• Авторизация


Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу 30-04-2011 09:40

Это цитата сообщения Elena32 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу

Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.
Читать далее

[500x333]
Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.
zerno-Ros
Если интересно, становись постоянным читателем, а для этого нажимай на картинку (98x28, 2Kb) Я буду очень рад!
Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только  (51x116, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная печень по-турецки: экзотический рецепт для вашего стола! 30-04-2011 00:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриная печень по-турецки: экзотический рецепт для вашего стола!

[300x300]
Очень вкусное блюдо. Устали от однообразия, а на сложные блюда не хватает времени?
Если вы не знаете,что приготовить, попробуйте приготовить куриную печень по-турецки - обед за полчаса!


 

Ингредиенты для "Куриная печень по-турецки"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Видео мастер-классы по лоскутному шитью(пэчворку 30-04-2011 00:27

Это цитата сообщения Ирма_Тархнишвили Оригинальное сообщение

) Видео мастер-классы по лоскутному шитью(пэчворку

Очень интересный сайт для любительниц лоскутного шитья(пэчворка) с огромным количеством мастер-классов.Хоть уроки даны на английском языке,но все наглядно и понятно без превода

70 видео мастер-классов по лоскутному шитью(пэчворку)
32 видео мастер-класса по лоскутному шитью
приспособления для работы в лоскутном шитье -27 видео

и еще очень много всякого видео по пэчворку



Серия сообщений "мастер-класс":

Часть 1 - Шьем домового
Часть 2 - Сидушка-подушка
...
Часть 98 - Ангелочек пузатенький. МК
Часть 99 - Вальдорфская кукла(мастер-класс)
Часть 100 - Рукавичка-прихватка ''Тетя Фрося''




Серия сообщений "пэчворк":

Часть 1 - Треугольные вязаные мотивы
Часть 2 - Лоскутные блоки
...
Часть 86 - Сумочка = шестиугольный цветок=
Часть 87 - Схемы блоков- пэчворк
Часть 88 - Видео мастер-классы по лоскутному шитью(пэчворку)
Часть 89 - ЯПОНСКАЯ РОСПИСЬ - ТРАФАРЕТЫ.
Часть 90 - пэчворк
...
Часть 98 - Пэчворк. Гавайская техника
Часть 99 - Уроки по шитью в стиле пэчворк. Техника “синель”
Часть 100 - Синель (Faux Chenille).


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бантики 29-04-2011 23:53

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Бантики

[показать]             [показать]

[показать]    [показать]   [показать] [показать]  [показать]

[показать]  [показать] 

[показать]  [показать]

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что может раздражать ваших читателей в вашем дневнике. Для новичков и не очень. 29-04-2011 23:40

Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение

Что может раздражать ваших читателей в вашем дневнике. Для новичков и не очень.

Вы не понимаете, почему вас редко добавляют в друзья? Вам хотелось бы, чтобы после ваших постов было больше комментариев и он не болтался одиноко с обозначением (комментариев-0)? Хотите, чтобы у вашего блога было больше читателей, но этого не происходит?
[показать]
Возможно все дело в вашем дневнике.

Вернее, в его оформлении. Так как же лучше оформить свой дневник, чтобы он не вызывал раздражения у тех, кто в него заглянул и желания поскорей его закрыть?
У меня есть несколько личных наблюдений, касаемых элементарного интернет-этикета или просто вежливости по отношению к читателям. Попробую их перечислить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличный рецепт теста для пирожков! 28-04-2011 00:21

Это цитата сообщения Мадина_Хагуш Оригинальное сообщение

Отличный рецепт теста для пирожков!!!

[640x427]
Готовится тесто или в ХП или вручную. Выбирать вам. Получится великолепнейшее сдобное тесто для чего угодно (пирогов, булочек, рулетов).

Тесто:
500мл теплого молока
1 кг муки (может понадобится добавить грамм 50)
50 г свежих или 1,5 пакетика сухих дрожжей (мои пакеты - Саф-момент по 11гр),
1 яйцо,
2ч.л. соли,
от 1/2 до 3/4 стакана сахара (по вашему вкусу. Я кладу 3/4 стакана)
150 г сливочного масла,
50 г растительного масла

Из этого количества ингредиентов у меня получается два полных противня (30 штук).

Пирожки с капустой (дальше рецепт)

технология приготовления
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одежда для кукол(шитье и вязание,выкройки и схемы,рост кукол от 11,5 см до 52 см) 27-04-2011 23:21

Это цитата сообщения Ника-КЛУБ-Ника Оригинальное сообщение

Одежда для кукол(шитье и вязание,выкройки и схемы,рост кукол от 11,5 см до 52 см)

Одежда для кукол

Выкройки и схемы одежды для кукол, советы и галереи мастеров... Кукольная мода покоряет!
Если Вы хотите разместить в Кукольном Ателье свои работы - пишите нам! Мы будем рады познакомить поклонников кукол с Вашими произведениями.

ГАЛЕРЕИ КУКОЛЬНОЙ МОДЫ НА DOLLPLANET.RU

Одежда кукол - шитье и вязание: советы
Краткий словарь терминов по шитью
Рекомендации по работе с растяжимыми материалами
Одежда для кукол: важные моменты. Екатерина Зиборова
Вязание одежды для кукол. Советы и нюансы. Екатерина Зиборова
Советы по шитью одежды для кукол от Валькирии. Часть 1. Валькирия. Перевод Зиборовой Е.Т.
Советы по шитью одежды для кукол от Валькирии. Часть 2. Валькирия. Перевод Зиборовой Е.Т.
Конструирование одежды для куклы Барби. Елена Шмыгина
Изготовление розочек из атласной ленты. Антонина
Печать на ткани: украшаем одежду кукол. Мастер-класс. Mamma Mia

Кукла Moxie нарядная

 

Шьем и вяжем для кукол. Выкройки и схемы

Куклы-дети
Комбинезон с фартучком для куклы (рост 40 см)
Платье и нарядный фартук для куклы (рост 45 см)
Комплект одежды для куклы: платье, юбка и фартук (рост 49 см)
Комплект одежды для куклы: блуза, жакет-болеро, юбка на бретелях (рост 35 см)
Комплект зимней одежды для куклы: свитер, леггинсы, шапочка, жилет и гетры (рост 52 см)
Блузка с воротничком, юбка и сарафан для куклы (рост 48 см)
Нарядное платье с эдельвейсами (рост 50 см)
Комплект одежды для куклы-малыша: вязаный комбинезон, шапочка, носочки, блуза (рост 35 см)
Летнее вязаное красно-желтое платье для малышки Эви (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова
Летний вязаный комбинезон для куклы Полины (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова
Рубашка с длинным рукавом для куклы-малышки Полины (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова

Куклы стандарта Baby Born (Беби Бон) ростом 43 см
Комплект: распашонка, комбинезон, берет
Белый комплект: вязаный жакет, шапочка и носочки
Вязаная шапочка с ушками и шарфик для куклы Baby Born

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР 27-04-2011 22:30

Это цитата сообщения Алла_Селенок Оригинальное сообщение

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР

Плетеный забор...


[500x375]


Плетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.
Забавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную изгородь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кольца на машину 27-04-2011 22:25

Это цитата сообщения AE052 Оригинальное сообщение

Кольца на машину

[показать]

Кольца на машину можно легко сделать дома, для этого надо: 2 м шланга ( можно и для подключения стиральной машины) – продается в любом хозяйственном. 3 батарейки ААА (тоненькие которые) б/у Прозрачный скотч деревянные линейки – 2 шт Золотая лента, может быть заменена на золотую ткань. Ножницы или канцелярский нож. Искусственные цветы или гирлянда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫРАСТИТЬ ЛИМОН ИЗ КОСТОЧКИ 25-04-2011 23:28

Это цитата сообщения радуга-_дуга Оригинальное сообщение

КАК ВЫРАСТИТЬ ЛИМОН ИЗ КОСТОЧКИ

[700x528]




Обычно семена цитрусовых вместе с кожурой мы выбрасываем в мусор. Большинство из нас уверены, что из них вырастут лишь «дикари», которые при любом уходе не зацветут и не дадут плодов никогда, а в лучшем случае — через 20—25 лет. Так ли это на самом деле?


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шапочка,юбка и сумка 25-04-2011 22:45

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

САЙТ http://seo21.su - ЭТО НАДЕЖНАЯ ПОМОЩЬ В ПРОДВИЖЕНИИ ВАШЕГО САЙТА, БЛОГА, ПОРТАЛА. ОНИ СМОГУТ ПОВЫСИТЬ ВАШИ ПОЗИЦИИ В ПОИСКОВЫХ СИСТЕМАХ ЯНДЕКС, GOOGLE, РАМБЛЕР, АПОРТ И ДР. ПО НУЖНЫМ КЛЮЧЕВЫМ ЗАПРОСАМ И СЛОВОСОЧЕТАНИЯМ. Студия SEO21 РАБОТАЕТ С КАЖДЫМ КЛИЕНТОМ ПЕРСОНАЛЬНО И ПО ВПОЛНЕ РЕАЛЬНЫМ ЦЕНАМ.
[515x699] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белое ажурное платье и пинетки с розочками 20-04-2011 22:16

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Белое ажурное платье и пинетки с розочками

Вязание крючком платья, капора, сумочки для малышки и вязание на спицах пинеток.
[показать]
Размер: 0-3 мес.

Материалы:

* 150 г пряжи средней толщины белого цвета
* 50 г пряжи средней толщины розового цвета
* Крючок 3.5 и 4 мм
* Спицы 3.25 мм.
* 1.2 м розовой атласной ленты шириной 22 мм (для талии)
* 6.5 м ленты шириной 7 мм
* 31 шт. маленьких розовых розочек.
* Небольшое количество контрастной пряжи, если потребуется.

Перевод описания вязания комплекта для малышки с английского языка.

[показать] [показать] [показать]
http://vjazhi.ru/home.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру 17-04-2011 18:00

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.

С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофель под соломой 16-04-2011 23:25

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Картофель под соломой


Способ выращивания картофеля под соломой применялся в нашей стране еще в XIX веке. Правда, не широко, но с постоянным успехом. В некоторых областях он использовался крестьянами еще и после революции.

В целях экономии времени и средств крестьяне не закапывали картошку в землю, а просто заваливали ее 20-сантиметровым слоем соломы, или же листвой, сорняками и другими растительными остатками. После этого они могли спокойно не появляться на огороде до осени. Это значит, что никакие окучивания и прополки не проводились. Но, тем не менее, картошка всегда радовала смекалистых крестьян своим отличным урожаем.

Поголовная коллективизация и лихолетье войны отбросили в небытие такой замечательный способ выращивания картошки под соломой. В нынешнее время этот подзабытый метод начал понемногу возрождаться, и показывает он себя с наилучшей стороны. Не зря говорят, что новое - это хорошо забытое старое.
Читать далее

Серия сообщений "наука выживания":
Часть 1 - Натуральные косметические средства и средства гигиены своими руками
Часть 2 - Капканы для выживания в лесу
...
Часть 25 - Очаг из одной свечи
Часть 26 - Родовое поместье: опыт строительства домика
Часть 27 - Картофель под соломой
Часть 28 - Сооружение укрытий для зимних ночёвок в лесу
Часть 29 - Ещё один рецепт бездрожжевого хлеба
...
Часть 34 - Как очистить воду
Часть 35 - Народные средства от комаров
Часть 36 - Чем заменить шампунь. Народные рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ 16-04-2011 23:23

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

[показать] [показать]

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре! [показать]
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед крючком 16-04-2011 23:20

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Плед крючком.

[700x395]

 

ПРОДОЛЖЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ(МНОГО) 16-04-2011 23:17

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ(МНОГО)

Классический французкий десерт

 

Пирожное "Эклер" в аэрогриле

 

Ингредиенты:

 

Мука — 1 ст.

Вода — 1 ст.

Яйцо — 3 шт.

Масло сливочное — 100 г

Молоко сгущенное — 150 г

Маскарпоне — 150 г

 

Приготовление:
Вскипятить стакан воды. Положить туда сливочное масло и полностью его растопить. Снять с огня, добавить муки и хорошенько размешать. Слегка охладить полученную массу до теплого состояния и по одному вбить яйца. Хорошо размешать до однородного состояния.

В аэрогриль ставим низкую решетку, на нее решетку для приготовления на пару. На решетку положить лист пергамента. На пергамент выложить ложкой тесто (можно выдавить кондитерским шприцом).  Оставлять между ними много места из-за увеличения в объеме.

А теперь самое главное - устанавливаем температурный режим: температура 180*,таймер -на 30 минут. Когда до окончания на таймере остается 10-12 минут, снизить температуру до 150*.

После выключения аэрогриля вытащить готовые эклеры не ранее, чем через 5 минут.

Готовые пирожные наполнить кремом: смешать до однородной массы маскарпоне и сгущеное молоко.

Запеканка из баклажанов в аэрогриле

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка-чемодан из старых джинсов .МК 16-04-2011 23:15

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Сумка-чемодан из старых джинсов .МК.


[400x316]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательные польские Тильдочки 16-04-2011 23:09

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Замечательные польские Тильдочки

 

Нашла интересный сайт и дизайн тильдовской одёжки показался мне интересным......вот  решила и вам показать...

Картинки кликабельны.

http://agaphcia.blogspot.com/

 

 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Льняная мука для похудения 16-04-2011 23:07

Это цитата сообщения женщина-загадка_777 Оригинальное сообщение

Льняная мука для похудения

Мука из семян льна
*******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:
используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
*******************
1 неделя: 1 дес. ложка муки + 100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 дес. ложки муки + 100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 дес. ложки муки + 150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии