Жить с разжатыми руками… Громова

"Человек с богатым внутренним миром, находясь в совершенном одиночестве, получает превосходное развлечение в своих собственных мыслях и фантазиях. Тогда как, глупца не оградит от смертельной скуки даже постоянная смена компании, зрелищ, прогулок и увеселений. Те, кто плохо переносят одиночество, очень часто оказываются незрелыми людьми, которые так и не построили с самим собой добрых отношений. Если вам плохо с самим собой, вы всегда были зависимым человеком от того, как к вам относятся другие, но другие не могут за вас жить интересную жизнь, которую вы имеете."   ~ Артур Шопенгауэр

Жить с разжатыми руками…

 В большинстве случаев люди что-то меняют, когда им становится не просто плохо, а невыносимо плохо. Они падают в боль, достигают её дна, отталкиваются от неё и выходят в новое. Но боль и страдание сами по себе не гарантируют рост, расширение сознания. Можно терпеть и страдать, не понимая для чего. В итоге так и остаться там, где был.

 Страдание и боль столько лет считались, да и до сих пор считаются гарантией роста, получения чего-то важного.

 И люди верят, что свою жизнь "надо заслужить", стоя на коленях. Терпят до последнего. Не зря сколько шаблонов вокруг темы страдания. "Выстрадать счастье", "страданиями душа совершенствуется", "страдать почетно", "страдание - искупление", "страдание - путь в рай", "бог терпел и нам велел" и тп... Кому выгодно, чтобы люди страдали? Богу? Ему, это точно не нужно! Признав, что в жизни есть более важные и интересные вещи, чем страдание, - с этого момента может начинаться путь развития. Свой Путь, где человек познаёт ценность своей жизни, познавая себя в ней.

 Хорошая "новость" - для роста страдательный экстрим вообще не нужен.

 Можно слушать себя и плавно менять то, что не устраивает. Дело в убеждениях (где храниться энергия веры) и это вопрос личного выбора. Переоценка старых убеждений, переданных нам в наследство и не подходящих лично для вас, начинает двигать энергию, чтобы она не застаивалась... Просто позволить жизни течь. Принять то, что пока изменить не можешь, убрав сопротивление, ты экономишь силы. Довериться себе. Увидеть для себя важное, отметить второстепенное и точно удалять отжившее, - так поступает Хозяин своей жизни. В этом и есть свобода выбора - получить ценный опыт. Узнать себя лучше, обнаружить новые опоры, которые раньше не осознавались. Осознанно отпустить всё, что перестало быть живым. Очистить внутреннее пространство для нового. Потом, спустя время, ты поймешь, для чего было то, что есть сейчас. А сейчас может быть много сопротивления. От этого - страх и тревога.

 Пришло твоё время - меняй и меняйся, не выпадай из реальности, в которой работает динамика энергий жизни... Разрушить, наконец, барьер между собой-Высшим Я и собой-человеком. 

 Вспомни разные ситуации из своей жизни.

 Правда, иногда было очень больно и тревожно, но потом, уже с расстояния, ты все понял? Понял, что не зря это было. Вот и сейчас не зря. Может, лучше разжать руки. Довериться. Отпустить. Сразу станет легче. Намного легче. Это не значит, что ты не можешь что-то сделать. Всегда можешь - лучшее в моменте, этого достаточно. Доверься. Разожми руки. Позволь жизни течь. Отпусти. Разожми - пальчик за пальчиком… Станет сразу легче. Мертвое уйдет. Живое - останется. 

 Всё, что происходит в мире и в жизни каждого человека, толкает его вглубь себя.

 Приходится заглядывать в то, чего видеть не хочется. Признавать, что было много ложных внешних опор, убеждений. И многое - иллюзия. Планирование, ожидания, безопасность, гарантии... Самые близкие могут оказаться совсем не теми, кем были в твоем представлении многие годы. В такой ситуации наилучший выход – набраться смелости и узнать, наконец, настоящего себя. Если ты узнаешь и примешь себя, это и будет новая, реальная внутренняя опора. Даже если тебе многое в себе не понравится, постарайся принять это, отпуская вину и обиды. Прости себя за всё то, за что наказывал и мучал себя.

 Ты достоин любви по факту своего рождения.
Как только ты себя узнаешь и примешь, у тебя обязательно возникнет что-то сильное и прочное внутри. Это связь с твоей Божественной сутью. Как компас сердца. Тебе будет понятно, в каком направлении двигаться. Ты будешь знать, что для тебя правда, а что нет, даже если это не совпадает с правдой-неправдой большинства. И не будет необходимости кого-то в чем-то переубеждать. Оставляешь в покое себя – оставляешь в

Простая история Любви. Светлана Ория.

 - он жаловался на неё, снова и снова; он ожидал, а вышло всё иначе...; она стала его женой и ему не хотелось идти домой; он много работал и чувствовал себя взрослым, но одиноким..

- она была растеряна и тревожна; чувство неуверенности подкатывало к горлу, сжимая его; она хотела что то сказать, но всё время оправдывалась; чем больше она старалась, тем хуже выходило..; одиночество становилось невыносимым..
Так они жили первые три года.

 Он думал, что "она должна..." соответствовать его инфантильным ожиданиям. Он "загибал пальцы", перечисляя "что она должна" и ему казалось это простым и обычным... Он даже не догадывался, что его речь полна эгоизма, но не любви. Он искренне верил, что всё хорошее в его отношениях должно само "свалиться с небес", а его функция - ходить на работу. Она ждала, что "он должен её любить", не понимая, что она должна делать и из чего складывается любовь... Она пыталась приспособиться к его требованиям, она старалась. Она вся сжималась, увидев его недовольство... Она готова была привязать себя к сложившимся обстоятельствам, покорившись судьбе. Она не очень осознавала, в чём мудрость женской природы и каков "рецепт счастья", о котором она так мечтала.

 Он снова позвонил через год, и его раздражённый голос говорил, что он готов "сдаться! Он больше так не может!

