• Авторизация


Из альбома «Кухонная посуда» 20-06-2011 23:07


yurinets-ida

Фотографии в альбоме «Кухонная посуда» yurinets-ida на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция смайликов Часть 3 20-06-2011 22:30


  смайлики, смайлы  смайлики, смайлы  смайлики, смайлы  смайлики, смайлы 



смайлики, смайлы смайлики, смайлы




смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы  смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы


  смайлики, смайлы  смайлики, смайлы  смайлики, смайлы    смайлики, смайлы [показать] [показать] [показать]

смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы смайлики, смайлы


смайлики, смайлы 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

“Японская «шубка» для русской селедки” 20-06-2011 22:29


[показать]


“Японская «шубка» для русской селедки”


Как только увидела этот рецепт, сразу влюбилась в него и начались поиски рисовой бумаги, которая теперь у нас в Москве снова редкость, отыскала в японском магазине.

•картофель – 1 шт.
•свекла – 1 шт.
•яйца – 2 шт.
•морковь – 1-2 шт.
•филе сельди - 50 г
•майонез
•рисовая бумага – 2 листа
•кинза для украшения
Овощи отварить, почистить, свекольную кожуру залить гоячей водой и дать настояться.
Овощи и яйца (желток и белок отделить) натереть на мелкой терке, свеклу немного отжать и сок добавить к настою.
Блинчик из рисовой бумаги вымочить в свекольном настое.
Разложить ближе к одному краю полоску свеклы , от края до края. Чуть смазать майонезом, поверх свеклы положить более узкой полоской морковь, потом белки,картофель, поверх картошки тонкой полоской селедку (или другую соленую рыбку: кильку, анчоус, мойву копченую).
Постараться скрутить ролл, как можно туже, для этого хорошо использовать коврик для суши.
Рулеты можно смазать сверху растительным маслом, чтобы предотвратить высыхание.
Острым ножом разрезать рулетик на роллы, высотой около 4см, поставить их на блюдо, сверху посыпать елтком и при желании украсить зеленью.
источник


из блога Анны Красоты




[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
“Японская «шубка» для русской селедки” 20-06-2011 22:27


[показать]


“Японская «шубка» для русской селедки”


Как только увидела этот рецепт, сразу влюбилась в него и начались поиски рисовой бумаги, которая теперь у нас в Москве снова редкость, отыскала в японском магазине.

•картофель – 1 шт.
•свекла – 1 шт.
•яйца – 2 шт.
•морковь – 1-2 шт.
•филе сельди - 50 г
•майонез
•рисовая бумага – 2 листа
•кинза для украшения
Овощи отварить, почистить, свекольную кожуру залить гоячей водой и дать настояться.
Овощи и яйца (желток и белок отделить) натереть на мелкой терке, свеклу немного отжать и сок добавить к настою.
Блинчик из рисовой бумаги вымочить в свекольном настое.
Разложить ближе к одному краю полоску свеклы , от края до края. Чуть смазать майонезом, поверх свеклы положить более узкой полоской морковь, потом белки,картофель, поверх картошки тонкой полоской селедку (или другую соленую рыбку: кильку, анчоус, мойву копченую).
Постараться скрутить ролл, как можно туже, для этого хорошо использовать коврик для суши.
Рулеты можно смазать сверху растительным маслом, чтобы предотвратить высыхание.
Острым ножом разрезать рулетик на роллы, высотой около 4см, поставить их на блюдо, сверху посыпать елтком и при желании украсить зеленью.
источник


из блога Анны Красоты




[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
“Японская «шубка» для русской селедки” 20-06-2011 22:26


[показать]


“Японская «шубка» для русской селедки”


Как только увидела этот рецепт, сразу влюбилась в него и начались поиски рисовой бумаги, которая теперь у нас в Москве снова редкость, отыскала в японском магазине.

•картофель – 1 шт.
•свекла – 1 шт.
•яйца – 2 шт.
•морковь – 1-2 шт.
•филе сельди - 50 г
•майонез
•рисовая бумага – 2 листа
•кинза для украшения
Овощи отварить, почистить, свекольную кожуру залить гоячей водой и дать настояться.
Овощи и яйца (желток и белок отделить) натереть на мелкой терке, свеклу немного отжать и сок добавить к настою.
Блинчик из рисовой бумаги вымочить в свекольном настое.
Разложить ближе к одному краю полоску свеклы , от края до края. Чуть смазать майонезом, поверх свеклы положить более узкой полоской морковь, потом белки,картофель, поверх картошки тонкой полоской селедку (или другую соленую рыбку: кильку, анчоус, мойву копченую).
Постараться скрутить ролл, как можно туже, для этого хорошо использовать коврик для суши.
Рулеты можно смазать сверху растительным маслом, чтобы предотвратить высыхание.
Острым ножом разрезать рулетик на роллы, высотой около 4см, поставить их на блюдо, сверху посыпать елтком и при желании украсить зеленью.
источник


из блога Анны Красоты




[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить аппетит 20-06-2011 22:22



[показать]


Как снизить аппетит?

Говорят, чтобы не наедаться на ночь, нужно часов в восемь вечера почистить зубы. Тогда ты чисто психологически настроишься на то, что больше кушать сегодня нельзя.
Это поможет только в том случае, если вы в детстве были очень послушным ребенком. Не удивляйтесь: наши «отношения» с едой очень часто бывают связаны с тем, как с нами вели себя наши родители. Легче всего отказаться от каких-то лакомств или дать себе установку на то, что после чистки зубов нельзя есть, бывает тем, на кого в детстве мало давили.

Если же с детства человек должен был следовать строгим указаниям, то и «правило зубной щетки» он будет игнорировать. Дело в том, что запреты даже в малышах рождают протест. В результате, повзрослев, мы начинаем подсознательно сопротивляться. Головой понимаем, что те или иные действия могут нам помочь. Но все эти полезные вроде бы рекомендации воспринимаем, как приказ, которому мы отказываемся подчиняться.

Кстати, больше всего к сопротивлению прямым указаниям склонны люди с лишним весом. Известна история из практики выдающегося психолога Милтона Г. Эриксона. К нему на прием пришла женщина, весившая 95 килограммов и желавшая похудеть на 20. Никакие его советы не помогали. И он решился на необычный ход. На очередном приеме он сказал своей клиентке: «Даю вам месяц. За это время вы должны поправиться. На следующей нашей встрече вы должны весить 115 кило. Иначе можете не приходить». Через месяц она похудела до семидесяти. Строгая обратная рекомендация имела эффект.

Если вы человек такого типа – и все приказы извне подсознательно воспринимаете в штыки, чистка зубов не поможет. Вам же никто не может помешать открыть холодильник и что-то съесть.

В ином случае все может получиться. Если родители объясняли вам, почему что-то нужно сделать так, а не иначе, если они были способны вас выслушать, разрешали вам предпринимать что-то самостоятельно, то ограничивать себя в еде вам будет несложно. Вы просто будете понимать, что это полезно. Решив однажды, что чистить зубы надо в восемь вечера, а после не есть, будете придерживаться этого правила. Иногда позволите себе отступить от привычки без всяких укоров совести. А потом легко к ней вернетесь.

Есть мнение, что если за 10 минут до еды поделать какие-нибудь простенькие физические упражнения, аппетит снизится. Говорят, это действует, даже если испытываешь волчий голод.

У такого подхода к похудению есть свои плюсы. Особенно хорошо он будет действовать, если вы испытываете не физиологический, а эмоциональный голод. Дело в том, что движение, упражнения отлично помогают снять стресс.

Животные от своих стрессов, кстати, избавляются именно при помощи физической нагрузки. Они либо бегут от преследователя, либо вступают в схватку с противником. И в том, и в другом случае они расходуют поступившие после испуга или появления ярости стрессовые гормоны. Мы драться и кусаться не можем, потому что должны соответствовать требованиям общества. Поэтому свои обиды и раздражение прячем в себе, а чтобы успокоиться, предпочитаем покушать. Физические упражнения помогают нам выплеснуть эмоции, а значит, избавиться от стрессового голода. К тому же, во время такой «зарядки» мы отвлекаемся от мыслей о еде.

Если голод настоящий, физиологический, упражнения вряд ли помогут. Но с их помощью можно отсрочить прием пищи на час-другой. Что касается сильного, «волчьего» желания поесть, здесь физическая нагрузка только еще больше «раззадорит» аппетит. Я с трудом представляю себе голодную, вернувшуюся с работы женщину, которая первым делом начинает делать махи ногами. Вместо упражнений в этом случае лучше устроить перекус – съесть кусочек сыра или яблоко. Это поможет уменьшить аппетит и избежать переедания.

Если вас преследуют навязчивые мысли, что у вас – лишний вес и вам необходимо от него избавляться, и вы – в постоянном поиске новых методик и способов похудания, попробуйте осознать следующее.

Во-первых, вам нужно понять, зачем вы хотите похудеть и чем вам мешает ваш аппетит. Очень часто срывы происходят из-за банального недостатка мотивации.

А во-вторых, попробуйте изменить схему поиска информации. Из того, что вы перепробовали множество методик, можно сделать лишь один вывод. Вы воспринимаете каждую из них как панацею. И бросаетесь в омут с головой. В этом есть элемент детства. Вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистота против микробов 20-06-2011 22:21



[350x350]«

Чистота против микробов
Это очень удивительно: кишечная палочка, которая разгулялась на немецком клочке земли, до сих пор не скрутила российские пространные животы

Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о том, как обезопасить себя от вредных микробов и почему овощи и фрукты надо тщательно мыть.
Неужели наш народ начал руки мыть перед едой? А может быть, теперь в туалет по одному не ходят?

Как и в каждой шутке, в этой тоже есть некоторая доля истины. А корни ее уходят в результаты одного эксперимента, который поставили в общественном туалете одного из офисов. Запрятанная кинокамера, направленная на умывальник, зафиксировала, что из 100 человек, вышедших из туалетных кабинок, только 43 вымыли руки, находясь в туалете в одиночестве. При скоплении народа больше двух, руки после туалета помыли уже 81 человек из 100 – в том же самом офисе. Ну, какова показуха, а, господа? Вот так и живем – не для себя, а для соседа. Но животами-то скорбными сами будем мучиться, если руки мыть не научимся.

Тезис «чистота – залог здоровья» тоже доказали экспериментальным путем. Испытуемому, который мужественно пожертвовал собой ради истины, тщательно помыли один пальчик. А потом на чистую кожу посадили 30 миллионов (!) стрептококков. Через 1 час в живых осталось 1, 7 миллиона микробов, а через 2 часа только 7 тысяч! Объясняется все очень просто: чистая кожа имеет относительную сухость и кислотную реакцию – а в таких условиях патогенные микроорганизмы размножаться очень даже не любят. Кроме того, на чистой коже имеются лизоцимоподобные вещества, способные уничтожать многие микробы.

Отсюда следует незатейливый вывод: надо чаще мыть руки – это раз, и очень тщательно промывать продукты питания, чтобы механически смывать с них возбудителей болезней, – это два. Кстати, особенно тщательно нужно обрабатывать овощи и зелень. Умеете ли вы мыть петрушку?

Вопрос, конечно, интересный. Дело в том, что зелень – самый сложный продукт для санитарной обработки. Но именно зелень частенько бывает виновницей кишечных расстройств. Например, глисты по ней гуляют, как денди лондонские по проспекту.

Поэтому просто сполоснуть пучок петрушки под струей воды – этого мало.

Зелень сначала нужно замочить в миске или кастрюле с водой. А еще лучше, если это будет соляный раствор, и чем круче – тем лучше. Дело в том, что обычные кишечные возбудители от термической обработки погибают, а многие глистные «детеныши» запросто выдерживают кипяток, зато практически все гибнут от обычной соли.

В этой же миске после замочки зелень нужно тщательно промыть, особенно в местах прикрепления веточек к стеблю. А потом так же тщательно промыть под проточной водой.

На второе место по опасности следует поставить… не огурцы, которые так жестоко и совершенно напрасно уничтожили на одной половинке Европы, а плоды, имеющие ворсистую поверхность. Персики, абрикосы, киви и прочие волосатики надежно скрывают на своей поверхности микробов и других паразитов от промывки. Простой проточной водой их не вымоешь, замочка в миске тоже не поможет. Здесь обязательно потребуется щетка. Но и этого, на мой взгляд, мало. Я бы посоветовала еще и кожицу с персика снять. Береженого, как говорится, и Бог бережет. И еще. Промывая эти и в том числе гладкие плоды, обязательно отрывайте сохранившиеся плодоножки и тщательнейшим образом промывайте эти места. Клубника с зелеными хвостиками смотрится эффектно на столе – спору нет, но это очень опасно для здоровья.

Страшную ошибку, а бывает, что и смертельную, совершают хозяйки, которые употребляют чуть подгнившие овощи. Ну, подумаешь, один бочок на помидоре подгнил, сейчас его обрежем и… отравимся!

Вырезать гниль – не значит удалить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистота против микробов 20-06-2011 22:20



[350x350]«

Чистота против микробов
Это очень удивительно: кишечная палочка, которая разгулялась на немецком клочке земли, до сих пор не скрутила российские пространные животы

Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о том, как обезопасить себя от вредных микробов и почему овощи и фрукты надо тщательно мыть.
Неужели наш народ начал руки мыть перед едой? А может быть, теперь в туалет по одному не ходят?

Как и в каждой шутке, в этой тоже есть некоторая доля истины. А корни ее уходят в результаты одного эксперимента, который поставили в общественном туалете одного из офисов. Запрятанная кинокамера, направленная на умывальник, зафиксировала, что из 100 человек, вышедших из туалетных кабинок, только 43 вымыли руки, находясь в туалете в одиночестве. При скоплении народа больше двух, руки после туалета помыли уже 81 человек из 100 – в том же самом офисе. Ну, какова показуха, а, господа? Вот так и живем – не для себя, а для соседа. Но животами-то скорбными сами будем мучиться, если руки мыть не научимся.

Тезис «чистота – залог здоровья» тоже доказали экспериментальным путем. Испытуемому, который мужественно пожертвовал собой ради истины, тщательно помыли один пальчик. А потом на чистую кожу посадили 30 миллионов (!) стрептококков. Через 1 час в живых осталось 1, 7 миллиона микробов, а через 2 часа только 7 тысяч! Объясняется все очень просто: чистая кожа имеет относительную сухость и кислотную реакцию – а в таких условиях патогенные микроорганизмы размножаться очень даже не любят. Кроме того, на чистой коже имеются лизоцимоподобные вещества, способные уничтожать многие микробы.

Отсюда следует незатейливый вывод: надо чаще мыть руки – это раз, и очень тщательно промывать продукты питания, чтобы механически смывать с них возбудителей болезней, – это два. Кстати, особенно тщательно нужно обрабатывать овощи и зелень. Умеете ли вы мыть петрушку?

Вопрос, конечно, интересный. Дело в том, что зелень – самый сложный продукт для санитарной обработки. Но именно зелень частенько бывает виновницей кишечных расстройств. Например, глисты по ней гуляют, как денди лондонские по проспекту.

Поэтому просто сполоснуть пучок петрушки под струей воды – этого мало.

Зелень сначала нужно замочить в миске или кастрюле с водой. А еще лучше, если это будет соляный раствор, и чем круче – тем лучше. Дело в том, что обычные кишечные возбудители от термической обработки погибают, а многие глистные «детеныши» запросто выдерживают кипяток, зато практически все гибнут от обычной соли.

В этой же миске после замочки зелень нужно тщательно промыть, особенно в местах прикрепления веточек к стеблю. А потом так же тщательно промыть под проточной водой.

На второе место по опасности следует поставить… не огурцы, которые так жестоко и совершенно напрасно уничтожили на одной половинке Европы, а плоды, имеющие ворсистую поверхность. Персики, абрикосы, киви и прочие волосатики надежно скрывают на своей поверхности микробов и других паразитов от промывки. Простой проточной водой их не вымоешь, замочка в миске тоже не поможет. Здесь обязательно потребуется щетка. Но и этого, на мой взгляд, мало. Я бы посоветовала еще и кожицу с персика снять. Береженого, как говорится, и Бог бережет. И еще. Промывая эти и в том числе гладкие плоды, обязательно отрывайте сохранившиеся плодоножки и тщательнейшим образом промывайте эти места. Клубника с зелеными хвостиками смотрится эффектно на столе – спору нет, но это очень опасно для здоровья.

Страшную ошибку, а бывает, что и смертельную, совершают хозяйки, которые употребляют чуть подгнившие овощи. Ну, подумаешь, один бочок на помидоре подгнил, сейчас его обрежем и… отравимся!

Вырезать гниль – не значит удалить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистота против микробов 20-06-2011 22:19



[350x350]«

Чистота против микробов
Это очень удивительно: кишечная палочка, которая разгулялась на немецком клочке земли, до сих пор не скрутила российские пространные животы

Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о том, как обезопасить себя от вредных микробов и почему овощи и фрукты надо тщательно мыть.
Неужели наш народ начал руки мыть перед едой? А может быть, теперь в туалет по одному не ходят?

Как и в каждой шутке, в этой тоже есть некоторая доля истины. А корни ее уходят в результаты одного эксперимента, который поставили в общественном туалете одного из офисов. Запрятанная кинокамера, направленная на умывальник, зафиксировала, что из 100 человек, вышедших из туалетных кабинок, только 43 вымыли руки, находясь в туалете в одиночестве. При скоплении народа больше двух, руки после туалета помыли уже 81 человек из 100 – в том же самом офисе. Ну, какова показуха, а, господа? Вот так и живем – не для себя, а для соседа. Но животами-то скорбными сами будем мучиться, если руки мыть не научимся.

Тезис «чистота – залог здоровья» тоже доказали экспериментальным путем. Испытуемому, который мужественно пожертвовал собой ради истины, тщательно помыли один пальчик. А потом на чистую кожу посадили 30 миллионов (!) стрептококков. Через 1 час в живых осталось 1, 7 миллиона микробов, а через 2 часа только 7 тысяч! Объясняется все очень просто: чистая кожа имеет относительную сухость и кислотную реакцию – а в таких условиях патогенные микроорганизмы размножаться очень даже не любят. Кроме того, на чистой коже имеются лизоцимоподобные вещества, способные уничтожать многие микробы.

