• Авторизация


Горбуша запеченная в духовке 25-09-2013 15:01

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Горбуша запеченная в духовке

[показать]

Как приготовить горбушу? Эта красная рыба из семейства лососевых недорогая, полезная, и ее легко можно найти в продаже на рынке или в магазине. Из-за ее доступности мы часто покупаем именно горбушу. Купить то мы купили, но как же ее вкусно приготовить?

Горбуша, запеченная в духовке обычным способом, всегда получается немного суховатая. Наверное, потому что мясо у нее не настолько жирное и сочное, как у семги, форели или скумбрии. Рецепт фаршированной горбуши, запеченной в духовке – совсем другое дело.

Филе горбуши, запеченное в фольге необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Кроме того оно очень аппетитно выглядит.

Горбуша, запеченная в фольге рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позови меня с собой... Художник Casey Baugh 15-09-2013 20:25

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Позови меня с собой... Художник Casey Baugh

 

[показать]

Татьяна Снежина - Позови меня с собой

 

[показать]

Сегодня весь вечер и ночь вся моя,

Я улетаю из прошлого дня,

В погоне за ветром безумной мечты

Лечу я в тот город, в котором есть ты.

Прошло больше года с тех пор, как мы врозь,

И кто виноват в том, что не сбылось.

И редкие письма не смогут спасти

То счастье, уснувшее на полпути.

И, если бы время вспять повернуть,

Ошибки исправить, на тот же встав путь,

Я знаю, что больше уже никогда,

Тебя никому бы не отдала.

Тебя я любила, и даже сейчас

В остывшей душе огонь не погас,

И в городе этом он ярче горит,

И пусть в эту ночь он твой сон озарит.

В погоне за ветром безумной мечты

Лечу я в тот город, в котором есть ты…

 

Татьяна Снежина.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофель по-итальянски 15-09-2013 19:26

Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение

Картофель по-итальянски


Вкусный гарнир из картофеля, перца и яблока с ароматными средиземноморскими травами - блюдо прекрасной Италии у вас дома!

[показать]

Ингредиенты:

Картофель (средний, молодой) - 8 шт
Яблоко (небольшое, сладкое) - 1 шт
Перец болгарский (крупный, красный) - 1 шт
Масло оливковое - 3 ст.л.
Сухари панировочные - 2 ст.л.
Соль морская с итальянскими травами
Итальянские или прованские травы - 1 ч.л.
Оливки (по желанию)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гранола 15-09-2013 19:20

Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение

Гранола

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне.

[показать]

500 г. овсяных хлопьев (НЕ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ)
100 г. кокосовой стружки,
50 г. ядер миндаля,
50 г. очищенных от кожуры подсолнечных семечек,
100 г. мёда,
50 мл. апельсинового сока,
2 ст. ложки растительного масла,
1 ст. ложка корицы,
1 чайная ложка ванили,
100 г. сушёных фруктов (например, цукатов из ананаса, папайи и других фруктов),
50 г. изюма
50 г. сушёной вишни без косточек.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Paul Kelley 15-09-2013 19:14

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Paul Kelley | Держи меня за руку, это предельно просто, коснись моих пальцев...

[показать]

Канадский художник Paul Kelley

[показать]Chris Spheeris -Paul Voudouris - Laguna

Держи меня за руку, это предельно просто, коснись моих пальцев, небрежно вплетайся...так, как будто по крышам гуляют смешные звёзды, и мы с тобой рядом, и нас разделяет шаг. сегодня мы сбудемся. это такая участь у тех, кто ведомые памятью и огнём, срослись в один корень...и все расстоянья - глупость, уловка для разума, чтоб оставаться в нём.
 Мы помним о мире, о них и о нас, о каждом...и знаем чуть больше, чем можно вместить в слова. Держи меня, ангел мой, мы не умеем падать, мы дно растворяем, коснувшись его едва.
 ...и все наши числа, слова, имена и звуки - знакомая матрица, выдумать и мечтать...Я очень люблю тебя, ангел, и только руки способны так честно об этом тебе сказать.
 У нас за плечами - три тонны дурацких истин, и только одна возле сердца...наш главный знак.
  Сегодня так тихо...слова заменяют мысли, держи меня за руку...нас разделяет шаг.

(с) Лилу Сабрум

[показать] [показать]

в тот вечер
город делал вид
что стучит зубами от холода
безуспешно пытаясь помешать судьбе
поделиться со мной
 старинным рецептом любовного эликсира...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикозная болезнь: виды, причины, профилактика и лечение 06-09-2013 15:38

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Варикозная болезнь: виды, причины, профилактика и лечение

Варикозная болезнь представляет собой заболевание, при котором стенки подкожных вен теряют эластичные свойства. В результате этого происходит растягивание сосудов, образуется змеевидная извитость, а на отдельных участках появляются узловатые расширения, от которых и произошло название заболевания. Термин «варикозная болезнь» произошел от латинского слова «varix», переводящегося, как «переплетенный, извилистый». Варикозное расширение вен – это плата за возможность прямохождения.

Врач-хирург клиники «Альфа-Центра Здоровья», Наталья Лысенкова, рассказывает, что варикозная болезнь имеет два вида проявления:

1. Симптомокомплекс венозной недостаточности – усталость, тяжесть, неприятные ощущения и боли в ногах, ночные судороги в икрах, мурашки в зоне лодыжек и онемение.

2. Варикозный синдром – это внешние изменения, заметные невооруженным глазом: расширение вены, сосудистые звездочки, трофические нарушения.

Почему начинается варикозное расширение вен

Многие ученые полагают, что варикозное расширение носит наследственный и генетически детерминированный характер. Главной причиной является слабость стенок вен и нарушение работы венозных клапанов.

Варикозному расширению вен способствуют следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность – слабая и тонкая стенка поверхностных вен. Большое значение для оценивания вероятности развития варикозного заболевания имеет наследственность.

2. Увеличенные нагрузки на вены: длительное стояние, сидячая работа, ношение некомфортной обуви с высоким каблуком, недостаточное движение мышц голени, подъем тяжестей.

3. Возраст. Стенки вен с возрастом, подобно клапанам, начинают истончаться, приводя к закономерному нарушению их функций.

4. Пол. Женщины чаще страдают варикозным расширением вен. Вероятно, это обусловлено рядом гормональных реакций. Половые гормоны женщин воздействуют на процесс расслабления венозных стенок. Явные гормональные сдвиги в организме женщины происходят в период беременности во время родов, а момент менопаузы и в течение менструального цикла, что не может не влиять на функции венозной системы.

5. Ожирение. Избыточный вес и ожирение приводит к увеличению нагрузки на вены в нижних конечностях.

6. Беременность и роды. У женщин во время беременности повышается объемная нагрузка в организме, и при этом понижается скорость оттока крови от нижних конечностей к тазовой полости в систему нижней полой вены и к сердечной мышце. Таким образом, формируются благоприятные условия для появления и развития варикозной болезни.

7. Прием оральных контрацептивов.

Профилактика варикозного расширения вен

По сей день не существует метода, который мог бы полностью предотвратить варикозное расширение вен. Однако профилактика позволяет улучшить мышечный тонус и способствует улучшению внутритканевой микроциркуляции, а также улучшает функцию и состояние вен нижних конечностей, снижает риск развития осложнений. Способы профилактики:

1. Динамические физические нагрузки. Движения создают оптимальные условия для циркуляции крови в ногах.

2. Поддержание массы тела в норме. Лишний вес приводит к повышению нагрузки на систему кровообращения в целом и на вены в частности.

3. Ношение комфортной обуви. Каблук должен быть не выше 5 сантиметров. При ношении обуви на невысоком каблуке мышцы ног работают намного лучше, способствуя улучшению венозного оттока. Также нежелательно носить узкие и неудобные юбки и брюки.

4. Периодическое поднятие ног в течение дня. Возвышенное положение ног способствует улучшению венозного оттока
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картошка с курицей и грибами под соусом в глиняных горшочках 29-08-2013 14:10

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Картошка с курицей и грибами под соусом в глиняных горшочках

[600x429]




Ингредиенты:
Куриное филе — 400 гр.
Картофель — 250 гр.
Лесные грибы (можно любые другие0 — 250 гр.
Сыр — 60 гр.
Сметана — 40 гр.
Репчатый лук — пару средних луковиц
Чеснок — пару долек
мука — 80 гр.
Вода — 150 мл.
Соль, перец, специи - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе промоем под холодной водой и выложим на бумажные салфетки. Как только мясо обсохнет, нарежем его небольшими кусочками. К муке добавим соль, специи, перец, перемешаем и обваляв мясо, обжарим со всех сторон на масле. Лук нарежем мелко, а грибы кусочками. Сначала обжарим лук, затем добавим к грибы и обжарим еще раз все. Очищенный картофель нарежем небольшими кубиками и выложим на дно горшочков. Сыр натрем на терке, добавим к нему сметану, специи, выдавленный чеснок, воду и нарубленную зелень и перемешаем хорошенько. Поверх картофеля выложим в горшочки мясо, после грибы и зальем приготовленным соусом. Горшочки поместим в разогретый духовой шкаф. При 230 градусах наше блюдо будет готово приблизительно через 40 минут. Подадим наше блюдо на стол прямо в горшочках, подложив под них тарелки. Приятного всем аппетита!


angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот купишь вещь, пару дней ходишь счастливая!!! 29-08-2013 13:51

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Вот купишь вещь, пару дней ходишь счастливая!!!

Вот купишь вещь, пару дней ходишь счастливая!!! А потом бац, и опять носить нечего...

[554x699]

Не скучного дня:)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины 29-08-2013 12:12

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины

Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины в исполнении чемпионки Европы по спортивной гимнастике, VIP-тренера по фитнесу Оксаны Яшанькиной. Смотрите, повторяйте, совершенствуйтесь!





Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укусить бы счастье.... Художник Brita Seifert 27-08-2013 20:11

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Укусить бы счастье.... Художник Brita Seifert

[показать]
[показать]

Укусить бы счастье с рассветного бока..
Хотя, нет.. Наверное лучше поверить Шекспиру
И укусить с закатного -
Там где поют соловьи, где ещё не настало время прощаться...

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь, замри и не дыши... 27-08-2013 20:04

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Любовь, замри и не дыши.......

[показать]

Любовь, молчи! - Любовь молчит.
Лишь судорога скул
Сбегает сеточкой морщин
По левому виску.

[показать]

Любовь, запой! - Любовь поёт,
Не попадая в такт.
Напудренная дама бьёт
Козырного вальта.

[показать]

********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Dance Photographer Rachel Neville 27-08-2013 19:58

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Dance Photographer Rachel Neville

[показать]

0- Rachel-Neville фотограф (150x150, 12Kb)

Rachel Neville родилась в Торонто, где она с 12 лет занималась балетом и танцами, износила "тысячи" пуантов, тренировалась не менее 20 часов в неделю, а летнее время проводила не на пляже, как ее сверстники, а в студиях летних школ. В 18 лет переехала в Европу, в Германию. "Из - за травмы колена, эта глава в моей жизни закончилась, но я считаю, что мне повезло. В течение года после возвращения домой, я углубилась в изучение фотографии, и мой мир прыгнул вперед."

 

[показать]

 

Трудно подобрать слова для тех, чье существование целиком состоит из нескончаемого яркого праздника…
Для тех, чье каждое выверенное движение – очередная победа на приземленностью бренного тела!

[показать]

Для тех, кому выпало на долю бесконечное счастье пребывать в гармонии мелодий и полета души!

[показать]

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 тормоза личностного роста 29-07-2013 14:30

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

3 тормоза личностного роста

[604x377]

 

1. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы – ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь.

2. Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя – еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.
Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться.
Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе – это совсем не то, что Вам нужно от жизни.
Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.
Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.

3. Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.
Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?».
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О море, море... 29-07-2013 14:16

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение

О море, море, море, мо...

О море, море, море, мо...
На картинах Георгия Задорожнюка и Максима Ильина


Художник из Рязани Ильин Максим Алексеевич (род.1979 )
[показать]
Солнечный день на побережье Крыма.
Смотреть
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Карандашные портреты и рисунки by Аnna Мariaa 27-07-2013 12:15

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Карандашные портреты и рисунки by Аnna Мariaa

Настолько реалестично,что кажется рассматриваишь фотографии....

[показать]

[показать]  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где ты, мама? | Mariya Zeldis 27-07-2013 12:11

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Где ты, мама? | Mariya Zeldis

[показать]

[показать] 

Я вчера ошиблась этажом
В здании тридцатой гор.больницы —
(Это ветхий, очень старый дом,
Где скрипят тоскливо половицы)

— Как пройти отсюда на массаж?
— Выше. Выше: прямо и направо:
Лестничный пролет. Второй этаж.
За стеклом хирурги-костоправы.

Все не то: А это что за вход?
(осторожно дверцу открываю)
— Девушка, у нас сейчас обход.
Не мешайте! — (я и не мешаю).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неповторимы кошки и красивы... | Paul Lung 27-07-2013 12:08

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Неповторимы кошки и красивы... | Paul Lung

[показать] 

[показать] 

[показать] 

Как величаво по обрезу крыши
Она идет на рандеву с луной!
Ковыльный хвост голубовато-рыжий
Расталкивает звезды над трубой.

Неповторимы кошки и красивы –
Что с чердака, что с шелковых перин,
Шипящие, фурчащие лениво,
С прыжками тонконогих балерин,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои работы не рассказы - это просто моменты... Художник Trudy Good 27-07-2013 11:54

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Мои работы не рассказы - это просто моменты... Художник Trudy Good

[показать]

С раннего возраста Trudy Good испытала магическую, манящую силу художников Rembrandt, Richter, Sargent, Degas, Giacometti, художников - прерафаэлитов, где тонкая, естественная красота скрывается за дыханием человеческих форм. Trudy Good родилась в Hampshire. После года обучения в институте, Trudy отказалась от обучения с желанием найти свой собственный путь непредубежденный текущими тенденциями и обучением. Десять лет - самостоятельной работы и самостоятельного обучения. Использование древесного угля и ограничение в цвете придают глубину работам художницы. В жизни каждый из нас принимает решение, что позволить другим увидеть в нас, но мы храним самые личные мысли и чувства, очень много остается в тени, скрытое от других. Это - идея, которая исследуется в работах художницы, темно-серые и белые пастельные тона усиливают этот эффект.

На перламутровый челнок
Натягивая шелка нити,
О пальцы гибкие, начните
Очаровательный урок!
Приливы и отливы рук...
Однообразные движенья...
Ты заклинаешь, без сомненья,
Какой-то солнечный испуг,
Когда широкая ладонь,
Как раковина, пламенея,
То гаснет, к теням тяготея,
То в розовый уйдет огонь!..
Осип Мандельштам

[показать]

"Чистая красота единственной линии, то, как свет играет на волосах, ощущения себя, переданные языком тела в единственный неосторожный момент, состояние покоя, иногда меланхолия, умиротворение или страдание, миллион различных эмоций, которые составляют природу человека - это вещи, которые вдохновляют меня снова и снова. Мои работы не рассказы - это просто моменты."

[показать] [показать]

*******
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Она, море и любовь... | Michael & Inessa Garmash 27-07-2013 11:21

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Она, море и любовь... | Michael & Inessa Garmash

[455x55]

Обожаю наблюдать за восходом и закатом солнца, удивляясь и восхищаясь этими загадочными явлениями природы, каждый раз замечая в них что-то неповторимо новое!

[показать]Miledy Jane - Симфония моря

По утрам она с восторгом встречала доброе солнце, и ей казалось, что оно всем с радостной улыбкой говорит: “Доброе утро, люди! Вот я опять пришло к вам, чтобы поднять ваше настроение, дать вам свет и тепло, чтобы вместе с вами провести день. Сегодня, как и всегда, я буду по-матерински согревать и ласкать вас своими нежными лучами. А вы живите, радуйтесь, сочиняйте стихи, пойте песни! А если вам будет слишком жарко, то я о вас позабочусь – спрячусь за облака...”.

© Copyright: Александр Плэчинтэ (отрывок) , Сказка из книги "В объятиях Вселенной"

[показать]

Она стояла на берегу моря, застывшем в нервном напряжении, которое угадывалось в мельчайшей ряби. Девственная чистота моря даже пугала...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошачий позитифффф | Aleksey Dolotov 27-07-2013 11:11

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Кошачий позитифффф | Aleksey Dolotov

Кошачий позитифффф

[800x1064] [841x631] [841x631] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии