Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Не читайте этот пост!!! День будет потерян...
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
http://www.sovets.ru/deliver/8802.htm
Чем заменить сигареты, чтобы бросить курить?
Сейчас на рынке в помощь тем, кто бросает курить, представлены электронные сигареты. Среди наиболее известных: Pons, Smokoff, Denshi Tabaco. Можно найти и многие другие. Такие сигареты, однако, не дешевые и еще один минус в том, что, возможно, тебе так понравится курить их, что ты забудешь о том, что приобрел их только для того, чтобы бросить курить. Так что будь осторожнее с электронными сигаретами!
Кроме них, существуют и безникотиновые сигареты на основе целебных трав. Как только у тебя возникло острое желание покурить и справиться с ним ты уже не можешь, закуривай именно такую сигарету. Удовольствия от нее как от простой сигареты ты не получишь, но сумеешь успокоить свою нервную систему и преодолеть острый приступ желания. К тому же у таких сигарет нет негативного воздействия на твой организм. Эта «скорая помощь» может быть в виде сигарет индийской фирмы «Maans Nirdosh». Или болгарской «Antitab». Существуют и американские безникотиновые сигареты «Bonafume», и украинские, производителя «Наше наследие». В России под торговой маркой «Таволга» во Владимирской области также производится семь разновидностей таких сигарет в помощь тем, кто бросает курить. В продаже найти их трудно. Сам понимаешь, производители обыкновенных сигарет делают всё от них зависящее, чтобы не пустить безникотиновые сигареты на наш рынок. Но найти их всё же можно!
Также обзаведись привычкой держать всегда под рукой такие предметы, как: противотабачные таблетки, жевательные резинки, леденцы, семечки, специальные пластыри. Оказавшись рядом в момент очередного желания покурить — используй что-либо из этого арсенала и тем самым снимешь острый приступ.
Продукты питания, которые помогают бросить курить
Попробуй сознательно испортить себе вкус сигарет. Съев некоторые продукты, а потом, закурив, многие курильщики ощущают, насколько невкусная в действительности бывает сигарета. Вкус сигареты могут испортить: молоко,
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Мастер-Класс: Горжетка с кружевом (валяние).
Автор: Раксана и Регина
МАСТЕР-КЛАСС >>>>>
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
Чтобы смородина была крупнее
[186x270]Расскажу о том, что считаю главным в уходе за смородиной, - об обрезке.
Первые два года кусты не обрезаю, даю ветвям расти вольно. Исключение - полегшие на землю, мешающие мульчированию перегноем и ботвой помидоров и картофеля. К слову, с тех пор как стал защищать ею приствольный круг смородины, пропала огневка.
С третьего года начинаю обрезку. Весной выламываю лишние ветви, образовавшиеся из основания, оставляю не больше шести штук. Если этого не сделать, середина куста сильно загущается, нижние листья прежде¬временно опадают, а концы ветвей усыхают.
Сразу после съема ягод вырезаю лишние ветви, оставляя четыре однолетних, четыре двухлетних, две трехлетних. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Silver_Brut Оригинальное сообщение
МК - декупаж для начинающих
Вспомнила, что давным давно делала МК по декупажу на бутылке. Переношу его сюда с дополнениями.
Это итоговый вид бутылки.
[253x533]Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся вкусно готовить...
Кулинарные видеорецепты
Самый лучший способ показать приготовление блюда – это кулинарный видео рецепт. Смотрите и познавайте секреты кулинарного мастерства.
Видеорецепты — подробный процесс приготовления блюд, снятый на видео, описание рецептов, рекомендации по замене продуктов, советы повара. Вкусные и проверенные рецепты.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Видео мастер классы с Татьяной Улановой по вышивке лентами
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
10 сюжетов по вышивке лентами
|
Сюжет 1 Смотрим подборку идей для вышивки |
Сюжет 2 СИРЕНЬ В КОРЗИНЕ и процесс ее вышивки лентами |
|
Сюжет 3 Подборка идей и схем для вышивки от меня |
Сюжет 4 Сирень кучерявая, мастер класс |
|
Сюжет 5 Пособие по этому чудесному умению вышивки лентами - в видео-мастер-классе Марии. |
Сюжет 6
Шесть видео мастер классов по вышивке лентами |
|
Сюжет 7 Как использовать остатки ленточек в деле
|
Сюжет 8 |
Это цитата сообщения krustal Оригинальное сообщение
Как научить ребенка быстро запоминать стихи?
