важно помнить, что в отношения нужно вкладывать постоянно.
Например, если вы хотите быть здоровы, то вы должны регулярно заниматься, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и т.д.
И так во всех сферах жизни, особенно это касается отношений.
Вкладывать в отношения это значит:
1. Исполнять свои обещания.
2. Помнить важные даты наших друзей, родственников – поздравлять их.
3. Как можно быстрее извиниться, если мы допустили какую-либо неточность, обидели человека и т.д. Даже, если мы не чувствуем себя виноватыми.
4. Следить за своей речью, мимикой, искринне улыбаться, быть вежливым и доброжелательным.
5. Ни в коем случае, не предьявлять претензии, а наоборот, как можно больше благодарить.
6. Уметь участливо выслушать. Обладать способностью услышать другого человека (или развивать ее). Кроме этого нужно уметь слушать чужое мнение о себе и быть открытым, чтобы понять, «услышать» это мнение о себе.
7. Дарить и принимать подарки. Никогда не приходить на встречу, в гости без подарка, пусть даже небольшого.
8. Быть преданным во всех отношениях своим близким.
9. И одно из самых важных правил – никогда не говорить ни о ком плохо за спиной . Точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие или молчать. Мы должны вести себя так по отношению к любому человеку, и в особенности к тому, с кем нас связывают близкие отношения. Более того, мы подрываем доверие к себе со стороны того человека, с которым мы ведем беседу об этом.
Большинство отношений были разрушены именно из-за этого последнего пункта…
Вам кажется это сложно? А изучать какой либо предмет годами, хотя он может нам не пригодиться- это легко?
Помните, что : Качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми. Если мы , что-то поставим выше отношений; деньги, карьеру, здоровье, принципы и т.д. и т. п. – это значит, что через какое-то время мы потеряем и это и отношения и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенной любви.
Аюрведа говорит о том, что есть только 2 способа, как определить прогрессирует человек в жизни или нет…
1. С каждым днем такой человек становиться все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Выстраивайте гармоничные отношения основанные на любви и будьте счастливы!
Рами Блект
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
По просьбе коллег по кухне выкладываю рецепт сала на водяной бане.
Фото: supercook.ru
К сожалению, фото своего сейчас нет.
Нам необходимо:
Сало – 1-1,5 кг
Соль (крупная) – приличная горсть
Чеснок - 3 зубчика
Перец красный сладкий молотый
Лавровый лист измельченный – 3-4 шт
Перец душистый (горошком)
Тмин
Сало режем длинными кусками, шпигуем чесноком (надрезая кармашки), обваливаем в смеси из соли и приправ со всех сторон, укладываем куски в 3-литровую банку и ставим в кастрюлю с водой. Готовим сало на водяной бане около полутора часов. Вода в банку не попадает!
Готовое сало выкладываем в сухую емкость и убираем в холодильник.
Сало принимает вид копченого! Упасть и не встать!
[600x9]
[700x466]
[600x9]
[показать]ХАРАКТЕР И СУДЬБА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
|
Овен
|
Лев
|
Стрелец
|
|
|
|
|
|
Телец
|
Дева
|
Козерог
|
|
|
|
[показать]Наберите воды из крана, из запечатанной бутылки. Это – так называемая «непитая вода», которую рекомендуют использовать для этого. На ней еще нет никакой информации.
[показать]Наберите бутыль воды в 3 литра. Накройте горловину ладонями крест-накрест, женщины – левой, мужчины – правой. И прочтите вслух 3 молитвы – 1. Отче наш. 2 Богородица, Дева, радуйся (для женщин) либо Молитва Животворящему кресту (для мужчин). 3. Псалом 90 (Да воскреснет Бог).
ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ
[показать]
Источник:http://priroda.inc.ru/goroskop_.html
[600x9]
[604x453]
[600x9]
[604x453]
[600x9]
[показать]
[400x215]
[422x55]
[700x51]
[700x54]
Это просто ЧУДО-СПАСЕНИЕ для моих "мертвых" волос...
В общем вот он мой рецепт....
Коньяк - 1 ст.л.,
Желток - 1 штука,
Лимонный сок - пару капель,
Мед - 1 ст.л.,
Оливковое масло - 1 ст.л.,
Витамины А и Е в масле - 10 капель,
Красный перец - щепотку.
Все это смешать, слегка подогреть на водяной бане, помассировать кожу головы, чтобы кровь притекла к волосам, нанести маску, одеть шапочку для душа и сверху что-то теплое, шерстянную шапочку или полотенце, через 1 час смыть. Делать 1-2 раза в неделю, в зависимости от желания, времени, необходимости.
Волосы растут быстрее, меньше выпадают, и выглядят здоровыми!!!