Как быстро успокоить нервы?
 

  Очень просто! Есть 3 железных упражнения, которые помогают успокоиться всего за минуту.

[показать]

[показать]

Как зарядится энергией на целый день

Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и т.д. Хотите избавиться от такого состояния? Тогда организуйте наступление на усталость и апатию по всем фронтам.

[показать]

Сделать это можно несколькими способами. Начнем с психотренинга.

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. А может вам будет по душе диета для любителей чая?

1. Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Читать далее 

Лучи весеннего солнца вроде бы должны развеять дурные мысли, но нет, на нас нападает тоска. Как избавиться от сезонной депрессии?

Физиология
Весной у многих людей возникают признаки десинхроноза – расстройства, связанного с нарушением суточного ритма. Световой день увеличился, а тело живет еще по зимним биологическим часам, вырабатывает много мелатонина (гормона сна), оттого-то мы и ходим вялые. К тому же зимой мы меньше двигаемся и больше едим и к весне начинаем чувствовать тяжесть лишних килограммов и растренированность мышц. Читать далее

  Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание...

1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености.
"Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго.
Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
Читать далее

Просто чудо! Простое, но до невозможности вкусное!

Источник

1.
[500x334]

2.
[500x334]

Читать далее

Печенье: Сладкие крашенки
 

[показать]

http://ivona.bigmir.net/cooking/kitchen_master/310581-Pechen-e--Sladkie-krashenki#5/47/eb47a93f4c9a4d25e80fd03bc80ed475.jpg

Слойки с яблоками «Розочки»
 

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Традиционный пасхальный ком
 

Пасха уже позади, но не смотря на это я всё равно рекомендую приготовить это блюдо!

Слова автора: Это блюдо называется ком. До революции на Кубани разговлялись именно им. Сначала ком, а уж потом куличи, пасхи и яйца. Сегодня о нем помнят единицы. А жаль. Вкус у кома пряно- остро- соленый. Сыр - не сыр. Омлет - не омлет. Ком. Тяжелый, как свинец. Белый с желтинкой. В черно – красную крапинку (перцы) с зелеными прожилками (укроп) на поблескивающем матовом разрезе.

[560x480]

Взято со страниц       http://www.pletenizpapiru.cz

[700x518] [700x525] [700x525]

Источник  http://www.mimibazar.cz/navod.php?id=1558&order=1
[480x640]

ШИКАРНАЯ КОСМЕТИЧКА. ПРОСТО!



1.
[690x468]

2.

[показать]

Источник 

источник

http://www.creative-handmade.org/krasota-i-zdorove/raznoe/osvezhitel-dlya-vozduxa-svoimi-rukami.html 

Сегодня я поделюсь с вами интересной идеей создания цитрусового освежителя воздуха. Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов. Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно. Также хочу заметить, что данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха. Ведь цитрусовые обладают антибактериальным и противогрибковым свойствами, которые способны освежать и дезинфицировать помещение или туалет без дополнительных химических средств.

[425x494] 

Маленький, но очень полезный урок от  Smagli Nata

[показать]

Может кому-то пригодится моя идея подставок из гипса с использованием бросовых материалов в качестве формы для заливки  [показать]

Пошились у меня "танцующие" елочки и встал вопрос о небольших, но тяжеленьких подставках для них, чтобы елочки не переворачивались... 

Хорошо бы они были кругленькими... решила сделать гипсовые, типа елочка  горшочке...но не нашла в ближайшем цветочном магазине маленьких горшочков((( Подошли бы, наверное, стаканчики из-под йогурта,  но мы такого не едим... что делать? И тут я вспомнила про трубочки от туалетной бумаги! Ура! Мне всегда их жалко выкидывать, то на бумагу свернутую их надеваю вместо резинки, то разделители для кистей-ручек-карандашей в плетеном органайзере из них устрою, вот, снова пригодились!

Ну и, собственно, процесс изготовления: