Магний и кальций.
Как восполнить дефицит магния?
Открытие, которое потрясло своей простотой.

Полностью цитирую одного человека. Мне лично очень убедительно. Поэтому передаю дословно.
Читать далее...

Это цитата сообщения лучик_светы Оригинальное сообщение

Бабочка

[682x1024]

Читать далее...

Это цитата сообщения лучик_светы Оригинальное сообщение

Слон и верблюд.Декоративные швы

[753x1024]

---

Ещё и верблюд!

Это цитата сообщения Olelu Оригинальное сообщение

Семидневная чистка солью

Читать далее...

Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

Подробный мастер-класс.Румынское(шнурковое)кружево.

http://www.flickr.com/photos/sunshinescreations/6653459707/in/pool-775723@N24/   [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Миниатюрные шкатулочки. Мастер - класс

Миниатюрные шкатулочки

Прекрасная подарочная упаковка для монеток, колечек или других мелочей. Можно сшить из более красивой ткани и украсить вышивкой, тогда и сама шкатулочка станет эксклюзивным подарочком.

[427x636]

Далее мастер - класс

Это цитата сообщения звездолет Оригинальное сообщение

куколки магниты на холодильник(ИНЕТ)переводGala Sk

[573x699]
[493x698]
[699x536]
[493x698]
[467x699]
[699x526]
[493x698]
[493x698]
[611x699]
[493x698]
[493x698]
[700x560]
[493x698]

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Рисовальные уроки Кота да ВИНЧИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

За печатью немых лет

Ты не веришь, что ночь летняя

Ореолом небес мается,

Бесприютной лозой тянется

В окольцованный звон душ?

 

Отзывается бес-памятство.

Ты не веришь, а я - сломана!

Мне осталось открыть истину -

Обескрыленных лет зов!

Слышишь, локон я свой раненый,

Белоснежный как свод утренний,

Отдала за поклон барину -

Безвозмездности сувенир.

 

Ты не веришь, что ночь мается,

Бесприютных минут пленница

Опрокинутым ве-ре-теницем?

Чья-то жизнь как сплошной блеф!

 

Обижаться - Богам каяться!

Оставаться - судьбе маяться!

Я с небес принесу весточку -

Месяц - резаное копье!

 

И опять, позабыв горести,

Постелю небосвод огненный

И звезду тебе я здешнюю

На ладони тавром совью.

 

Чтобы ты за поклон барину

Мой отчаянный стан вызволил,

Успокоенный кров вымолил

За печатью немых лет!

Алиция Гадовская

Hans Zimmer "The Da Vinci Code" 

[показать]

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Фразы над которыми стоит задуматься в 21 веке!

«А знаете ли Вы, что что 90% людей не замечают в этом тексте повторение слова что в самом начале.» Думаете нашему поколению нечем гордиться? Мы смогли обесценить три слова "Я тебя люблю» Откуда взяться свету в конце тоннеля, когда всем всё до лампочки? Настоящая японская гейша может соблазнить мужчину одним лишь взглядом. А настоящая русская женщина может убить одним словом. фраза "не судьба" – отмазка для слабых, неспособных бороться за свою мечту.© Еду в метро. Стоят папа-негр и сын-негр. Папа насыщенного, темного цвета горького шоколада. Сын по сравнению с ним довольно бледненький. Первая мысль была - картридж кончается... Основная ваша ошибка заключается в том, что вы недооцениваете значение человеческих глаз. Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза - никогда! вот раньше классно было обиделся на кого-нибудь телефон выключил и все)) а теперь обиделся и ни в контакт ни в твиттер ни в фэйсбубк ни в аську ни в скайп!)) когда девушки обижаются, они говорят "все нормально", с выражением лица "я тебя только что прокляла четырежды" знаешь ,это так жестоко,когда ломаются люди,у которых ты учился стойкости.... поколение 90х: все мы в детстве курили карандаши..:) поколение 2011: все мы в детстве курили стилусы :) Люди всегда разрушают то, что любят сильнее всего. © Оскар Уайльд Уходит,значит отпусти.Перестрадай,перегрусти-уходит значит пусть уходит!Не смей ползти,и не перечь своей свободе,уходит значит отпусти,уходит значит пусть уходит. на каждого мудреца... есть глупышка, от которой он без ума

 

[показать]

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Оберег на закрытие дома от вредоносного колдоства.

[640x480] 

Для этого приобретают икону Божьей Матери "Непроходимая дверь".
Помещают её над входной дверью и читают специальный охранный
заговор, но в начале 12 раз специальную молитву :

Радуйся, двере Господня непроходимая!
Радуйся, стено́ и покрове притекающим к Тебе!
Радуйся, необуреваемое пристанище и неискусобрачная,
рождшая плотию Творца Твоего и Бога.
Молящи не оскудевай о воспевающих
и покланяющихся рождеству Твоему. "

затем заговор 7 раз:
" сохрани , спаси и помилуй ,матерь всепетая,
дверь непроходимая,богородице дево !
сохрани дом мой от пагубы и живущих в нем
от плена дьявола.
от козней врагов видимых и невидимых,
от козней волшбы нечистой,
от колдунов и ворожей, от тьма тьмы злых речей,
от слов побивающих, от слов убивающих.
от иглы и ножа , стрелы и топора,
от черного огня , от погостной земли ,
от черной свечи , от наузов колдовских,
от шепотков колдовских, от вереда всякого,
от наущений окоянного.
спаси,сохрани и обереги, матерь всепетая,
дверь непроходимая , богородице дево !
во имя отца и сына и святого духа
и ныне и присно и во веки веков.
аминь. "

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Ажурный ковер

[показать]

Друзья, представляем наш новый двухметровый ажурный ковер, сделанный на заказ. По размерам это изделие значительно превосходит кружевной ковер одноименной статьи  рубрики "Коврики" 

На его изготовление использовано 1800 метров полиэфирного одежного шнура. Вязание выполняется крючком №5

Выбор материала не случаен:

• изделия из полиэфирного волокна не вызывают аллергии;
• к ним применима машинная стирка при температуре воды 30 градусов;
• они не дают усадки;
• не теряют цвет при стирке и носке;
• быстро сохнут и хорошо сохраняют форму.

Сушить лучше, расправив рисунок ковра, прямо на полу, как собственно вы бы поступили с любой вязанной или трикотажную вещью.

Читать далее  ТУТ

Для того чтобы достичь максимального эффекта данной программы похудения, необходимо четко выполнять нижеследующие рекомендации:

В 1-й день «нагружать» свой организм физически, а в еде себя ограничивать. Очень важный нюанс — упраж­нения должны быть на положительных эмоциях и на адреналиновом фоне (соревнования, единоборства, рит­мичные танцы типа «фламенко» и т.п.). Секс «от зари до зари» дает максимальный эффект. Запомните, что физическая нагрузка без адреналинового фона (напри­мер, шейпинг без тренера, под запись) для нашего орга­низма является непонятным времяпрепровождением и чревата срывами, травмами, а в лучшем случае — быст­рым прекращением занятий.
Человеческий организм — система не простая, и про­исходящие там процессы взаимосвязаны. Ситуация, ког­да жир начинает исчезать, возникает в том случае, если энергии извне поступает с избытком, а у вас есть неболь­шой перевес в запасах. Почему не всегда срабатывают занятия шейпингом или аэробикой? Как работает предлагаемая программа похудения?

Ответ простой. Как считает препода­ватель физиологии Санкт-Петербургского университета Р. Минвалеев, когда вы совмещаете ограничение пищи с физической нагрузкой, то тем самым ставите свой орга­низм в условия «выживания» (как в ледниковый пери­од). Это значит, что жир он будет тратить в самую последнюю очередь. Поэтому, как только вы съедите что-нибудь вкусненькое, пирожное, например, то жир сразу откладывается и почему-то именно в том месте, где дол­жна быть талия — организм делает для себя запасы, его не проведешь! Тонкость физиологически правильного снижения веса состоит в том, чтобы не совмещать физи­ческую нагрузку и ограничение пищи. То, что мы съели сегодня, попадает в кровь не сразу, а через некоторое время.

Исследование, проведенное в военном училище шта­та Вермонт (США), получившее известность под назва­нием «Вермонтского», показало, что то количество энер­гии, которое вы потратите сегодня, лишь на третий день будет соответствовать объему (по коллоражу) вашего питания.

То есть ваш организм постарается сегодня съесть столько, сколько он потратил энергии позавчера! Если вы на третий день съедите больше, то излишек пойдет в жир. А если меньше, то это верный способ похудеть. Главное - не вогнать организм в состояние паники. Если он почувствует дефицит еды, то ни за что не отдаст вам жировую ткань, а будет бороться за нее «до последнего дыхания». И как только вы выйдете из диеты — отло­жит жир в еще большем количестве, на всякий случай, чтобы не обманывали.

Read more: http://maistr.ru/hudeem-pravilno/programma-pokhudeniya#ixzz1yRYC7qel

Во 2-й день не должно быть никаких ограничений в еде, а в физиологическом плане — отдых.

В 3-й день физически продолжим отдыхать, плотно завтракаем (белки и жиры в достаточном количестве), чтобы наш бдительный организм ничего плохого не за­подозрил. А затем в течение дня пьем свежезаваренный чай или кофе, и ничего более. Если будет совсем тоскли­во — добавьте немного сахара или конфетку. Вот и весь секрет.

Эта программа не быстрая, но верная. Выполняйте рекомендации программы похудения и худейте в домашних условиях. Промежуток между трехдневками может быть любой, но чем чаще вы ее будете повторять, тем быстрее наступит эффект. Толь­ко не вздумайте «сжимать» три дня до двух и т.д. Прин­цип «два в одном» в этой программе недопустим.

Теперь задумаемся и признаемся, что наше тело зас­луживает восхищения, а не постоянного недовольства. Оно — большой труженик. Удачи Вам!

Read more: http://maistr.ru/hudeem-pravilno/programma-pokhudeniya#ixzz1yRXvl49Z

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Тав пряжи почки для всех по схеме-головоломке из остатко

[320x474] [320x454] [320x221] [320x234] [392x310] [302x452]

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ПОЗИТИВЧИК!!! ОЙ, НЕ МОГУ!!! ОБХОХОЧЕШЬСЯ!!!

Хорошего настроения и приятного просмотра!!!

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как быстро взять картинку без кода и вставить в нужное место.Урок!

Этот урок поможет новичкам быстро без сохранения в комп взять любую картинку или разделитель...
А так как у меня постоянно спрашивают как это сделать и если посты с открытками без кодов,
то я решила напомнить,как это делается..

ВСТАВЛЯЕМ КАРТИНКУ - БЫСТРО И ПРОСТО!
Я для этого использую такой код:

<img src="АДРЕС КАРТИНКИ"/>

Адрес любой картинки узнать совсем несложно:
1. Кликните по понравившемуся изображению ПРАВОЙ клавишей мышки.
2. Выпадет табличка, в которой нужно выбрать строчку "СВОЙСТВА ИЗОБРАЖЕНИЯ".
3. Далее ЛЕВОЙ клавишей мышки кликаем на этой строке.
4. Появляется еще одна табличка, в которой указан "АДРЕС ИЗОБРАЖЕНИЯ".
5. Его нужно скопировать (ставим курсор на эту строчку: помечаем - Ctrl+А , затем копируем - Ctrl+С).
6. Все - теперь можно вставлять в код - Ctrl+V.(либо ПРАВОЙ клавишей мышки,в окошке нажмите на слово ВСТАВИТЬ)

Вставляем этот адрес вставляем вместо слов АДРЕС КАРТИНКИ.
Кавычки должны остаться и между ними и адресом НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРОБЕЛА!
Получиться должно так:

<p><img src="http://s16.radikal.ru/i191/1004/93/84eede09f45d.gif"/></p>

А теперь уже готовый код копируем и вставляем туда,
куда вам хочется!В комментарии,в посты и так далее...

Все это проделываем в HTLM-режиме!

А шаблон кода для вставки картинок советую сохранить себе где-нибудь в компе в текстовом редакторе (сделать шпаргалку). А потом просто вставлять туда все, что вам нужно. А затем уже готовый код с адресом нужного изображения вставлять туда, куда вам хочется!Еще напоминаю,как сделать картинку или текст посередине.Вот код:

<center>ВАШ ТЕКСТ ИЛИ КАРТИНКА</center>

**************
Непосредсвенно на ЛиРу, если у вас большой пост или много фоток в посте, можно его убрать под кат, посередине поста ставите:

[more=ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА], при нажатии на который, посетитель вашего дневника перейдет в ваш дневник непосредственно на пост целиком.
***************
Еще информация для новичков здесь - как сделать, скажем, в комментариях или в сообщении ник какого-нибудь пользователя Лиру ссылкой на его дневник - вот такой Arnusha.
Это очень просто - нужно открыть квадратную скобку, написать user=и вставить точный ник, который вы хотите сделать ссылкой.
Вот как это выглядит:

Удачи!

Arnusha

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

3 упражнения «Синхрогимнастики» для быстрого снятия стресса и восстановления нервной

Стресс – это перенапряжение всех систем организма в ответ на какой-либо стрессовый раздражитель. Человек в этот момент зацикливается на проблеме, прокручивая ее многократно в голове в поисках выхода из нее. Но часто бывает, что голова как компьютер – « зависает» и нужного и правильного решения не находится, а ресурсы организма истощаются.

Вот конкретные практические упражнения для выхода из такого «зависания»:  

Читать далее...

Полынь является самым горьким травяным растением. О ней даже вспоминается в поговорке «Горькая, как полынь». В старину полынь называли «божьим деревом» и считали , что она излечивает сто болезней. Нам знакомы больше всего две разновидности полыни — обыкновенная и горькая.

Благодаря лечебным свойствам полынь применяется в виде настоя, чая, экстракта, как горько-пряное снадобье для усиления функции пищеварительных органов, для возбуждения аппетита, как мочегонное, при поносе, скоплении газов в кишечнике, лихорадке, при анемии.

Лечебные свойства сока полыни позволяют применять его, как ранозаживляющее средство.

Эфирное масло полыни полезно использовать при лечении ревматизма, астмы, ожогов, экземы.

Лечебные свойства полыни используются в рецептах народной медицины:

— При бессоннице. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку травы полыни горькой. Прокипятить 5 мин на малом огне. Настоять 1 час. Процедить. Полотенце смочить в настое, отжать и обернуть им голову перед сном.

— От поноса. Залить поллитрами кипятка 1 ст. ложку травы. Настоять 10 ми. Выпить 200 г сразу и остальное — когда остынет. Очень эффективный рецепт.

— При болях в желудке. Залить стаканом кипятка 1 ч. ложку измельченной травы полыни горькой. Настаивать 20 минут. Процедить и выпить за 3 раза в течение дня за 1,5 часа до еды.

— При ушибах и опухолях. Обкладывать больные места тканью, смоченной в настое полыни.

— При туберкулезе легких. Залить стаканом белого вина 1 ст. ложку корня полыни. Настаивать в темном месте в течение суток. Процедить. Принимать по полстакана в течение дня натощак.

— От импотенции. Растирать семена полыни обыкновенной (чернобыльник) в порошок. Принимать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке.

— При эпилепсии и истерии. Залить стаканом холодной воды 0,5 ч. ложки измельченных в порошок корней полыни. Процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня.

— При гастрите с пониженной кислотностью. Залить 2 стаканами кипятка 1 ч. ложку травы полыни горькой. Настаивать 20 мин. Процедить. Принимать 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды.

— При кровоизлиянии в глаз. Завязать в хлопчатобумажную ткань или в 2 слоя марли 1 ч. ложку полыни горькой. Окунуть в кипяток. Слегка дать приостыть и прикладывать к больному глазу. Процедуры делать 2-3 раза в день.

— Напиток «Амброзия». Такой напиток хорошо утоляет жажду. Залить стаканом кипятка 1 ч. ложку травы полыни горькой. Настаивать до охлаждения, процедить. В настое растворить 25 г натурального меда, добавить 25 г клюквенного сока и довести до 1 литра охлажденной кипяченой водой. Хорошо смесь перемешать и поставить на 2 часа в холодильник.

— При анемии. Наполнить полынью горькой майского сбора литровую банку, залить водкой или спиртом, разведенным водой. Настаивать 3 недели в темном месте и принимать натощак по 1 капле на 1 ст. ложку воды. Курс — 3 недели.

При подагре и суставном ревматизме.

— Залить ведром воды 0,5-1 кг травы полыни горькой. Проварить 10-15 минут. Настаивать до остывания. Вылить настой в ванну, температура воды должна быть 36-37ºС. Продолжительность приема ванны 15-20 минут.

— Залить поллитрами растопленного свиного нутряного сала 100 г свежей нарезанной полыни горькой. Поставить на водяную баню и томить 2 часа под крышкой. Процедить горячим и слить в банку. Остудить. Хранить полученную мазь в холодильнике. Растирать больные места.

— Измельчить свежую полынь горькую. Поместить в стеклянную банку, чтобы была наполнена до верху, но не утрамбовывать. Налить сюда же оливковое масло и плотно закрыть. Настаивать 2 недели, пока масло не станет темно-зеленым, перламутровым. Процедить и хранить в холодильнике. Растирать больные места на ночь.

Применяя лечебные свойства полыни в рецептах для лечения, необходимо помнить, что они подходят только для взрослых. Нельзя употреблять препараты из полыни беременным женщинам и детям. Также недопустимо постоянное употребление полыни, т. к. может привести к передозировке. Максимальный курс приема препаратов из полыни — 1 месяц. В противном случае — можете

Читать далее...

Морщинки – подсказки

Болезни и морщины

[224x150]Увидев в зеркале очередную появившуюся морщинку, мы часто расстраиваемся. А может быть, посмотреть на это иначе – именно они расскажут нам о проблемах или предупредят о них? Как правило, болезни и морщины взаимосвязаны.

Первый метод диагностики по морщинкам возник еще в Древнем Китае в Ш веке до н.э. и успешно применяется до сих пор.

Китайцы делили лицо на 3 зоны, каждая из которых имеет особое значение в определенном возрасте.

Первая зона – от волос до бровей - отражает интеллектуальные возможности и условия жизни в детстве.

Вторая – от бровей до кончика носа – связана с подвижностью духа, силой личности, умением контролировать себя. Она важна с 35 до 50 лет – именно в этом возрасте у волевых и умеющих держать свои эмоции и мысли под контролем людей появляются носогубные складки.

Третья - нижняя часть лица - показывает способность человека к привязанностям и вероятность успеха в жизни. Эта зона особенно хорошо читается у пожилых людей.

МОРЩИНКИ ОКОЛО ГЛАЗ

Двойная складочка на верхнем веке сигнализирует о неполадках с сердцем.

Мелкая сеточка морщинок под нижним веком говорит о недостатке витаминов и проблемах со сном.

Складки (мешки) под глазами – почки требуют помощи!

Отечные верхние веки – верный признак фронтита.

Гусиные лапки вокруг глаз – свидетельство снижения слуха и предрасположенности к мигреням.

Такие же морщинки часто бывают у людей с больным желудком.

НА ЛБУ

Короткие продольные морщинки говорят о слабой нервной системе, склонности к депрессии, неврозам и бессоннице.

Морщинка между бровей подсказывает о проблемах в придаточных пазухах носа.

Если Вы обнаружили морщинки между бровями, обратите внимание на обмен веществ – таким образом сигнализирует печень.

У НОСА

Если Вы увидели короткие поперечные морщины на лбу и в области переносицы – проверьте мочеполовую систему, т.к. это может являться признаком заболевания мочевого пузыря и почек.

«Заборчик» из морщинок над верхней губой – ослабление гормональной системы. Нередко подобный рисунок наблюдается при частых спазмах кишечника.

Если над верхней губой появились продольные морщины – собирайтесь к эндокринологу.

http://radostysnami.ru/znakomimsya-s-soboy/morshhinki-podskazki-chast-2/

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Розочка из ткани

[показать]

Красота ?:) 

Тогда давайте изучим МК :)