• Авторизация


Без заголовка 03-01-2011 21:27

Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение

Сочетание цветов

[361x557]
Представьте себе - идет по улице шикарно одетая леди. Все в ней хорошо: и фасончик подобран, и сидит ладно, а что-то не так. Присмотритесь внимательнее - если появилось такое ощущение при всей безупречности фасона, значит что-то с цветом или с сочетанием цветов.
А знаете ли Вы какой цвет с каким гармонирует?

Сочетание цветов.

Белый цвет - со всеми.

Розовый цвет - с белым и нежно-голубым, промежуточный между красным и белым тонами.

Красный цвет - с желтым, белым, бурым, синим и черным. Необходимо избегать совмещения красного цвета с фиолетовым и лиловым.

Оранжевый цвет - с голубым, синим, лиловым, фиолетовым и белым тонами. Является промежуточным между красным и желтым тонами.

Желтый цвет - с синим, фиолетовым, лиловым. Желтый цвет без отделки или дополнения к нему малопривлекателен.
К оранжевому и желтому цветам очень подходит контрастный черный цвет.

Коричневый цвет - с небесным, кремовым, желтым, розовым, оранжевым, зеленым и бежевым.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:24

Это цитата сообщения BIZKVITKA_35 Оригинальное сообщение

Мастер-класс по барельефной текстильной кукле. Кукла - картина

 

Мастер-класс по барельефной текстильной кукле. Кукла - картина
(делаем барельефную текстильную куклу)
Урок ведет Галина Гричанова

Еще недавно барельефная кукла была не слишком распространена. Само понятие "кукла" связывалось по традиции либо с игрушкой, либо с театральным или площадным действом, а тут уж, само собой, необходим полный объем.

Ситуация изменилась, когда в нашу жизнь вошло понятие "интерьерная кукла" и куклы стали активно использоваться для украшения жилых и даже общественных помещений. Дело в том, что у барельефной куклы перед классической есть довольно значительное преимущество: она банально занимает меньше места - а представьте, какое это имеет значение для владельца небольшого кафе или магазина, дорожащего каждым квадратным сантиметром торговой площади. Да и вообще, классическая кукла требует специального размещения, для нее нужно особое место (полка, ниша). Она теряется по соседству с другими вещами.

Барельефная же кукла в рамочке легко находит себе место в сложившемся, даже самом загруженном интерьере. И рядом с картинами или фотографиями она не теряется, не диссонирует с окружением.

Еще одна характерная черта барельефной куклы - простота изготовления. Хотя бы потому, что мы практически делаем половину работы, ибо нет нужды изготавливать твердый каркас и тщательно обрабатывать заднюю сторону. Я бы рекомендовала начинающим кукольникам прежде всего попробовать свои силы в барельефной технике.

Барельефные куклы изготавливают из самых разнообразных материалов: пластика, соленое тесто, керамика... Но я предпочитаю текстиль.

[показать]

Прежде всего, нужно выбрать художественный стиль, в котором мы будем работать. Я предпочитаю примитивизм. Почему? Наверно, в первую очередь, потому, что я с детства люблю Пиросмани. Чистый прямой взгляд, немножко детский контур рисунка, смешные животные... В этом стиле и сделана моя работа "Петербургское утро", с процессом изготовления которой мы и познакомимся на этом уроке.

Для работы понадобятся: деревянная рамка, картон, поролон или синтепон, тонкий эластичный трикотаж, ткани для одежды и фона, полосатый трикотаж (например, старый носок подходящего цвета), нитки, иголки, пуговицы, полистирол (можно вырезать кусок ведерка из-под майонеза), сухие румяна, несколько янтарных бусинок, ершики для прочистки курительных трубок. Выбор рамки очень важен, ибо во многом диктует композицию.

Любая художественная работа начинается с эскиза. Эта не исключение. Эскиз делается в натуральную величину для того, чтобы соразмерять изготовленные детали и держаться в размерах и пропорциях. Удобно обвести контур рамки на бумаге и делать эскиз прямо в ее очертаниях.

Мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-01-2011 21:19

Это цитата сообщения Елена_Сластина Оригинальное сообщение

Киса

Есть у меня в закромах вот такая интересная киса,видела это описание на кошачьем форуме http://www.planeta-bupie.ru,может еще кому понравится!
[показать] [показать] [показать]
[500x357]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:17

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Коллаж на кухню

[641x800]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:16

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Из журнальных страниц

Автор http://blogs.mail.ru/mail/tatiana.marajo/212C3235F9A90F5.html

Покажу несколько примеров того, как с помощью обычных журнальных скрученных страниц  можно немного видоизменить некоторые предметы :


Рамочки для фотографий. Сами  рамочки изготовлены мною, но так можно переделать любую покупную.


[600x484]

А этот стаканчик выполнен из пустой пачки из-под сока для разной кухонной мелочи.
Акриловые краски и салфетный декупаж .


[600x484]

А это под визитное карточки.Для этого размера хорошо подходят пустые пачки
из-под молока.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:11

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу

Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу

Просто несколько советов. Именно из личного опыта, на идеал не претендую:-)

Есть очень удобная, на мой взгляд, страничка в интернете - вот она .
На ней список наиболее популярных сайтов по скачке музыки. И естественно бесплатные и без регистрации,- иначе б они и не быль популярными;-)

Есть смысл поползать по предложенным сайтам и найти наиболее удобные для себя.

Спросите "зачем нам сайты, если можно спросить у поисковика?"
Объясню, поисковикам нужно некоторое время, чтобы "просканировать" новые страницы этих сайтов. И если песня только, только вышла... через поисковик ее трудно найти:-(

А она совершенно спокойно может уже лежать на одном из сайтов:-)

Лично мне, в основном, хватает двух сайтов,- это:
musicfond
и
zvukoff

Теперь про обещанную программу

Перед тем как загрузить музыку в свой дневник ( как это сделать можно прочитать ТуТ ) Хорошо бы ее сжать. Т.е. уменьшить в размере.
Во-первых грузиться будет быстрее, во- вторых, не у всех же быстрый интернет. Короче говоря очень полезная программка, плюс весит меньше 1,5 мб:-)

SAVConverter

Читать дальше, как пользоваться программой > > >
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:09

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 1-ая).

ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 1-ая).

Вообще не очень люблю расширенный редактор,- привык все ручками писать, как говорится:-) Плюс бывают у него не очень понятные завихрения в работе:-)) Но все же, начнемс:-)

Как зайти в обычный редактор, надеюсь вы уже знаете. Зашли, теперь надо перейти в "расширенный редактор". Вверху страницы видим надпись "расширенный", жмем ее, а в выползшем потом окошке жмем "ок":
[386x65]

Все, теперь нам открылся расширенный редактор ( чтобы вернуться в "простой редактор, там же жмем надпись "простой").
Теперь по пунктам, т.е. по значкам в редакторе, смотрим:
[246x91]

1. - "Источник" - эта кнопка для ввода html. Т.е. не нажимая ее, вы просто пишете текст, ссылки там всякие вставляете, а если вам надо вставить html код, то надо нажать вот эту кнопочку, а потом уже в поле ввода сообщение вставить код. Потом надо не забыть переключиться обратно ( еще раз нажать "источник").

2. - "Свойства документа" - честно говоря, так и не понял что сие означает. Ни разу не загорелось:-)) так что опустим этот пункт за ненадобностью:-)


3. - "Новая страница" - у нас это просто все стирается в редакторе ( все что вы написали), и можно начать все заново:-)

 (129x96, 6Kb)

Читать дальше > > >
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2011 21:08

Это цитата сообщения s_t_r_o_g Оригинальное сообщение

*Теги работающие на ЛиРу

Теги работающие на ЛиРу

Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст

маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст

текст по центру

текст (картинка) будет по центру


текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов


текст


бегущая влево строка

бегущая влево

бегущая вправо строка

бегущая вправо

бегущая от края к краю строка

бегущая от края к краю

текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа



текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа


текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева



текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева



Сноска сверху
ТЕКСТ сноска

сноска снизу
ТЕКСТ сноска

список. /жирная точка спереди/


  • Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
  • Во-вторых - как вам нравится это во-первых?


список сформируется автоматически, если добавить




    1. Один из пунктов несортированого списка
    2. Другой такой пункт


    "закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете


    Я
    Пишу
    как хочу!!!


    текст со всплывающей подсказкой

    Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет

    Процитированый в отдельном блоке текст
    у которого будет
    небольшой отступ слева.



    Процитированый в отдельном блоке текст
    у которого будет
    небольшой отступ слева.


    предложение с отступом в абзаце

    Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете это редкая практика.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 21:06

    Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

    Html для начинающих ( часть 2-ая)

    Html для начинающих ( часть 2-ая)

    Продолжаем попытку разобраться в html :-) Первая часть ТуТ

    Если помните, в первой части мы тренировались в форматировании шрифтов. У себя же на "народе". Изначально вам уже были даны какие-то теги в редакторе, а сама "тренировка" велась между тегами <body> и </body>
    Так вот, теперь про эти "ключевые" теги, которые даются изначально:

    <html> и в самом низу закрывающий </html> - говоря простым языком,- этот тег обозначает, что за "документ" собственно говоря и где его начало и конец. Прописывать его надо ( если сами создаете страницу с нуля и без "народа",- не забывайте об этом).

    <head> и закрывающий </head> - так называемая "голова" документа ( страницы сайта). Между этими тегами пишут некую "служебную информацию". Об этом конечно еще будем говорить, но пока так. Плюс содержимое распложенное между этими тегами не видно пользователю на странице.

    <title> и закрывающий </title> - Заголовок страницы, вот и первый пример такой "служебной информации". Как видите, эти два тега написаны именно в "голове" документа ( смотреть выше).
    Между этими тегами прописывается название странички или еще какая-нибудь информация о содержании. В результате, пользователь это увидит в самом "верху" браузера, а точнее:
    [216x78]

    И наконец:

    <body> и </body> - тело документа ( странички сайта). Т.е. между этими тегами и пишется вся видимая пользователю страничка. Тут и картинки, и тексты и пр., пр., пр.,- все то, что вы захотите, чтоб увидел пользователь:-))

    Читать дальше > > >
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 21:05

    Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

    Один из способов сделать пост со множеством картинок.

    Вот теперь очень подробно, как только это для меня возможно, расскажу как сделать пост со множеством картинок, которые загружаются на радикал. Ну и о том, как их грузить на радикал соответственно. Точнее, я просто расскажу, как я делала предыдущий пост.
    Хотя я делала не так, но об этом тоже расскажу)))
    Итак, приступим)))
    Вот у меня обнаружилась папка с цветами и я решила их выгрузить:
    [показать]

    Дальше > > >
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 20:54

    Это цитата сообщения Nataly_Nataliya Оригинальное сообщение

    ФОНЫ С КОДАМИ ДЛЯ ВАС





    [показать]

    Animal Backgrounds
    Animated Backgrounds
    Animated Love Backgrounds
    Animated Hearts Backgrounds
    Baby Backgrounds
    Blue Backgrounds
    Blue Stripe Backgrounds
    Brick Backgrounds
    Brown Backgrounds
    Birthday Backgrounds
    Butterfly Backgrounds
    Candy Backgrounds
    Cartoon Backgrounds
    Christmas Backgrounds
    Computer Backgrounds
    Cool Backgrounds
    Clouds Backgrounds
    Colorful Line Backgrounds
    Cute Backgrounds
    Cute Cartoon Backgrounds
    Dark Backgrounds
    Dark Blue Backgrounds
    Dark Green Backgrounds
    Easter Backgrounds
    Emo Backgrounds
    Flower Backgrounds
    Food Backgrounds
    Girly Backgrounds
    Glitter Skull Backgrounds
    Gothic Backgrounds
    Green Backgrounds
    Grey Backgrounds
    Halloween Backgrounds
    Hearts Backgrounds
    Holiday Backgrounds
    Light Blue Backgrounds
    Light Green Backgrounds
    Love Backgrounds
    Marble Backgrounds
    Metal Backgrounds
    Mothers Day Backgrounds
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 20:53

    Это цитата сообщения Gatekeeper Оригинальное сообщение

    Как выжить на Лиру. Краткое пособие для тех, кому за 30

    Вчерась почитал пост у Руссукра и сваял небольшое пособие, которое, может быть в чем-то поможет людям старшего поколения освоиться на Лиру и не сбежать от подросткового насилья в первые дни. Текст будет обновляться, пока выкладываю первую версию.

    -----------------------------------------------------------------------

    Как выжить на Лиру
    Краткое пособие для тех, кому за 30
    версия 1.0

    Этот небольшой "курс молодого бойца" для тех кто впервые попал в рунетовский сектор блогосферы, который местные жители называют Лиру.

    Возможно, вы опытный блогер, который решил попробовать завести дневник на этом блогсервисе.

    Возможно, вы опытный пользователь сети, который помнит фидо и впервые решил на практике понят что такое блогосфера.

    Возможно, вам не просто за 30, а очень далеко за 30 и ваше общение с сетью ограничивается уменьем отправлять/получать почту и в сети вы читаете новостные сайты, которые показали вам ваши дети.

    Тут суммирован некоторый годичный опыт активного пребывания на Лиру человека, который принадлежит к вашему поколению. Я надеюсь, что эта памятка позволит вам хоть как-то сориентироваться в том, что здесь можно и что нельзя.

    Итак, поехали.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:49

    Это цитата сообщения Mark55 Оригинальное сообщение

    Найдите время для 12 дел

    [450x651]
      (87x9, 1Kb)

    Найдите время для 12 дел
    (Поль Брегг)

    1. Найдите время для работы — это цена успеха.

    2. Найдите время для раздумий — это источник силы.

    3. Найдите время для игры — это секрет молодости.

    4. Найдите время для чтения — это основа знания.

    5. Найдите время для религии — это путь благочестия. Только так вы сможете снять завесу мирского со своих глаз.

    6. Найдите время для дружбы — это источник счастья.

    7. Найдите время для любви — это священный дар жизни.

    8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.

    9. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.

    10. Найдите время для красоты — она есть повсюду.

    11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.

    12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.



      (87x9, 1Kb)
    crys_tal
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:48

    Это цитата сообщения Маленькая_мамочка Оригинальное сообщение

    Ваши волосы. Маски, шампуни, ополаскиватели домашние рецепты.

    Рецепты натурального шампуня. Приготовление шампуня в домашних условиях

    [259x400]

    Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:46

    Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

    Как за пять минут избавиться от насморка


    Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

    Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

    Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

    Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

     

    Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.


    [300x225]
    Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

    КАК НАЖИМАТЬ?

    Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

    КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

    Главное - правильный приток крови!

    - Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

    - Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

     

    Как за пять минут вылечить насморк

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:45

    Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

    Cекрет лечебных свойств чеснока

    http://www.newsland.ru/News/Detail/id/396240/cat/51/
    Ученые узнали секрет лечебных свойств чеснока
    9 августа 2009 [показать]
    Автор Татьяна Батенева
    Источник inauka

    Про то, что чеснок полезен для сердца и сосудов, мы знаем давно. Но вот последние данные: оказывается, он необходим лишь свежий - только что разрезанный или раздавленный.
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:43

    Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

    Дюжина способов сохранить молодость

    [показать]Стареть не хочется никому… Выглядеть в 60 на 40, а в 50 – на 21, как блистающие знаменитости, - это возможно! Если вы этого действительно хотите, то нужно приложить некоторые усилия, и вы достигнете успеха.

    Конечно, не каждому окажутся по карману дорогостоящие пластические операции, но ведь есть и другие способы. В общем, у вас есть 2 выбора: или сетовать на стареющее отражение в зеркале, или попытаться приложить максимум усилий, чтобы продлить молодость и здоровье как можно дольше.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:43

    Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

    Пищевое льняное масло

    [400x266]Льняное масло - единственное, в котором содержится в достаточном количестве жирные кислоты аналогичные кислотам рыбьего жира. Это уникальный продукт природы и единственное масло, которое имеет соотношение Омега 3 к Омега 6 в пользу Омега 3 (почти 3 к 1). То есть, только по своему количеству Омега 3 оно является лекарством.

    Масло получают из семян льна холодным прессованием. На Руси лен и одевал, и кормил и лечил. Диетологи рекомендуют льняное масло как самое легко усвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена.

    Группа фосфатидов, которая содержится в нерафинированном льняном масле, снижает уровень холестерина, предохраняет печень от жировой инфильтрации и способствует лучшему всасыванию жира в верхних отделах тонкого кишечника.

    Кроме всего прочего в льняном масле содержатся токоферолы (а именно витамин Е) и витамин К. Витамин Е называют витамином красоты, его недостаток отрицательно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей...

    Читать далее




    Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

    Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
    Часть 2 - Пищевое льняное масло
    Часть 3 - 9 принципов здорового питания
    Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
    ...
    Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
    Часть 47 - Правила рационального здорового питания
    Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию


    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:41

    Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

    Как НЕ надо лечить простуды и грипп

    http://www.aif.ru/health/article/29832

    Как НЕ надо лечить простуды и грипп [показать]

    Автор: Мария Агриомати
    Статья из номера: АИФ №10 - Про Здоровье

    Если простудившись ты начинаешь пить литрами горячее молоко вприкуску с медом, парить ноги и горстями есть аспирин, тебе нужно срочно остановиться. Ведь таким образом ты не лечишь, а калечишь свой организм
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Без заголовка 03-01-2011 15:40

    Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение

    Десять самых полезных фруктов, ягод и овощей в зимний период.


