ну как такое может быть, что видишь что-то в себе, что тебе не нравится, что ты хочешь изменить, а оно блин нефига не меняется!!!! какого хрена!!! почему оно не меняется просто потому, что я этого захотела????????????

Прекрасно в нас влюблённое вино
И добрый хлеб, что в печь для нас садится,
И женщина, которою дано,
Сперва измучившись, нам насладиться.

Но что нам делать с розовой зарёй
Над холодеющими небесами,
Где тишина и неземной покой,
Что делать нам с бессмертными стихами?

Ни съесть, ни выпить, ни поцеловать –
Мгновение бежит неудержимо,
И мы ломаем руки, но опять
Осуждены идти всё мимо, мимо.

Как мальчик, игры позабыв свои,
Следит порой за девичьим купаньем,
И, ничего не зная о любви,
Всё ж мучится таинственным желаньем,

Как некогда в разросшихся хвощах
Ревела от сознания бессилья
Тварь скользкая, почуя на плечах
Ещё не появившиеся крылья,

Так, век за веком – скоро ли, Господь? –
Под скальпелем природы и искусства,
Кричит наш дух, изнемогает плоть,
Рождая орган для шестого чувства.

недавно играла с малышом.. ощущала, как ему хотелось проявляться, вокруг такой огромный, красочный, сказочный мир, а он не может даже перевернуться на спинку, чтобы это увидеть.. вспоминала это, когда выла в ванной и билась в истерике от собственной беспомощности..

когда видишь рядом с собой людей творящих, раскрывающих свой потенциал, возникает двоякое чувство - восхищение ими и их искусством и рвущая на части боль от собственной нереализованности, от собственного потенциала, который ты не можешь проявить.. это словно ты стоишь около двери с сокровищами.. и не можешь подобрать ключик.. и возникает два противоречивых желания - убежать.. от себя.. скрыться, забыться, сделать все, что угодно, лишь бы не ощущать больше этой боли.. или всеми силами, забыв про гребанное эго, стремиться туда, где светит свет, не боясь и не стыдясь своего пока что неумения, подобно ребенку, который учится ходить.. он падает, плачет, но это не останавливает его.. он продолжает стараться.. и он не смущается своей неуклюжести!!!!!!!

и стало так стыдно за то, что в какой-то момент я подумала: "блин, надоел этот мелкий.."

забавно, иногда какие-то вещи цепляют, хотя и слова какие-то нелепые, и музыка фигня, но оно живое!!!!!!!!!!

Децл и Линда - Помоги мне

Мой Позитив!
1. Делала пранаяму на балконе, а когда открыла глаза, увидела прямо над собой большую медведицу. Прям четко-четко.
2. Пила очень-очень вкусную воду. Такая она прям плотная, живая-живая, ее пьешь, и насыщаешься!
3. Дядечка в метро назвал меня красавицей! :)
4. Я ела нереально вкусный персик. Когда мне сказали, что он стоит 50р, я, признаться, засомневалась.. но его румяненькие бочка подкупали.. и он оказался действительно таким вкусным! Он и 500р стоил! Он словно само Солнце был! Поняла, почему у китайцев, по-моему, персик – символ долголетия!
5. Познакомилась с классной тетечкой-доктором, мне кажется, ей можно доверять :)

Хочу похвалить себя!
Я сидела с ребенком своей коллеги, и она смогла позаниматься йогой! Я молодец!
Я научила новенького мальчика на работе. Чувствовала себя важной )))
Я разгребла шкаф на кухни, до которого никак не доходили руки. Я молодец!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я допечатала лекцию 47 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание http://yogatriada.ru/love/78-lection/320-20120626-...lektsiya-47-vadim-zaporozhtsev
2. Я проверяла домашние задания студентов, просматривала найденные ими ошибки.
3. Я проверяла прописи студента по санскриту (онлайн курс по санскриту вы можете найти по адресуhttp://www.openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=119

Время: около 6,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Лешу Некрасова за концерт! Вот он молодчина! http://www.facebook.com/events/220052764783311/
2. Суперскую Арнику. Она зажгла!!! http://vk.com/audio?id=113563195&q=%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0
3. Девочек-апсар, ожививших дискотеку. Особенно Леночку и Катю!!!! Спасибо вам!
4. Викторию Бегунову за занятие по звуковым вибрациям. Нашла запись вконтакте. Такая она красивая, сильная, открытая. Столько участия она проявляла к каждому, как мать. Стараясь каждому помочь раскрыть его потенциал. Спасибо! http://vk.com/annamolohova?z=video5152505_162902664%2F8b2f63786d81b94b24
5. Андрея Куликова за занятие по хатха йоге. Очень интересное оно у него получилось. Андрей, ты молодец! http://openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/268/2809-2012-04-03-09-54-12
6. Вадима Запорожцева за то, что он настоящий.

Новое для меня в йоге:
начинающиеся по понедельникам занятия по управлению сексуальной энергией.. морально готовлю себя..

Эмоции от обучения!
Все желания – явные и неявные – исполняется, все происходит своим чередом, все происходит в свое время.. иногда приходится мобилизовываться, чтобы не отстать в духовной эволюции. Пространство подгоняет 
Было стыдно перед Викторией за то, что плохо подготовилась к экзамену..
Теорию йоги в жизнь!
Йога-не йога, а понравилось))) об эго, мне кажется:
«Как только мы почувствовали гнев во время спора, мы уже спорим не за истину, а за себя» Томас Карлейль.

Вдохновение!
Вдохновляют путешествия. Хочу куда-нибудь поехать!!!!!!!!!
Вдохновляют наряды и красивые дамы. Тоже хочу быть красивой!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Что-то как-то очень тяжко бывало на этой неделе.. наверное, это что-то из области причинного тела.. прям навалилось что-то такое на меня.. и ваще все пофиг, хоть экзамен, хоть не экзамен, что йога, что не йога.. каким-то чудом работу не просыпала.. и когда все-таки удалось взять себя в руки, вытащить саму себя за волосы, я ощутила себя сильной, ощутила, что могу противостоять атакам негатива! Я молодец!

Какие есть идеи и мысли.
Все-таки сделать занятие просто по парной йоге. И по Натья йоге!!!!!!!!!

…Не повторяйте моих ошибок…

Тратьте бхаву на своих близких, а потом облагодейстуйте весь мир, а не наоборот!!!!!!!!!
Ну почему всегда у меня мои близкие последние по списку?!!!

Отдых и досуг.
Спала )))

Мои вопросы, над которыми размышляю.
Если вокруг Абсолют и все есть его проявления, то значит, и маньяки, и убийства – это тоже его проявления.. и, принимая Абсолюта, мы должны принимать и эти его стороны.. Абсолют так Абсолют, не отмажешься.. и значит, ничто нам уже не может не нравится.. но как же быть со свободой воли.. если мне что-то не нравится.. имею ведь я право..? не то, что я что-то имею против того, чтобы это существовало во Вселенной, Вселенная ведь большая, пусть себе существует в другом месте.. другой разговор, что завтра мне это может взять и понравиться, а я уже закинула это далеко-далеко..)))

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам :)
Пранаяма утром и вечером. О мантра йоге даже и не вспоминала..

[604x401]

Мой Позитив!

1. К нам в студию зашел молодой человек.. стройный, красивый, загорелый.. с ясными и светлыми глазами.. И провел с нами полдня.. мы пили тулси чай, кушали фрукты, общались.. Он рассказывал много всего интересного.. Я еще он мне подарил сутра нети.
2. На второй день практики я подружилась с сутра нети. Классная практика. Потом так легко дышится и ясность такая :)
3. Общалась с любимым другом по скайпу. Какое чудо, что есть на этой земле человек, общаясь с которым, ты словно домой попадаешь. Роднулька! :)
4. Мой друг-диджей прислал мне запись своего микса. Такой он молодец. Забавно, мы с ним вместе, не сговариваясь, в один и тот же день играли один и тот же трек, будучи в разных странах..)) there is no time and space))
5. Нашла много интересной красивой музыки!!! Ура!!!
6. Нашла в метро цветы.. подарила ароматную белую розу девушки, играющей на скрипке :)
7. Забрала свои ролики.. гоняла на них ночью.. я чувствовала себя такой свободной.. казалось, я сейчас взлечу.. ехала и думала, какое же это счастье, что у меня есть тело.. во истину, это подарок.. благодарю Творца!

Хочу похвалить себя!
Я подобрала классную музыку для дискотеки. Кому не понравится, тот ничего в музыке не понимает)) Сам себя не похвалишь, никто не похвалит! :) :) :)

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я проверяла домашние задания студентов, просматривала найденные ими ошибки.
2. Я создала группу вконтакте и на фэйсбуке субботних концертов в КЦ «Просветление»
3. Я напечатала часть лекции 47 по йоге Триаде.

Время: около 8 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Кого-то, кто подбирал музыку для занятия по Тантра йоге
2. Всех тех, кто был на дискотеке в субботу. Вечеринку делают люди!
3. Лето за тепло!
4. Директора за доверие
5. Моих партнеров по Тантра йоге
6. Ведущих Тантра йоги.

Новое для меня в йоге:
Лекция по механизму защиты продолжения рода.. как же все непросто.. http://yogatriada.ru/love/78-lection/321-20120710-joga-triada-lektsiya-48-vadim-zaporozhtsev

Эмоции от обучения!
Все становятся такими родными.. и чьи-то «недостатки» превращаются в особенности )) мне кажется, это прекрасно.. не судить, а помогать и принимать..

Теорию йоги в жизнь!
Медитация на пожелания счастья всем живым существам: тем, кого мы любим, тем, кто нам безразличен и тем, кого мы не любим.
Наблюдала, как вдруг, в один миг произошла со мной метаморфоза: близкий человек вдруг стал мне как чужой, даже хуже – я вдруг стала ощущать его как врага.. Он садится рядом, а мне прям тошно.. тепло его тела так неприятно.. хочется выдернуть свою руку.. Ну как же такое может быть.. ведь это Он, тот же Он, что был вчера..

Вдохновение!
Вдохновляет Музыка, и мои друзья и просто люди :) :) :)

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Что-то какие-то сложности у меня с аскетизмом.. Получается, что аскетизм – это радость от преодоления себя.. то есть радость от того, что ты сам себе доказываешь, что ты крут.. аскетизм ради аскетизма.. сложно мне как-то это дается.. было, помню, одно время, это со мной: сделать просто ради того, чтобы сделать.. а вот сейчас как-то не светит мне через это.. вот когда я вижу цель, ради которой можно поднапрячься – это легко и естественно получается.. допустим, залезть на высокую гору, чтобы потом насладиться видом или съехать на сноуборде по нетронутым полям.. Или легко, когда от самого процесса преодоления ты получаешь удовольствие.. допустим, делаешь какую-то асану, сложно, тяжело, но ты все равно делаешь, и ощущаешь, как с каждым мигом твое тело раскрывается.. А вот аскетизм ради аскетизма – какая-то странная вещь.. может, потому, что на самом деле где-то глубоко внутри мы знаем, что может всё)

Какие есть идеи и мысли.
Скорее Натья йогу в жизнь!!!

…Не повторяйте моих ошибок…

Не делайте поспешных выводов. Если вы ждете ответа от какого-то человека, то, может быть, это не значит, что ему пофиг, возможно, он просто забыл, ведь у него может быть столько дел..

Отдых и досуг.

Валялась дома на полу, слушала музыку.. валялась на травке в парке, слушала птичек..

Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как сочетается культ богини Шри, культ процветания и идея о непривязанности к материальным благам..?

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам :)
Пранаяма утром и вечером. О мантра йоге вспомнила только 1 раз. Исправлюсь)

[525x700]

Читать далее...

Мой Позитив!

1. Мне подарили целую сумку фантастики на английском!!!!!!!!!!
2. Я нашла свой паспорт, который не могла найти 3 месяца.. на самом видном месте)))
3. Так здорово на природе, с детишками! Ура!!!!!!
4. У меня дома перестала течь вода от соседей. Ура!!!!

Хочу похвалить себя!

На козырек в моем подъезде опять накидали кучу бычков, а я снова взяла и все расчистила, хотя так и подмывало опустить руки, мол, да что это изменит.. Но с тех пор новых бычков я не вижу!!! Ура!!!

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Детишек!!!!!!!!!!!!
2. Природу!!!!!!!!!!!!
3. Всех светлых людей!
4. Солнце!
5. Басима.
6. Мою учительницу Викторию Бегунову за то, что поругала меня
7. Моего учителя Вадима Запорожцева за артху (хоть я почти все и прослушала.. ))

Новое для меня в йоге:

Артха: о том, что мы должны думать в жизни прежде всего о том, как приносить пользу и как быть нужным людям, делать то, что нужно им, а не нам.

Теорию йоги в жизнь!
Дети – наши Учителя.
Они живые, настоящие, их не обманешь, они чувствуют фальш, они полны любви, искренние и преданные!
Рита или закон гармонии - это когда ты невзначай почему-то спрашиваешь у знакомой, нет ли у нее книжек на английском, а она с улыбкой на устах говорит: «целая сумка». И говорит, что принесет ее мне с одним условием: «без возврата»)))

Вдохновение!
Вдохновляет Жизнь.. Солнце, лето, люди, дети! Все прекрасно!!!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Я не опускаю руку и не зажимаюсь, когда что-то не получается и когда мною не довольны. А так хочется разреветься, сжаться в комочек и ничего больше не пытаться делать или разозлиться и послать все нафиг.

Какие есть идеи и мысли.

Когда от одной мысли от человека становится тошно и совсем не хочется с ним разговаривать, даже в мыслях, представить, что это ты не с человеком этим разговариваешь, а с Абсолютом, который просто ради шутки одел форму этого человека))

…Не повторяйте моих ошибок…

Не отказывайтесь от помощи – это эгоизм!

Не теряйте времени зря. Только сейчас осознала, что на семинаре могла бы попробовать проводить с детишками детскую йогу, а мне эта мысль даже в голову не пришла..

Отдых и досуг.

Природа, лес, детки, купание в озере

Мои вопросы, над которыми размышляю.

И все-таки мне не понятен афоризм, что постижение происходит в момент наделения именем.. но ведь можно же воспринимать мир целостно, не фрагментарно, как единый поток.. когда ты просто его чувствуешь, ощущаешь.. и тогда нет разделения на отдельные объекты, и не нужны имена..
Как же сложно понять, где интуиция, сверхлогика, а где глупость.. Говорят, по последствиям.. но иногда совсем не понятно, какое действие приводит к каким последствиям.. так чачто то, что кажется негативным сейчас, приводит к каким-то результатам.. и ощущаешь себя слепым котенком, который не видит дальше своих лап..)

Моя практика в йоге.

Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам :)
На этой неделе не делала заданные Викторией упражнения, потому что основную часть времени была на семинаре.


Моя картинка недели

все залито Солнцем… все в цветах.. бабочки кружат… ласточки в небе.. улыбающиеся лица склонились надо мной.. и пахнет травой.. а в небе Луна.. и светло, как днем.. и тишина.. розовые облака..

[453x604]

[604x453]

Мой Позитив!

1. Я просматривала домашнее задание суперпозитивного чувака... он живет с женой и детишками в доме в лесу, без электричества и делает своими руками всякие штуки из дерева.. класс!
2. Я диджеила. Мечты сбываются!!!
3. В магазине симпатичный мальчик подарил мне шоколадку :)

Хочу похвалить себя!

В этот раз поругаю, потому что было что-то такое важное, за что я так хотела себя повторить, и, как всегда, в тот момент ты уверен, что ну уж это то точно нельзя забыть… ага-ага))) сама себя обокрала

А похвалю себя за то, что продолжаю видеть в людях Абсолюта несмотря на их глупость, наглость, тупость. Продолжаю видеть в себе Абсолют несмотря на свою глупость, наглость и тупость..))

Ура, вспомнила!!))) хочу себя похвалить за то, что доделала дела, которые давно «висели». Такое облегчение! Я – молодец!

Теорию йоги в жизнь!

«готов ученик, готов и Учитель»
Одна девочка все время рассказывает мне о своих проблемах с молодым человеком, и они – ярчайший «аксиоматический» пример всех поучений Триады.. и мне приходилось слушать это, сжав зубы, зная, что мои слова сейчас не будут иметь для нее никакого значения, а лишь подольют масла в огонь.. но вот противоречия просто стали такими непреодолимыми, что заставили ее как-то попуститься, чуть отойти от своего эго, и тогда я уже не сдержалась и в ответ на ее очередной рассказ положениями из Триады.. итак легко мне это было сделать.. словно в тот момент говорила не я, а через меня, и мною это ощущалось как уместное, она не сопротивлялась, она слушала.. что-то изменилось в ней, она стала готова принимать..

«Наш разум лучше всего воспринимает нашу собственную речь»
Я не могла сосредоточиться на материале, который читала, и стала читать вслух, и степень моей концентрации сразу же выросла :)

«обратить поражение в победы»
Когда ты с утра просыпаешься, а душ занят, можно начать обламываться по этому поводу, а можно сделать за это время что-то позитивное, когда ты моешься, и вдруг из крана потекла холодная вода, можно начать обламываться по этому поводу, а можно воспринять это как контрастный душ, когда во время практик кто-то ходит рядом и занимается чем-то по хозяйству, можно начать обламываться по этому поводу, а можно превратить это в пратику укрепления островка незатронутости в себе. Люди – это наши учителя. Ситуации – это наши Учителя! Ом!

Вдохновение!
Вдохновляют открытые творческие люди, вдохновляет возможность менять мир вокруг и себя, вдохновляют все проекты, где можно себя проявлять, это так красиво.. вдохновляет предстоящий семинар.. какими чудесными людьми я окружена! Я счастлива!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Не начать страдать, когда что-то делаешь не так, не вовремя, не достаточно.. а оно так и подмывает.. и чем больше стараешься, тем больше замечаешь все косяки.. но если по этому поводу переживать, то можно сойти с ума.. так что отлавливаю такие моменты и останавливаю себя..

Делаю заданные на дом упражнения даже когда ну ооочень хочется спать.. тренирую Волю!

Какие есть идеи и мысли.
Хочется, чтобы скорее запустился проект «йога преуспевания»

Часть специального занятия вести на английском, чтобы английский стал для нас чем-то естественным, чтобы не было никакого языкового барьера, а в этом нам поможет только практика, практика и еще раз практика!!!!
Продолжить ознакомление с йогой Визуализации!

…Не повторяйте моих ошибок…

Не тормозите! «Все в этой Вселенной приходит в явочном порядке». Мне кажется, что уж лучше сделать неправильно, чем не сделать ничего вообще. Нет более отвратительного состояния, когда ты понимаешь, что мог сам сделать шаг, и не сделал..

Отдых и досуг.

Гуляла с друзьями в лесу, носила на руках 4-месячного карапузяку :)

Мои вопросы, над которыми размышляю.
О саттве, самости, о гуннах материального мира.. что такое вообще саттва? Говорят, это ясность.. благость.. но ведь в благости мы можем не замечать проблем этого мир, просто их не видеть.. и не превращается ли от этого саттва в тамас..?
Я занималась йогой, и зазвонил телефон, я не стала брать трубку: «у меня йога».. а потом, когда я перезвонила, оказалось, что звонила коллега с просьбой придти пораньше подменить ее, потому что она заболела и ей плохо.. и какая же тут саттва.. наверное, я о саттве и не знаю ничего.. ))

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам
Делаю заданные на дом упражнения и пранаяму

Это цитата сообщения pembemelek Оригинальное сообщение

Jay Nilakantha Shambhu! Jay Mahadeva!

Возлюбленный ступает по росе.
Его шаги неслышны.
Луч рассветный
Запутался смущенно в волосах,
И ветер утренний дыханьем роз стирает
Незримый жар с пылающего лба.
Тебе – все ароматы трав, Тебе – все воды
Хрустальных родников и водопадов.
И яблони цветущей лепестки –
Тебе под ноги белым снегопадом!
Неспешный рокот волн и звон цикад,
Незримый выдох флейты над водою,
И звон колоколов в рассветный час –
Тебе, Обернутый небесной синевою.
Лишь только мысль Твоих коснется губ,
Мои немеют. Разве может слово
Вместить хоть тень, хотя бы силуэт,
Иль отраженье света – нет такого!
Дано мне лишь безмолвие слезы,
Лишь всхлип на миг застывшего дыханья.
Отняв надежду, вновь покинул Ты
Меня во мраке океана ожиданья.
Смотри, опять рассыпаны цветы
По бархату весеннему лугов.
Когда же именем Твоим
Бутон распустится у сердца моего?

[500x375]

ездила с одной знакомой девочкой в гости к нашим друзьям.. она такая красавица такая нарядная была, и на груди у нее было такое красивое украшение - цветочек.. мы попили чай и пошли гулять в лес, и на протяжении всего пути этот цветочек у нее постоянно как-то откреплялся и падал.. мы проводили друзей, они нас пригласили на чай, но мы решили все-таки поехать домой.. дойдя до метро, подруга обнаружила, что цветочек потерялся.. не желая, чтобы она расстраивалась, я предложила ей пойти его поискать.. мы вернулись до дома друзей и даже дальше до того места, где цветочек последний раз видели, но цветочек так и нашли.. смеясь, мы зашли все-таки к друзьям и сказали: "давайте пить чай!)) Мы попили чай и поехали домой, в метро я распрощалась со своей подругой, и, переходя на свою линию, я как обычно поднималась по эсклатору. На моем пути с той стороны, где обычно все поднимаются, стояла женщина. хотела было попросит ее подвинуться, но что-то остановило меня.. я увидела, что она фотографирует маленького мальчика, и, приглядевшись, я обнаружила у него на груди прикрепленный тот самый цветочек...))))))))))))))))))))))

Почему-то этот трек..))


Amrit Kirtan - Mool Mantra

Мой Позитив!

1. Ко мне в гости приехала чудесная пара. Мой дом преобразился!
2. Я выходила на конечной станции из трамвая, и голос из громкоговорителя пожелал всем пассажирам хорошего настроения :)
3. Я ехала в новом модном поезде метро.. синеньком-красивеньком.. и пах он хорошо :)
4. День рождения и подарки! Йахуууу!!! :)
Хочу похвалить себя!
Я расчистила те места в квартире, к которым боялась подступиться (слава пришедшим мне на помощь учителям-вдохновителям!!!!!!!!!)

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я ездила на строительный рынок докупать необходимые вещи для этно-дискотеки
2. Я напечатала транскрипцию 108 имен Шивы (для методички по мантра йоге).
3. Я проверила орфографию в методичке по мантра йоге.

На все ушло времени: около 5 часов 40 мин

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Моих гостей за Вдохновение
2. Басима за все.. И за методичку по мантра йоге в частности :)
3. Моего Учителя Вадима Запорожцева за то, что он вернулся . Всех учасников практики Тантра йоги!
4. Мою Учительницу Викторию Бегунову за домашнее задание. Ощущаю, как тело меняется с каждым днем!
5. Родителей за подарки!!!
6. Друзей за внимание и Любовь
7. Директора за сбывание мечт
8. Лето за тепло!

Новое для меня в йоге:
На спецзанятии по мудрам: что наши пальцы символизируют гунны материального мира – мизинец – тамас, безымянный – раджас, средний палец – сатву, указательный палец – наше Я (если я правильно поняла), большой палец - Абсолют
http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9C%D1%83%...0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_6

«осозная состояние безмыслия, мы увидим как образуются мысли» ВВЗ

Эмоции от обучения!
Все очень интересно!!!!!!!

Теорию йоги в жизнь!
4 цели бытия..не 3, ни 2, ни 1..))
Артха, Дхарма, Кама и Мокша.
Никаких противоречий быть не может. Все противоречия только у нас в голове! Материальный мир не противоречит духовному. Хочу полную чашу!!!

Вдохновение!
Вдохновлять..
Вот как действуют Учителя.. они ничего не говорят, не упрекают тебя, а просто в их присутсвии ты как будто начинаешь по-иному смотреть на всё.. ты начинаешь замечать, что здесь грязненько как-то, надо бы прибраться, а здесь я веду себя эгоистично.. нехорошо.. и так прям и хочется сделать что-то хорошее.. ))

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

В начале недели навалился депрессняк какой-то, мне кажется, связанный с тем, что на прошлой неделе я сильно себя перегрузила.. он пытался съесть меня, но я не поддавалась.. это была настоящая битва, но я не сдалась, и врагу пришлось отступить!

…Не повторяйте моих ошибок…

Не перенапрягайтесь. Иначе потом будет не очень хорошо..

Отдых и досуг.

Ходила с родителями в ресторан. Гуляла с друзьями в парке.

Мои вопросы, над которыми размышляю.

В методичке по мантра йоге написано, что если в разум попадает имя, оно воспроизводит форму Бога в точной копии.. но ведь у нас есть собственные представления о боге, и, наверное, если он произносит имя бога, то оживают эти представления..? этот вопрос о единстве Нама (имени) и Рупа (имени никак мне не дает покоя..))..

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам :)

Мой Позитив!

1. Подарила маме крем, она радовалась как ребенок :)
2. Подарила тете геоцинт. Такой он ароматный!
3. Директор дал премию.
4. Была на свадьбе у друзей в лесу. Столько красивейших позитивных людей есть на этом свете! О Жизнь, ты прекрасна!!!!!!!!!

Хочу себя похвалить!

Много всего сделала, но хвастаться сегодня не буду)))))))

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
1. Басима за великолепное спецзанятие по мантре и мудрам. Спасибо!
2. Моего друга из Грузии за то, что помог мне все-таки решить вопрос со звуком в диджейской программе! Когда я уже было отчаялась, Абсолют пришел и взял меня за ручку ;)
3. Моего другого друга из Грузии за музыкальные подсказки 
4. Мальчика Олега за нашу игру!
5. Маму моей подруги за вкуснейший лимонный пирог
6. Моих друзей за урок антиэго.
7. Марка и Светочку за практику парной йоги! Это было безумно красиво!

Новое для меня в йоге:

Практика мудр http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9C%D1%83%...0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_5

Было очень интересно послушать в лекциях про принцип разума и про то, что разум не виноват в том, что мы не умеем им пользоваться

Эмоции от обучения!

На занятии по Тантра была ответственна за связь с заочниками.Как шутит наш Учитель Вадим Запорожцев - тантра йога через интернет - это новое слово в истории человечества))) Ощущения были совсем другие, чем когда просто практикуешь. Мое сознание было так сосредоточено, как будто я тоже была ведущей.

Теорию йоги в жизнь!

«нечего микроскопом гвозди забивать!»
Мой друг по своей собственной глупости потерял кругленькую сумму, и начал в этом обвинять разум, что это он все виноват, и что когда ему надо было принимать решение, он вышел из-под контроля. Пришлось ему сказать, что если не умеешь водить, машина здесь не при чем.

Вдохновение!

Лес! Природа! Как же велик Творец. Порой мы об этом забываем, но стоит лишь оказаться на природе.. как прям слезы подступают! А еще люди!!!! Какие же они чудесные!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Из-за того, что, мне кажется, очень нехорошо поступила со своими друзьями, на следующее утро было так плохо, что совсем не было сил подняться с постели. Но я все-таки вытащила себя из этого.. все ошибаются.. такое бывает.. this too shall pass! this too shall pass! ведь сегодня свадьба у моих друзей!!!!

Какие есть идеи и мысли.

Поймала себя на том, что когда живешь один, появляются вредные привычки единоличности..

…Не повторяйте моих ошибок…
Кто бы что не говорил, не верите, а проверяйте на себе! И проверяйте осторожно! Все вокруг твердят, что пророщенная гречка – это так круто, а у меня от нее болит живот. «Что для русского хорошо, для немца смерть!»

Прежде, чем принять решение, хорошо подумайте, спросите свое сердце, а согласно ли оно? И если есть сомнения, то, возможно, не стоит, потому что потом, возможно, будет только хуже, мы будем лишь затягивать узел неудовольствия и противоречия внутри себя, разрывая себя на части, сталкивая лбами свою прану. А если уж приняли решение, то идите до конца, а не бросайте по среди пути, чтобы потом не было тошно от самих себя.

Отдых и досуг.

Была на свадьбе у друзей на природе!!!!!!

Мои вопросы, над которыми размышляю.

Как закон 4 и 5 приводит к закону 1 и 1. Мне кажется, что мне начинает нравиться все больше и больше мальчиков, скоро, наверное, мне будут нравиться все)))

Что такое потеря? Снился сон, в котором я занималась сексом, и во сне я помнила, что надо продержаться как можно дольше и не сваливаться в оргазм.. может быть, в какой-то момент я и упустила момент, но я такого не помню. Но проснулась разбитая (правда, может быть, из-за того, что спала 3 часа). Но это заставило меня задуматься над тем, что же все-таки такое секс с потерями? Это вообще физический или ментальный момент или какой-то еще..?

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам
Делаю на ночь заданные как дз упражнения и пранаяму
[480x320]

Мой Позитив!

1. Столько позитивных людей вокруг, и знакомых, и не знакомых..

2. Покупала соевые бобы для друга, и пока ждала хозяина магазина, дядечка за соседней лавкой накормил настоящим домашним сыром на настоящем молочке и домашним хлебом на закваске. Такая вкусняка!!! www.govinda-garden.ru

3. Вернули горячую воду!!!! Ура!!!

4. Я водила тачку! Не так круто, как байк, конечно, но тоже свой прикол J

5. Снова ощущение жизни.. раннее утро, мягкое нежное солнышко.. кружащийся в танце пух.. солнечный свет заливает полянку и от игры света кажется, что она покрыта желтыми на ней выросли.. как в сказке.. и.. ощущение Жизни.. Боже, как же красиво.. подставляю мордочку Солнца.. сердце плавится от радости, счастья, ощущения того, что я ж и в а я, благодарность за то, что у меня есть такой бесценный и прекраснейший подарок – Жизнь.

6. Общалась с бразильцем, с которым познакомилась зимой в метро. Такой он позитивный! Такое это чудо общаться с человеком с другой стороны земного шара! И на одном языке!!!!!

Хочу похвалить себя!
Я много-много всего сделала за эту неделю, я молодец!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Просматривала домашние задания студентов на предмет обнаруженных ими грамматических ошибок. Исправляла ошибки на курсе 003. Редактировала текстовые материалы курса 001.
2. Закачала видео лекций на Youtube
3. Раздавала флаеры у метро «Автозаводская»
4. Собирала музыку для этнодискотеки.
5. Составила шаблон для проведения занятия детской крия йоги
6. Создала группу «Этно-дискотеки» в контакте и на фэйсбуке
http://www.facebook.com/groups/306121349476088/
http://vk.com/club39442093

На все ушло времени: 15 часов 45 минут

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…

1. Маму за мед
2. Марка Топского, преподавателя Международного Открытого Йога Университета за занятие парной Тантра йогой http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-2009-05-07-12-15-21/2786-2012-02-24-19-52-27. Такой он молодчина!!! Я им горжусь)))) http://www.openyoga.ru/2011-12-11-12-40-16/mark
3. Любимого директора за вдохновение и за ньясу J
4. Вадима Валерьевича Запорожцева за великолепный семинар по тибетской йоге Иллюзорного тела. С каждым днем отмечаю его воздействие на себя! Это действительно было посвящение! Спасибо! А также спасибо всем тем людям, которые помогли мне на него попасть! ОМ!
5. Веселых соседей-охранников за простодушие
7. Друга за то, что подсказал мне великолепный лейбл бесподобнейшей музыки! www.dakinirecords.com
8. Музыкантов за их творения. Музыка – путь к Богу! God is a DJ!


Новое для меня в йоге:

Практика с зеркалом. Все время забываю, что между ним и мной есть еще что-то.. :))

Эмоции от обучения!

Последнее время в шавасане после крия йоги хочется полежать без музыки.. под птичек.. так благостно с утра.. и только я расслабишься, как резкие звуки каких-то заводящихся моторов, стучащих друг об друга железяк, резкие голоса выбили из гармонии и мгновенно утаскивали за собой сознание, которое пыталось понять «что это там происходит?... пришлось включить музыку.. а так хотелось птичек послушать..

Теорию йоги в жизнь!

В йоге визуализации есть такое положение, что если мы хотим овладеть какой-то способностью, то нам надо мысленно настроиться на того человека, который ей обладает. Несколько раз убеждалась, что когда я сталкиваюсь с какой-то сложностью, мне стоит только подумать о человеке, который может знать решение, как оно само приходит. Смешно получается, когда звонишь кому-то с темой что-то спросить, и, говоря привет, до тебя доходит)))

Вдохновение!
Музыка, музыка, музыка!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Даже когда очень-очень хочется спать, я делаю заданные асаны и пранаяму

Какие есть идеи и мысли.
Сделать готовый длинный-длинный микс, чтобы можно было играть на этно-дискотеке (если вдруг нет диджея)

…Не повторяйте моих ошибок…
Стараясь причинять вред, не стоит доводить до паранои. Иногда пластиковый пакет необходим, ничего не поделать..

Отдых и досуг.

Музыка..

[401x600]

последнее время ощущала, что устала.. и скучно как-то стало.. что романтики и подъемов от всяких там практики поубавилось, а осталась одна сплошная ежедневная, местами монотонная работа.. и сразу же крамольные мысли стали подбираться: а, может, я не тем путем иду.. а, может, счастье где-то там.. и тут мне на глаза попались мои любимые, волшебные Ошо Таро.

Я не то что бы сильна в Таро, точнее, совсем не сильна.. но эти - особенные.. порой я даже не читаю значения.. картинка все говорит за себя.. )) я сделала расклад "Кельтский" крест. Это считается общим раскладом, который показывает тебе просто то, что есть у тебя сейчас..

И вот что мне сказали.

Первая карта.. не знаю, как лучше сказать это по-русски, по-английски issue, что-то типа: в чем тема, вообще))

VIII Храбрость
На этой карте изображен маленький полевой цветок, который встетил вызов скал и камней на своем пути к свету дня. Окруженный ореолом яркого золотого света, он раскрывает величие своего крохотного существа. Лишенный стыда, он подобен ярчайшему солнцу.
Прямое положение:
Когда мы сталкиваемся с очень трудной ситуацией, у нас есть выбор: мы можем либо обижаться и стараться найти кого-либо или что-либо, чтобы обвинить в своих трудностях, либо встретить вызов и расти. Цветок показывает нам, как страсть к жизни выводит его из темноты к свету. Не нужно бороться с вызовамит жизни или стараться избегать или отрицать их. Они есть, и мы должны пройти через них подобно семени, которое должно стать цветком. Будьте храбры, чтобы вырасти в цветок, которым вам нужно быть.
Смысл карты:
Семя не может знать, что должно случиться, семя никогда не знало цветка. И семя может даже не поверить, что оно имеет возможность превратиться в красивый цветок. Путь длинен и всегда безопаснее не пускаться в него, потому что путь неизвестен, ничто не гарантировано. Ничто не может быть гарантировано. Тысяча и одна опасность, ловушки пути - а зерно в безопасности, спрятанное под твердым ядром. Но зерно пытается, оно делает усилия, оно сбрасывает оболочку, которая дает ему безопасность, оно начинает двигаться. И сразу начинается борьба: борьба с почвой, камнями, скалами. Зерно было твердым, а побег будет очень мягким и его ждут многие опасности. Зерну ничто не угрожало, оно могло храниться тысячелетиями, но многое опасно для побега. Побег стремится навстечу неизвестному, навстречу солнцу, навстречу источнику света, не зная куда и не зная зачем. Великое это крест, который нужно нести, но зерно охватила мечта, и оно двигается. Таков и путь человека. Это трудно. Нужна большая смелость.
(Ошо)

[170x257]

Следующей картой идет то, что разъясняет вопрос, также, мне кажется, является чем-то вроде препятствий на пути..

Семерка Облаков - Политика (облака символизируют все то, что относится к нашему уму)
Описание аркана:
Узнаете ли вы этого человека? В каждом из нас, кроме самых невинных и искренних, сидит политик. таящийся где-то в нашем уме. Фактически, ум есть политик. Это в самой его природе - планировать, составлять схемы и стараться манипулировать ситуациями и людьми, чтобы получить то, чего он желает. Здесь ум представлен змеей, покрытой облаками и "говорящей раздвоенным языком".Но самое важное для понимания в этой карте, что оба лица фальшивы. Сладкая, невинное лицо "доверяй мне" - это маска и злое, ядовитое "я сделаю с тобой то, что мне нужно" - это тоже маска.У политиков нет настоящих лиц. Вся игра - это ложь.
Прямое положение:
Посмотрите на себя и убедитесь, не играете ли вы в эту игру.То, что вы видите, может причинять вам боль, но это не так больно, как продолжать играть.В конечном итоге это не служит чьим-либо интересам, кроме ваших. Все, чего вы можете добиться таким путем, рассыпется в пыль в ваших руках.

[170x257]

И мне сразу стало все понятно, захотелось рассмеяться от радости и облегчения.. да, путь сложен, тернист, и так часто хочется разныться, разгундиться, надуть губки и требовать, чтобы все подали "в студию".. но самое смешное, мне кажется, что когда это приходит таким образом всегда (один раз можно, как подарок на день рождения)), то мы и сами как-то рады не будем..



И как tip, совет от карт, мне было сказано следующее.. там было еще много всего, конечно..))):

Пятерка Огня - Цельность
Эти три женщины высоко в небе, веселые и свободные, но все же бдительные и взаимозависимые. В упражнениях на трапеции никто не может позволить себе быть немного "отсутствующим", даже на долю секунды. И здесь представлено именно это качество полного присутствия в каждое мгновение.
Прямое положение:
Возможно, мы Читать далее...

Мой Позитив!

1. Столько позитивных людей вокруг, и знакомых, и не знакомых..
2. Покупала соевые бобы для друга, и пока ждала хозяина магазина, дядечка за соседней лавкой накормил настоящим домашним сыром на настоящем молочке и домашним хлебом на закваске. Такая вкусняка!!!
3. Вернули горячую воду!!!! Ура!!!
4. Я водила тачку! Не так круто, как байк, конечно, но тоже свой прикол 
5. Снова ощущение жизни.. раннее утро, мягкое нежное солнышко.. кружащийся в танце пух.. солнечный свет заливает полянку и от игры света кажется, что она покрыта желтыми на ней выросли.. как в сказке.. и.. ощущение Жизни.. Боже, как же красиво.. подставляю мордочку Солнца.. сердце плавится от радости, счастья, ощущения того, что я ж и в а я, благодарность за то, что у меня есть такой бесценный и прекраснейший подарок – Жизнь.
6. Общалась с бразильцем, с которым познакомилась зимой в метро. Такой он позитивный! Такое это чудо общаться с человеком с другой стороны земного шара! И на одном языке!!!!!

Хочу похвалить себя!
Я много-много всего сделала за эту неделю, я молодец!

Новое для меня в йоге:
Практика с зеркалом. Все время забываю, что между ним и мной есть еще что-то.. ))

Эмоции от обучения!
Огромное спасибо Вадиму за семинар по йоге иллюзорного тела.

Последнее время в шавасане после крия йоги хочется полежать без музыки.. под птичек.. так благостно с утра.. и только я расслабишься, как резкие звуки каких-то заводящихся моторов, стучащих друг об друга железяк, резкие голоса выбили из гармонии и мгновенно утаскивали за собой сознание, которое пыталось понять «что это там происходит?... пришлось включить музыку.. а так хотелось птичек послушать..

Теорию йоги в жизнь!
В йоге визуализации есть такое положение, что если мы хотим овладеть какой-то способностью, то нам надо мысленно настроиться на того человека, который ей обладает. Несколько раз убеждалась, что когда я сталкиваюсь с какой-то сложностью, мне стоит только подумать о человеке, который может знать решение, как оно само приходит. Смешно получается, когда звонишь кому-то с темой что-то спросить, и, говоря привет, до тебя доходит)))

Вдохновение!
Музыка, музыка, музыка!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Даже когда очень-очень хочется спать, я делаю заданные асаны и пранаяму

Какие есть идеи и мысли.
Сделать готовый длинный-длинный микс, чтобы можно было играть на этно-дискотеке (если вдруг нет диджея)

…Не повторяйте моих ошибок…
Стараясь причинять вред, не стоит доводить до паранои. Иногда пластиковый пакет необходим, ничего не поделать..

Отдых и досуг.

Музыка..

Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как бы получалось всегда так, чтобы все были счастливы..

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин
Желаю счастья всем живым существам :)
Делаю заданные Викторией упражнения и пранаяму

[401x600]

Мой Позитив!

1. Проснулась на рассвете.. сама.. так это было красиво.. нереально просто.. ярко-ярко.. все залилось оранжевым светом.. таким живым.. и природа проснулась..
2. Один человек, который, как мне казалось, очень сильно в обиде на меня, написал мне, и я почувствовала, что он меня простил и несмотря ни на что, любит..
3. Столько близких мне людей написали мне.. из разных точек нашей матушки Земли.. я почувствовала, словно лучики такие протянулись ко мне света и сфокусировались.. я почувствовала такую Любовь, любовь Абсолюта, приходящую через близких мне любимых людей.. мы так далеко друг от друга, но мы Вместе..
4. Гуляла ночью и ощутила такую жажду Жизни.. Как же хотелось Жить!!! Вот он тот импульс, который творит миры!

Новое для меня в йоге:

йога визуализации http://www.openyoga.ru/vizualizacii

Всю работу с анализом тех впечатлений и переживаний, которые мы имеем, можно свести к работе с нашим разумом. Все впечатления передаются в разум и наше высшее Я получает информацию из разума. Если мы контролируем разум, то автоматически контролируются и все органы чувств.

О делении на органы чувств (сознание) и органы действий (энергия)

Действие и восприятие происходит не одновременно, а поочередно (и на этом строятся многие практики йоги)

Наш мир – игра интерпретаций и откликов на эти интерпретации (какой мир на самом деле мы не знаем)

Работа с интерпретациями – работа с отпечатками в нашем разуме

Семена негативной кармы притягивают ситуации, в которой они могут развернуться или создать ее (надо перебрать все наши впечатления – а правильно ли мы интерпретируем ту или иную ситуацию?)

Объект или явление в нашем буддхи может возникнуть
1) Под действием органов чувств
2) Вследствие памятования
3) В результате творческой визуализации или ментального конствруирования (воображения)
4) В результате того или иного слова, порождающего ту или иную вибрацию, однозначно соответствующую объекту
С помощью мантра йоги можно воздействовать на свой буддхи и изменить наше представление о самих себе

Как только мы изменяем образ себя в нашем внутреннем мире, он накладывается на ту часть, которая касается внешнего мира, и там тоже происходят изменения (и это легко сделать с помощью мантр)

Эмоции от обучения!

Очень благодарна Виктории Бегуновой http://www.openyoga.ru/2011-12-11-12-40-16/vb за семинар по крия йоге. Ощущаю силу в теле, силу в духе, не хочу сдаваться! Хочу двигаться вперед, хочу творить свою Вселенную вместе с Абсолютом!

В восторге от прочтения домашних заданий студентов

В домашнем задании одной из студенток нашла список цитат из лекций, и одна мне особенно понравилась: «Если нам кажется, что помимо нашего неведения есть еще и другие враги, то это лишь очевидная победа нашего неведения над нами».
А еще у одного студента в разделе «раджа йога» было повелевание взымать штраф за конфликты)))


Пришла мысль, что страданиями мы причиняем Богу боль..
Да и вообще страдать – это нерационально..:)

О принципе тайны и принципе открытости..
Ну вот, рассказала о волшебных снах, и они перестали мне сниться… так не честно!!!

Прислушиваюсь к внутренним ощущениям.. шла по ночной улице, и увидела девочку на велике, и сразу же захотелось подорваться, взять ролики и погонять.. ноги уже пошли за роликами.. вдруг я почувствовала что-то не то.. я остановилась и спросила себя: а действительно ли я хочу покататься сейчас на роликах или это всего лишь «делай как я».. и я ощутила, что на самом деле, хочу погулять.. и прекрасно погуляла, повтыкала на звезды :)

Как сложно избавиться от предустановленного знания в отношении людей, которых давно знаешь и в отношении которых у тебя сложились определенные представления.. заезжала в гости к родителям, и мама приготовила блины.. а она у меня редко готовит что-то вкуснененькое, и я не упускаю возможности упрекнуть в этом.. и я вместо того, чтобы ее похвалить и сказать и сказать какая она молодец, с оттенком сарказма стала стала шутить, что, наверное, где-то новая Вселенная зародилась.. под конец хоть хватило ума ее похвалить..)


Теорию йоги в жизнь!

Окружающий мир – отражение нашего внутреннего мира
ехала в метро, и увлеклась своим делом, и когда поезд подъехал к очередной станции, мне казалось, что мне нужно выходит на следующей.. я слушала музыку и сквозь нее услышала "переход на "Арбатскую" ... то есть та станция, которая мне нужна, и вместо того, чтобы быстренько собраться и выйти, я стала спрашивать соседку, а какая это станция, она говорит:" Боровицкая", я сразу вскочила, а потом «нет –нет, не "Боровицкая", я снова села, и когда двери уже закрывались, выяснилось, что все-таки это была Боровицкая.. резкая волна гнева поднялась во мне, но виду не показала, улыбнулась тетечке со словами "ничего страшного".. потому, что, конечно же, она была совершенно не виновата.. она была всего лишь отражением меня самой.. точно также, как я тупила, тупила и она , она мне всего лишь на всего показала меня Читать далее...

я долгое время считала, что все можно разделять в этом мире на "коомерчесмкое" и "некоммерческое", то есть, если делаешьчто-то для друзей, знакомых, то ни в коем случае нельзя брать за это деньги.. то есть, если мероприятия платные - это коммерция, не поеду, а бесплатные - это да, совсем другое дело).. и совсем не хотелось задумываться над тем, что бесплатно это для меня, а ведь люди заморочились, потратил свою денежку.. да, наверное, бывают такие случаи, когда денежек столько, что можно и не считать вовсе, но обычно, как мне кажется, денежки порождают такой круговорот всего в природе, это такая игра материального мира, способ взаимодействияи.. и если ты не хочешь играть в денежки, то ты как бы блокируешь ход праны, ты как бы замыкаешься.. помню, одна вещь меня совершенно поразила и попустила с деления на "материальное" и "нематериальное".. Варанаси.. я брожу по улицам одна.. и встречаю какого-то горожанина.. мы гуляем, он что-то рассказывает.. и спрашивает меня:"А ты была в Голден Темпле?". Я отвечаю, что была, ну в том, что в Амритсаре.." На что он с горящими глазами сказал мне: "Нет, в Варанаси есть свой Голден Темпл".. ночной город, улочки извиваются, подобно древней реке, а люди плывут по ним, подобно кораблям.. и в этом потоке ярких запахов, красочных нарядов и сочных сладостей мы попадает к пункту назначения.. и на моем пути оказываются полицейские.. и клянусь, проверка документов, осматривание и прощупывание даст фору международному аэропорту.. вот называется в храм пришла.. храм оказался таким маленьким...и .. он был сделан из настоящего Золота.. наверное, я никогда не видела такого скопления людей на единицу пространства.. они толпились вокруг постранства хранения драгоценнейшей святыни - Шива Лингама, по-индусски толкаясь и суеттясь.. мне не хотелось участвовать в этой суматохе.. но вдруг кто-то взял меня за руку и провел.. прямо туда.. чистейший свет ослепил меня.. и я увидела Линрам в воде, покрытый сказочной красоты цветами и какой-то неземной аромат.. от этого зрелища я замерла, не в силах пошевелиться.. но меня быстренько заземлили другие желающие "прильнуть к сути".. и не успела я подняться от Лингама, которому сделала цветочное подношение, как у меня сразу же кто-то попросил 10рупий.. и это так шокировало меня.. как он посмел в такой момент, я тут, можно сказать, с Богом общаюсь, а он..))) но, пройдя еще несколько шагов, кто-то одетый в одежды брамина вновь попросил у меня донейшн.. я подумала на какой-то момент,что дело в том, что я иностранка, но я присмотрелась и увидела, что точно также они одходят и к индусам, и индусы воспринимают это как естественный ход вещей.. кто-то другой подошел и дал мне халавы - индийской традиционной сладости, денег за это не попросил.. все в каком-то безумном потоке крутилось и вибрировало вокруг, я называю это биомассой)) а я стояла и смотрела, как цветы, сладости, рупии, все слилось воедино, и нет никакой разницы, все одно, а различия лишь в моей голове.. и в этом потоке таяли и растворялись все мои представления о реальности.. ))

Вы думаете, она меня приветствует? Она просит 5 рупий))))))))))


[525x700]

заехала ко мне в гости подруга. она дизайнер веб сайтов, и работает последнее время дома.. и жаловалась, что ей надоело дома сидеть.. я ей предлагаю: "ну так найди какую-нибудь работу не дома". Она мне: "ну дома я еще параллельно могу какими-то другими вещами заниматься.." вот так мы сами и не знаем, чего хотим, а Вселенная и не знает, что нам подавать..))

осознала на днях, что прошел ровно год с того момента, как я решила заниматься йогой ежедневно.. принять это решение было несложно.. потому что на тот момент я "занималась йогой! уже почти 10 лет.. но занималась очень странно, периодами.. хочу - занимаюсь, не хочу - не занимаюсь.. так и жила.. поэтому, видимо, и результатов не было.. точнее, они были, но такие же, как и мои занятия - периоды ясности, хорошего самочувствия сменялись какими-то периодами непонятно чего.. и тогда я решила проверить, вот говорят, что заниматься каждый день - это круто.. тем более, когда слышишь от людей, которые светятся.. и еще одним аргументом в пользу того, чтобы все-таки "пойти на это")) было состояние моего тела.. ему явно не нравилось отсутствие движения и физической нагрузки.. было по-разному.. то бодро и весело, то совсем не бодро и совсем не весело.. тело ленилось.. тело сопротивлялось..и казалось, что это какое-то насилие над собой.. но каждый раз, буквально после каждого занятия я ощущала изменения в теле.. важно очень отслеживать все ощущения, наверное, это и делает йогу йогой, а не физическими упражнениями.. и соблюдать гармонию - сочетать усилие и расслабление, следить, чтобы усилие не переросло в насилие!!! это очень важно!!! а то мы привыкли все брать силой, и в йогу это отношение переносим..)

так вот, друзья, моя личная практика показала, что ЙОГА РАБОТАЕТ, мое тело очень изменилось, прошли постоянные боли в пояснице (перед началом ежедневных занятий стоило мне посидеть "по-турецки" 5-10 мин, как у меня начинала болеть спина) улучшилось пищеварение, стало больше сил просто для жизни, а плюс еще принцип "наметил-сделал", когда мы реализуем в нашей жизни то, что мы задумали, решаем что-то для себя в этой жизни и делаем так, как решили - ценнейшее качество!

самоучитель по крия йоге (можно практиковать прямо под фильм!)
http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/136-2008-07.../1122-2009-03-01-10-34-13.html

Спасибо моим Учителям!

Спасибо всем тем людям и обстоятельствам, которые сделали возможным мою встречу с моими Учителями, которые привели меня туда, где я есть сейчас.

ОM NAMAH SHIVAYA!

попалась на глаза суперфраза, не могу не поделиться))

"Если сделать беременными 9 женщин, они через месяц не родят"

Мой Позитив!
1. Молодой человек в метро уступил мне место.. так приятно! :)
2. У меня в кошельке было 10 рублей и дома почти не было еды, и нашла на дороге 150р. Абсолют подкинул! Спасибо!!! :)
3. Со мной рядышком в метро ехала парочка. Столько нежности исходило из них, они держали друг друга как самое большое сокровище в этом мире..
4. У меня под окном расцвела сирень.. так близко, что можно почти руками потрогать :)
6. Я танцевала в ночном яблоневом саду, и на меня с деревьев падали белые лепесточки..
5. Директор угощал клубничкой вкусной-вкусной :)
6. Сегодня с утра прямо у моих ног села красивая птичка как будто специально, чтобы покрасоваться, а потом я увидела красивый-красивый кустик белой сирени на пути, который раньше не замечала.
7. Последнее время попадаются позитивные копы , наверное, свою развязываю непозитивную карму с ними :)

Хочу похвалить себя!

Я столько всего сделала на этой неделе и, по-моему, даже везде успевала)) Я молодец!

Новое для меня в йоге:

Йога Визуализации. Это суперинтересно!!! http://openyoga.ru/vizualizacii

1.То, что мы привыкли называть «наше сознание» состоит из трех частей – манаса, будхи и читты.
2. Как происходит процесс познания. Сначала вся воспринимая нашими органами чувств информация фильтруется манасом, затем точная копия этой информации попадает в будхи, затем из будхи она «высвечивается» читтой
3. То, что попало в наше буддхи, находится в неком таком буфере (по аналогии можно назвать это подсознательным) и может быть «высвечено» читтой во сне со сновидениями, в каких-то смутных ощущениях
4. Свободная воля нашего Я - это когда мы направляем свет своего сознания (читту) на то, что мы сами хотим (вопреки тому, что это происходит хаотично или в соответствии с какими-то нашими «программами», предыдущим опытом)
5. Какая-то часть нашего внимания до какой-то степени определяется нашей свободой, а остальная его часть предыдущим опытом (кармой)
6. Медитация значит направить все свое внимание на выбранный объект и не позволять нашему вниманию отвлекаться на какие-то другие явления и объекты.
7. Когда мы на уровне манаса учимся не допускать поток информации в будхи – это пратьяхара (вытаскивание тонких органов чувств из грубых органов чувств)
8. Когда к нам не поступает новая информация от органов чувств, наша читта бегает по тем впечатлениям, которые у нас уже есть (так забавно услышать теоретическое обоснование тому опыту, который уже имел :)
9. Ключ к медитации – управление вниманием.
10. В будхи у нас есть точная копия нас же самих такими, какими мы себя воспринимаем.
11. Все то, что мы называем внешним миром со всеми объектами и явлениями и все то, что мы называем внутренним миров со всеми нашими ощущениями и представлениями о себе происходит внутри будхи.
12. Именно в будхи есть деление на внутренний мир и внешний мир. Концепция внутреннего мира и концепция внешнего мира – это целиком и полностью концепция нашего разума, а как оно есть на самом деле мы не имеем понятия (даже концепция тела.. вот это вообще..)
13. Всю работу по взаимодействию внешнего мира с внутренним миром можно свести к работе с нашим разумом (и на этом строятся многие практики)
14. По своим последствиям объект или явление, сформированное в нашем будхи под действием органов чувств очень близки к объектам и явлениям, сформированным в результате памятования

Эмоции от обучения!

Столько всего хочется делать: и упражнения на растяжку, и стойку на голове, и пранаяму (кроме заданной, еще и бхастрику, и капалабхати), и совсем-совсем не хочется отказываться от крия йоги с утра, которая наряду с душем стала частью утреннего ритуала пробуждения..
Как все совмещать..?

Когда мы все вместе делали пранаяму на спецзанятии и Виктория сказала, что делайте вдох только тогда, когда вам действительно захочется, я была удивлена тому, как долго я могу растягивать вдох и выдох, делать задержку.. поистине, все это наш мозг)) очень понравилось это состояние осознанности своего дыхания..

На спецзанятии когда мы делали практику чатуранга-планка (так, вроде бы, называется )) низкий и высокий упор), и это оказалось так сложно для меня, что в конце я прям упала.. задели слова Виктории, что мол «и вы еще в Триаду собрались..» было неприятно чувствовать себя такой размазней..

Практикую заданные на дом асаны, и мне кажется, что согнуться к ноге мне не дает что-то нефизичесоке,.. какая-то эмоция.. какое-то ощущение, может быть.. какая-то программа..

Теорию йоги в жизнь!

Мы постоянно оперируем предыдущим опытом, мы как будто живем в прошлом..
Разговаривала со знакомой. Она мне жаловалась на одну ситуацию и на девушку, которая, как ей казалось, повела себя неправильно и была виновата.. я же с ее слов увидела ситуацию в другом свете, как будто с позиции этой девушки, и постаралась до своей знакомой это донести.. мы долго разговаривали, а потом она чуть ли не плача, сказала, что раньше с ней в этом же салоне, где она сейчас работает, была похожая ситуация и Читать далее...