Отсюда следует незатейливый вывод: надо чаще мыть руки – это раз, и очень тщательно промывать продукты питания, чтобы механически смывать с них возбудителей болезней, – это два. Кстати, особенно тщательно нужно обрабатывать овощи и зелень. Умеете ли вы мыть петрушку?

Вопрос, конечно, интересный. Дело в том, что зелень – самый сложный продукт для санитарной обработки. Но именно зелень частенько бывает виновницей кишечных расстройств. Например, глисты по ней гуляют, как денди лондонские по проспекту.

Поэтому просто сполоснуть пучок петрушки под струей воды – этого мало.

Зелень сначала нужно замочить в миске или кастрюле с водой. А еще лучше, если это будет соляный раствор, и чем круче – тем лучше. Дело в том, что обычные кишечные возбудители от термической обработки погибают, а многие глистные «детеныши» запросто выдерживают кипяток, зато практически все гибнут от обычной соли.

В этой же миске после замочки зелень нужно тщательно промыть, особенно в местах прикрепления веточек к стеблю. А потом так же тщательно промыть под проточной водой.

На второе место по опасности следует поставить… не огурцы, которые так жестоко и совершенно напрасно уничтожили на одной половинке Европы, а плоды, имеющие ворсистую поверхность. Персики, абрикосы, киви и прочие волосатики надежно скрывают на своей поверхности микробов и других паразитов от промывки. Простой проточной водой их не вымоешь, замочка в миске тоже не поможет. Здесь обязательно потребуется щетка. Но и этого, на мой взгляд, мало. Я бы посоветовала еще и кожицу с персика снять. Береженого, как говорится, и Бог бережет. И еще. Промывая эти и в том числе гладкие плоды, обязательно отрывайте сохранившиеся плодоножки и тщательнейшим образом промывайте эти места. Клубника с зелеными хвостиками смотрится эффектно на столе – спору нет, но это очень опасно для здоровья.

Страшную ошибку, а бывает, что и смертельную, совершают хозяйки, которые употребляют чуть подгнившие овощи. Ну, подумаешь, один бочок на помидоре подгнил, сейчас его обрежем и… отравимся!

Вырезать гниль – не значит удалить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем полезен зеленый чай? 20-06-2011 22:17


[350x350]
«

Чем полезен зеленый чай?
Лучше быть лишенным пищи в течение трех дней, чем чая в течение одного дня". (Древняя китайская пословица)
Если сравнить пользу любой другой пищи или питья, для здоровья человека, то польза зеленого чая, очевидна. Так чем полезен зеленый чай? Китайцы знали о лекарственных свойствах зеленого чая, начиная с древних времен, пользуясь его целебными свойствами для лечения всего, начиная от головных болей до депрессии. В своей книге Зеленый чай: Природный секрет для здоровой жизни, Надин Тэйлор заявляет, что зеленый чай используется как лекарство в Китае, по крайней мере, 4000 лет.

Сегодня, научные исследования и в Азии и на западе предоставляет неопровержимые доказательства, чем полезен зеленый чай для здоровья человека. Например, в журнале Национального института рака опубликовали результаты эпидемиологического исследования, указывающие, что употребление зеленого чая снижает риск развития рака пищевода почти на шестьдесят процентов. Исследователи из Университета Пердью пришли к выводу, что в зеленом чае есть соединения, которые подавляет рост раковых клеток. Также есть доказательства о том, что употребление зеленого чая снижает общий уровень холестерина, а также улучшение отношения хорошего (HDL) и холестерина плохого (ЛПНП).

Подводя итог, вот только несколько медицинских заключений, в которых пить зеленый чай, как считают, полезно, от предупреждения таких заболеваний как:

· рак

· ревматоидный артрит

· высокий уровень холестерина

· cariovascular болезни

· инфекции

· ослабленной иммунной системы

Что делает зеленый чай таким особенным?

Секрет зеленого чая заключается в том, что он богат катехином полифенолом, эпигаллокатехин галлат (EGCG).EGCG один из самых мощных антиоксидантов:

1. Он подавляет рост раковых клеток,

2. нейтрализует раковые клетки, без вреда на здоровые ткани.

3. эффективно снижает уровень ХС ЛПНП,

4. препятствует ненормальным образованию тромбов. Последний пункт имеет большое значение, так как, тромбоз (это образование неправильных кровяных сгустков) основная причина инфарктов и инсультов.

Ссылки делаются между эффектами пить зеленый чай и "французский парадокс". Ученые в течении многих лет, были озадачены тем, что, несмотря на различные диеты, богатые жирами, французы имеют более низкий уровень сердечных заболеваний, чем, к примеру, американцы. Ответ был найден причина в красном вине, вино содержит ресвератрол и полифенол, которые ограничивают вредное воздействие никотина и жирной пищи. В исследовании 2007 года исследователи из Университета Канзаса установили, что EGCG в два раза мощнее ресвератрола, который объясняет, почему уровень сердечно-сосудистых заболеваний среди японских мужчин весьма низок, хотя примерно семьдесят пять процентов курят.

Почему китайские чаи имеют подобные целебные свойства? Зеленый, красный и черный чаи все изготавливаются из листьев растения Camellia Sinensis. Чем отличается зеленый чай? Исключением является способ его обработки. Листья зеленого чая парятся, что предотвращает EGCG соединения от окисляется. В отличие от этого, черные и красные чайные листья сделаны из ферментированных листьев, которые приводит к EGCG, превращаются в другие соединения, которые в предотвращении и борьбе с различными заболеваниями не столь эффективны.

Другие преимущества

Зеленый чай может помочь похудеть. По новым данным американского журнала клинического питания результаты исследования показали. Что мужчины, которые употребляли комбинацию кофеина и экстракта зеленого чая сжигали больше калорий, чем те, которые употребляли только кофеин или плацебо.

Зеленый чай может даже помочь предотвратить гниение зубов! Так же, как он уничтожает бактерии, способствующие пищевым отравлениям, он также может убивать бактерии, которая вызывает зубной налет, Существует также предположение, что он может увеличить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОКА МЫ ЖИВЫ...... 20-06-2011 22:08


Светлана Филатова


[600x354]

[350x25]

- * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  
[350x25]

Пока мы живы, можно всё исправить,
Всё осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.

Пока мы живы, можно оглянуться,
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.

Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
И попросить прощенья не смогли...

Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает нескольких минут
Понять – о, Боже, как мы виноваты!

И фото – чёрно-белое кино.
Усталые глаза – знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,

За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени...
А сколько было сказано "не то",
И не о том, и фразами не теми.

Тугая боль, – вины последний штрих, –
Скребёт, изводит холодом по коже.
За всё, что мы не сделали для них,
Они прощают. Мы себя – не можем...
( автор ... ? )
[350x350]
[350x25]

Иринушк@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никому не говори... 20-06-2011 21:58


лариса савицкая


[показать]
Я тебе открою тайну - (Никому не говори):
Всё на свете не случайно - от заката до зари,
Всё на свете что-то значит - чья-то ложь и доброта,
Если в сердце ливень плачет, если есть в душе мечта
Что-то значит всё на свете - и улыбка, и глаза,
И нелепая ошибка, и нежданная слеза.
[300x]
И найдётся оправданье даже слову невпопад,
Неумелому признанью и - когда отводят взгляд...
И по-своему всё это каждый может объяснить,
Слушать глупые советы или чем-то заменить,
Вместе быть или расстаться, оставаться или уйти,
Растеряться, рассмеяться, с верного свернуть пути...
Каждый вправе сам, как хочет, жизнь единожды прожить,
Выбрать путь сложней иль проще, торопиться, не спешить...
Всё на свете не случайно - от заката до зари...
-Я тебе открыла тайну - никому не говори!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пауло Коэльо. Цитаты 20-06-2011 21:52


[600x450]

Случается иногда,
что жизнь разводит двоих людей -
только для того, чтобы показать обоим,
как они важны друг для друга.

***
Если тебя выписали из сумасшедшего дома,
это еще не значит, что тебя вылечили.
Просто ты стал как все.

***
Что случилось однажды,
может никогда больше не случиться.
Но то, что случилось два раза,
непременно случится и в третий.

***
Все на свете — это
разные проявления одного и того же.

***
Да ведь когда любишь, нельзя ни стоять на месте,
как пустыня, ни мчаться по всему свету,
как ветер, ни смотреть на все издали, как ты.
Любовь – это сила,
которая преображает и улучшает Душу Мира.
Когда я проник в нее впервые,
она мне показалась совершенной.
Но потом я увидел, что она – отражение всех нас,
что и в ней кипят свои страсти, идут свои войны.
Это мы питаем ее, и земля, на которой мы живем,
станет лучше или хуже в зависимости от того,
лучше или хуже станем мы.
Вот тут и вмешивается сила любви, ибо,
когда любишь, стремишься стать лучше.

***
Если ты чего-нибудь хочешь,
вся Вселенная будет способствовать тому,
чтобы желание твое сбылось.

***
Никогда не отказывайся от своей мечты.

***
Помни: всегда надо точно знать, чего хочешь.

***
Любовь - это наркотик.
Поначалу возникает эйфория, легкость,
чувство полного растворения.
На следующий день тебе хочется еще.
Ты пока не успел втянуться, но,
хоть ощущения тебе нравятся, ты уверен,
что сможешь в любой момент обойтись без них.
Ты думаешь о любимом существе две минуты и
на три часа забываешь о нем.
Но постепенно ты привыкаешь к нему и
попадаешь в полную от него зависимость.
И тогда ты думаешь о нем три часа и
забываешь на две минуты.
Если его нет рядом, ты испытываешь то же,
что наркоман, лишенный очередной порции зелья.
И в такие минуты, как наркоман,
который ради дозы способен пойти на грабеж,
на убийство и на любое унижение,
ты готов на все ради любви...

