Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

7 секретов людей, у которых получается выспаться 

 Некоторые люди рассматривают сон, как необходимость, как очередное дело в списке, о котором не надо напоминать. Чтобы высыпаться, надо изменить само отношение ко сну, «влюбиться в сон», и есть люди, которые это сделали.

Вы знаете, что сон важен, и вы знаете правила, которые нужно соблюдать, чтобы вам хватало сна: никакого кофе, унести телевизор и ноут из спальни и т.д. Но такие простые «можно» и «нельзя» даже странно применять к чудесной вещи под названием сон.

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Мы с тобой два берега...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Эльдар Ахадов. Мать.

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Папуля

Он увидел ее впервые много лет назад и сразу понял, что пропал. Понял, что позволит ей все: она будет вить из него веревки, капризничать, топать ногами, а он — только счастливо улыбаться в ответ. Потому что она — Женщина всей его жизни. И пусть пока она весила всего 3 кг 500 гр (так было написано в метрике) — это была Она. Его дочь.
Сегодня он выдает ее замуж. Вот она сидит — такая красивая, такая счастливая. Совсем скоро зазвучит их любимый Hotel California — и он снова будет танцевать со своей девочкой.
Она обнимет его за шею и прижмется к щеке — так, как делала это каждый раз, когда звучала Их Песня. Он хорошо помнил их первый танец — у нее была температура, она капризничала, он взял ее на руки на маленькой кухне, где по радио передавали Eagles.

Она была в розовых колготках и смешной футболке с Микки-Маусом — ей было всего 3. Он слышал, как бьется ее маленькое сердечко, а она знала, что он рядом и все будет хорошо. Так и уснула тогда на его руках — а утром температуры как ни бывало.

Он всегда знал, что она красивая. Он не уставал повторять ей об этом — даже тогда, когда она болела ветрянкой и вся была в зеленых точках, когда в порыве подросткового бунта она выбрила налысо полголовы, когда она была простужена и хлюпала носом… И теперь он точно знает: ни один глянцевый журнал в мире со своими придуманными стандартами не заставит ее сомневаться в своей красоте.
Читать далее...

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Папуля

Он увидел ее впервые много лет назад и сразу понял, что пропал. Понял, что позволит ей все: она будет вить из него веревки, капризничать, топать ногами, а он — только счастливо улыбаться в ответ. Потому что она — Женщина всей его жизни. И пусть пока она весила всего 3 кг 500 гр (так было написано в метрике) — это была Она. Его дочь.
Сегодня он выдает ее замуж. Вот она сидит — такая красивая, такая счастливая. Совсем скоро зазвучит их любимый Hotel California — и он снова будет танцевать со своей девочкой.
Она обнимет его за шею и прижмется к щеке — так, как делала это каждый раз, когда звучала Их Песня. Он хорошо помнил их первый танец — у нее была температура, она капризничала, он взял ее на руки на маленькой кухне, где по радио передавали Eagles.

Она была в розовых колготках и смешной футболке с Микки-Маусом — ей было всего 3. Он слышал, как бьется ее маленькое сердечко, а она знала, что он рядом и все будет хорошо. Так и уснула тогда на его руках — а утром температуры как ни бывало.

Он всегда знал, что она красивая. Он не уставал повторять ей об этом — даже тогда, когда она болела ветрянкой и вся была в зеленых точках, когда в порыве подросткового бунта она выбрила налысо полголовы, когда она была простужена и хлюпала носом… И теперь он точно знает: ни один глянцевый журнал в мире со своими придуманными стандартами не заставит ее сомневаться в своей красоте.
Читать далее...

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Профессиональный фотограф Dave Sandford,Канада.



В качестве объекта для своего фотографического эссе он выбрал Эри. Это четвёртое по величине озеро в системе Великих озёр.
В период с середины октября по декабрь Великие озёра больше напоминают океаны,в мрачные и ветреные дни осени водоёмы грозно бушуют и штормят. Местные жители называли озеро "Erige" ("кошка") из-за его непредсказуемого характера. Погодные условия здесь могут кардинально меняться всего за несколько минут. Неожиданно возникающие свирепые волны повинны в сотнях кораблекрушений,произошедших на Эри с 17-го века.
Его снимки передают неистовый и внушающий трепет характер стихии.
Читать далее...

Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение

Мы почему-то ждём...

Мы почему-то ждём всегда, Кто требуя, кто молчаливо, Что вспыхнет яркая звезда, И будет жизнь у нас счастливой. И так идёт из века в век… Судьбы листаются страницы, И счастья жаждет человек, Сам не желая потрудиться, Чтоб подарить его другим – Себе лишь радости находит. Но наполняется пустым, Не замечая, что в природе Есть очень правильный закон – Что отдаёшь, то и вернётся. Не здесь, так «там» свершится он… Успей, покуда сердце бьётся, Кому-то чуть облегчить путь, Кого-то зря не растревожить. И на добро когда-нибудь Тебе добром ответят тоже. Всем невозможно угодить, На целый мир не хватит сердца, Но, выплетая жизни нить, Хотя б кому-то дай согреться. Анна Опарина

[показать]

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Екатерина Довлатова. Мужчинам не просто...

Ты знаешь, подруга, мужчинам не просто. И можешь кидать в меня кучу камней. Ты принца рисуешь высокого роста... Чтоб молод, богат был и всех веселей. "Мужчина - он должен ...", а дальше по списку, За нас написали уже в соц сетях: Букеты из роз с романтичной запиской, iPhone , кстати, новый вот вышел на днях... От них в 25 ждут огромных успехов! Машины , квартиры и где - нибудь дом. И вовсе не важно какие помехи, Cвоим ли он нажил все это трудом. Ты знаешь, подруга, мужчинам не просто. Им плакать нельзя, говорить про печаль. В них много - "нельзя", что нам девушкам - можно. Нет... я в восхищении, мне их не жаль. Они даже терпят больных истеричек, Что шарят в карманах, смотря телефон. Мужчины прощают так много привычек. А многим - совсем отвратительный тон. Я знаю мужчин, по - серьезному верных, Но им почему - то совсем не везло. Влюбляются в глупых, коварных, нелепых. А всё потому, что таких - большинство. Поэтому им не хотелось жениться, Пусть дело уже и идет к тридцати. Телами успели уже насладиться, Но что -то "за гранью" никак не найти... Ты знаешь, подруга, мужчинам не просто, А умным - еще и труднее в сто крат! Им мало лица, красоты или роста. Они, как и ты - идеальных хотят. Есть притча о старом - престаром мужчине, Ему девяносто, а он не женат… «Вы что, не нашли идеал?» - перед смертью спросили, «Нашел идеал, но так долго искал…» «... и что же она? Отказала вам просто?» , «Увы, отказала, была занята…. ….она все искала мужчину…высокого роста, чтоб молод, богат был… Ну, в общем, мечта…» © Copyright: Екатерина Довлатова, 2018 Свидетельство о публикации №118072503965 https://stihi.ru/2018/07/25/3965 Художник Эдуард Панов

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Эмма Уотсон. Красота.

Поверьте, красота — это не длинные волосы, тонкие ноги, загорелая кожа и отличные зубы. Красота — это лицо того, кто только что плакал и вдруг улыбнулся. Красота — это шрам на колене, который остался с тех пор, как ты упал, когда был маленьким. Красота — это круги под глазами, когда ты влюблен и не можешь спать. Красота — это выражение лица, разбуженного звонком будильника; это поплывший макияж, когда ты принимаешь душ; это когда ты улыбаешься шутке, которую только ты и понимаешь. Красота — это морщины, нарисованные временем. Красота — это то, что мы чувствуем внутри, и то, как это меняет нас снаружи. Красота — это все отметины, которые оставляет жизнь; все затрещины и все поцелуи, которые держит память. Эммы Уотсон -Британская киноактриса и фотомодель. http://dayfornight.ru/emma-uotson-o-krasote/

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

А как с этим у вас?

Читать далее...

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

А как с этим у вас?

Читать далее...

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

Стихи Ирины Самариной

Сегодня рай закрыт на карантин… Возможно, это наш последний шанс – Создать не мир назойливых витрин, А мир – тепла души и счастья глаз… Где миром управляет доброта – Не в ипотеку, и не под залог. Где есть ещё для радости места И оттого ликует с нами Бог… Озлобленность убрать и правоту, Позволив жить другим, как надо им! Советом не убив людей мечту, Не превращая их надежды в дым… Не строить кучу планов на потом, Забыв прожить сегодняшний денёк. Живя в обнимку с золота мешком, Стакан воды мешок не принесёт… И не укроет тихо в поздний час, Не поцелует, с нежностью, с утра. Душа черствеет в профиль и в анфас, Когда внутри лишь чёрная дыра… Но чтобы эту душу сохранить Иль воскресить попробовать её, Достаточно лишь верить и любить, Тогда она, как в детстве, запоёт! Достаточно прощать и отпускать… Спокойствием души сменив печаль. Грехов чужих совсем не замечать. И на земле тогда настанет рай… Один – от всех, и против всех один… Неправильно и не должно быть так. Сегодня рай закрыт на карантин, Зато в аду, который год, аншлаг! © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2020 Свидетельство о публикации №120051806752 Любовь фрезе

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Евгений Евтушенко. "Бессердечность к себе- это тоже увечность..."

Бессердечность к себе - это тоже увечность. Не пора ли тебе отдохнуть? Прояви наконец сам к себе человечность - сам с собою побудь. Успокойся. В хорошие книжки заройся. Не стремись никому ничего доказать. А того, что тебя позабудут, не бойся. Всё немедля сказать - как себя наказать. Успокойся на том, чтобы мудрая тень Карадага, пережившая столькие времена, твои долгие ночи с тобой коротала и Волошина мягкую тень привела. Если рваться куда-то всю жизнь, можно стать полоумным. Ты позволь тишине провести не спеша по твоим волосам. Пусть предстанут в простом освещении лунном революции, войны, искусство, ты сам. И прекрасна усталость, похожая на умиранье, - потому что от подлинной смерти она далека, и прекрасно пустое бумагомаранье - потому что ещё не застыла навеки рука. Горе тоже прекрасно, когда не последнее горе, и прекрасно, что ты не для пошлого счастья рождён, и прекрасно какое-то полусолёное море, разбавленное дождём... Есть в желаньях опасность смертельного пережеланья. Хорошо ничего не желать, хоть на время спешить отложив. И тоска хороша - это всё-таки переживанье. Одиночество - чудо. Оно означает - ты жив. https://www.litmir.me/br/?b=681719&p=32 Художник Victor Bauer

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Эдуард Асадов - Прямой разговор

Боль свою вы делите с друзьями, Вас сейчас утешить норовят, А его последними словами, Только вы нахмуритесь, бранят. Да и человек ли, в самом деле, Тот, кто вас, придя, околдовал, Стал вам близким через две недели, Месяц с вами прожил и удрал?

Читать далее...

У разбитого корыта
[Зинаида Маркина] Версия для печати

У разбитого корыта


- Не хочу!
-Не могу!
-Не люблю! Полный отстой!
Люся с небольшим чемоданом и двумя детьми вернулась к родителям.
- Ты с ума сошла! У тебя нормальный хороший муж. Работает много, тебе ничего не жалеет, что ты делаешь?- уговаривала Люсю мама, - Дети без отца будут расти, это плохо.
- Я его ненавижу! К нему вечно ползает его армянская родня, а их, как тараканов…Обслуживай этих дураков, не по мне это. И болтают иногда по-своему, я ни фига не понимаю.
- Ну, и глупая ты, Люся, он любит тебя.
- А я не люблю. Мне кажется он стал «голубым», часто с Вазгеном встречается, в шахматы с ним играет. А откуда я знаю, может, он с ним без меня встречается на сексуальной почве.
Мама Люси не была с ней согласна. Зять ей был приятен. Мама у него полугречанка-полуармянка, папа – армянин, нормальная хорошая семья. Да и с Люсей встречались с 9 класса, за одной партой сидели. Первая любовь. Небольшого роста, но лицо красивое. Гор, так звали зятя, работал преподавателем в университете, тихий и спокойный человек. Люся тоже не отставала, получила высшее образование, хотя родила первенца в 18. Мама надеялась, что все образуется, но…
Люся бросила детей на родителей и ушла к молодому мужчине, который ей тогда был дороже всех. Алексей был веселый, жизнерадостный, жизнь била из него ключом. Аккордеон, песни, веселье… Люся была в восторге. Дети почти не видели мать, а отвергнутый зять приходил часто, гулял с детьми, покупал им одежду и игрушки…
- Поигрались, и хватит, - однажды сказал Люсе Алексей, - Жениться мне рано, а у тебя еще и хвост огромный, прощай! Ты мне надоела. Нудила! Тоска от тебя берет. Мне нужна легкая женщина и без спиногрызов.
Расстроенная Люська стала знакомиться с мужчинами, но принца среди них не оказывалось. Но однажды…
- Вы очень красивая, я от вас без ума, вы –королева, - с подругой и ее парнем пришел светловолосый и голубоглазый атлет, - Позвольте вами и дальше восхищаться.
- Позволяю, - ответила женщина, и роман начался.
Люся забыла о родителях и подрастающих детях, светом в окошке для нее стал Всеволод, тренер по легкой атлетике. Люся ждала предложения, потому что уже больше года они жили вместе. Но…
- Люся, - сказал Всеволод, - Я навсегда уезжаю в Канаду тренировать их команду. Перспективы громадные. На сборы-неделю. Если захочешь, приедешь туда тоже, там нужны люди твоей специальности.
- Я поеду не женой?
- Некогда. Распишемся там. Приедешь через полгода, я обживусь, сниму жилье и прочее…
- Хорошо. Можно я с собой возьму мою школьницу?
- Как хочешь, только возьми рабочую визу.
Он уехал. Через полгода приехала Люся, но Всеволода и след простыл. Пришлось все начинать с нуля. Попросила у родителей денег, они выслали. Сын сказал, что ненавидит мать и ушел жить к подруге. Только дочь Ксюшка поддерживала Люсю.
Родители скопили сумму, чтобы Люся смогла купить маленькую квартирку в рассрочку, работа нашлась, все стало на свое место. Подросшая Ксюша поступила в университет и подрабатывала. Родители посылали Люсе деньги, отрывая от себя. Жалели дочку.
Ксюша ездила к отцу. Рассказывала родственникам, что он много работает, живет с продавщицей из супера, у них большая собака. Дочку принимали тепло, Ксюше показалось, что эта чужая женщина ей гораздо приятнее вечно ноющей матери. Но и мать было жалко, родное существо.
А Люся распускала о бывшем муже всякие слухи: дескать, импотент он, жмот, любит жить за чужой счет… и вообще ничтожество.
- Не ври, мама, - говорила Ксюша. Папа самый порядочный, а ты…ловишь моментальное счастье, а потом рыдаешь. Инфантильность в тебе осталась, залюбили доченьку родители. Ищешь принцев на коне? А они теперь на конях не ездят.
- Идиотка, иди к своему папочке, ты мне не нужна.
Ксюша смеялась. Она понимала, что это в маме говорит зависть к чужому счастью.
- Зато ты мне нужна, ты же моя мама.
Ксюша хлопнула дверью, убежала к подружке учить новый материал.
Сын Люси будто забыл о ней. У него семья и двое детей, которых Люся никогда не видела. Ее не интересовали внуки.
Только себе Люся однажды созналась:
- А ведь я любила Гора, а он меня. Еще как любила! В 16 лет отдалась этому гаду, а он не оценил. Впрочем, вру, сама себе вру, я из-за любви к нему пошла на это. Первые годы на зависть людям хорошо всё было. Владька родился, потом через пять лет дочка. Почему разлюбила? Черт его знает. Свободы захотелось, и вот свобода. Нужна она мне? Не знаю…
Люся плакала горькими слезами, но никто, абсолютно никто, не мог ей помочь. Только кот вскарабкался к ней на руки и замурлыкал. Единственный, кто обожал свою непредсказуемую хозяйку.

Билет на двоих…

*******
***

Я возвращалась домой с отдыха. В аэропорту билета на самолёт не оказалось. Тогда я поймала такси и рванула на железнодорожный вокзал.

«Вот и хорошо! На поезде даже лучше, пусть и долго ехать – чуть больше суток. Зато буду счастлива слушать размеренное постукивание колёс и рассматривать то разнообразные, то однотипные, убаюкивающие картины, простирающие за окном поезда, - успокаивала сама себя, подъезжая к вокзалу.

В кассе купила билет на поезд. Всегда брала купе, но, так совпало, что только остались места на плацкарт. Я обрадовалась и этому, потому как летом с билетами напряжёнка, вся страна в дороге, сначала едут в одну сторону - на отдых, потом в противоположную - домой.

На перроне, в ожидании поезда, стояла огромная толпа народу. Также здесь оказалось много торговцев, предлагающих рыбу, пиво, пирожки, петрушку, картошку, яйца, мороженное и многое другое. Ещё я обратила внимание на многочисленных цыганок, выделявшихся среди окружающих меня пассажиров, своим несколько экзотическим видом. Они в цветастых блузках и длинных юбках, в разноцветных платках по одиночке и группами по два-четыре человека, целеустремленно перемещались среди пассажиров, исподлобья бросая короткие оценивающие взгляды на отъезжающих. Вот проходившая мимо цыганка спросила сигарету у стоявшего рядом со мной молодого человека. Он что-то неприветливо буркнул в ответ, не глядя на неё, и та пошла своей дорогой.

Ожидалась подача двух поездов к обеим сторонам платформы, которые должны были отправится практически одновременно, поэтому людей скопилось довольно много. Некоторую нервозность в общую неразбериху добавляло и то, что пассажиры не знали, где именно остановится их вагон, т.е. в каком месте платформы его следует ожидать, поэтому периодически переходили с места на место, перетаскивая сумки, чемоданы, различные тюки – подъёмные и не очень.

Из всей этой толпы моё внимание привлекла пожилая женщина, иссохшая, горбатенькая от возраста, левая рука которой была в гипсе, а правой рукой она с трудом перетаскивала свою ношу с места на место. В груди моей защемило. Я подошла к ней, заговорила. Что-то знакомое мне было в ней. Глаза. Да, да, глаза! Где-то я раньше видела эти глаза! Они не давали мне покоя. Оказалось, что нам ехать на одном поезде и даже в одном вагоне.

Когда подали состав, я решила помочь старушке и забрала её багаж. Я несла её ношу, а она еле-еле поспевала за мной. Вошли в вагон, вот добрались до места. Усадила её согласно купленному билету. Сама решила посмотреть на свой билет, чтобы найти своё законное место и, наконец-то присесть и отдохнуть. На моё удивление, у нас был билет на одно и то же место. Билет на двоих!

По коридору начала своё движение проводница, отмечая проездные документы и принимая плату за постельное бельё. Она была среднего роста, со стройной для своих 40 лет фигурой, синяя жилетка подчеркивала её талию и округлости её пышной груди. Белая блузка, под воздействием объектов созерцания многих мужчин, расходилась между пуговиц, и сквозь видимую прореху можно было видеть пышность её прелестей.

Когда подошла к нам, я предъявила ей оба билета, стала объяснять проблему. Конечно, проводница понимала, что бежать в кассу не было смысла, поезд вот-вот тронется, по-любому не успеть. И она, будто разрешая эту ситуацию, лишь смогла буркнуть мне: «Ладно, вы там как-нибудь….по очереди….».

Вот так, мы всю дорогу вдвоём чуть более суток, …. «по очереди»…., проговорили до самой нашей станции назначения. Старушка оказалась приятной и откровенной женщиной. Ей было чуть больше за восемьдесят. Она возвращалась домой. Чувствуя, что её жизненный путь подходит к своему «логическому завершению», решила совершить «прощальное турне» на свою малую родину к родне.

На мой вопрос: «А что с рукой-то?...».

«Да, так это старшОй мой сын…,- она махнула своей здоровой рукой, глаза увлажнились, лицо покрылось грустью …

*******
***

Фания и Фаяз прожили вместе почти полвека. На их долю выпала тяжесть довоенных, военных, послевоенных лет. Может трудности того времени закалили их, они дорожили всем, что у них есть, крепко держались друг за друга. Поженились, когда проживали ещё в деревне, где родились, где выросли, познали чувство первой дружбы, чувство первой любви. Когда в соседней республике геологи найдут нефть, когда вся страна потянется «на освоение татарстанской нефти», не останутся в стороне и Фания с Фаязом. Работать будут на стройке, строить многоэтажные жилые дома нефтяникам. Он - монтажником, она – каменщиком. Дома в старой части города из так называемого «чупаевского камня» воздвигнуты «золотыми» руками Фании. Их добросовестный труд будет вознаграждён трехкомнатной квартирой.

В 1954 году родится первенец Фарит, через четыре года второй сын Газинур. Родителями были созданы все условия для нормального их развития. Учиться они будут посредственно. Старший, окончив десятилетку, выучится на водителя. Женится, родится дочь. Счастливая семейная жизнь Фарита омрачит авария, Читать далее...

Однажды всё проходит безвозвратно…
И чувства, и надежды, и мечты.
Всё то, что от души – всегда бесплатно,
От нежности до тёплой доброты…

Но если бы мы знали, что однажды
Увидим близких лишь последний раз,
То в тот момент нам было б очень важно
Не то, что будет завтра, а сейчас…

Сейчас живём… Целуем, обнимаем…
Сегодня часто спорим ни о чём.
А завтра мы самих себя ругаем,
Но только день вчерашний не вернём.

Уходим мы, и нас порой бросают…
К другим уходят и на небеса…
Глаза, как тучи, капли разбросают.
Черна, как сажа, жизни полоса…

И, кажется, не будет встреч чудесных,
И искренних признаний не вернуть…
Что будет завтра – мне не интересно.
Ведь жизнь – она сейчас, и в этом суть…

И если есть, кому в любви признаться,
Кого обнять, кому сказать «Прости»,
То нужно сделать и не сомневаться,
Ведь в прошлое дорогу не найти…

И к будущему тоже не добраться,
Не долетит крылатый самолёт…
Сегодня нужно жизнью наслаждаться,
Спешить туда, где кто-то очень ждёт.

Все планы могут рухнуть в одночасье…
Единственный реально верный ход –
Не отложить любовь, родных и счастье
На завтра, что, возможно, не придёт…
Ирина Самарина-Лабиринт,

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Он закричал: "Пошла ты..."

 

 

Читает Владимир Глазунов...

 

 

Он закричал: "Пошла ты!" - прямо в трубку,

И закурил на городском мосту.
"Достала!.. в самом деле, не на шутку!
Нам лучше разойтись, а то убью!"
- И отключился. Скулы задрожали:
"Такие отношения не спасти.
И что с того, что о семье мечтали.
Бывает... видно, нам... не по пути..."

Читать далее...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Художник Михаил Клодт (1832 — 1902)

Читать далее...

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Мыться или не мыться! Вот ВОПРОС??



Некоторое время назад в «Трудах Калифорнийского института общественного здоровья» (вып. LXVII, 1998) появилась статья профессора Лозовского о причинах старения человеческого организма, вызвавшая среди ученых пересуды и споры. Г-н Юрий Лозовский, в прошлом наш соотечественник, был приглашен выступить в Англии на конгрессе «Культурные традиции и здоровье человека на рубеже тысячелетий». Наш корреспондент Александр Горбовский встретился с ученым и убедился, что его выводы сенсационны. Судите сами
Читать далее...