Выберите свой знак Зодиака и узнайте 10 его принципов. Для этого надо выбрать знак, нажать кнопку "Получить шуточный гороскоп гороскоп", а затем "Опубликовать", чтобы помотреть результат у себя в дневнике.
Помидоры заняли первую строчку в списке из десяти самых полезных для человека продуктов питания, составленного британскими специалистами. Данную позицию им обеспечило высокое содержание особо активных атниоксидантов - ликопенов, а также витамина С. Проведенные в последние годы многочисленные исследования показывают, что помидоры поддерживают в здоровом состоянии сердечно-сосудистую систему, а также способны предупреждать развитие ряда форм рака.
На второй позиции в списке стоит овсяная каша. Она содержит большое количество витамина Е, а также протеин и клетчатку. Последние в высшей степени необходимы для нормальной работы организма.
Первую тройку замыкают киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3.
Вслед за этим следует черный виноград, имеющий антиоксиданты флавоноиды и обладающий способностью не допускать образования рака и способствующий поддержанию здорового сердца. На пятой позиции - апельсины. Они содержат большое количество витамина С, а также пектины. Последние снижают в организме уровень вредоносного холестерина.
Затем идут брокколи, имеющие высокую концентрацию антиоксидантов, и авокадо, содержащие жирные кислоты, стабилизирующие в крови уровень сахара.
На восьмой позиции - кресс-салат, богатый йодом, железом, а также витаминами А и С. Замыкают десятку самых полезных продуктов питания чеснок, содержащий стабилизирующий кровяное давление аллицин, и оливковое масло, богатое антиоксидантами.
Потому что она - ДЕНЬРОЖДЕНЬЧЕСКАЯ! :)))
Скоро у меня День варенья, а именно 21 сентября и не только у меня а еще у моего сына Дена (3 сентября), дочуры Катюши(4 сентября), любимого мужа (12 сентября)
В честь этого хочу разыграть свою конфетку! Что в неё войдет пока останется тайной, но что то рукодельное.. Если победитель увлекается каким либо творчеством, то подарок будет ориентирован на это.
1. ПЧ становится ради конфетки не нужно, но новым знакомствам буду очень рада!!!
2. Разместить ссылку на конфетку у себя в дневнике и т.п. Дав активную ссылку на данный пост!
Комментарии принимаются до 30 сентября включительно.
Победители будут определены 1 октября!
не скромно конечно но если кто то захочет поздравить лично по почте пишите в личку (дам адрес)......
P.S. Не забывайте в комментариях указывать ссылку на Ваш пост.