Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
5 СЛОВ-ПАРОЛЕЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Активные точки от морщин
Акупунктура (точечный массаж) - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен.
В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек.
Читать далее
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Картошка с мясом в горшочках
Картошка с мясом в горшочках
🔹Ингредиенты
Мясо свинина или говядина - 1 кг
Картофель - 1 кг
Морковь - 2 шт
Лук - 3 шт
Томатная паста - 2 ст ложки
Растительное масло
Перец черный - по вкусу
🔹Способ приготовления
Шаг 1 Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать обжарить на сковородке до золотистой корочки.
Шаг 2 Мясо нарезать небольшими кусочками и не много обжарить, морковь и лук добавить в мясо, посолить поперчить не много обжарить. Затем добавить томатную пасту и жарить 20 мин.
Шаг 3 Картофель нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до полуготовности, посолить.
Шаг 4 В горшочки выложить картофель. Сверху выложить мясо, накрыть крышечкой и поставить в духовку. Тушить при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут.
Шаг 5 Дать немного настояться, перед подачей посыпать сверху зеленью
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение
Подборка очень полезных фото советов
Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
70 процентов людей умирают из-за их преступного отношения к питанию
Профессор Христо Мермерски генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне. Он специализируется в Англии, Германии, США. Автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах. Он продолжает читать лекции по всему миру и часто отскакивает в Америку, где он живет, его сын — также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть на рабочем столе многих людей во всем мире.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ. Рыбный торт
ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ. Рыбный торт
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
МЯСО ПО-ГРЕЧЕСКИ. ОСТОРОЖНО, ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Аромат неописуемый! Устоять невозможно!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Советы великого доктора Сунь Сымяо — основателя китайской медицины
• Если ешь много кислого, то разрушается селезёнка.
• Если ешь много горького, то разрушаются лёгкие.
• Если ешь много острого, то разрушается печень.
• Если ешь много солёного, разрушается сердце.
• Если ешь много сладкого
Это цитата сообщения Златковская_Валентина Оригинальное сообщение
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 12 кг за месяц)
[показать]СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 12 кг за месяц)
Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 12 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти - ломаться!!! Просто попробуйте, гарантирую, что вы ОБАЛДЕЕТЕ!!!. С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «с тройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «с тройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скраб». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Быстро худеем на 5 кг и подтягиваем свое тело.
Быстро худеем на 5 кг и подтягиваем свое тело.
Соблюдаем схему около 1-2 недель.
Делай этот комплекс каждый день до завтрака. Все упражнения в 3 подхода по 30 раз
1.Пресс: подъем корпуса, лежа на спине; подъем ног, лежа на спине
2. Ягодицы и ноги: приседания; выпады
3. Руки: отжимания от пола с колен; отжимания от пола упор сзади (трицепс)
4. Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!
5. Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог)
6. Обедаем и ужинаем преимущественно рыбой/мясом + не крахмальные овощи в любом виде
7. Между завтраком-обедом , обедом-ужином съедаем 1 яблоко или 2 киви.
8. Перед сном можно обезжиренный творог и/или кефир.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
10 онлайн сервисов для преобразования в Word в PDF.
В некоторых ситуациях, необходимо конвертировать Word в PDF онлайн бесплатно, при помощи специализированного сервиса. Например, на компьютере пользователя отсутствует программа, которая может преобразовать файл в нужный формат, или больше нет другой возможности для сохранения файла в PDF.
Форматы «.doc» и «.docx» текстового процессора Microsoft Word, входящего в состав офисного пакета Microsoft Office, являются самыми популярными среди других форматов документов. Документы Word легко редактируются и изменяются.
Формат PDF (Portable Document Format — переносной формат документов), наоборот, трудно редактировать, поэтому его часто используют для сохранения инструкций, различных документов, для пересылки по электронной почте. Еще одним преимуществом формата PDF является то, что данный формат одинаково отображается на всех устройствах без изменения форматирования: на компьютере, на мобильном устройстве, в электронной книге.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
СЕРДЕЧНЫЙ рецепт.