***
Любовь — это не привычка,
не компромисс, не сомнение.
Это не то, чему учит нас романтическая музыка.
Любовь — есть… Без уточнений и определений.
Люби — и не спрашивай. Просто люби.

***
Мне хотелось бы, чтобы рядом со мной был человек,
в присутствии которого мое сердце билось бы
ровно и мерно, человек, рядом с которым
мне было бы спокойно, потому что я не боялась бы
на следующий день потерять его.
И время бы тогда текло медленнее,
и мы могли бы просто молчать, зная,
что для разговоров у нас впереди еще целая жизнь.

***
Если даже любовь несет с собой
разлуку, одиночество, печаль -
все равно она стоит той цены,
которую мы за нее платим.

***
- Я тебя люблю, потому что…
- Не надо ничего говорить.
Любят, потому что любят.
Любовь доводов не признаёт.

***
Ждать - мучительно.
Забывать - больно.
Но горшее из страданий -
не знать, какое решение принять.

***
В любви правил не существует.
Можно попытаться штудировать учебники,
обуздывать душевные порывы,
выработать стратегию поведения -
все это вздор.
Решает сердце,
и лишь им принятое решение важно и нужно.

***
В мире нет ничего совершенно ошибочного -
даже сломанные часы
дважды в сутки показывают точное время.

***
Люди дарят другу цветы,
потому что в них заключен истинный смысл любви.
Тот, кто попытается завладеть цветком,
увидит вскоре, как он завянет и
потеряет свою красоту.
А тот, кто всего
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еврейский салат из кабачков 20-06-2011 21:50


Анна Красота

[показать]


Еврейский салат из кабачков



[700x470]

Нашла в интернете рецепт этого салата. Немножко переделала под себя и вуаля!

 Конечно, салатом его можно назвать с натяжкой. Скорее всего это красивая форма подачи моих любимых жаренных кабачков.. Но очень вкусно! Делала уже раза три и буду делать еще))



Ингредиенты:


  • 2 средних кабачка

  • 1 крупный помидор

  • 1 зубчик чеснока

  • грамм 200 майонеза

  • грамм 250 сыра

  • соль, перец по вкусу

  • 1 маленькая горсть муки

  • растительное масло для обжарки


Приготовление:

Кабачки чистим от кожуры, нарезаем кружочками толщиной не более 1 см, обваливаем в муке и обжариваем на подсолнечном масле. В процессе обжаривания я их и солю. Далее выкладываем их на тарелку, лучше чтобы их было слоя три. Но это на любителя - мне так больше вкус кабачков чувствуется и не перебивается помидором, вы при желанье можете выложить и одним слоем.

Далее трем чеснок на мелкой терке и добавляем к нашему майонезу. Чесночный майонез перчим и солим по вкусу.

Помидор нарезаем кружочками и выкладываем одним слоем поверх кабачков.

Смазываем чесночным майонезом и посыпаем тертым на мелкой терке сыром.

 Вот и все!



[550x361]

Красота!

Примечание: в оригинале рецепта кабачки выкладываются одним слоем, сверху помидор, далее натертый на мелкой терке чеснок, майонез и сыр.


Источник




из блога Анны Красоты


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Острая на вкус капуста в маринаде 20-06-2011 21:17


Анна Красота
[показать]


Острая на вкус капуста в маринаде


Приготовлю2 кг капусты, 3 морковки, 1 головка чеснока, 2 разноцветных болгарских перца, 2 столовые ложки (без верха) соли, 200 гр. сахара, 150 мл подсолнечного масла, 180 мл 6% яблочного уксуса, 1 литр воды.Очищенный от верхних листьев кочан капусты тонко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной терке.Чеснок очистить и пропустить через пресс. В ёмкости соединить капусту, морковь и чеснок, все перемешать и немного помять руками.Приготовить маринад:Налить в кастрюлю 1 литр воды, добавить соль, сахар, поставить на огонь и, помешивая, нагревать до растворения сахара. Добавить растительное масло, перемешать, довести до кипения. Снять с огня, добавить уксус, еще раз перемешать.Залить капусту кипящим маринадом, накрыть крышкой. Дать остыть. Поставить в холодильник. На следующий день капуста готова.Очень вкусно!Хранить в холодильнике
источник

из блога Анны Красоты


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Мимоза" 20-06-2011 21:11


Валентина Begi
[показать]


Рецепт этого салата у меня давно,
он проверенный годами, очень вкусный,
нежный, гостям нравится безумно.
Попробуйте!

Ингредиенты
•Банка горбуши (или нерки) – 225 г
•Картофель (средний) – 3 шт.
•Морковь (средняя) – 3 шт.
•Яйца – 3 шт.
•Майонез – 250 г
•Лук зеленый – 1 пучок
•Соль
Способ приготовления
1.Овощи и яйца отварить, остудить и очистить.
2.1-ый слой: размять вилкой горбушу, нанести небольшой слой майонеза.
3.2-ой слой: на крупной терке натереть картофель, посолить, также слой майонеза.
4.3-ий слой: все тоже самое, только с морковью.
5.4-ый слой: также, но уже с белками яиц.
6.5-ый слой: на средней терке натереть желтки яиц.
7.Порезать мелко зеленый лук и посыпать салат, положить в холодильник для пропитки на 2-3 часа.

Наш салат "Мимоза" готов!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генераторы текста 20-06-2011 21:02


Иринушк@



генераторы текста




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытки к празднику Ивана Купала. 20-06-2011 20:56


[показать]


После перехода на новый стиль праздник Ивана Купала ( Иван Купало) приходится на 7 июля, точнее, в ночь на 7 июля. Некоторые европейские страны отмечают Иванов день или День святого Ивана (подобие Ивана Купалы) по старому стилю, в дни летнего солнцестояния — с 20 по 26 июня.

Славянская община родноверов, чьи праздники представлены в Календаре в разделе «Праздники славян», также отмечает праздник Ивана Купалы по старому стилю — 24 июня.

[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

[показать]
Adelina.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ БЛОГ... 20-06-2011 20:47



Как сохранить свой блог

Насмотревшись на "чудеса" майла стала думать, как сохранить информацию и как можно войти в блог, если его, не дай Бог, взломали и вас постоянно выкидывает на авторизацию. Первое, что я сделала, скопировала блог себе в комп. Но здесь недостаток в том, что его постоянно нужно обновлять, т.к. посты которые вы ставите туда уже не попадут, но хотя бы останется, то что есть на сегодня. Как скопировать? Заходим на страничку своего блога и в левом верхнем углу над аватаркой, где написано: мой блог и добавить запись.... Правой кнопкой мыши нажимаем на мой блог и выбираем ссылку - сохранить объект как... щелкаем и у вас выскакивает окно где вы будете хранить свой блог. Даете имя и все блог у вас в компе. Эта информация теперь никуда не денется.
Второе: если вас выбрасывает на авторизацию....... Что сделала я. Я зарегистрировалась на сайте "Моё место", закрыла страницу, чтоб никто туда не заходил и сохранила там свой блог и дневник. Это как камера хранения. Вот там все обновляется, т.е. все что вы делаете на страницах своего блоги или дневника там все остается, но понятно,что если майл захочет что-то заспамить, у него это получится. Тогда в чем смысл этого хранения? Когда вы регистрируетесь, вам дают свой пароль и вы заходите на страницу, где хранится ваша информация по этому паролю и других паролей уже не надо. Вы свободно попадаете в свой блог и свой дневник через этот сайт. Это на случай когда вы не можете попасть через майл в свой блог. Вот ссылка сайта "Моё место" - http://moemesto.ru/. Попробуйте может кому-то пригодиться. Честно говоря, очень жалко терять информацию, где столько полезного.
Для вас Ирина М.

Из блога Ирины М.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
'ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ПАПА'. 20-06-2011 20:33




[600x]
Однажды, когда человек полировал свой автомобиль, его 6-летний сын поднял камень и нацарапал несколько слов на боку автомобиля. В гневе человек схватил руку ребенка и стал бить по ней много раз, не понимая, что он ломает ее.

В больнице ребенок потерял все свои пальцы из-за многочисленных переломов. Когда ребенок увидел своего отца..... с глазами, полными боли, он спросил, 'Папа, когда мои пальцы вырастут снова?' Человеку было так больно, что он ничего не ответил; он возвратился к своему автомобилю и стал его пинать.

Опустошенный своими поступком и его последствием, сидя перед тем автомобилем, он посмотрел на царапины - ребенок написал: 'ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ПАПА'.
Этот человек совершил самоубийство.
Гнев и Любовь не имеют пределов. Выбирайте Любовь, чтобы жизнь была красива и прекрасна.
Проблема сегодняшнего мира в том, что люди используются, а вещи любимы. Все мы всегда должны помнить: ВЕЩИ должны ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ, а ЛЮДИ должны быть ЛЮБИМЫ!
Стремящаяся.. пишет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии