[280x88]
Продолжаем тему оформления своего дневника.
По вашей просьбе объясняю как вставить Музыку в свой дневник.
№1 способ.
Нажали НОВАЯ ЗАПИСЬ и вверху МУЗЫКА.Дальше делаем как у меня на картинке.
ЗДЕСЬ далее...SvetlanaT
Использование специальных кодов или тегов позволяют расширить функциональность и внести изюминку в оформление вашего сообщения. Принцип их написания почти идентичен тегам при использовании HTML. Их можно использовать как вместо HTML кодов, так и совместно с ними. Некоторые спецкоды, такие как user=в квадратных скобочках [] или more и /more в квадр. скоб. [] не имеют аналогов в HTML.
[525x700]
Секрет, как жарить карасей, чтобы не чувствовались мелкие костиМы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя здоровую диету и сбалансированное питание, мы будем чувствовать себя всё время в тонусе, и наше тело всегда будет нам благодарно.
Вот те продукты, которые мы должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой и здоровой
Лосось
Рыба вообще имеет огромное значение для нашего здоровья. Рыба богата жирными кислотами, антиоксидантами и белками. Предпочтение здесь, конечно, к свежей рыбе, - вы не потеряете ни одного питательного вещества.
Лосось очень хорош для нашей кожи, он уменьшает воспаления, предотвращает образование тромбов.
Помните, регулярное употребление рыбы сохранит целостность нашей иммунной системы, а также системы кровообращения.
Помидоры
Ликопин, красный пигмент помидоров, прекрасный антиоксидант для здоровья наших глаз. Он отлично усваивается нашим организмом, когда этот красный овощ нагревается во время обработки и приготовления.
Помидор содержит витамины А, C, и K, железо и калий. Он способствует развитию здоровых костей, зубов, волос и кожи, понижает уровень холестерина и давление.
Яблоки
Они богаты флавонолом, являются источником и питательных веществ и антиоксидантов. Помимо этого, яблоки предотвращают выпадение волос и появление морщин, они содержат вещества, защищающие наш организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Этот вкусный фрукт защищает кости и избавляет от астмы, помогает не допустить болезнь Альцгеймера и снижает уровень холестерина.
Яблоки предотвращают диабет и некоторые виды рака, помогают нам контролировать вес тела.
Белый чай
Именно белый, а не зеленый (хотя это иной вариант для здоровья). Белый чай содержит антиоксидантов больше, чем чай зеленый, хотя происходит они практически из одного и того же растения.
Белый чай делается из почек несозревших растений, покрытых еще белым пушком (отсюда и его название), а вот зеленый чай изготавливается из зрелого растения.
Белый чай предотвращает рак, защищает сердце, снижает кровяное давление, укрепляет зубы и кости, улучшает эластичность кожи.
Специи
Такие пряности, как корица, оказывают огромную пользу нашему здоровью. Корица снижает в крови уровень сахара, уровень холестерина, улучшает работу кишечника, помогает желудку.
Стручковый перец и паприка благотворно влияют на циркуляцию крови и стабилизируют кровяное давление.
Имбирь снижает укачивание и тошноту в транспорте, помогает при болях в суставах.
Перец и розмарин останавливают развитие
[250x203]Блестящий сатирик и юморист Михаил Жванецкий написал не очень смешной, но очень искренний и правдивый текст о россиянах. Настоятельно рекомендуется к прочтению и обдумыванию.
О том, как мы мрачны и суровы, писалось сотни раз. О том, что мы желчны и вечно недовольны, тоже. О том, что граждане нашей необъятной родины готовы обвинять во всем кого угодно, только не себя, также известно неплохо.
Михаил Михайлович объединил все это в своей неподражаемой лаконичной манере, подчеркнул не самые приятные черты российских людей и пришел к замечательному и достойному выводу.
Рекомендую к прочтению и обдумыванию. Начинать надо с себя.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
Серия сообщений "DP Animation Maker":
Часть 1 - Программа DP Animation Maker v. 2.2.2 +пакеты дополнений +RUS
Часть 2 - Сохранение и конвертирование анимации,созданной в Animation Maker v. 2.2.2
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "DP Animation Maker":
Часть 1 - Программа DP Animation Maker v. 2.2.2 +пакеты дополнений +RUS
Часть 2 - Сохранение и конвертирование анимации,созданной в Animation Maker v. 2.2.2
Домашняя "копченая" рыба
с чайной заваркой и луковой шелухой
УРОКИ В GIMP
Часть 1 - Упрощенный фотошоп
Часть 2 - Подмигивание
Часть 3 - Грозовое небо в GIMP
Часть 4 - Бесшовный фон в
графическом редакторе GIMP
Часть 5 - Коллекция кистей для Gimp
Часть 6 - Пишем в GIMP
Часть 7 - Красивые русские
рукописные шрифты для GIMP
Квас на Руси раньше пили круглый год. В посты, которых было много, квас становился главным источником витаминов, наряду с луком и чёрным хлебом. Квас считался настолько целебным, что в госпиталях составлял не просто непременную часть рациона больных для утоления жажды, а даже приравнивался к лекарствам.
1. Старинный русский рецепт кваса из овса.
В парижском музее «Фонд Картье» открылась выставка Рона Мьюека — самого скандального современного скульптора, чьи работы поражают сходством с живым человеком.
Рон Мьюек (Ron Mueck) известен во всем мире своими необычайно натуралистичными скульптурами. В своем творчестве Рон исследует неоднозначные отношения подлинного и искусственного, создавая точную копию живого персонажа. Единственное отличие героев Мьюека от полной реальности — это их размер. Работы мастера всегда гораздо меньше или намного больше настоящих людей.
Рон во многом стал известен благодаря коллекционеру Чарлзу Саатчи (Charles Saatchi), включившему его скульптуру «Мёртвый папа» в выставку «Сенсация»
[500x375]
готовим...
[700x467]
Попробуйте, и вам это понравится!
[308x296]В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!