|
|
|
[показать] |
Код рамочки в окошке:
![]() ![]() ![]() |
Ограничить потребление мяса, кроме курятины и телятины. Употреблять морепродукты – рыбу (3-4 раза в неделю) и морскую капусту.
Увеличить потребление свежих фруктов и овощей, свежевыжатых овощных и фруктовых соков.
Кушать продукты богатые клетчаткой, лецитином, пектином: горох, фасоль, злаки – овёс, пшеница, коричневый рис, гречиху. читать далее
|
|




Серия сообщений "- Схемы мои":
Часть 1 - Моя схема "Фантазия"
Часть 2 - Моя схемка для дневника "Предновогоднее настроение"
...
Часть 42 - Осенняя схемка для дневника_2 варианта
Часть 43 - Цвет зимы пропитан хрусталем...
Часть 44 - Схемка для дневника "Новогоднее настроение"
Часть 45 - Схема для дневника "Яркая звездочка"
Часть 46 - Схема для дневника бесшовная новогодняя
|
|















Читать далее
|
|