    ХУРМА СПАСЕТ ОТ КАШЛЯ И... ДЕПРЕССИИ

    [300x225]Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких.

    Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами). Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР), который помогает бороться с усталостью и участвует в выработке гормона серотонина - нашего природного антидепрессанта.

    Но главная фишка хурмы - растительные сахара, что полезны для сердца и при этом не вредят фигуре. Ученые из Университета Мюнхена установили: 3 - 4 хурмы в день помогают при начальной стадии гипертонии нормализовать давление без применения лекарств.

    А определить спелость хурмы можно по числу коричневых черточек на кожице - чем их больше, тем плод слаще.

    МАСЛО ГРЕЙПФРУТА ПОМОЖЕТ В ДУШНОМ МЕТРО

    Иммунологи рекомендуют зимой съедать в день по половинке этого цитруса для профилактики простудных инфекций. Грейпфрутовый сок обладает мочегонным свойством, что помогает мягко снижать артериальное давление. При гипертонии рекомендуется принимать по 1/4 стакана грейпфрутового сока за 20 - 30 минут до еды. Но лучше есть только мякоть грейпфрута, удаляя перегородки между дольками. В них много едких горечей, которые могут повредить желудку.

    Вас укачивает в транспорте, задыхаетесь в метро? Купите в аптеке пузырек с эфирным маслом грейпфрута - оно освобождает дыхание, снимает приступы дурноты и головокружения.

    ГРАНАТ ЧИСТИТ КРОВЬ       

    Съедать один гранат или выпивать стакан гранатового сока в день - отличный способ почистить кровь после инфекционных болезней. В нем содержатся ферменты, стимулирующие выработку эритроцитов - красных кровяных телец.

    Вяжущие вещества граната помогают выводить мокроту при бронхитах и пневмониях, а также стимулируют работу поджелудочной железы. Но при повышенной кислотности желудка гранатовый сок в чистом виде противопоказан - лучше разбавлять его морковным.

    Еще в Древней Индии гранат называли сердечным плодом и считали, что он снимает боли при стенокардии. Но в концентрированном виде сердечникам этот сок пить не стоит - он повышает свертываемость крови и при склонности к тромбозу может повредить.

    КЛЮКВА - «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»

    Да, многие ученые называют ее «снежной королевой» среди ягод. Еще бы: если ее ударит морозцем, витамина С в болотной ягодке становится только больше!

    А еще ученые обнаружили в клюкве кислоты, идентичные действию антибиотиков против микробов класса E. Coli (эта большая группа бактерий, которые вызывают воспаления почек, мочевого пузыря, инфекционный гастроэнтерит и т. д.). Причем, как показали опыты финских специалистов из Университета Турку, экстракт клюквы эффективно действует даже против тех штаммов, которые стали устойчивы к традиционным антибиотикам.

    Клюквенный сок полезен для профилактики образования камней в почках. А моченая клюква облегчает лихорадку, быстро снимает жар. Так что обязательно держите в холодильнике пакетик замороженной клюковки на случай зимних простуд.

    МЕРЗНЕТЕ? ЕШЬТЕ АНТОНОВКУ С ЗЕРНЫШКАМИ!

    Яблочная и лимонная кислоты самого морозоустойчивого сорта стимулируют обмен веществ. Холодным утром организм быстрее проснется, если выпить чая, настоянного на дольках антоновки. В печеном виде эти яблочки улучшают работу желудка и кишечника (действенное, но при этом неагрессивное средство при склонности к запорам).

    В семенах зимних яблок много йода: 5 - 6 яблочных зернышек покрывают суточную потребность. А повышенная чувствительность к холоду - один из частых симптомов проблем с щитовидкой, вызванных нехваткой этого микроэлемента.

    Антоновку с давних времен используют как средство от зимнего авитаминоза: к весне в ней сохраняется до 90% витамина С, в то время как в других фруктах его содержание падает до 40 - 30%!

     

    Тыква снижает сахар и повышает потенцию

    [показать]Ее свежевыжатый сок хорош при нарушениях обмена веществ, сахарном диабете. Стакан выпитого натощак сока поможет избавиться от сердечных

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии