И я вела себя с окружающими так, словно никакая голова у меня не болит. Ничем себя не выдавала. И я прям ощущала как мой дух борется с этим наваждением. Я не тело. Я не тело! Каждое слово давалось с трудом и отражалось жуткой пульсацией в голове, и чтобы придать свои словам силу, приходилось прилагать огромные усилия. И в какой-то момент боль словно дошла до своего предела, и отпустила меня.

Какие есть идеи и мысли.

Очень нравится не навешивать на мир свои интерпретации
Очень нравится принимать Читать далее...

удивительно.. сегодня меня навестить зашла девочка, которая раньше у нас работала.. она ушла от нас всего-то 2 месяца назад, и.. так она изменилась.. как будто бы другой человек.. она начала рассказывать, чем она занимается сейчас, на работе рядом с ней все время девочки, они там играются, прикалываются по-девчачи, и она сама такая стала девочка-девочка))), поразительно, как сильно на человека влияет его окружение! да и вообще, я сама тоже.. заметила, что, находясь в поле какого-то человека, я невольно начинаю менять свое поведение, манеры, стиль речи.. забавно)))

сегодня мой друг и я... я его реально достала, и он не сдержался, и ушел.. а я чудом сдержалась, и все-таки не заплакала.. я все испортила!!! ну зачем я это сказала!!! это была последняя капля.. все, это конец!! вечером друг позвонил.. и не мог найти слов, чтобы извиниться.. а он во всем винил себя...

не считая пары последних лет я всегда жила в компании, нас всегда было много и да, я была счастлива, и наверняка были всякие разные штуки.. ведь я не то чтоб ангел, но и компашка у меня соответствующая была)) но зато было весело была Жизнь!!! ощущение семьи, ощущение родных людей, когда ты знаешь, что тебя любят просто за то, что ты есть, когда тебя принимают такой, какая ты есть, когда тебе не нужно притворяться, когда тебе всегда скажут то, что хотят сказать, но по-дружески, с любовью

и я помню тот момент, когда я сама пожелала, чтобы было по-другому, когда я сильно обиделась на всех и на обстоятельства, когда я подумала, что меня все предали (а на самом деле просто загналась))) и заявила, что мне никто не нужен, что я сама крутая!

Друзья мои, я беру свои слова обратно! Я очень по вам скучаю! Вы - часть меня!
Я желаю, чтобы вы были в моей жизнм!!!

Друзья мои, я вас очень люблю!!!!
Вы - моя Жизнь!!!

[525x700]


[700x536]


[525x700]


[700x525]