Наши пальцы - космические антенны

Валяние. ЖИВОЙ ЕЖИК. Мастер-класс 02-04-2019 22:53

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Валяние. ЖИВОЙ ЕЖИК. Мастер-класс

Вы только посмотрите на этого ежика! А ведь он - ненастоящий! Автор удивительной работы по валянию - Наталья Кузнецова

6853913133-kukly-igrushki-podsnezhniki-n7316 (400x600, 70Kb)

Сабрина. Спецвыпуск №2 2019. Вязание для полных 02-04-2019 22:50

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

Сабрина. Спецвыпуск №2 2019. Вязание для полных

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.
Page_00001 (529x700, 525Kb)

ВЯЗАНИЕ ваше хобби №3 2019 Жакеты и кардиганы 02-04-2019 22:44

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ваше хобби №3 2019 Жакеты и кардиганы

Очень красивый топ на спицах 02-04-2019 22:41

Это цитата сообщения valentina23 Оригинальное сообщение

Очень красивый топ на спицах.

Очень красивый топ на спицах.

1.
54511928_2408993609120418_2253975842050942701_n (640x640, 166Kb)

54511928_2408993609120418_2253975842050942701_n (640x640, 166Kb)

54732468_1356219371183749_6213587314883305354_n (700x700, 222Kb)

54732396_2058950964402249_2960252689774794799_n (693x693, 206Kb)

54511360_641915676250786_8859021118852598866_n (693x693, 230Kb)

55827172_819904738377871_1209086049075858808_n (699x699, 107Kb)

Джемпер 30-03-2019 07:50

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Джемпер

:
0006.th.jpg 0020a83343da37b74d03.th.jpg 0024b719b8e4f9bd484f.th.jpg 0031d3a1ee02a50358d3.th.jpg 00394594a814eca2ab6c.th.jpg 0048c0835464436d2453.th.jpg 0058.th.jpg 0063.th.jpg 0073d3dba624780105a7.th.jpg 0081.th.jpg 0093.th.jpg 0101.th.jpg 0110.th.jpg 0128.th.jpg 0129.th.jpg 0138.th.jpg 0145.th.jpg

Альбом "The Art of Circular Yokes: A Timeless Technique for 15 Modern Sweaters" Автор: Kerry Bogert 2019 30-03-2019 07:50

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Альбом "The Art of Circular Yokes: A Timeless Technique for 15 Modern Sweaters" Автор: Kerry Bogert 2019

Завершите свой гардероб ручной работы одним из самых знаковых стилей свитера - круглым кольцом. Независимо от того, хотите ли вы создать свое собственное произведение искусства или хотите расширить свои знания о вязании, эта коллекция из 15 моделей станет идеальным эталоном для любых вещей.

МК «Фабричный край резинки с доп. нитью» 30-03-2019 07:49

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

МК «Фабричный край резинки с доп. нитью»

Джемпер 30-03-2019 07:49

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Джемпер

Джемпер 30-03-2019 07:49

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Джемпер

Топ "Шёлковый блеск" 29-03-2019 23:50

Это цитата сообщения DScreative Оригинальное сообщение

Топ "Шёлковый блеск"

1.
1 (492x700, 390Kb)

На приеме у доктора Бубновского. 29-03-2019 23:43

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

На приеме у доктора Бубновского.

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.

[показать]
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

Постные салаты - для духовного и физического здоровья! Только лучшие рецепты 29-03-2019 23:41

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Постные салаты - для духовного и физического здоровья! Только лучшие рецепты

Салаты постные

Наши пальцы - космические антенны 29-03-2019 23:41

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Наши пальцы - космические антенны

Наши пальцы - космические антенны

Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец

Рукав, который всегда получается. Схема расчета и настройки выкройки под размер 29-03-2019 23:39

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Рукав, который всегда получается. Схема расчета и настройки выкройки под размер

НОВИНКА!!! ГОРЛОВИНА ДЛЯ ХУДИ / Все в Мире связано 28-03-2019 12:06

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

НОВИНКА!!! ГОРЛОВИНА ДЛЯ ХУДИ / Все в Мире связано

Пуловер с узором "соты" 28-03-2019 11:59

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

Пуловер с узором "соты"

Мастер-класс по вязанию идеального берета от grenka87knit 28-03-2019 11:57

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию идеального берета от grenka87knit

1.
5588 (700x700, 375Kb)

Вяжем крючком - №3 2019 28-03-2019 11:57

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Вяжем крючком - №3 2019

Журнал по вязанию крючком для начинающих и опытных мастеров предлагает коллекцию современных вязаных моделей и аксессуаров для женщин и детей, подробные мастер-классы и новые узоры. Проекты сопровождаются описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.

[показать]

Turbоbit
Hitfile

Далее... Компьютерные программы в помощь вязальщице

Компьютерная помощь вязальщице: 12 программ для вязания! 28-03-2019 11:56

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ11 Оригинальное сообщение

Компьютерная помощь вязальщице: 12 программ для вязания!

Компьютерная помощь вязальщице:

12 программ для вязания!

[640x454]

Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания: расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т. д.