Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаный петух

вязаный петух

 (спицы)

[700x525] 

Яркий петушок с алым гребешком и ярко-желтыми лапами внесет гармонию и радость.

Для вязания петуха спицами понадобится:

• Пряжа (фиолетовая, алая, желтая, бирюзовая, зеленая, темно-желтая) – по 50 г каждого оттенка; немного пряжи черного и белого цвета – для оформления глаз;
• Спицы (6 шт., номер 3);

Читать далее...

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Жакет "Серый жемчуг"

[570x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Символ-талисман 2017 года крючком

[310x365]Символ-талисман 2017 года крючком

Читать далее

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Журнал мод №602 2016»/новый/

Популярный российский журнал по вязанию,
в котором представлена великолепная коллекция
авторских женских моделей одежды и аксессуаров,
выполненных на спицах и крючком.
В каждом номере журнала -
эксклюзивные и стильные модели.

[514x700]


[300x199]

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

МУЖСКАЯ КОФТА.

-

Читать далее...

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение

“Скрытая” гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимет у вас ровно  8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение.

Но делать ее надо каждый час. (ладно, хотя бы несколько подходов в день. Сколько осилите…)
Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, 
на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно. Уже через три дня вы заметите, 
как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы – вы увидите, что стрелка начала 
двигаться в обратную сторону.

Но первые три дня – самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. И тогда этот комплекс поможет потратить 15% килокалорий, съеденных за день.
Сидя на стуле, в кресле у компьютера, стоя у стола на кухне – ступни ног полностью касаются пола:

• поднимите и опускайте пятки -  36 раз.
• поднимайте и опускайте носки -  36 раз.
• сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц – 36 раз.
• медленно втягивайте стенку живота, до максимально возможного – на выдохе, на вдохе – возвращайте в исходное положение -  36 раз.
• руки разведите в разные стороны на уровне плеч. 
Сжимайте и разжимайте кулаки – 36 раз.
• повороты головы на 90 градусов (подбородок у плеча) – влево, потом вправо – 36  раз.
• вытягивание подбородка вперед – 36  раз.
• Сидя на стуле “как аршин проглотив” и держа голову прямо, положить руки на 
бедра, расправить плечи, распрямить спину, втянуть и напрячь мышцы живота. 
Не расслабляясь, развернуть плечи так, чтобы лопатки соприкоснулись. 
Задержаться в этой позе 5 – 10 секунд. После этого медленно расслабиться и 
принять вольную позу. Посидеть в ней 10 – 15 секунд.

Повторять цикл в течение одной минуты.

Попробуйте! Ведь все равно Вы на работе, и эти 10 минут  Вам положены для отдыха после каждого часа работы!
А результат?  Возможно, может заменить поход в спортзал!

 

[показать]

Источник: http://subscribe.ru/group/formula-schastya/12664117/

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Три теплые женские шапочки, связанные спицами.

[700x700]
Мы продолжаем радовать любимых клиентов интересными моделями для вязания и сегодня в нашей рассылке три теплых шапочки, связанные спицами. Это наши авторские описания, с полными схемами вязания основного рисунка и выполнения убавок для формирования красивой макушки.
Уверены, Вы свяжете по нашим описаниям красивые и теплые шапочки. Вам нужно только перейти по ссылкам и скачать файлы с описаниями себе на компьютер.
Модель №13. Шапочка Зигзаги http://www.5motkov.ru/posting/MjEyOTY/
Модель №14. Шапочка Тюльпаны http://www.5motkov.ru/posting/MjEzMDE/
Модель №15. Шапочка Ромбы http://www.5motkov.ru/posting/MjEzMDI/

сайт Parijanka.info

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Как это вяжется.

[показать]

далее...

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Кардиган женский вязаный спицами сверху вниз Earnest с описанием и схемой от дизайнера Joji Locatelli.

