Луна – хозяйка всех физиологических процессов в нашем организме. Не является исключением и его вес.
В большинстве своем диеты основываются на включении одних продуктов и почти всегда исключении других. Это не всегда полезно для нашего здоровья.
И здесь астрологи – наши полные союзники. Их правило — «Питаться в правильном ритме».
Давайте попробуем питаться в ритме Луны! Т.е. воспользуемся лунной диетой.
Существуют следующие лунные ритмы.
Никогда не пытайтесь худеть на растущей Луне – не получите никаких результатов. К тому же и повредите себе. Для похудения всегда выбирайте убывающую Луну.
Не меньшее значение имеет прохождение Луны по знакам Зодиака.
Самые важные для пищеварения знаки – Телец, Рак, Дева, Стрелец и Козерог.
Оптимальный вариант – учитывать, какие продукты разрешаются, а какие лучше исключить, чтобы не навредить организму. Так, многие диеты рекомендуют сырые фрукты и овощи, не учитывая, что в определенные дни лунного цикла они могут действовать раздражающе на слизистую ЖКТ, поэтому, снизив вес, мы можем получить и другой «подарок» – гастрит.
Если же Вы запланируете диету по лунному циклу, все будет благополучно. Когда Луна проходит знак Рака, наш пищеварительный тракт слишком чувствителен, т.к. слизистые оболочки желудка и кишечника слишком восприимчивы. Откажитесь от большого количества сырых фруктов и овощей, а также от маринадов, острых и жареных блюд.
Луна в Тельце
Очень уязвима поджелудочная железа – голод вообще противопоказан, а сладкое ограничьте.
Луна в Стрельце или Козероге
Ослаблены печень и желчный пузырь. Значит, нужно минимизировать жирную пищу, введите в рацион побольше овощей и фруктов и исключите спиртные напитки.
Луна в Весах
В это время особенно чувствительны почки. Пейте чистую воду, травяные чаи, морсы, компоты (домашние). Любая газированная вода, даже самая «легкая» и к тому же с добавками вроде красителей и пр., будет задерживать воду в организме, могут появиться отеки.
Луна в Овне, Льве, Деве, Стрельце, Водолее, Весах, Козероге
Самое время проводить разгрузочные дни!
Расположенный ниже календарь на конец ноября и декабрь поможет Вам выбрать диету для похудения или разгрузочный день.
Оптимальные дни начала диеты для похудения – 3-9, 12-14 декабря
Разгрузочный день из отварных овощей – 8-9 декабря
Разгрузочный день фруктово-овощной – 6-7, 12-16 декабря
Разгрузочный день творожно-кефирный – 20,23-24 ноября; 3-4,17,21-22 декабря
Дни, неблагоприятные для разгрузки и голодания- 25-27 ноября, 23-24 декабря
Дни, когда надо исключить алкоголь, острую и соленую пищу, маринады, копчености, а также ограничить сырые овощи и фрукты – 1-2,28-29 декабря.
Примечание: в таблице указаны оптимальные периоды для разгрузочных дней, но вовсе не обязательно в течение всего периода «сидеть», к примеру, на фруктах и овощах: достаточно выбрать из указанных дней какой- нибудь один или два — так, чтобы они не шли подряд. Разгрузочные дни обычно
Это цитата сообщения Woman_In_Dreams Оригинальное сообщение
Шаблоны снежинок
Снежинки из бумаги. Традиционные плоские шаблоны вырезания
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Учила жизнь меня...
|
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Жизнь без юмора скучна...
|
Это цитата сообщения Время_чая Оригинальное сообщение
--Анекдотики 18 плюс--
-Дорогая, а что ты сразу не сказала что ты такая *ука?
-Сююююрприииз........
Привет -Привет -Ну и как живется, после того, как я тебя бросил?? -Я много мечтаю -Мечтаешь??? -Да, милый, мечтаю…солнце,море,и ты рядом…тонешь
«Мясные разборки»
Для шеф-поваров - это материал для творчества, для гурманов - источник наслаждения, для спортсменов - основа питания, для вегетарианцев - кошмар наяву. Переубеждать кого-либо в пользе/вреде мяса нет смысла: мясоеды уплетают котлеты и хорошо себя чувствуют, вегетарианцы налегают на тофу и чувствуют себя не менее хорошо. Поэтому мы просто разберемся в достоинствах и недостатках разных "мясных пород".
БАРАНИНА
Это мясо в почете у самых разномастных гурманов. Грозные горцы Кавказа добавляют ее в манты, плов и превращают в легендарный шашлык. В этом с жителями Кавказа удивительно солидарны английские аристократы. Седло молодого барашка - любимое блюдо леди и джентльменов. Колкости в сторону баранины бросают лишь те, кому довелось попробовать лишь ее старый вариант. Мясо ягненка и молодая баранина высокого качества - очень нежный сочный продукт с особым ароматом. Повара любят его за универсальность: оно одинаково хорошо сочетается с чесноком, острыми приправами и сладкими ягодными соусами. Баранина - отличный источник животного белка, витаминов РР, группы В, цинка, меди и железа. У нее достаточно высокая жирность, которая зависит от возраста животного - чем старше, тем жирнее. Бараний жир изобилует насыщенными жирными кислотами, тормозящими секрецию желудочного сока и ухудшающими переваривание пищи. Поэтому людям с проблемной поджелудочной, желудком и желчевыводящей системой не стоит слишком увлекаться блюдами из баранины. Зато в этом мясе меньше всего холестерина. Ученые установили, что в странах, где молодая баранина частенько присутствует на столах, очень низок процент страдающих атеросклерозом. Едим, слушаем свой организм и делаем выводы: нужно/можно нам это мясо или нет?
Мясной факт Мясоеды остаются в выигрыше, по сравнению с вегетарианцами, благодаря тому, что получают из мяса главный кроветворный элемент - железо и витамин В12. Последнего в растительных продуктах нет вообще, а железо из гречки и яблок усваивается плохо и не покрывает потребностей организма в этом элементе Судите сами: чтобы получить необходимое его количество, нужно съесть десятки килограммов "райских плодов" или всего-навсего парочку небольших отбивных. Этим научно доказанным фактом мы конечно не уговорили (да и не было такой цели) вегетарианцев пересмотреть свои кулинарные привычки. Просто им нужно учесть этот факт и получать необходимое количество всего недостающего из БАДов, выбрав достойную фирму-производителя последних.
СВИНИНА
Это "легендарное" мясо не только для украинцев. Например, для индусов свинина- чуть ли не единственная возможность вкусить настоящего мяса, ведь говядина для них под запретом ввиду священности коров. Немцы не мыслят обеда без свиных сосисок и шницелей. В Испании завтрак без хамона (вяленого свиного окорока) - не состоявшийся завтрак. Свинину отличает нежный вкус и достаточно высокая жирность. Но этот жир полезен благодаря ненасыщенным жирным кислотам, которые защищают сосуды от закупорки холестерином, питают кожу, обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную гормональную деятельность. Даже маленький (10-15г) кусочек сала натощак очень приветствуется диетологами. Это способствует лучшему желчеотделению, снимает чувство "волчьего голода" и позволяет не переесть! Но если вас угощают свининой с кровью - отказывайтесь очень решительно. Свинину важно хорошо прожарить или проварить, иначе можно попросту отравиться. Как и прочие виды мяса, свинина богата железом, белком, витаминами группы В (особенно В1). Но из всех "мясных представителей" она более всего насыщена пуриновыми основаниями - белковыми продуктами, из которых образуется мочевая кислота. Она и так вырабатывается в избытке при подагре и мочесолевом диатезе, поэтому при таких заболеваниях не стоит увлекаться свиными отбивными.
Мясной факт Качество усвоения мяса определяется несколькими факторами. Во-первых, это количество сухожилий с соединительной ткани в нем: чем их больше, тем хуже усваивается мясо и меньше поступает в организм витаминов и белка. Во-вторых, способ приготовления: рубленное переваривается легче, чем цельное, вареное и тушеное - лучше, чем жаренное. В-третьих, получить от мяса всю пользу мешает неправильное дополнение - хлеб каши, макароны, картофель. В них - не только лишние калории, но и соединения, из-за которых железо плохо усваивается. Лучшее сопровождение к мясу - овощи и зелень. Содержащиеся в них витамины и клетчатка помогают переварить мясо и усвоить его ценные компоненты.
ГОВЯДИНА
Этот вид мяса считается диетическим: в говядине мало жира и больше всего витамина B12 и железа, обеспечивающих отличное самочувствие и нормальный уровень гемоглобина в крови. Поэтому говяжьи котлеты (именно из перемолотого мяса железо усваивается лучше всего) и печеночный бризол должны прописаться в меню анемичных барышень. Всякой девушке полезно поесть говядины хотя бы в первые десять дней цикла, чтобы восстановить потерянное во время менструации железо.
Мясной факт. Англичане рекомендуют
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Где взять взять силы, чтобы получить деньги?
Страничка психолога
Где взять взять силы, чтобы получить деньги?
За окном машины мелькали деревья. Мы ехали в командировку и неспешно вели беседу с победительницей самой первой "Битвы экстрасенсов” Натальей Воротниковой. По пути она рассказывала о том, с какими вопросами к ней на прием чаще всего приходят люди. "Один мужчина попросил много денег. Я на него смотрю и думаю – да откуда же их много будет, когда ты сам такой слабенький?” Именно тогда я первый раз узнала о том, что быть богатой это, оказывается, нагрузка на организм побольше, чем интенсивное занятие на тренажерах.
– Что твой клиент выглядел слабым и изможденным?
– Да нет, дело не в этом. Просто его ментальное поле было тонким. Не приспособленным для того, чтобы удержать большую сумму. Ему не только богатство, ему и средний уровень сохранять было сложно. Поэтому он и появился у меня...
– И ты ему об этом сказала?
– Сказала.
– А он?
– Удивился. Говорит, как это я слабый – я же три раза в неделю самбо занимаюсь...
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.
Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - Медитация -для привлечения денег
Часть 2 - Самые необычные завещания
...
Часть 47 - Имбирный чай для привлечения денег
Часть 48 - Знаки Зодиака и деньги
Часть 49 - Где взять взять силы, чтобы получить деньги?
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
УРОКИ ВЯЗАНИЯ, ДЕЛАЕМ РАСЧЕТ ДЛЯ ОКАТА РУКАВА.
|
Это цитата сообщения aich Оригинальное сообщение
Браслеты ручной работы из полимерной глины (Евгения Александрова).
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как почистить сосуды головного мозга?
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.
 | Простые способы понижения холестерина в крови Повышенное содержание холестерина в крови опасно для здоровья - это общеизвестный факт. В данной статье даны конкретные и доступные рекомендации о том, как снизить холестерин в крови и улучшить тем самым качество жизни. |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Лечение и очищение печени овсом...
ТЕКСТ АВТОРА: "Год назад я попала в больницу по очень серьёзному вопросу — выявили проблему с печенью. И, людей какого возраста я только не увидела в этом отделении: и молодых, и пожилых, и средних лет. В большей степени в стационаре находились люди с огромными животами — у многих уже явно цирроз. Так вот, лежала одна бабулечка со мной в палате — божий одуванчик. Ей исполнилось 85 лет и лежала она для того, чтобы пройти профилактику. Два раза в году она это делала. Лет пятнадцать назад у неё обнаружили цирроз печени и вот уж и правнуки у неё, а она всё жива. Она поделилась одним рецептом, который её от смерти спасает.
Овёс! Она пьёт его чередуя с репешком. Делает перерыв только три месяца в году. А рецепт очень простой. Приобретает она овёс либо на рынке, либо в зоомагазине.
Промываете в нескольких водах стакан овса, пока вода не станет прозрачной. Закладываете в специальную кастрюльку, лучше стеклянную, заливая литром кипячённой горячей воды. Доведите до кипения и огонь уменьшаете до минимума, чтобы овсяный отвар не кипел, а томился. И так томить его на медленном огне 30-40 мин. Затем, снимаете с огня, сливая в посуду. Пить отвар три раза в день за 30-50 минут до еды.
[показать] Не секрет, что овес широко используется при различных заболеваниях печени. Народная медицина предлагает широкий ряд рецептов, направленных на очищение печени и желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим некоторые из них.
Почему овес полезен для печени
Предварительно, перед очисткой печени, проведите очистку кишечника. Очищая печень, вы провоцируете накопление токсичных веществ и шлаков в кишечнике. Оттуда токсины с легкостью попадают в кровь и могут вызвать отравление.
В составе овса оптимизировано соотношение жиров, белков и углеводов. Достаточно высоко присутствие витаминов группы В. Овес рекомендуют вводить в диету при сахарном диабете, клетчатка овса эффективно снижает уровень тестостерона. Растительный белок способствует быстрому восстановлению тканей. Овсяная мука – прекрасное средство при хронических воспалительных процессах.
Овес является отличным лекарством для печени, так как регулирует обменные процессы, оказывает положительное влияние на усвоение жиров и углеводов. В составе овса обнаружено вещество, подобное ферментам амилазы, вырабатываемой поджелудочной железой.
Очищение печени овсом
Приготовление настоя овса для чистки печени:
Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение
Руны как опора для намерения
Руны как опора для намерения
Опубликовано Пятница, 9 Сентябрь, 2011, автор Энмеркар
[700x411]Важнейшим отличием Рун как реализационного инструмента является их тесная связь с энергией эриля, вырезающего их.
Другими словами, можно утверждать, что Руны – одни из самых личностных символов, которые только знает Магия.
Имея векторную природу, Руны приобретают конкретно-реализационную Силу тогда и в той мере, в которой они резонируют с порождаемыми волей эриля потоками намерения.
Мы уже не раз говорили, что именно эта особенность требует для использования Рун максимально четкого понимания природы тех векторов, которые ими символизированы.
Это означает, что «внешнее» проявление силы Рун имеет место ровно в той степени, в которой их векторы отражены в сознании. А из этого, в свою очередь, следует, что применению Рун должна предшествовать долгая и серьезная деятельность по нахождению психокосмических соответствий их потоков.
[700x632]В то же время, среди современных знатоков и любителей Рун весьма распространен «практический» подход к их векторам. То есть, если, например, Сигрдрива рекомендует вырезать Наутиз для предотвращения обмана, то нужно именно так и поступать, «не заморачиваясь» попытками понять, — а почему, собственно, Наутиз оказывает этот эффект. Такой подход не только «идеологически» не магичен, он еще и малоэффективен именно в силу «личностного» характера Рунических сил.
В то же время, рассуждения о природе потока Наутиз и без «Речей Сигрдривы» позволят придти к тому же выводу: к полю этой Руны относится сила инерции, сопротивления изменениям, а значит, она способствует возвращению предметов в их «исходное» состояние, удаляя, например, привнесенные ложью изменения, или, как в известной истории, препятствуя отравлению эриля.
[509x480]Аналогичным образом, скажем, Руна Йера обеспечивает не только силу плодородия, но и, например, снимает преграды в путешествии, а Совелу – позволяет очистить предмет. Понимание этих не лежащих на поверхности областей применения Рун требует не только вдохновения, но и усилий разума, и накала чувств, направленных на вхождение сознания в смысловое поле каждой Руны, Футарка в целом, как и внеалфавитных Рун и рунических символов.
В то же время, еще раз подчеркнем, что действующим началом во всех этих случаях является именно воля эриля, а Руны лишь предоставляют опору для его намерения в виде соответствующих векторных напряженностей в мировом потоке Силы. Соответственно, знать природу потоков Рун необходимо прежде всего для того, чтобы максимально точно и правильно выбрать вектор опоры для намерения, и, таким образом, реализовать его максимально эффективно и гармонично.
[525x700]
Флоротерапия как метод лечения свежесрезанными цветами появилась очень давно. Древние целители Азии для восстановления энергетического баланса человека использовали свежие цветы, поскольку увядая, цветы либо отдают энергию, либо забирают ее излишек из окружающей среды, обеспечивая тем самым гармонию и душевное равновесие.
Со временем флоротерапия - лечение цветами стала очень популярной. Сегодня во многих специализированных клиниках этот неординарный метод применяется для лечения больных с эмоциональными и психическими расстройствами, а также для лечения различного рода инфекций и нарушений в работе внутренних органов.
Мне нравятся композиции с сухоцветов. В круглых вазах у меня лежат бутоны роз от праздничных букетов. Но иногда я слышу категорические высказывания, что в доме сухие цветы хранить нельзя, что б я их выбросила. Хочу сказать, что я хорошо чувствую энергию вещей. И от своих сухоцветов я не испытывала "минусов". Сегоднялишний раз убедилась, что нужно доверять своей интуиции.
Далее полностью цитирую статью.
Наши предки относились к цветам и травам очень серьезно.Получить поддержку цветов и сохранить ее надолго можно, сделав сухоцветы. По мнению астрологов, засушенные цветы накапливают и хранят энергию стабильности, постоянства, спокойствия. О том, что присутствие в доме сухоцветов может удержать, закрепить что-то хорошее, говорит их застывшая красота. Вот несколько советов, как обрести желаемое с помощью высушенного букета.
Королева цветов, любимая многими роза, имеет различные значения в зависимости от цвета лепестков.
Красные принесут вам красоту,
желтые поддержат в учебе и работе,
а белые помогут в решении бытовых проблем.
Лилии, особенно роскошные тигровые, приносят удачу. Наверное, все замечали, какой интенсивный аромат имеет этот цветок. Он всегда притягивает к себе внимание в букете - так же он будет привлекать к вам удачу.
Цветами удачи считаются нарцисс, хризантема и гиацинт.
Пионы отлично подходят для стимуляции любовных отношений, это своего рода цветок-катализатор,
а пион-сухоцвет привносит стабильность, потому пионы - это отличный помощник для создания и сохранения крепких и сильных отношений.
Засушенные орхидеи оберегают финансовое и семейное благополучие, создают в доме приятно волнующую атмосферу чуда.
Лаванда, символ и визитная карточка французского Прованса, помимо прекрасного аромата способствует благосостоянию и влиятельности дома.
Если Вы решили накопить денег, запаситесь сухими цветками подсолнуха - они удержат от расточительства.
Фиалку иногда называют цветком-воспитателем: она защищает хозяев дома, особенно детей, от болезней и других напастей.
Радость и счастье в дом приносят цветки физалиса, наполняя пространство яркими, как они сами, эмоциями и положительной энергией.
Герберы являются символом оптимизма: композиция с засушенными герберами станет залогом отличного настроения.
Колокольчики помогут стать более терпеливыми и стойкими к неблагоприятным воздействиям внешней среды, застрахуют от эмоциональных перегрузок и стрессов.
Сухоцветы не требуют сложного ухода, но если Вы заметили, что они
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Фотоподушечки от Beckie. Средство для пропитки ткани перед печатью. Мастер-класс
Приветствую вас на страничках моего дневника!
Все, кто пробовал переносить изображение на ткань или печатать на ткани, озабочены тем, как сделать так, чтобы изображение в процессе эксплуатации было стойким. Если говорить о печати на ткани, могу сразу сказать, что если вы будете печатать пигментными чернилами, картинка будет очень стойкой. Для других же чернил нужно что-то придумывать:) Сейчас появилась даже специальная ткань для печати на ткани. Но, оказывается, можно такую ткань сделать самостоятельно. Я хочу познакомить вас с придумкой мастерицы Бэкки, одной из авторов ресурса Infarrantly Crative - это специальная пропитка для ткани, с помощью которой и достигается эффект стойкости распечатанного на ткани изображения. Итак, встречайте, фотоподушечки и пропитка для ткани. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение
манишка-воротник с листочками
|
Это цитата сообщения cilenticyriver Оригинальное сообщение
для вдохновения
я тут гуляю по японским сайтам (пытаюсь читать))) и наткнулась на такое вдохновение
имя автора разобрать не смогла, да и ссылку уже потеряла (простите)
но уже вдохновилась по самые уши, мечтаю о вышивке просто бисером, мечтаю о килограмме делики)
дама продает эти сокровища примерно по 42000 йен, если не ошибаюсь это около 12000 руб,
мне кажется это маловато
[700x467]Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Бабочка махаон или мозаичное плетение.
МК "Бабочка Махаон или мозаичное плетение"
[показать]