 И тогда он услышал простые слова: ТВОЮ ЖЕНУ НИКТО ВМЕСТО ТЕБЯ ЛЮБИТЬ НЕ БУДЕТ!  ЕСЛИ ТЫ ЕЁ МУЖ, СПРОСИ СЕБЯ, СПОСОБЕН ЛИ ТЫ ЛЮБИТЬ? ИЛИ КАК МАЛЕНЬКИЙ БУДЕШЬ ЖАЛОВАТЬСЯ НА НЕЁ И БЫТЬ ВЕЧНО НЕДОВОЛЬНЫМ. И ПОКА ВЫ ВМЕСТЕ, - ТЫ ВСЁ МОЖЕШЬ ИСПРАВИТЬ, ПРИГЛАСИВ СВОЮ ДАМУ НА ТАНЕЦ, ГДЕ ДВА ПАРТНЁРА, ХОРОШО ЗНАЯ ДВИЖЕНИЯ, ЧУВСТВУЯ ДРУГ ДРУГА КРАСИВО ТАНЦУЮТ ВМЕСТЕ...
Он наконец услышал СМЫСЛ сказанного ему...

 Он задумался. Он захотел попробовать выйти из создавшегося тупика. Путь из него был не столь долгим, но усилия дали свои плоды... Выход из сознания эго был даже увлекательным для обоих... Они оба включились в новую игру: сотрудничать друг с другом было намного интереснее, чем жаловаться и обижаться.

 "Ты не можешь всех женщин сделать счастливыми, не сделай несчастной одну ту, которая с тобой рядом..."  Это изменило его жизнь и её.
Ещё через год, у них родился второй ребёнок. Его молодая жена стала счастливой... У них теперь всё необходимое для счастья было: уютный дом, вкусный ужин вдвоём, нежные объятия и улыбки при встрече друг с другом. Дом наполнился теплом и светом, где их детям была обеспечена душевная забота, а тревоги избегали их мирное пространство любви.  А ещё они узнали, что у Любви нет "правильных правил" - есть внимание друг к другу, есть коммуникация с пониманием "услышанного и сказанного", вместо конфликтов - есть компромиссы и здравый смысл не делать плохо своему ближнему... А ещё есть, дарение любви без всяких "должен и обязан", когда забота, помощь и поддержка - это абсолютно добровольный акт дарения. Каждый день он спешил домой, но теперь его раздражали пробки на дорогах. Они крали у него минуты радости, ведь его встречала ослепительная улыбка, любимой им женщины и весёлый щебет малышей... Этого юношу развернула одна моя фраза: "вместо тебя никто не будет любить твою жену", это похоже на пробуждение спящего... потом мы с ним немного грамотности освоили и были семейные консультации вместе с его женой, но любовь должна проснуться между ними. Психолог не может за других людей любить, но помочь создать условия для пробуждения - может...абсолютно реальная история, взята из моей практики; всю промежуточную психологию я опустила (процесс психотерапии), - оставила только начало и результат; вот и сказка получилась... 

 Так бывает, что чувства раскрываются позже, чем создание семьи… 

 Они должны вызреть и заместить детско-юношеский набор реакций. Когда встречаются 2 физических тела, они сигналят гормонами. Но отношения строят 2 личности, а любовь приходит из душевной сферы, когда убраны все препятствия. Любви мы учимся всю жизнь...  

К Любви мы Восходим, взявшись за руки, преодолев трудности совместимости, - когда вместе превращаемся в зрелых людей, способных дарить добро друг другу, - мы получаем в подарок Любовь, которая выдержала все экзамены на прочность отношений. Тогда 2 человека превращаются в родных не по крови, а по душевным качествам, разделяя совместную жизнь...  

 И ещё важная тема: коммуникация в близких отношениях 

 Тонкости

 СВЕТЛЫЙ – НЕ ЗНАЧИТ ИДЕАЛЬНЫЙ

Не ищи Свет вокруг - он внутри тебя… Не ищи место Силы - будь им!

 Самодостаточный и зрелый человек, уважающий себя и границы других, никогда не переступит черту аморальности. И вообще, мне нравится очень выражение: "будьте Светом для себя и тогда к тебе притянутся такие же Светлые Души" (

СВЕТЛЫЙ – НЕ ЗНАЧИТ ИДЕАЛЬНЫЙ.

 Безмерное количество светлых людей… Именно светлых, а не идеальных, не образцово живущих, не подчиняющихся всем замшелым правилам, не соответствующих скучным стереотипам… Свет несут те люди, которые не пропустили черноту дальше себя, друзья мои. Не мстили мстительным, не испытывали ненависти к ненавидящим, не жадничали с жадными, не завидовали завидующим, не били жестоких. Им удалось не принять того, что им так яростно пытались навязать носители разрушения… И это не пришло к ним с кровью матери…Это пришло с мудростью испытаний, встреченных лицом к лицу, а не пересиженных за чужими спинами. Простая мудрость, полученная от самой жизни, а не от тех, кто учит управлять Вселенной, используя её в качестве поставщицы халявы, куда как более ценна, чем все виды наимоднейших учений, придуманных для тех, кто хочет всего, не делая ничего…

Светлые люди не имеют потребности искать в других изъяны для того, чтобы лучше чувствовать себя на чьем-то фоне… Живите на светлой стороне...Лиля Град 407

"Моя душа не заключена в пределах моего тела, моё тело находится в безграничной душе. Я всегда говорю, что мне бы очень хотелось, чтобы люди смогли осознать, что они никогда не найдут душевного равновесия в своих мечтах, богатстве и славе. Я знаю по своему опыту, что влияние, которое мы оказываем на других — самая ценная валюта, потому что всё, что мы получим в жизни — всё сгниет и распадётся на мелкие кусочки. От нас останется только то, что было в вашем сердце." Джим Керри

Вернуться к себе
"Содержание очень простое, так просто, что это не укладывается в логику для разума.
Он также рисует линию на песке для нас на этом пути к реализации. Мы либо готовы выйти за рамки старых шаблонов вины, стыда и ограничений, страхов маленького ума и его повторяющейся повестки дня, и принять внутреннюю мудрость любви к себе, либо нет.
Мы либо готовы доверять целостности того, что мы имеем в виду, либо будем продолжать жить с ограниченной реальностью, отдельно от себя и основанной на страхе перспективе.
Мы либо готовы принять то, что уже есть сейчас, в этот самый момент, либо мы будем продолжать бесконечную игру поиска. Нет никакой "средней земли" в виде уравнивающей абстракции. Нет одинаковости, которую имеют в иллюзиях массового сознания. Есть поиск себя в этой массе, ведущей жизнь под гипнозом.
Время и усилия не помогут нам вернуться к себе, - бесполезно откладывать это на потом.

 Наша истинная природа терпеливо ждет, когда мы закончим с играми, чтобы мы наконец могли видеть и быть тем, кто мы есть. Это знаменует собой истинную точку отсчета. Это осознание, что больше ни что не может вовлекать тебя в драмы, делая следующий шаг в будущее."  - Донна

ЗНАЮЩИЕ. Людмила Румянцева

"Знающие", как вам сейчас не просто. Огромное количество информации осело у вас в голове. Она не прожита, не сделана опытом, а просто висит в ментале как мусор. Вы читаете и смотрите многих блогеров, которые пишут о Переходе. Каждый своё, иногда что-то похожее. У читающих людей возникает ступор, поскольку многое не совпадает. Ум пытается понять то, что ему не предназначено. Всё, что выше ментала, не может быть понято умом, он может только читать чьи-то мысли об этом. В мыслях же и происходит обработка информации. Как ум может обработать высокочастотные идеи, если у него нет к ним доступа?

Высшее можно познавать только сердцем, тонкими телами, своей многомерностью. И до этого момента нужно дойти, когда твоя многомерность раскрывается, и ты имеешь возможность считывать информацию из тонких планов. Дело в том, что со знаниями придется расстаться. Все они приобретены в эпоху 3D, и сейчас более не имеют отношения к вам, как к новому человеку. Они не дают войти новой информации, так необходимой в данный момент. Пока не освобождено место.

Как же с ними расстаться? Ведь так интересно читать и смотреть, что скажут умные люди, ведь они больше знают. Ум требует своей пищи, он не может сидеть в тишине и медитировать на свои высшие аспекты. Он хочет новых знаний, хотя старые еще никак не использованы. Тихо и незаметно пришла новая эпоха, когда восприятие поменялось с интеллектуального на интуитивное. И ты больше не можешь как прежде слушать свой ум. Он выдает знания из хранилища памяти, а не из Источника.

Поэтому и говорю : "знающие", как вам сейчас не просто. Ум не хочет сдавать свои позиции. А не знающие, словно дети, впитывают свет нового времени напрямую, без умозаключений.

Сейчас все человечество поставлено перед выбором. Добровольская.

Сейчас все человечество поставлено перед выбором – или Вы разрушаетесь вместе с матрицей борьбы и соперничества, или Вы понимаете, что Вам нужно вспомнить, что Вы есть бессмертный Дух, который здесь играет роли. И то, что страшно для роли, совершенно не страшно, а очень интересно и поучительно для Духа

Главным сейчас является не состояние событий, фактов, здоровья, а состояние Души, состояние благодарности жизни и принятия того, что происходит. Именно состояние души очень быстро формирует соответствующие состояния окружающей реальности.

Сейчас всё моментально меняется, и лучшим водителем Вас является Ваше сердце Потому что внутри каждого из нас, в нашем сердце – бесконечный источник любви, бесконечный источник теплоты и радости, через который человек может выпустить в мир любовь, ликование, теплоту и благословение

Громкий призыв – июль 2025 г. ДАГЕР.

Привет, мой друг! Всегда так приятно общаться с вами таким образом! Посмотрим, что принесет нам следующий месяц...Июль начинается со смелого, яркого, глубоко преобразующего периода.  Благодаря интенсивным, активным частотам, побуждающим наше внутреннее пламя выйти на поверхность, нас призывают столкнуться с любой скрытой гордостью, амбициями или страстью, которые кипят, и сделать выбор, основанный на осознанности и намерении. Хотя могут возникнуть некоторые внезапные перемены и внутреннее беспокойство, здесь есть мощное приглашение: с достоинством обуздать жар и превратить импульсивную энергию в творческое действие.

Середина месяца — прекрасное время для отдыха.

Наши блестящие умы и структурированные системы переходят в режим рефлексии, приглашая нас пересмотреть наши предположения, модели общения и давние основы нашего пути. Даже если мир, кажется, замедляется, это не застой. Это плодородная тишина перед очередным великолепным скачком вперед в нашем личном и коллективном сознании. По мере того, как разговоры с нашими прошлыми решениями и внутренними структурами меняются, мы расчищаем место для появления новых связей, более глубокого доверия к жизни и более устойчивой сути. Ближе к концу июля коллективная энергия обращается к сердцу, способствуя большему теплу, игривому самовыражению и укреплению самых важных связей с нами самими и друг с другом.

СИТУАЦИЯ МЕНЯЕТСЯ

Все, что мы видим на мировой арене, является прямым отражением того, что происходит глубоко внутри каждого из нас, хотим мы это признавать или нет. Например, можно легко сосредоточить свое внимание на обвинении или очернении людей, групп или организаций за пределами нас, которые не делают то, что, по нашему мнению, «они должны делать». Однако когда мы обвиняем других, мы фактически создаем кармический долг по отношению к ним, который требует от нас отдать им всю нашу силу.

Этот кармический долг привязывает нас к этим людям, группам и организациям, требуя от нас усвоения трудных уроков, чтобы в конечном итоге достичь точки, в которой мы сможем окончательно освободиться от них .На самом деле, когда мы участвуем в таком поведении, мы вносим больший вклад в матрицу страха, вместо того чтобы выбирать путь в матрицу любви. По сути, обвиняя других, мы на самом деле виним себя, а не оказываем положительное влияние на мир. Это форма отвлечения ума, которая помещает нас в энергетическое «беличье колесо». И так мы остаемся застрявшими в мире разделения, где свобода кажется дефицитом. Чтобы начать движение по этому пути, мы можем спросить себя: «Какую пользу я получу, если буду продолжать обвинять других и, в конечном счете, себя за то, что мне не нравится в этом мире?»

И: «Кто я, когда меня больше не занимает необходимость обвинять?» Подобные вопросы начнут открывать новые нейроволны в сознании, которые изменят внутренний диалог, который мы вели постоянно, удерживая нас в петле внешнего обвинения и внутреннего отрицания.

ЧТО-ТО ОСОБЕННОЕ

Учитывая все вышесказанное… в результате того, что миллионы людей проделали внутреннюю духовную работу и отказались от чувства вины, в нашей коллективной трехмерной реальности начало закрепляться нечто совершенно особеное. Ситуация меняется гораздо быстрее, чем предполагалось изначально. Теперь становится совершенно ясно, что энергия страха больше не оказывает такого же воздействия на коллективное сознание, как когда-то. Люди из всех слоев общества откладывают в сторону кажущиеся различия по полу, расе, религии, культуре и происхождению и осознают, что по сути мы все — одна семья и хотим сосуществовать в мире. Дни, когда страх и запугивание управляли массами и сдерживали нас, подходят к концу. Видите ли, много веков назад мы решили, что нам нужно испытывать страх так, как мы это делаем, чтобы в конечном итоге преодолеть его. Вот где мы находимся сегодня. Мы развиваемся, преодолевая страх, который когда-то сдерживал нас, и пробуждаемся к осознанию того, что по ту сторону страха находится полная и окончательная свобода, известная только нашему Духовному Я. Человеческая часть нас (разум) так долго не испытывала подобной свободы, что забыла, что она вообще возможна.

АУТЕНТИЧНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

На личном уровне нас прямо сейчас просят избавиться от всего, что ставит под угрозу нашу способность быть полностью честными с собой и другими. Наши желания отражают стремление Вселенной к расширению.Эти несколько следующих недель — отличное время, чтобы проверить и понять, действительно ли мы живем той жизнью, которую больше всего хотим для себя. Если это так, то это потрясающе! Однако если мы не чувствуем себя в гармонии с жизнью, которую действительно хотим, сейчас самое время спросить себя: Позволил ли я внешним обстоятельствам решать, какую жизнь мне

Вибрационный прогноз от lee на июль 2025 года

Мы подошли к плато, над которым находится неизведанное. Время новых частот, неизвестных ранее этой цивилизации людей. В июне Солнце загрузило множество обновляющих энергетических кодов, и теперь они раскрываются, предоставляя человечеству возможность активации как новых ощущений, так и новых идей.

Люди, поднимающие свои частоты, начнут соприкасаться с другими мирами, находящимися как внутри них, так и воспринимаемыми извне. К ним будет напрямую поступать информация, которую они запрашивали, но ранее получали через посредников или косвенным путем. Теперь их частота выходит на тот уровень, когда для Вселенной самым простым способом будет предоставлять ответы напрямую. Но для качественного приема предстоит реализовать два момента.

Во-первых, вам нужно будет научиться трактовать информацию не так, как вы делали ранее — не линейно через слова, а многомерно, соединяя разные образы и ощущения в единое послание. Нечто, казалось бы, хаотичное вы соедините в гармоничную и осмысленную конструкцию, которая в целом расширит ваше понимание, внешне простых вещей, выводя их на совершенно иной уровень. То, что выглядело сложным, окажется примитивным, а то, что казалось фоновым шумом, вдруг предстанет в виде части потрясающей картины. Здесь подходит аналогия того, как люди, верящие в то, что Земля — центр мира, а звезды висят на некой статичной сфере, вдруг узнают о космосе с бесчисленным количеством галактик. Примерно то же произойдет с восприятием многих людей в ближайшие месяцы.

Во-вторых, вам придется научиться доверять тому, что приходит к вам по внутренним каналам. Вас всю жизнь учили доверять лишь тому, во что верит толпа на основе «древних и проверенных знаний», поэтому вы забыли, как доверять своим личным ощущениям. Но теперь этот навык к вам вернется. Скоро вы перестанете нуждаться в сторонних подтверждениях того, что испытываете, ощущаете и осознаёте. Скорее наоборот: когда вам будут не доверять и даже насмехаться над вами, вы лишь укрепитесь в понимании того, что осознали истинные вещи. Это будет происходить не из-за отрицания мнения других, а из-за понимания того, что подобные люди попросту «спят» и не могут видеть то, что не исходит из коллективного сознания. И этот факт усилит ваше осознание, что вы получили ценное и уникальное послание.

В июле вы начнете создавать основы новой цивилизации как в личном пространстве, так и в общественной формации. Вы или сами начнете их проектировать, или вас пригласят в новые проекты. Возможно, пока это будут лишь мысленные упражнения или обсуждения с единомышленниками, но, может быть, появятся и первые действия на этом пути. Также и на политической арене начнут озвучивать нечто фундаментально новое. Как внутри стран, так и на международном уровне будут озвучиваться такие идеи, которые сперва покажутся слишком фантастичными, чтобы быть правдой. Однако позже они будут реализовываться, удивляя всех разворачивающимися перспективами.

В целом июль становится опорной платформой для начала радикальных перемен, которые наберут обороты к концу года. Сейчас же смотрите внимательно на то, что кажется вам необычным и выглядит «слишком хорошо, чтобы быть правдой». Так вот, это и будет правда. Ваша правда, которая действительно слишком хороша с точки зрения вашей прошлой перспективы обзора, но вы вскоре сможете сделать её в разы более прекрасной. Просто доверьтесь Себе! Авторский прогноз от Lee

Мы своими глазами видим каждый день, как солнце движется по небу. Добровольская.

Но при этом точно знаем, что это Земля вращается вокруг солнца, а не наоборот. Это доказано учеными, зафиксировано техникой, и поэтому наш ум понимает, что реальное положение дел не соответствует внешне видимому️

Абсолютно то же самое происходит в ситуациях, связанных с нашим недовольством близкими или какими-то чужими людьми. Когда Вы недовольны каким-либо качеством в человеке – это всегда отражение Вашей собственной проблемы.

Если кто-то снаружи раздражает Вас своим поведением, и Вам невыносимо как хочется его исправить и научить жить по-другому, это значит, Вы хотите исправить себя, научить себя по-другому жить. Но Вам так страшно за это взяться, что гораздо проще действовать вовне.

Поэтому очень важно каждый раз, когда у Вас возникает желание кого-то исправить, вспоминать приведенный мной пример и перенаправлять вектор своего внимания на себя:
чем я недоволен в себе сейчас? И что прямо сейчас я могу сделать для себя хорошего?
Чем я могу себя «согреть»?

Наши дети – не только наши самые близкие и объективные «зеркала», они, чаще всего, наши учителя. Добровольская

Именно они своим поведением и своими, так называемыми, «проблемами» вынуждают нас перестать жить на автопилоте, пересмотреть свои взгляды, освободиться от навязанных стереотипов и ограничений и, главное – начать слышать истинный голос своей души, не искажённый ролевыми установками, иллюзорными убеждениями, внутренними программами и страхами. Так что если у Вашего ребенка «проблемы», если он отличается от остальных, «правильных» и «удобных», детей, то поздравляю Вас – это Ваша возможность вырасти и пробудиться.

Это очень нелегко и болезненно, потому что во всех нас в той или ной мере всё ещё присутствует жёсткое убеждение (а точнее ужасное заблуждение), что родители точно знают, что лучше для детей. И это представление не только душит детей, но и разрушает жизни самих родителей. (При той быстрой смене реальности, которую мы проживаем поколениями за последние 50 лет, невозможно передать опыт успеха от прошлого – будущему. То, что было событийной опорой в эпоху СССР, не могло стать опорой в 90-е, то, что помогло выжить в годы перестройки – абсурдно в новом тысячелетии, причём новые технологии ускорили этот процесс изменения реальности в разы).

Я не раз говорила, что наше желание исправить кого-то другого (на детях это очевиднее всего) – это всегда ложное желание. Нам хочется повлиять, дать совет или направить куда-то человека только тогда, когда мы к себе не применяем то, что должны прямо сейчас применить.
Мало кто не знает, что хорошо бы изменить, например, пищевой рацион, ввести в практику физическую активность в радости для тела и души, воплотить в жизнь те или иные увлечения, да просто – отдохнуть от суеты и забот… Именно в таком состоянии недовольства собой нас «по живому» бьёт «несовершенство» ребёнка!

Если же Вы заняты тем, чтобы себя сделать счастливее – Вы другими глазами видите окружающее, да Вам и некогда вникать в каждую запятую.
Невозможно внутри себя позволить ребёнку жить свою жизнь и радоваться тем, что его радует, когда ты сам даже не представляешь, что радует тебя, т.к. тебе некогда это понять, ты так себя загнал…

Дети приходят к нам, сопротивляясь нашим псевдо-правильным мыслям, только для того, чтобы мы вынуждены были обратиться к себе.

Когда хочется гармонии и равновесия. МАГДА

Многие мечтают жить в гармонии и в равновесии, чтобы их не кидало эмоционально в разные стороны. И огромная ошибка таких людей — это пытаться силой контролировать внутренний эмоциональный процесс, держать себя словно в руках, стараться успокоить себя усилием воли, заставить жить в гармонии.

Они пытаются контролировать свой внутренний мир. И многим даже удаётся внешне казаться спокойными (одевают маску). А кто-то и внутренне на время затихает, так как прячет свои эмоции глубоко-глубоко. Они там копятся и когда достигнут своего предела, то происходит эмоциональный взрыв.

Родные мои, невозможно полностью и целиком держать под контролем весь свой внутренний мир. Быть в постоянном напряжении, постоянно начеку. Это путь иллюзии ума.

Мир и гармонию, равновесие дарит нам наша Душа, Божественное существо.

Когда выходишь за пределы своего ограниченного ума (видишь его как бы со стороны), то начинаешь ощущать в себе безмерную тишину и покой, в которой находишь свою истинную суть. Просто ощущаешь в себе Божественное существо.

Вот это глубинное внутреннее состояние и уравновешивает всё само, дарит ясность в принятии решений и понимание всего, приходят ответы на все необходимые вопросы…

Не нужно умом контролировать эмоции, удерживать высокие вибрации, пытаться жить правильно или духовно…

Это получится само и самым естественным образом, когда находишь внутри Себя, своё Истинное существо.

Лишь удержись в этом состоянии! Вспоминай и день за днём входи в это Божественное состояния покоя, умиротворения, мудрости, благодати…

Гармонизирующие практики могут помогать, но они нужны не для того, чтобы полностью вернуть к гармонии (практики дают лишь временный эффект).

Практики помогают успокоиться, чтобы во внутренней тишине вы ощутили свою Истинную суть, вышли за пределы неспокойного ума и почувствовали своё Божественное существо. Именно Оно и дарит истинную гармонию и равновесие. Наше естественное Божественное состояние. Живите в гармонии и в равновесии! Найдите Себя!

 С любовью ко всем, Магда Фьюния.

Витамины для души 04.07.2025   Добровольская

Когда мы принимаем «инаковость» другого человека и учитываем её, наше участие переходит совсем в другую категорию. Не «причинение добра» так, как мы его понимаем, с подспудным ожиданием отклика, а понимание природы другого человека и дарение «своего хорошего», с учетом этой другой природы, без ожидая признательности в ответ

Выстраивается связь с близкими людьми совсем на ином уровне, сердечном – там, где не присутствует моментов обмена (ты – мне, я – тебе), где есть только дарение и восторг от того, что такое непонятное тебе сознание существует рядом. Истинная связь, связывающая близких – душевная, а не социально-ролевая, и такая связь никогда не разрушится. Поэтому не нужно бояться отпустить игровые сюжеты.

Время родовых ролей прошло. Я озвучиваю это, кланяясь в ноги нашим предкам. Сейчас люди объединяются не личным выживанием в материальности, а внутренней теплотой друг к другу. Это отпускание, кстати, у многих происходит непроизвольно: вдруг человек вспоминает запах, как у бабушки в деревне, или чувство уюта и защищённости из детства, проведённого в большой семье… Эти ощущения всплывают для того, чтобы мы поблагодарили и отпустили это, как корабль на реке.

Самое интересное, что отпускание идеи общинного выживания в активном социальном взаимодействии освободит не только тех, кто тяготится родственными привязками, но главным образом тех, кто страдает, что им не хватило рода, не хватило поддержки семьи.

Вадим Зеланд — 20 памяток на "случай жизни".

1. Фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка — уже реальность.

2. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

3. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.

4. Ваши мысли всегда возвращаются к вам бумерангом.

5. Не надо торопиться, вы всё успеете в своё время.

6. Если вы не управляете реальностью, она начинает управлять вами.

7. Встречайте деньги с любовью и вниманием, а расставайтесь беззаботно.

8. Не проси и не требуй, а приди и возьми.

9. У вас есть всё, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны на всё, только вам об этом ещё никто не говорил.

10. Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.

11. Гораздо важнее научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в сновидении.

12. Безусловная любовь — это чувство без права обладания, восхищение без поклонения. Другими словами, она не создает отношений зависимости между тем, кто любит, и предметом его любви.

13. Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится.

14. Позволь себе быть собой… Позволь другим быть другими…

15. Заботьтесь, не беспокоясь.

16. Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания!

17. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями.

18. Как часто люди, прельстившись на рекламные штучки маятника, уходят далеко в сторону от счастья, которое было совсем рядом!

19. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.

20. Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач.

ЗАКОН БЛАГОДАРНОСТИ

Благодарность - очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее. К сожалению, большинство людей думают о том, чего им не хватает, и не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть.

«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть», - сказал Даниэль Дефо.

Многие из нас не понимают, что благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки. Когда мы не довольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии скудности, тем самым еще больше увеличивая ее в своей жизни, ведь это состояние неблагодарности. И наоборот, когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.

Благодарность крайне важна. Проявлять благодарность надо даже за самое малое. Научитесь получать удовольствие от самых простых вещей, начните с другими чувствами выполнять самые простые обязанности. Например, выносить мусор, платить с удовольствием по счетам, приводить в порядок квартиру, автомобиль и так далее, и так далее, и так далее. В жизни много дел, без исполнения которых никак не обойтись, так попробуйте делать их с удовольствием! Благодарите даже старые вещи, которые служили вам, перед тем, как их выбросить. Благодарите жизнь за все уроки, потому что это возможность обрести новый опыт и двигаться дальше. Благодарите Бога, Судьбу, Вселенную, - на свой выбор. Благодарите и одобряйте себя за все успехи и не корите за неудачи.

Заведите для этого свою Тетрадь благодарности. Записывайте в нее то, за что вы уже благодарны, за то, что вы хотите в будущем, и все в вашей жизни постепенно начнет поправляться. Скоро вы почувствует, какую волшебную силу имеет этот список. Вы начнете концентрироваться на всем хорошем, перестанете жалеть себя и сетовать на то, что вам чего-то мало.

Благодарным и признательным надо быть за все и всегда, и по-настоящему, искренне эту благодарность испытывать. Если сейчас вы испытываете финансовую, эмоциональную или моральную неудовлетворенность, то есть смысл сейчас же ощутить благодарность за то, что уже есть в вашей жизни. За то, чем вы занимаетесь и за то, кем вы являетесь.

Благодарите так же за свои мечты, за то хорошее, что должно еще появиться в вашей жизни. Благодарность за те блага, которые будут, приводит в действие Закон притяжения. Состоянием благодарности нужно жить, и тогда ваша жизнь повернется в направлении достатка и изобилия! Меньше думайте о том, чего вам не хватает, благодарите за то, что имеете! Благодарите за то, что хотите иметь!

Благодарность - это одна из граней любви. Когда вы благодарите, вы получаете благословение свыше. Будучи настроены на частоту благодарности, вы открываете энергетический канал, по которому в вашу жизнь течет все изобилие Вселенной. Испытывая благодарность снова и снова, вы всякий раз будете чувствовать себя более счастливым, вдохновенным и радостным человеком. Знайте: благодарность дает вам энергию для достижения Успеха. Она – мощный и безотказный инструмент его достижения.
Хотите, чтобы сбывались ваши мечты? Чтобы все у вас получалось?
Транслируйте благодарность в окружающий мир, общайтесь с ним на языке благодарности!

Зрелость характеризуется способностью любить.

Не демонстрировать любовь, а быть включённым в человека. Видеть в мужчине-мужчину, видеть в женщине-женщину с их подлинными потребностями, достоинствами и недостатками. Если человек психологически не созрел, он не способен любить. Он может страдать по любви, требовать любви, добиваться любви - но все это лишь призраки, а не подлинная любовь. В зависимости от структуры характера человека проявляется способ, которым он пытается вернуть себе способность любить.

Мазохист душит своей заботой, он уверен, что это любовь. Надеется, что все оценят его старания и полюбят. Но он не видит подлинных потребностей партнера, не удосуживается спросить и ещё требует благодарности. В крайнем проявлении, хочется его стукнуть, чтобы отстал. Мазохисту нужно не угождать другим, а прислушаться к собственным потребностям, к себе, чтобы начать уважать и слышать партнера. Мазохисту нужно вырастить самоуважение, чтобы приблизиться к любви.

Депрессивный человек страдает по любви. Он знает, что она есть,
чувствует, но не может до неё дотянуться. Жизнь кажется ему пустой снаружи, но он пуст внутри, потому что потерял себя. Чтобы наполниться, ему нужно найти собственный росток любви в душе, поливать его, чтобы он прорвался в мир. Рядом с депрессивным партнёр чувствует бесполезность собственных усилий. Как будто нет того, с кем можно встретиться.

Нарцисс обольщает, восхищает, создаёт флёр собственной божественности. Он стремится всех обогнать, быть лучшим, самым достойным любви. Но он помещает свою тень в партнера. Закрывает собой другого, чтобы его не было видно. Рядом с ним пропадают собственные желания, партнёр чувствует себя ничтожным и недостойным любви. Нарцисс не видит и не слышит другого, он не умеет любить. В тени нарцисса партнёр болеет, чахнет, умирает. Нарциссу нужно остановиться, повернуться к собственной тени и ужаснуться, как он обращается с собой и другими, чтобы приблизиться к любви.

Истеричный боится любви. Ему очень страшно быть рядом с другим. Страшно увидеть подлинные потребности партнера, страшно, что приближается, страшно, что от него могут чего-то хотеть, страшно, что могут уйти. Он требует любви, топая ножками и выгибаясь дугой, но, когда любовь приближается, ему страшно. Он убегает и может выгнать партнера. Ему нужно встретиться со своим страхом лицом к лицу, чтобы приблизиться к любви.

Шизоидный спрятался от любви. Слишком болезненно, невыносимо в мире чувств. Его или достали или он разуверился, что любовь существует. Лучше в домике. Ему там безопаснее. За дубовой дверью. Можно выйти иногда, убедиться, что он никому не нужен и снова в норку. А если кто постучится, то нужно очень много паролей, чтобы убедиться, что свой. Но ненадолго, на часик пустит. Рядом с ним трудно быть другому. Будто с человеком через стену живешь. Носишь её с собой, эту стену, даже в постели.
Шизоидному нужно потихоньку снимать замки и выглядывать в мир, чтобы открываться для любви.

Все мы хотим любить и быть любимыми. Но любовь, это не вожделение. Любовь - это способность быть собой в контакте с другим, способность выдерживать напряжение встречи с тем, кого любишь.. Автор: Марина Сперанская

ДАВЛЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ

У каждого из нас с индивидуальной периодичностью скачет давление. У кого-то чаще, у кого-то реже. Кто-то жалуется на повышенное давление, у кого-то показатели снижены. Случается, что такое состояние вызывается каким-то внешним фактором, например, погодой или усталостью.
А бывает, что состояние аномального давления становится для человека спутником его существования. И тогда, обычно, пациентам назначают препараты, направленные на нормализацию показателей. Но проблема в том, что такие лекарства приходится пить чуть ли не всю жизнь, потому что они действуют исключительно на симптомы, оставляя причину.

Гипертония: что ее провоцирует?

Гипертония — состояние, когда у пациента высокое давление. Психосоматика гипертонии связана с завышенным количеством обязательств, которые человек постоянно берет на себя.
У гипертоников есть цели, к которым они готовы идти. Если нужно, они готовы быть наглыми и брать свое нахрапом. Они мало кому доверяют и часто людей перепроверяют. Их подозрительность порой выходит за грани адекватного поведения.
Зачастую они берут на себя гораздо больше, чем могут выполнить, но этот груз им нравится нести. Даже когда они понимают, что слишком много взвалили на свои плечи, все равно, не просят помощи и пытаются справиться со всем самостоятельно.
В принципе, в большинстве случаев, им это удается, и они выходят победителями из подобных ситуаций. Только вот организм оказывается изнеможен и потрясен нагрузкой.
Вот откуда берется повышенное давление! Это протест нашего тела против ноши, которую оно на себе тянет. Так человеческий организм говорит, что ему морально тяжело, что нервная система из-за постоянных обязательств истощена до предела.
Что можно сделать: просто позволить себе помочь. Перестать придираться к людям и требовать от них больше, чем они могут. Научитесь воспринимать людей такими, какими они есть. И позвольте себе иногда отдыхать: от мыслей, обещаний, работы.

Психологические причины гипотонии.

Все с точностью, до наоборот. Низкое давление — это черта людей, склонных к низкой самооценке. Они живут в депрессии, поскольку считают, что их удел — подчиняться. Они и не хотят действовать, потому что много раз обжигались, и теперь ими движет исключительно страх и уверенность, что снова ничего не получится.
Желая избежать конфликтов, и тем самым уйти от любой ответственности, человек еще больше отказывается от себя. Таким образом он сам себе подтверждает, что он не был рожден для того, чтобы творить что-то значимое.
Как себя лечить: скорее всего, Вы от кого-то сильно зависите, поэтому так принижаете себя. Нужно выходить из этого состояния. Нужно найти дело, которое позволит Вам почувствовать себя личностью. Жизненная сила вернется, а вместе с ней нормализуется давление, и Вам вернется чувство собственной значимости.
И речь идет не о глобальном признании, а о самовыражении в кругу любимых людей.

Бесценные наставления Шри Ауробиндо о самоконтроле

1. Не давайте воли языку и избегайте необдуманных речей, но всегда сознательно контролируйте свои слова и говорите только то, что необходимо и полезно.

2. Избегайте любых споров, пререканий и излишне оживленных обсуждений, но просто говорите то, что необходимо, и оставайтесь спокойными. Вам так же не нужно пытаться доказывать, что вы правы, а другие - нет. Стремитесь лишь выяснить истину касательно обсуждаемого предмета.

3. Говорите очень спокойно, ровно и неагрессивно.

4. Если другие возбужденно спорят, вообще не пытаться им возражать. Оставайтесь спокойными и умиротворенными и говорите только то, что может помочь вернуть разговор в нормальное русло.

5. Если рядом рассказывают сплетни или резко критикуют других (особенно садхаков), не участвуйте в этом. Такие разговоры не приносят ничего, кроме вреда, и только снижают уровень сознания.

6. Избегайте всего, что может обидеть и ранить других.

Интегральная Йога

13 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НУЖНО ПОМНИТЬ КОГДА ЖИЗНЬ БЬЕТ ВАС ПО ГОЛОВЕ

1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться
«И это пройдет» — одно

25 мудрых цитат Федора Михайловича, которые дают пищу для размышлений

1 Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.
2 Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно.
3 Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.
4 Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.
5 Страданием своим русский народ как бы наслаждается.
6 Перестать читать книги — значит перестать мыслить.
7 Свобода не в том, чтоб не сдерживать себя, а в том, чтоб владеть собой.
8 Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием.
9 В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.
10 Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.
11 Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.
12 Писатель, произведения которого не имели успеха, легко становится желчным критиком: так слабое и безвкусное вино может стать превосходным уксусом.
13 Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало.
14 Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.
15 Я хочу хоть с одним человеком обо всём говорить, как с собой.
16 Удивительно, что может сделать один луч солнца с душой человека!
17 Тут нужно говорить глаз на глаз… чтоб душа читалась на лице, чтоб сердце сказывалось в звуках слова. Одно слово, сказанное с убеждением, с полной искренностью и без колебаний, лицом к лицу, гораздо более значит, нежели десятки листов исписанной бумаги.
18 Жизнь задыхается без цели.
19 Душа исцеляется рядом с детьми.
20 Кто хочет приносить пользу, тот даже со связанными руками может сделать много добра.
21 Мир спасёт красота.
22 В самом деле, выражаются иногда про «зверскую» жестокость человека, но это страшно несправедливо и обидно для зверей: зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
23 Большие не знают, что ребенок даже в самом трудном деле может дать чрезвычайно важный совет.
24 Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
25 Человек, умеющий обнимать — хороший человек.

Полнолуние: обнуление души и перезагрузка. Дневник перехода.

Та часть души, которая находится в воплощении, сейчас воссоединяется с той частью, которая была отделена от земного присутствия, находясь за Завесой. Мы уже осведомлены, что недавно произошло невероятное событие на тонком плане: Завеса тает и истончается. Что это для нас означает? 

 Тело Света (или наше энергетическое тело) увеличивается и входит в земное присутствие... Прежняя форма душевной сферы человека подвержено трансформации и мы имеем некоторый дискомфорт. Перепрошивка - это уже не теория, а то, что с нами происходит в реальности. Как с этим справится и как себе помочь, об этом читаем дальше...

 Полнолуние и обнуление души 

 В полнолуние обнажается всё скрытое и внутреннее и сейчас, находясь в пиковой зоне "расползания реальностей", многие чувствуют опустошение, усталость, энерго баланс на низком уровне. Идут внутренние перестановки и прежняя система хуже функционируют и отключаются...

 Готовится мощная перезагрузка

 Ты прошёл через многое. Теперь важно вернуться к себе. Как восстановить внутреннюю силу, если внутри пустота Внутренняя сила — это не громкие слова, не харизма и не воля идти через боль. Это не о том, чтобы быть черствым сычом, непоколебимым. Внутренняя сила — это про то, что вы в контакте с собой настолько, что вас невозможно сбить с курса.

Вас могут пошатнуть, да. Вы можете упасть. Но не теряете себя. Не ломаетесь изнутри. Потому что вы устойчивы. Настоящая устойчивость — это не жесткость. Это гибкость и ясность. И когда вы проходите тяжёлые периоды, теряете ориентиры, когда обнуляетесь — первое, что уходит, это именно ощущение внутреннего центра. А дальше уже по цепочке: уверенность, энергия, спокойствие, вера в себя, интерес к жизни. И всё это можно вернуть. Не с помощью волшебных техник и не через аффирмации на зеркало. А через очень конкретные, почти незаметные действия, которые включают вашу внутреннюю систему как живой, сильный, саморегулирующийся механизм.

 Мы не будем говорить здесь про «обними дерево» или «отдохни побольше».

 Мы пойдём туда, где реально разворачивается восстановление. И это будет просто. Но не примитивно.

 Первое. Контакт с телом через напряжение и сброс. Внутренняя сила не появляется в голове. Она поднимается из тела. После стресса или сложных событий тело замирает. Это не метафора. Это биохимия. Мышцы остаются в напряжении даже если внешне вы выглядите спокойно. И пока это напряжение не сброшено — вы не можете почувствовать внутреннюю силу. Потому что вы в закрытом режиме.

 Практика: найдите 3 минуты, закройте глаза, напрягите всё тело как можете — руки, ноги, челюсти, спину. Напрягите до дрожи. И резко отпустите. Повторите 2-3 раза. Это сбрасывает глубокое фоновое напряжение, которое мешает вам двигаться. После этого становится легче дышать. Появляется ощущение «я в теле». А это фундамент всего.

 Второе. Сфокусированное внимание на действии. После эмоционального обнуления или выгорания вам может казаться, что у вас ничего не получается. Но это не так. Вы просто потеряли связь с результатом.

 Практика: в течение 3 дней каждый день выбирайте одно конкретное действие, результат которого виден сразу. Мыть посуду — подходит. Протереть стекло. Почистить обувь. Записать короткое видео. Что угодно, что заканчивается. Не ради пользы. А ради ощущения завершённости. Это создаёт эффект микропобед. И это ключ. Потому что мозгу не нужна глобальная цель, чтобы начать чувствовать силу. Ему нужна фиксация: «я делаю — я вижу результат». 3–5 таких действий в день — и внутри начинает накапливаться ощущение, что вы снова у руля.

 Третье. Восстановление ясности через ограничение внешнего шума. Не отключение от мира. А ограничение беспорядочного входящего. После тяжёлых периодов ваша система уязвима. Вы легко впитываете лишнее. И пока вы открыты для всех потоков — от новостей до чужих тревог — вы не в себе.

 Практика из восстановительных программ: введите 1 час в день полной информационной тишины. Без телефона, разговоров, аудио. Не важно, чем вы занимаетесь в этот час — важна тишина от внешнего сигнала. Это как перезагрузка нервной системы. Пространство, в котором снова слышно себя. Это не про "войти в дзен". Это про вернуть контроль над вниманием. А значит — вернуть силу.

 Четвёртое. Обращение к образу себя сильного. После падений мы начинаем

Светлана Ория. Граница ответственности – ощущаема.

Блуждающее сознание (пример из практики): Расскажи мне о себе...  И тут начались истории о чём угодно и о многих других, но её (ту, которая говорила о многих) - я так и не нашла в запутанных лабиринтах повествования... Сознание отражает лишь то, на чём человек фокусируется. Если он сам источник своего Света, - различные отражения покажут его личное отношение.

 ОН СТАНОВИТСЯ ВИДИМЫМ, благодаря проекциям своего личного пространства ...

 Одно из основных свойств сознания - это отражение и проецирование

 Источник Света во внутреннем мире человека - это его осознанность. Каков уровень развития человека, такое содержание отражается в фрагментированных проекциях. Пропорция такова: чем более ограниченное сознание, тем меньше света, чем более развит человек во всех своих системах, тем сознание расширено и транслирует во внешний мир свой свет, свою суть.
Сам человек, не есть его проекции, он лишь источник той информации, которую считает важной на данный момент. Выбор важного и второстепенного делается не столько интеллектом, сколько чувственной природой, если она не замутнена "избирательными эмоциями".

 Разум наводит порядок, расставляет приоритеты, упорядочивает то, что считает важным, второстепенным или вовсе неважным и эта расстановка хороша, когда разум сотрудничает с эмоционально чувственной сферой живого человека.
Если человек использует чужие мнения или берёт чужое отношение к чему либо, выработанное кем то, и пытается говорить от своего имени, - он прячет себя, описывая круги вокруг да около... Так и не попав в свой Источник чувственности, в свой центр внутреннего мира, - такой человек, практически не имеет контакта с самим собой...  Современные люди совершая Переход Сознания на другой уровень развития, встречаются с важной темой - ответственность. И вот Новый Стандарт: сначала я сам должен быть в порядке! Ответственность за себя и своё качество жизни, для многих людей становится "неожиданно" новым вызовом и уроком. Умение сотрудничать на взаимном обмене важных (оценённых вещей) - это свойство самостоятельных и самодостаточных людей. Человечество вырабатывало веками социальные связи, чтобы объединяться и выживать, ставя на первое место общественные (семейные), социальные ценности, потребности и мнения других людей, а себя и "своё" на последнее. Если человек хотел иметь свои интересы, свои ценности и желания, то он попадал в конфронтацию с общественными, так как в культуре прошлого, это осуждалось. 

 Да и сейчас, часто люди путают "эгоизм" и "ответственность за себя", не понимая различий.

 Самый простой тест: эгоист требует (ожидает), что другие люди должны жить по его правилам; если он не получает желаемого, - начинаются обиды (эмоциональное наказание), обвинения (перенос своей ответственности на других), манипуляции и шантаж, чтобы насильно получить желаемое от других. Такие качества указывают на инфантильность, то есть, человек не повзрослел, обладая взрослым телом. Он выглядит внешне взрослым, но таковым не является. Инфантильность создаёт много проблем, так как "детское сознание" не может управлять взрослой жизнью. Они так же путают "исполнительность" с "ответственностью", а так же, у них существуют проблемы с психологическими границами.

Найти себя и построить новые отношения с самим собой, - пожалуй, это самый важный урок и опыт для современных людей!

 Попытаемся разобраться в некоторых ошибках, которые придётся исправлять, если они всё ещё присутствуют в вашей жизни... 

 Граница ответственности – ощущаема За чужие проблемы никто не может брать ответственности.

 Ответственность, это чувство силы, а проблемы имеют привкус страдания, то есть нереализованная ответственность оставляет места слабости и грань между ними очень тонкая. Ощущение баланса между "желаемым и возможным", вырабатывается опытом, когда человек или группа интуитивно нащупывает существующий естественный предел, - где заканчивается помощь и начинается жертвенность. Необоснованная или навязанная жертвенность испытывается терпением, которое обозначает предел, и это связано с определёнными эмоциональными сигналами, закреплёнными в подсознании. В коллективной памяти всегда есть записи, что происходило, когда люди терпели плохие вещи, - это всегда приносило страдания.

 Они теряли ощущение счастья, теряли веру, теряли права, теряли силу, теряли жизни - много драм записано в