Шалевый кардиган женский со схемой и описанием от Джоджи призван стать любимой вязаной одеждой. Модная модель вязаная спицами без швов сверху вниз с косами.
[x300]
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Петушок-малышок

[700x467]

ОПИСАНИЕ

Это цитата сообщения Queen_Katerina Оригинальное сообщение

Нежный пуловер шетландским ажуром

[480x700] [225x285]
Схемы каймы, к сожалению, нет, но можно выбрать http://www.liveinternet.ru/users/queen_katerina/post309320246 или http://www.liveinternet.ru/users/queen_katerina/post397767062/
Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Очень красивая вышивка: цветы в чашечках!

Подборка красивой вышивки: цветы в чашечках!

[485x353]

далее

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Яркое и вкусное "ХЕ" из белой рыбы.

Яркое и вкусное "ХЕ" из белой рыбы может стать коронным блюдом любого праздничного стола и не только. Очень ароматное. Отлично сочетаемый состав ингредиентов. Попробуйте приготовить и Вы такой закусочный шедевр.

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Домашние чудо-капли от гайморита

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли. Домашние чудо-капли от гайморита готовятся следующим образом.

[700x492]

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Классные сумки из лоскутков и льна. Для вдохновения...

Просто невозможно пройти мимо, не обратив внимание на эти очаровательные, милые, душевные работы, созданные с такой любовью, в которых продуманы все детали, до мелочей!

Приятного просмотра!

Очень красивые, вместительные сумки для поездки за  город, на пляж или в спорт зал. 

[600x448]

 

[600x621]

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Почему стоит замораживать лимоны?

Почему стоит замораживать лимоны?
Лимонная кожура содержит в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона! Цедра лимона исключительно полезна и в быту, и для здоровья. Последние исследования ученых доказали, что лимонная кожура — профилактическое средство против рака!
Чтобы ощутить все преимущества лимона, опробуй на практике наши советы. Уникальное средство, спасающее от многих бед!

Замороженный лимон
Достаточно всего лишь поставить вымытый лимон в морозилку на пару часов, а затем натереть его на терке. Использовать можно не только цедру, но и тертую мякоть с косточками. Свежий лимон трется не слишком хорошо, вот морозильная камера и исправит ситуацию!
Лимон можно добавлять в любые блюда: они станут более изысканными, вкус и запах изменится. Разнообразные салаты, соусы, супы, блюда из рыбы и мяса только выиграют, если ты добавишь в них ароматную кислинку!
Лимонная кожура способна нейтрализовать раковые клетки и вывести вредные токсические вещества из организма. Потому лимон часто рекомендуют использовать как профилактическое средство, помогающее организму справиться с любыми сбоями в работе.

Как использовать лимонную цедру
Лимон помогает справиться с многими бытовыми трудностями: сок хорошо очищает разные поверхности и осветляет кожу лица, цедра освежает воздух и отпугивает насекомых.
Лимонную кожуру можно не только замораживать, но и высушивать. Очень хороший способ напитать еду полезными веществами — сделать лимонную пудру из высушенной цедры лимона в блендере. Такой порошок придает особый аромат выпечке, можно добавлять его в салаты, каши, чай и кофе.
Если добавить в лимонную пудру сахар, получится кое-что поистине восхитительное: лимонный сахар! Сахар, смешанный с мелко перемолотой цедрой, впитает в себя эфирные масла и станет незаменимым в твоем доме. Так вкусно и бесподобно пахнет!
Жевать лимонную цедру рекомендуется при пониженном аппетите, для улучшения пищеварения и обменных процессов, для хорошей работы желчного пузыря. Кроме того, цедра снимает воспаление: если начинает болеть горло, срочно пожуй небольшой кусочек — сразу же станет легче.
[604x316]

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаный йоркширский терьер

вязаный йоркширский терьер
[227x279]
[528x205]

как вязать

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Вязание пуловер в технике энтрелак

Новинка модной модели женского пуловера в технике энтерлак с пошаговым описанием вязания.
[x400]
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

СБОРНИК АТЕЛЬЕ 2005.М.МЮЛЛЕР и СЫН.ТЕХНИКА КРОЯ.

[290x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Кардиган-хуДиган спицами/

Читать далее...