Как научить ребенка быстро запоминать стихи? Методика для школьников и их родителей
Когда–то
знаменитый японский ученый, который был знатоком детской души, произнес следующие слова: "стихи для запоминания должны воспитывать в ребенке благородные чувства, они должны быть изысканными, красивыми и заслуживающими того, чтобы их помнить, и в то же время должны нравиться самому ребенку". И, конечно же, он был прав. Знание стихов обогащает словарь ребенка, формирует навыки правильного произношения слов и отдельных фраз, воспитывает культуру речи. Поэзия очень хорошо развивает в ребенке эстетические, нравственные и эмоциональные качества, закладывает в ребенка смысл, и отвлекает от плохих мыслей.
Для того, чтобы как можно раньше начать формировать у вашего чада такие полезные качества, необходимо еще до школы заниматься с ребенком, учить стихотворения, которые будут актуальны и понятны для его возраста. Однако, важно не просто заучивать стихи, и заставлять ребенка пересказывать их вам вслух, но и научить его самостоятельно и быстро запоминать стихи любого объема. Тем более, что школьная программа предполагает постоянное заучивание стихов целого ряда авторов.
Часто родители школьников жалуются на то, что их ребенок отказывается учить стихи, плачет, и заверяет их, что не может ничего запомнить. Не нужно расстраиваться и ругать ребенка. Таким поведением вы, скорее всего только испортите себе и ребенку настроение, и снизите у него мотивацию на запоминание стихов. Гораздо полезнее будет пойти другим, более эффективным путем, о котором поведает наша методика для быстрого и легкого запоминания стихов любой сложности. Все что от вас потребуется – терпение, фантазия, листок бумаги, карандаш, и, конечно же, ваш позитивный настрой. Суть методики для запоминания стихов Предлагаемая нами методика очень хорошо себя зарекомендовала и имеет высокую эффективность при работе с детьми. Она основывается на том, что мозг человека гораздо проще "опирается" на образы, и именно по ним запомнить слова, фразы и даже цифры, которые до этого запоминались с большим трудом. Другими словами, если ребенку сложно запомнить строки стихотворения, то с нарисованными к нему образными картинками — эффективность запоминания увеличивается на порядок. Описание методики 1. Берем заданное на самостоятельное изучение стихотворение. 2. Разбиваем стихотворение для удобства на блоки по две или четыре строчки для облегчения запоминания. И рисуем возникшие образы на листе бумаги на каждый блок стихотворения. Для выполнения этой задачи можно нарисовать табличку для картинок, можно просто размещать их в столбик или строчку. Все зависит от того, как вам удобнее. 3. Читаем заданное стихотворение, и для каждого блока рисуем ассоциативный образ, который пришел в голову. Конечно же, лучше, если эти картинки будет придумывать и рисовать сам ребенок, но вы тоже можете принять участие в процессе, и помочь в выборе образа. Стоит заметить, что чем проще будет рисунок, тем проще его будет запомнить и нарисовать, поэтому не стоит рисовать целые сюжеты, а ограничиться зарисовкой простой и понятной картинки. 4. После этого, попросите ребенка рассказать стихотворение, используя только ассоциации, то есть нарисованные картинки. 5. Заключительный этап – рассказ стихотворения ребенком без помощи картинок, только с помощью воспоминания нарисованных образов. Для примера, рассмотрим небольшой отрывок из стихотворения С. Маршака: В октябре, в октябре Частый дождик на дворе. На лугах мертва трава, Замолчал кузнечик. Заготовлены дрова На зиму для печек. Для того, чтобы лучше запомнить этот кусочек стихотворения, разбиваем его на отдельные блоки. Берем лист бумаги, ручку, и рисуем то, с чем у нас ассоциируется та или иная строка стиха.
Предположим, что на первый блок "в октябре, в октябре, чистый дождик на дворе", ребенок нарисует капельки дождя.
Такой простой образ сразу напомнит дошкольнику двустишье из стиха, и не позволит забыть нужный блок.
На двустишье
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
рассада без грунта
Мороз и солнце – День чудесный…
Ну где ж тепло Весны прелестной??
Но мы не будем унывать –
Пора рассаду нам сажать!
И хоть на улице зима,
А ведь начало уж марта…
Не будем ждать… Пора! Пора!
Пора сажать рассаду!
Не знаю, чья это технология: сосед говорит, что миттлайдеровская, но суть в том, что я выращиваю уже несколько лет подряд свою рассаду не не питательном субстрате, как это рекомендуется во всей справочной литературе, а на смеси опилок с песком в соотношении 3:1.
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение
Создать свой фотосайт или портфолио! Легко! Апсалютна бисплатна
antory (![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=1){kind=small}
antory) - очень креативный высокопрофессиональный WEB-дизайнер.
Он добрый и собрал для ленивых классную штучку - и совершенно бисплатна.
Надеюсь, у вас все получится!
Если нет - претензии к antory))).
Пишет antory (
antory)
Представляю вам новый продукт, который я назвал: “Фотосайт на одной странице”
Прогресс не стоит на месте и благодаря ему вы можете создать простую и элегантную страницу с вашим фотоальбомом или, например, портфолио ваших рисунков. Уверен, что увидев ее в действии, вы сами придумаете ей назначение.
Ничего нового здесь нет. Просто я взял несколько современных веб-технологий и адаптировал их для удобного использования человеком, который не знает языка программирования современных веб-страниц.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Теперь я знаю, как похудеть
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
[700x525]
По выходным можно позволить сливочное масло, бородинский хлеб и икру.
На ужин можно отварить рыбу без соли.Полить лимонным соком.
А можно (не каждый день) отварить картошку и подавать её с отварной грудкой и жареными грибами.Без соли.
Или запечь куриную грудку с лимоном и паприкой в духовке.
К чаю использую сухофрукты и мед.Конфеты и тп не ем.
На ночь пью кефир. Я конечно же готовлю не только это.Многое другое готовлю тоже.Но все не сладкое теперь, без соли, нежирное. А от майонезов-кетчупов мы уже больше двух лет как избавились.
Ещё можно запекать вот такие творожные кексики. Без соли и сахара.Есть их с медом .
Ну и на полдник -апельсин, яблоко зеленое и тп)
Все мои рецепты можно посмотреть на сайте tufelka.me или в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
Вот так мы с М. переходим к здоровому образу жизни.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ КОРЗИНКИ ДЛЯ КОНФЕТ
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Lady_Elena Оригинальное сообщение
Уход за кожей - залог женской молодости.
Великая Коко Шанель когда-то сказала:
"В 20 лет девушка выглядит так, какой создала ее природа.
В 30 лет внешность женщины зависит от косметики.
В 40 лет женщина выглядит так, как она того заслуживает."
Медики тоже заботятся о нашей коже и внешнем виде женщины. И если в 20 лет некоторых молодых женщин еще заботит проблема прыщей на коже, то в 30 - уже пора тщательно очищать кожу от ороговевшего слоя пилингом, а так же защищать от вредного влияния солнечных лучей, используя защитные кремы УФ-фильтрами.
В 40 лет становится насущной проблема морщин и для этого самое важное - увлажнять кожу. НИКАКОЙ Крем не сможит увлажнить кожу изнутри!!!
ОЧЕНЬ ВАЖНО пить достаточно воды, не менее 2 литров в день. Кожа нашего лица и тела насыщается влагой ТОЛЬКО изнутри. Следует также тщательно защищать кожу от воздействия солнечных лучей и очищать от старых клеток кожи.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Смена нити при выполнении узоров крючком.
Это цитата сообщения Нелли_Неда Оригинальное сообщение
Не хочу быть "чайником"!
[показать] [показать]
cffebd5e808d858de6aeffd901d5a9b5.4002-normal" /> ternosvit
В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.
Если вам встретился на ярушке полезный совет, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в комментариях, возможно, кто-то нуждается в этой информации.
Большая подборка разных полезных вещиц для блога также есть вот тут.
Ваш компьютер
Как настроить быстрый запуск любимых программ
Как нажать невидимую кнопку
Использование встроенной справочной системы
Создание трек-листа
Как восстановить "битый" архив"
Как сделать скриншот
Сортировка фотографий на компьютере
О "точках восстановления"
"Горячие клавиши" в Windows
Темы для Windows XP
Если завис компьютер
Анимация на рабочем столе
Установка Windows. Освоение компьютера. Помощь новичку при сбоях
Утилиты для работы с драйверами
Ярлыки
Оформление блога
Как подогнать картинку под ширину поста
Как загрузить музыку и видео на свою страницу
Как вывесить сразу много фоток
Как вывешивать фотографии в клубы, чтобы они не дублировались на Яндекс.Фотках?
Как опубликовать HTML-код
Как вставить в блог флешку, если нет её кода
Как поменять "шапку"
О "шапке" и графических редакторах (всё в комментариях)
Правила качественного блога
Настройка странички
Как запретить комментировать записи в своем дневнике (забанить)?
Как сделать у себя на странице стену и "подмигнуть?"