[200x300]
Оказывается, фастфуд служит причиной не только избыточного веса, заболеваний желудочно-кишечного тракта, обострения колитов, гастритов и холециститов, но и делает нас глупее!

Ученые Британии провели исследование, в котором участвовало 5500 детей младшего школьного возраста, результаты которого доказали, что часто употребляющие быструю пищу (картофель фри, гамбургеры, шаурма, хот-доги) дети получают оценки в среднем на 16 процентов ниже по сравнению с теми, кто питается здоровой пищей.

Помимо этого американские ученые обнаружили в мясе хот-догов вещества, способные вызывать мутации клеток и даже рак. Это еще один повод питаться здоровой пищей!



И, кстати, если вы обеспокоены состоянием своей поджелудочной железы, лекарства для ее лечения можно найти рядом – лечение поджелудочной железы с применением народных средств, поможет добиться не только снятия симптомов воспаления, но и выздоровления. Народные методы лечения часто творят чудеса.

Хорошие фильмы - это не пустая трата времени, они повышают настроение, дают надежду и даже учат новому. Бывает и так, что посмотрев фильм, вы решаете изменить свою жизнь и меняете ее к лучшему, так что смотрите на здоровье!

Многие из ниже указанных фильмов не относятся к новинкам, но они хороши на все времена.

Итак,

1. "Плати вперед" - фильм из тех, которые учат жизни, его стоит посмотреть каждому, кто еще не видел.

2. "Разрисованная вуаль" - очень милый и достойный фильм про любовь.

3. "Мажестик" - нельзя обойти вниманием.

4. "Друг невесты" несмотря на банальный сюжет, стоящее кино.

5. "Больше чем любовь" - думаю большинство его видели )))

6. "Евротур" - не раз пересматривала, очень нравится, и вам советую посмотреть

7. "Если только" - чем то напоминает "Сладкий ноябрь", светлый, милый и грустный одновременно.

8. "Между небом и землей" - милое кино опять же о любви

9. "Миссис Уинтерборн" - интрига и история о Золушке

10. "Питер FM" - единственное русское кино в этой подборке, удивительно легкое и светлое

Я посмотрела все эти фильмы, и уверена что каждый из них стоит потраченного времени. Далее по порядку кадры из указанных фильмов. Желаю приятного просмотра


[475x311]
[600x442]
[700x397]
[700x466]
[700x459]
[592x396]
[650x436]
[700x467]
[688x368]
[600x450]

[604x413]
Как только возникает сложная жизненная ситуация, нельзя думать о ней как о непреодолимой – пусть она будет просто «трудной».

Автор книги Life Unlocked и доктор медицинских наук С. Пиллей говорит о том, что наш мозг реагирует на все сигналы, которые мы посылаем ему. И если вам угодно послать сообщение о невозможности выполнения задачи – мозг даже не будет пытаться искать выход из ситуации, т.к. вывод будет сделан заранее – ничего не получится.

И пусть позитивное мышление не обещает моментального решения проблемы – но с ним вы будете на шаг ближе к нему.

[300x300]
Эксперты из Америки собрали данные о влиянии болезней зубов и десен на деятельность всего организма. Для тех, кто плохо следит за своими зубами, в разы увеличивается риск следующих заболеваний:

ДИАБЕТА – это заболевание чаще обнаруживается у людей с болезнями десен и зубов.

РАСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ – ваши легкие в большей степени защищены от инфекций, когда во рту стерильно.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ БОЛЕЗНЕЙ – бактерии и воспаления во рту через кровоток попадают в организм, приводя к истончению артерий и увеличивая риск инфарктов.

РАКА ГРУДИ – четкая связь между этим заболеванием и здоровьем полости рта уже установлена учеными.

Помимо вышеуказанных рисков, нездоровые зубы и десны могут стать причиной сложных родов, поэтому беременным рекомендуется посещать стоматолога регулярно.

Эта информация к размышлению

Она вошла в свою квартиру и почувствовала необыкновенный запах – дурманящий аромат роз. Это было довольно необычно, ведь цветы не могли попасть в квартиру сами собой, а значит, кто-то здесь побывал…

Так и есть – ярко красные розы стояли в вазе на кухонном столе, вокруг же все было как всегда – никаких свидетельств чужого присутствия, кроме этих самых цветов.

Девушка почувствовала, как по спине побежали мурашки – она не могла понять, откуда взялся благоухающий букет. Но через мгновение ее обняли чьи-то руки, окутал знакомый запах одеколона, а губы шепнули: «Я вернулся…».

Прежде чем она обернулась, восторг наполнил каждую клеточку ее тела. «С возвращением…» - прошептала девушка.

Вот таких неожиданностей должно быть больше – ради возвращения любимых стоит жить… Даже когда кажется, что надежды нет…
[640x402]

посвящается моему другу, которого уже нет...

Для меня это не просто очередная мелодрама - это красивый, романтичный, потрясающий фильм о НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ! Он мне очень понравился, рекомендую к просмотру тем, кто еще не видел. Смотреть обязательно!

Итак, "Дневник памяти"
[700x466]
[700x466]
[699x466]
[640x426]
[614x409]

Не так давно писала статью об обустройстве детских комнат и выборе оптимальной мебели, и поняла одно – у каждой вещи, предназначенной для ребенка, должна быть ПЕРСПЕКТИВА.

Каждая элемент комнаты, каждая вещь должна соответствовать естественным потребностям ребенка фантазировать и воображать, развивать его творческие способности. Это относится и к игрушкам.

Кукла в зависимости от игры может быть стюардессой, принцессой или учителем, конструктор – замком, домиком, машинкой или кораблем. Таким требованиям соответствуют конструкторы lego для детей – они идеальны для развития фантазии и воображения, и дают огромный простор для креатива.

- Я не могу больше так, засыпаю с твоим именем на губах, просыпаюсь с твоим образом перед глазами. Мне кажется, что схожу сума! Проверяю почту по нескольку раз за час, просматриваю смс, набираю твой номер и тут же сбрасываю, не решаясь позвонить. Что мне делать?
- Поздравляю, ты влюбилась, твоя жизнь больше не будет скучной.
- Ты издеваешься?
- Нет, просто радуюсь за тебя и за себя.
- Чему радоваться, если мне больно, а тебя нет. Почему ты не можешь прийти и обнять меня? Что ты чувствуешь и чего хочешь? Скажи!
- Хочу тебя… видеть, слышать, ощущать. Ты – мое наваждение…
- Так в чем же дело? Приходи, я давно жду!
- Я уже с тобой…
[600x430]

Еще один секрет для обустройства спальни по фен шуй для того, чтобы между супругами не возникало лишних разногласий и напряжения. Посмотрите на кровать, где вы обычно любите друг друга, если она широкая – отлично, а вот если это кровать составлена из двух половинок (это может быть и не две отдельных кровати, а особенность конструкции), тогда и супруги не смогут стать единым целым.

Раскладной двуспальный диван – это тоже две половинки, поэтому покупая кровать для спальни и стараясь соответствовать канонам фен шуй, учитывайте это. Ссоры супругов в соответствии с этими канонами происходят из-за распада общей энергии ци на две отдельные части.

Если с вашей кроватью все в порядке, проследите, чтобы над ней не висел один большой светильник – он разделяет кровать на половинки визуально, а значит влияет и на дробление ци.

В Китае к выбору постели подходят очень ответственно – кровать обязательно должна быть прочной, устойчивой и надежной. Если в вашей спальне стоит круглая кровать или вы спите на гидроматрасе, знайте – это неудачный фен шуй.

Хорошая кровать должна иметь прямоугольную спинку и располагаться в благоприятном для вас направлении (оно вычисляется специально, поговорим об этом в следующий раз). В спальне не должно быть ничего лишнего, а под кроватью не нужно хранить коробки, чемоданы и другую ерунду – это неблагоприятно для циркуляции ци, и плохо сказывается на качестве сна.

В фен шуй считается, что кровать стоящая изголовьем на север пророчит финансовый успех, восток – счастье и мир в доме, северо-восток – интеллектуальное развитие, юго-восток – богатство, северо-запад – путешествия, юг – слава, юго-запад – прочный брак и крепкая любовь, запад – слава потомкам.

Полезно положить под подушку маленькие талисманы и амулеты – на удачу. Их можно купить или нарисовать. Наиболее популярными амулетами являются две рыбы, иероглиф «двойное счастье», узел, перевязанный красной нитью.

Успехов вам и крепкой дружной семьи! А для того, чтобы было комфортно не только дома, но и на работе, покупайте и устанавливайте канальные кондиционеры и наслаждайтесь желанной прохладой.
[700x497]

[216x350]
Уже давно собираюсь сделать такую стрижку, как слева, только с челкой. Говорят "боб" идет всем, но боюсь доверять свою голову, к сожалению своего МАСТЕРА до сих пор не нашла (((

И еще боюсь, что с укладкой возникнут сложности - долго, ежедневно и мучительно. Поделитесь опытом, у кого такая стрижка, плиз!!!

Может мне лучше сходить в приличный салон красоты? Почему то я не в первый раз убеждаюсь, что отличные специалисты есть только в хорошем салоне. Что посоветуете и какие стрижки сейчас в моде?

[300x200]
Древние индусы утверждают, что разноцветные продукты более богаты витаминами, чем их серые собратья. Именно благодаря цвету они возбуждают или отбивают аппетит.

ОРАНЖЕВЫЙ
Этот цвет особенно нравится оптимистам и любителям приключений. Буддийские монахи уверены: морковь, тыква, дыня, апельсины и другие продукты, сочетающие в себе оттенки красного и желтого, заряжают наш организм энергией.

КРАСНЫЙ
Помидоры, паприка, лангусты, розовый грейпфрут, красная капуста, мясо, клубника, черешня, спасают от депрессии и содержат антиоксидант, защищающий клетки от старения. Диетологи рекомендуют ставить на красное тем, кто хочет похудеть.

ФИОЛЕТОВЫЙ
Тем, кто мечтает поправиться, нужно есть больше продуктов именно этого цвета, например баклажанов или картофеля с фиолетовой кожурой. Фиолетовый благотворно влияет на дыхание и помогает замедлить чересчур разошедшийся сердечный ритм.

СИНИЙ
Меню, составленное полностью в синих тонах, незаменимо в минуты, когда вы в объятиях стресса. Они успокаивают нервную систему. Темный виноград, черника и сливы богаты антоцианами, защищающими кровеносные сосуды, сердце и органы зрения.

ЖЕЛТЫЙ
Продукты цвета солнца способствуют концентрации внимания, развивают интуицию. Этот цвет идеален для пар, чьи чувства начали остывать. Лимонный сок, например, очищает кровь, способствует формированию костной ткани и активизирует работу печени.

БЕЛЫЙ
В Италии часто говорят «есть по-белому». Это значит питаться простой пищей, а еще очистить свой организм от шлаков. Белый цвет присутствует не только в макаронных изделиях и рисе, но и в луке, чесноке, репе, корне сельдерея и цветной капусте.

ЗЕЛЕНЫЙ
Пища зеленого цвета (салат, артишоки, горошек) «заряжает» мозги. Этот цвет обусловлен присутствием хлорофилла, который стимулирует выработку красных кровяных телец, что очень полезно для здоровья и активизирует иммунную систему.

Ждем ноября )))

[386x309]
Сейчас уже лето, а авитаминоз еще никуда не делся. Хотелось бы видеть на собственном столе побольше свежих овощей и фруктов – «только с грядки», но это вряд ли осуществимо в начале июня.

Моей дочке в этом году в школу, боюсь, будет болеть, вот и пытаюсь поддерживать ее иммунитет в тонусе с помощью витаминов. Она их ест с удовольствием! Тем более они приятны на вкус.

Отличные детские витамины «Витамишки» помимо восполнения дефицита, мобилизуют защитные функции организма, улучшают память, внимание, укрепляют нервную систему – в общем, это то, что нужно в межсезонье и в месяцы перед школой или детским садом.

Есть и другие формы витаминов, например «Иммуномишки» в виде мармелада, такие ребенок съест с огромным удовольствием, а еще и иммунитет укрепит, и простывать меньше будет. «Кальций Мишки» восполнят недостаток кальция, предупреждают нарушение осанки и задержку роста, помогают быстро заживлять переломы, формируют здоровые зубы и кости.

Очень удобно, что витамины можно подобрать непосредственно по возрасту ребенка. Пусть ваши дети будут здоровы!!!

[225x300]
Для обивки стен лучше выбрать плотную ткань хлопок с полиэстером. Выбор рисунка и фактуры зависит от ваших вкусов и пожеланий. Интересным вариантом будут кожаные стены или меховые )))

Текстиль не стоит даже пробовать натянуть на бетон, для этого необходимо приготовить деревянный каркас по размерам стены, и с помощью степлера для мебели прикрепить подложку из синтепона – это позволит сделать стену более мягкой и объемной.

Теперь можно прикрепить к готовому каркасу и ткань также с помощью степлера. Стыки стен в углах и под карнизом можно спрятать декоративным шнуром.

[300x289]
Как приятно ощущать себя стройной, пышущей здоровьем красоткой. Притягивать восхищенные взгляды мужчин и не замечать завистливые взгляды соперниц. Но какой ценой достается многим из нас стройность! Поиск способов похудеть без вреда для здоровья. Постоянный подсчет калорий.

Девушка - «крепкий орешек» и ее не так легко раскусить. А вот чтобы похудеть без вреда, раскусить орешек придется вам. Да, именно так. Не всегда продукты, которые вы выбираете, задавшись вопросом «как похудеть?» должны быть низкокалорийными. Орехи удивительная пища – они содержат много витаминов и минералов. Жиры, содержащиеся в них в большом количестве, не откладываются в жировой клетчатке, так как не содержат «плохих» липидов, но богаты необходимыми человеку жирными кислотами. Они хорошо насыщают и дают жизненную энергию. Кроме того орехи богаты протеинами, которые ускоряют метаболизм и вполне могут стать полноценной альтернативой жирам животного происхождения.

Феномен снижения избыточного веса при регулярном употреблении орехов подтвержден исследованиями калифорнийского центра City of Hope Medical Center. В среднем участники эксперимента употреблявший в пищу орехи каждый день потерял до 39% лишнего веса. Но не набрасывайтесь на орешки, употребляя их килограммами. Во всем должна быть мера.

Профессор Пенни Крис-Эзертон, эксперт в области питания из Университета штата Пенсильвания отмечает, что орехи являются «тяжелым» продуктом. Энергетическая ценность 30г орехов составит 157-204 ккал. Устраивайте себе праздник каждый день – готовьте что-нибудь особенное с добавлением, различных видов орехов. Получайте истинное удовольствие от еды, а не просто «набивайте живот». Осознавайте, что вы не только наслаждаетесь изысканным блюдом, но и насыщаете свой организм полезными веществами и придаете своей фигуре все большую стройность.

А какие орешки есть? Рассмотрим сильные стороны каждого из них. Итак, поехали за орехами.

Грецкий орех. Впечатляет содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот оказывающих общеукрепляющее, иммунокоррегирующее, антиоксидантное действие, которое дополняется эффектом воздействия эллаговой кислоты. 30г. составят 14 половинок орехов, из которых вы получите 185ккал, 18г жиров, а также 2 г клетчатки.

Бразильский орех. Всего один орех подарит вам дневную норму селена – антиоксиданта, способного, кроме прочих болезней, предотвратить развитие рака молочной железы. 30 г составят 6 орехов. Они подарят вам 186 ккал, 19 г жиров и 2 г клетчатки.

Кедровые орешки являются лидерами по содержанию витаминов и микроэлементов и обгоняют своих соперников в десятки раз. Повышают либидо. 167 орешков составят 30 г и принесут вашему организму 188 ккал, 19 г жиров, 1 г клетчатки.

Миндаль богат содержанием витамина Е, являющемся сильнейшим природным антиоксидантом. 23 ореха составят 30 г и дадут вам 163 ккал, 14 г жиров, 4 г клетчатки, половину суточной нормы витамина Е и 8% нормы кальция

Фундук – это кладезь витаминов группы В, он богат витамином Е, рядом микроэлементов необходимых для функционирования сердечно-сосудистой, репродуктивной системы. 21 ядро составит 30 г и принесет вам 178 ккал, 17 г жиров и 3 г необходимой клетчатки.

Фисташки выделяются среди других орехов гармоничным сочетанием калорийности и богатства аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Примечательно высокое содержание в них таких необходимых микроэлементов как марганец, медь и фосфора. В фисташках есть такие важные микроэлементы, как магний и калий. Они оказывают стимулирующее действие на работу мозга. 30 г составят 49 орешков, в которых 158 ккал, 13 г жиров и 3 г клетчатки.

Пекан богат витаминами А, группы В и Е. Его отличает высокое содержание таких микроэлементов как калий, фосфор, магний и цинк. Он богат полиненасыщенными жирными кислотами и полезными жирами. На 30 г приходится 19 половинок, которые дадут вам 193 ккал, 20 г жиров и 3 г клетчатки

Арахис или «Земляной орех» богат практически всеми витаминами, натрием, кальцием, фосфором, калием и цинком, улучшает функции сердечнососудистой системы, ткани мозга, печени. 28 орехов составят 30 г и принесут 166 ккал, 14 г жиров, 2,3 г клетчатки.

Кешью содержит значимые количества меди, магния, фосфора, железа, никотиновой кислоты. Обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, укрепляет сердечнососудистую систему. 25 орехов составят 30 г, что поставит вам 155 ккал, 12 г жиров и 1 г клетчатки.

Ешьте орешки с удовольствием и пользой для вашей фигуры и здоровья. Приятного аппетита

Хватит ходить на работу! Давайте отдыхать!

Кто куда собирается в этом году?

Прошлый год мы были в Евпатории (на фото Ялта, были на экскурсии), в этом - нужно придумывать себе развлечения дома ), т.к. финансы поют романсы.

Если у вас такая же ситуация как и у меня, что для вас является полноценным отдыхом?
Предлагаю поиграть на природе в бадминтон, погонять мяч, пожарить шашлыки, позагорать. Ну как вам?

А т.к. все эти мероприятия требуют подготовки – девчонки и мальчишки – пошли шопиться! Тем, кто едет на отдых, нужен полезный шопинг, и прежде всего, включите в списки покупок дорожные сумки Sabellino, а тем, кто остается здесь, не будут лишними пара спортивных или кокетливых женских сумочек.

Давайте встречать лето с обновками!
[648x486]

[300x201]
Сейчас вы заняты, нет ни одной свободной минутки. А когда вдруг появляется свободное время, чем вы занимаетесь? Когда-нибудь для вас будет очень важно иметь свое хобби, или иметь возможность блеснуть своим талантом – чем бы вы занялись?

Мне лично всегда хотелось научиться рисовать, но это желание возникает лишь периодически, а полка уже забита книгами – самоучителями рисования

А еще я раньше активно сочиняла стихи, и сейчас иногда это делаю, вот например мой стих, зацените (не судите строго):

На улице мороз и нос замерз
Заледенело все внутри меня
В кармане не нашлось и папирос
А только лишь записка от тебя.

Ты снова не пришел и не придешь
И зря я тут торчу назло себе,
Что любишь ты меня - конечно ложь,
Но думаю я только о тебе.

Зима пройдет и холод унесет
Останется лишь лед в твоей душе
Зной лета не растопит этот лед
А я наверно разлюблю уже...

Однако, это лишь баловство, а если вы горите желанием почитать современные русские стихи, то будете удивлены, какое огромное количество талантливых авторов существует сегодня. Не хотите ли присоединиться?

Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 Оригинальное сообщение

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

 

[600x450]   Originally posted by at Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше И ещё одна подборка примет о деньгах и способах их увеличения в своём кошельке. Автор: konstansa У Энштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы. "Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет."  есть такие штуки, которые работают, непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот. [564x214] Правило первое. Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте из них по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.

ДАЛЕЕ

[400x340]
Фотоаппарат,

Хотелось бы не "мыльницу", а хотя бы полупрофессиональный, но цена кусается , поэтому это пока только мечта.

Нравится Nicon, посоветуйте на какой обратить внимание.

А какие фотокамеры у вас?

[200x300]
Стройность к лету – волнующая тема для большинства девушек и женщин. Поэтому и статей на эту тему огромное количество, и не слишком понятно, как выбрать верный способ похудеть.

Здесь есть несколько тонкостей.

- Вам нужно худеть без всякого напряжения, с незаметным количеством ограничений, иначе ничего не получится (
- Следуйте принципу меньше, но лучше
- Приобретайте полезные привычки
- Мотивируйте себя
- Если вы решили похудеть, найдите в себе мужество не отступать.

А тем, кто желает похудеть немедленно, стоит приступать прямо сейчас – пляжный сезон наступает на пятки!

При желании вы можете пройти отличный курс постепенного и достаточно быстрого похудания. Вы не только узнаете, как похудеть к лету за 41 день (летних денечков к тому времени останется предостаточно), но и как навсегда обрести стройность. Дерзайте!