Смесь очень полезна при проблемах с сердцем, для поднятия иммунитета и профилактики заболеваний, при атеросклерозе и при анемии, так же укрепляет сосуды.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
7 эффективных упражнений, которые помогут избавиться от морщин
Если у Вас появились на лице морщины, это ещё не повод впадать с морщинами. С ними можно бороться не только с помощью пластических операций, но и с помощью упражнений, направленных на восстановление способности кожи к восстановлению упругости и эластичности. Просто надо уделить себе немного времени, хотя бы по 15 минут в день, но делать эти упражнения регулярно, тогда и толк будет.. Каждое упражнение повторяем по 10 раз.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения для глаз. Снимаем напряжение
Всем нам пришлось столкнуться с тем, что, довольно долго просидев за компьютером, телевизором или книгой, и подняв голову или посмотрев в даль, не можем четко рассмотреть окружающие нас предметы.
Это сигнализирует о напряжении глаз.
Читать далее
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вкуснейшие салаты. Кулинарная книга.
Вкуснейшие салаты. Кулинарная книга.
Стол без салата - пустой стол! Запаситесь вкусными рецептами салатов и радуйте ими своих близких и родных!
1.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мягчайшие рулетики с яблоками на скорую руку
Долго не черствеют
В их основе – нежное песочное тесто на сметане, которое великолепно дополняет сочная и ароматная начинка из свежих яблок!
Обязательно попробуйте!
Для приготовления теста понадобится:
-350 гр. муки
-200 г.р сливочного масла (маргарина)
-200 гр. сметаны
-2 ч.лож. ванильного сахара
-1 ч.лож. разрыхлителя
Для приготовления начинки
-4-5 яблок (средних)
-150 г. сахара (по вкусу)
-2 ст.л. лимонного сока
-цедра лимона (корица, изюм и пр.) по желанию
Приступаем к приготовлению:
1. В миску отправляем сливочное масло, сметану и ванильный сахар. Хорошо перемешиваем.
2. Половину муки смешиваем с разрыхлителем и просеиваем к сметанно-масляной смеси.
3. Начинаем замешивать тесто постепенно подсыпая оставшуюся муку (муки может понадобиться больше или меньше). В итоге должно получиться мягкое, но не липнущее к рукам тесто.
4. Для начинки яблоки натираем на крупной терке. Добавляем лимонный сок, сахар и, по желанию, цедру лимона (корицу, изюм и пр.) 5. Тесто раскатываем в прямоугольник 15х30 см. По центру распределяем начинку (яблоки предварительно процедить от сока через сито) и заворачиваем сначала один край, затем внахлест второй.
6. Разрезаем на кусочки шириной 4-5 см.
7. Смазываем взболтанным яйцом (по желанию) и выпекаем в разогретой до 200 град. духовке до красивого румяного цвета 25-35 мин. Готовые рулетики по желанию посыпаем сахарной пудрой.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Диагностика болезней по лицу.
Опытный врач, только взглянув на пришедшего к нему на прием пациента, уже может предварительно диагностировать проблемы с его здоровьем. Но, зная определенные характерные внешние проявления заболеваний, даже несведущие в медицине люди, способны увидеть те или иные признаки болезней. Часто именно результаты внешнего осмотра становятся поводом обращения к специалисту. А значит, полезно знать, как можно диагностировать по лицу ту или иную болезнь.
Выражение лица.
Конечно, может показаться странным тот факт, что выражение лица может свидетельствовать о болезни организма. Однако, есть именно характерные для определенных проблем со здоровьем выражения, которые невозможно скрыть никакими эмоциями. Например, человек, с невыразительным лицом и отсутствующей какой-либо мимикой, может страдать от болезни Паркинсона. Также отсутствующее выражение лица, характерное для паркинсонизма, в старости часто сопровождается тремором головы.
Когда Вы постоянно отмечаете, что взгляд человека застыл и устремлен в одну точку, он крайне редко моргает и с трудом двигает глазными яблоками, а лицо отличается особенной бледностью, то это свидетельствует об акинезе – нарушении произвольных движений, что может говорить о неподвижности суставов, даже параличе или сильных болях.
Невыразительное лицо, как будто застывшей маской может быть свидетельством продолжительного ревматического полиартрита.
Апатичное выражение лицо бывает у больных атеросклерозом.
Склеродермия сопровождается атрофическими процессами кожных покровов, что кардинально изменяет выражение лица больных, которыми чаще бывают женщины. Губы становятся узкими и стянутыми в середину, кожа вокруг них покрывается сеточкой морщинок. Лицо выглядит напряженным, нос заостряется, его кончик белеет. Результатом натянутости кожи может стать даже обнажение верхних зубов.
Глаза, как показатель нездоровья.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >САМЫЕ ВКУСНЫЕ КЕКСЫ: ТОП-7 РЕЦЕПТОВ
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.
Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание.