Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Всего 10 советов для молодости и красоты!
Всего 10 советов для молодости и красоты!
http://fotki.yandex.ru/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82/users/mikusa50506/view/649760?page=0&search_author=mikusa50506&how=week&type=image
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Кажется только что было лето, столько свежих витаминов, овощей и фруктов. Солнце было такое благосклонное, что моя кожа, волосы и все остальное были в полном порядке, что только любоваться и восторгаться. Но, вот прошло несколько месяцев и чувствуется какая-то усталость в теле, лице и волосы стали не послушными и не хотят лежать, как бы я их не пристраивала... что же делать? Но, мы то ведь знаем, что никто кроме нас не займется нашим здоровьем и красотой. Поэтому не нужно оставлять все это на следующий год, например.. А заняться собой, стоит уже сейчас, тем более мы как раз успеем к новогодним праздникам, да и при чем тут они, если красивыми и молодыми мы должны быть все время... Вы согласны?
Есть несколько простых советов, следуя которым, всего за 30 дней Вы сможете значительно улучшить состояние Вашей кожи, волос и организма в целом.
Итак, перейдем к делу.
Совет 1
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Топиарий из апельсиновых розочек. Мастер-класс
Вы еще не начали собирать апельсиновые корочки? А зря), посмотрите, какой красивый топиарий можно сделать из апельсиновых розочек. Работа принадлежит мастерице Sneghka, огромное спасибо автору за замечательную идею и мастер-класс!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что такое осень - это Сало!
Специфика работы иногда лишает меня простых человеческих удовольствий: гречи, селедки, квашеной капусты и, конечно, сала. Поэтому иногда остается только мечтать...
Сало… У одних людей при виде или упоминании этого продукта по телу пробегают мурашки ужаса, а у других начинается обильное слюноотделение. Сало – продукт спорный со своими плюсами и минусами, Его можно либо не терпеть, либо любить, только не оставаться равнодушным.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Глютамат натрия - просто усилитель вкуса или яд для организма
[310x234]Глутамат натрия – одна из самых спорных пищевых добавок.
Кто-то говорит, что она вызывает привыкание. Кто-то считает, что от нее можно заработать сердечный приступ. А многие повара называют глутамат «сутью вкуса» и добавляют во все мясные блюда. Кто прав? И можно ли на самом деле покупать продукты, в которых содержится пищевая добавка Е-621 – глутамат натрия?
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов
10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов
[380x330]
1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.
3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.
4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.
5. Гранат
Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.
6. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляйте брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.
7. Куркума
Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.
Добавлять куркуму можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.
8. Хурма
Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.
9. Клюква
Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!
10. Шпинат
Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Японская мудрость в пословицах и поговорках
Какая душа в три года, такая она и в сто. Колос зреет — голову клонит; человек богатеет — голову задирает. Кто любит людей, тот долго живет. Кто плавать может, тот и утонуть может. Металл проверяется на огне, человек — на вине. Писатель писателя не признает. Пришла беда — полагайся на себя. Прощай другим, но не прощай себе. В улыбающееся лицо стрелу не пускают. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. Бессердечные дети отчий дом хают. Бог живет в честном сердце. В дом, где смеются, приходит счастье. В дружбе тоже знай границу. Выносливость лошади познается в пути, нрав человека — с течением времени. Где права сила, там бессильно право. Гнев твой — враг твой. Женщина захочет — сквозь скалу пройдет. За деньги ручайся, за человека — никогда. За излишней скромностью скрывается гордость. И камень может проговориться. И мудрец из тысячи раз один раз да ошибается. Из пороков самый большой — распутство, из добродетелей самая высокая — сыновний долг. Искренность — драгоценное качество человека. Лошадь узнают в езде, человека — в общении. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься. Нечестно нажитое впрок не идет. Прямой человек, что прямой бамбук, встречается редко. Рождают тело, но не характер. С тем, кто молчит, держи ухо востро. Со старым человеком обращайся, как с отцом. Хочешь узнать человека — узнай его друзей. Сострадание — начало человеколюбия. Таланты не наследуют. Тигр бережет свою шкуру, человек — имя. Тщеславию, как и сыпи, любой подвержен. Ущипни себя и узнаешь, больно ли другому. Деньги льнут к деньгам. Распутство лишает и денег и сил. И Будда терпит лишь до трех раз. Вспылил - дело погубил. Ветви, что дают прохладу, не рубят. Дурака никаким лекарством не вылечишь. Кто слишком умен, у того друзей не бывает. Когда насилие приходит во двор - справедливость уходит. Счастье приходит в веселые ворота. Как только беда миновала - принарядись. Пыль, нагромождаясь, образует горы. Чтобы понять родительскую любовь, надо вырастить собственных детей. Все, что цветет, неизбежно увянет. Плохой хозяин растит сорняк, хороший - выращивает рис, умный - культивирует почву, дальновидный - воспитывает работника. Лучше пятьдесят сегодня - чем сто завтра. Живя в мире, готовься к войне. Коли яд пить - так до дна. Завтра скажи то, что хочется сказать сейчас. Если нрав горяч - жди неудач. Если делают с душой - то и помощников не нужно. Не суди других сильнее, чем себя самого. Раны от меча заживают, раны от языка остаются. Кто горячо говорит, тот быстро остывает. От большого ума недалеко и до глупости. Пестиком харакири не сделаешь. Если нет сакэ, то и цветы сакуры не в радость. Когда защищаешься от меча - стрелы не видишь. Пустая бочка громче гремит. Плохое всегда долго длится. Добрая слава лежит, а худая бежит. С языка сорвется - по всему миру разнесется. Тот, от кого дурно пахнет, своей вони не чувствует. Высокие деревья ветер скорее ломает. В красивом платье и конюх хорош. Непосеянное семя не растёт. Если чист исток, чист и поток. Слепые не опасаются змей. Вода принимает форму сосуда, в который ее налили, а человек набирается добра или зла от окружения. Если продавец рассыпается в комплиментах, его товар никуда не годится. Чужие и погладят больнее, чем родители ударят. Хорошее лекарство горькое на вкус. Сакэ — первое из ста лекарств. Уехавший человек с каждым днем становится более чужим. Жизнь прожить трудно, а умереть легко. Когда много рулевых, лодка садится на мель. Неудача — основа (мать) удачи. Большой талант созревает поздно. В десять лет - вундеркинд, в двадцать - талант, а после тридцати — посредственность. От тигра остается шкура, а от человека — имя. Вырастивший ребенка дороже родившего его. Одной рукой круг, а другой квадрат сразу не начертишь. О будущем говорить - чертей смешить. Мешок желания не имеет дна. Чтобы попробовать плыть, надо броситься в реку. Не все замужние женщины - жены. Чтобы вести людей за собой, иди за ними. Когда множатся |
Это цитата сообщения Люда-Мури Оригинальное сообщение
Иероглифы
Иероглифы для слушателей курсов студии "Фитодизайн"
...а может кому еще пригодятся
[450x645]Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Цукаты из имбиря – универсальная «таблетка» от простуды
ИЗ МОЕГО ЛЮБИМОГО САЙТА " БЛОГ ИРИНЫ ЗАЙЦЕВОЙ"
Автор: Ирина •
Как-то зашла я супермаркет и увидела там в продаже цукаты из имбиря. Так захотелось попробовать. Но, увидев цену, а цена была 300 рублей за 125 граммов цукатов, (тихий ужас!) решила не покупать такие новинки. Пришла домой, посмотрела все в Интернете и решила приготовить дома. Просто шедевр получился.
Думаю, что все пробовали имбирные пряники и печенье. Предлагаю расширить наши кулинарные рецепты с использованием имбиря, приготовить вкусный и полезный десерт для своего здоровья. Та горечь, которая может вам не нравиться в рецептах чая с имбирем, здесь не ощущается совсем. Их можно есть и просто так с чаем, и добавлять в кексы, печенье, предварительно измельчив.
Вы знаете, чем хороши цукаты из имбиря? Это не просто обычная сладость. Это универсальная таблетка от простуды, от боли в горле, когда у вас начинается першение, при любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Вместо аптечной химии просто великолепная альтернатива. Что такое боль в горле, можно забыть.
Рецепт приготовления цукатов из имбиря.
Приготовление очень простое. Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье Чай с имбирем – лекарство от всех болезней.
- Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов.
- Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В процессе варки вся чрезмерная жгучесть уходит.
- Воду слить.
- Приготовить сироп. 3 столовые ложки воды с 6 столовыми ложками сахара перемешать и варить, как обычный сироп. Как закипит, добавить проваренный имбирь. Погрузить их в сироп. Варить на медленном огне, постоянно помешивая. Варить до полного выпаривания жидкости. Тщательно следите за процессом, чтобы ничего не пригорело. Все это остудить.
- Каждый лепесток имбиря обвалять в сахарном песке и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Подсушить. Как только все высохнет, переложите все в герметично закрывающуюся емкость. Может храниться 3 месяца. Просто здорово!
1-2 кусочка вместе с чаем — не торопясь, наслаждаясь вкусом — это то, что принесет вам здоровье. Рассасывайте, как леденец.
Скажу честно, цукаты такие не всем могут понравиться. Это как оливки или маслины, или другой любой продукт. Кто-то в восторге, а кто-то терпеть не может. На мой взгляд, замечательно. Попробуйте и вы. Минимальные затраты, максимум полезности.
Для тех, кто любит материал в видеоформате, предлагаю посмотреть пошаговый рецепт приготовления таких цукатов из имбиря. Сама готовила по этому рецепту. Фотографии только тогда не догадалась сделать. При повторном приготовлении восполню свой пробел и выложу обязательно.
Источник: http://irinazaytseva.ru/cukaty-iz-imbirya-universalnaya-tabletka-ot-prostudy.html
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
[327x249]Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.
Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение
Урок от NATALI:Анимация боке(вариант 3)
Вчера просматривая новости друзей,увидела у кого-то красивый эффект боке в анимации.....Сегодня села утром подумала как его сделать самой,и вот что у меня получилось..конечно,это не в специальной программе,а в фотошопе,а чтобы делать копию в фотошопе,нужно ну очень хорошо знать не только фотошоп и его устройство ,но физику и математику....А так как я везде самоучка и всё изучаю методом тыка,то вот до чего я дотыкалась...Смотрите урок....Удачи ВАМ ,мои дорогие!
Фотографии в альбоме «Урок от NATALI:Анимация боке(вариант 3)» NATALI на Яндекс.Фотках
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Цукаты имбирные
Автор: Нина Минина-Россинская [604x403] В моей семье имбирные цукаты любят все, даже маленькая дочка. Использую их в выпечку, к чаю, а ещё мы всегда берем с собой пакетик с имбирными цукатами в дальние поездки, особенно в холодное время года. Если запершит в горле или намечается кашель, то сразу налегаем на них. Стоят имбирные цукаты не дешево, поэтому стала готовить их сама, выгоднее в разы и это совсем не сложно. Параллельно с приготовлением цукатов получается насыщенный сладкий имбирный сироп, который можно добавлять в чай и готовить напитки, например, лимонад, морсы и т.д. |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Работа за компьютером может привести к глазным болезням
 [260x195]Компьютер в нашей жизни уже прочно осел. Однако если в сутки работать таким образом более четырех часов, человек рискует заработать какую-то глазную патологию. Американские ученые сделали вывод, что каждый год количество подобных больных вырастает примерно на семь процентов. |
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Блуза - платье за полчаса - МК от Ольги Никишичевой
Блуза - платье за полчаса
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕПОСТИТЕ!!!!!!
[604x408]