Рогалики

Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь 19-10-2018 03:47

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки.

ОБАЛДЕННАЯ ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВ. ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ! 19-10-2018 03:45

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ОБАЛДЕННАЯ ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВ. ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!

Ингредиенты:

кабачок — 300-350 грамм;
помидор среднего размера — 1 штука;
сырое куриное филе — 300-350 грамм (или 200 грамм уже обжаренное);
сыр твердый — 100 грамм;
яйцо — 1 штука;
мука — 4-5 столовых ложек;
зелень укропа, петрушки, лука — по желанию;
соль, перец — по вкусу;
подсолнечное масло — 1 столовая ложка.

далее

Мясо тушеное с черносливом и томатами 19-10-2018 03:44

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Мясо тушеное с черносливом и томатами

Мясо тушеное с черносливом и томатами

Кислинка томатов и сладковатый привкус чернослива соединяются, образуя завершенный и очень правильный дуэт, служащий великолепным обрамлением мясу.
Три ингредиента и час времени, из которого вы будете непосредственно заняты от силы 10 минут - вот немногое, что отделяет вас от этого замечательного блюда. Будем готовить!

Куриные ножки - топ лучших рецептов 19-10-2018 03:43

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Куриные ножки - топ лучших рецептов

Куриные ножки

Посмотреть рецепты куриных ножек

Так мы фарш еще никогда не ели. Секрет - в оригинальной начинке. 19-10-2018 03:41

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Так мы фарш еще никогда не ели. Секрет - в оригинальной начинке.

Сладкий пирог к чаю - легкий как пух 19-10-2018 03:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сладкий пирог к чаю - легкий как пух

Как хорошо когда за столом собирается вся семья, и каждый делится своими впечатлениями, какими-то новостями. Чтобы беседа была наиболее душевной, приготовьте сладкий пирог к чаю, легкий как пух. Он простой и быстрый в приготовлении, но очень нежный и вкусный. Домочадцы оценят его по достоинству.

8346 (700x525, 243Kb)

Сливочное суфле "Птичье молоко" 19-10-2018 03:37

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Сливочное суфле "Птичье молоко".

1 (700x220, 170Kb)

Лучшие диетические десерты без выпечки 19-10-2018 02:21

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Лучшие диетические десерты без выпечки

Лучшие диетические десерты без выпечки

1. Творожно-шоколадные пирожные без выпечки

Ингредиенты:
• 200 г обезжиренного творога
• 2 ст. л. отрубей овсяных и 1 ст. л. пшеничных
• 2 желтка
• обезжиренное молоко 100 мл
• какао порошок 35 г
• ванилин, стевия по вкусу

Приготовление:
Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок около 35 г и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа.

2. Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего - только польза

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!

Ингредиенты :
Основа:
• яблоки 200 г
• овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г
• сухофрукты (инжир, финики) 100 г
• бананы 220 г
Крем:
• мягкий кремообразный творог (обезжиренный) 500 г
• натуральный йогурт 300 г
• мед 20 г
• груши 150 г

Приготовление:
Готовим основу. Для этого перемалываем хлопья в блендере или кофемолке, яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем в блендере (до мелких кусочков, не в пюре!). Банан пюрируем и добавляем к смеси яблок, хлопьев и сухофруктов, перемешиваем (банановое пюре позволит соединить все ингредиенты в единое целое и создать плотную, однородную, но не жидкую массу). Выкладываем полученную массу в форму (желательно со съемными бортиками), выравниваем и немного утрамбовываем. Пока готовится крем основу для десерта можно поставить в холодильник.
Готовим крем. Смешиваем йогурт и мягкий творог, добавляем мед, перемешиваем. Грушу нарезаем тонкими слайсами или кубиками, добавляем в крем (несколько слайсов можно оставить для украшения).
Выкладываем крем на основу, сверху можно украсить кусочками груши, орехами или ягодами.
Оставляем торт в холодильнике на ночь, чтобы крем застыл. снимаем бортики и наслаждаемся легким и вкусным десертом!

3. Спасение для любителей сладкого: Шоколадный чизкейк (без выпечки)

Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 400 г
• Молоко 1% жирности 100 г
• Мед 20 г
• Желатин пищевой 15 г
• Какао-порошок 50 г
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет

4. Йогуртовый торт без выпечки

Ингредиенты:
• Натуральный йогурт 350 г
• Молоко обезжиренное 300 мл
• Какао-порошок 1 ст. л.
• Клубника (свежая или замороженная) 200-250 г
• Желатин 40 г
• Лимонный сок 1 ст. л.
• Стевия

Приготовление:
Залейте желатин (оставьте 5-10 г на клубничное пюре) молоком, оставьте минут на 15.
2. Поставьте на слабый огонь и нагревайте, помешивая.Молоку нельзя дать закипеть.
3. Когда желатин растворится, снимите с огня и дайте остыть.
4. В глубокую посуду вылейте йогурт, добавьте стевию, сок лимона.
5. Всё это взбейте миксером, как можно дольше.
6. В получившуюся смесь тонкой струйкой влейте молоко с желатином, затем еще раз тщательно взбейте.
7. Отлейте в отдельную ёмкость 3-ю часть смеси и добавьте туда какао-порошок, перемешайте.
8. Эту смесь с какао вылейте в специальную форму, которая снимается, и погрузите в морозильник на 12 минут, затем выньте и туда же вылейте оставшуюся смесь до конца.
9. Поставьте в морозилку. Тем временем, приготовьте из клубники пюре: смешайте в блендере клубнику со стевией.
10. Возьмите 50 г воды, добавьте оставшийся желатин и оставьте на 10 минут.Нагрейте на медленном огне, помешивая. Остудите и влейте в клубничное пюре. Хорошенько перемешайте и вылейте его в застывшую йогуртовую смесь последним слоем.
11. Отправляем в морозилку до застывания.
Приятного аппетита!

5. Низкокалорийный чизкейк без выпечки

Удивительная легкость, помноженная на бесподобный вкус! И целых 10 г белка в качестве приятного дополнения
Ингредиенты:
● 200 г творога обезжиренного
● 125 мл натурального йогурта
● 9 граммов желатина
● 75 мл лимонного сока
● 3 столовые ложки меда
● 2 белка

Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
Вливаем смесь лимона с желатином.
Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
На дно формы выкладываем фрукты или ягоды, сверху выливаем творожную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!

Средство для борьбы с пигментными пятнами 18-10-2018 22:25

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Средство для борьбы с пигментными пятнами

4208855_vGqCk6_cGic (604x387, 34Kb)

Банановая вода

Мелко нарежь кожуру от одного крупного банана, залей 250 мл кипятка, настаивай до полного остывания, процеди и залей в формочки для льда, поставь в морозилку. Этими кубиками протирай лицо и другие части тела после пробуждения.

Сладкий перец

Натри его на пластиковой терке и нанеси полученную кашицу на лицо. Через 30 минут сними и смажь лицо питательным кремом. Такая маска не только помогает избавиться от пигментных пятен, но и насыщает кожу витамином С.

Дрожжевая маска

15–20 г дрожжей смешай с 1,5 чайной ложки свежего лимонного сока. Нанеси на 20 минут, смой теплой водой. После маски смажь лицо питательным кремом.

Помни, что после нанесения любого из этих средств не стоит долго находится на солнце, поэтому лучше делать такие маски вечером перед сном. Чтобы пигментные пятна не появились снова, не злоупотребляй солнечными ваннами!

Касторовое масло.

Как избавиться от мошек в комнатных цветах 17-10-2018 20:12

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Как избавиться от мошек в комнатных цветах

К появлению мошек в горшках с комнатными растениями зачастую приводит избыток влаги в почве, либо некачественный покупной грунт. Избавиться от этих «непрошеных гостей» необходимо как можно быстрее, иначе растения могут погибнуть.

Для начала отделите здоровые растения от зараженных. Это предупредит распространение личинок.

Но лучше провести профилактическое лечение всех комнатных растений, поскольку вероятность того, что другие цветы успели уже заразиться, велика. Ни в коем случае не оставляйте рядом больное растение со здоровым.

Постарайтесь реже поливать растение: земля в горшке не должна быть слишком мокрой. Появление мошек, как болотных жителей, в первую очередь свидетельствует о закисании грунта.

Разведите небольшое количество марганцовки в воде и полейте этим раствором почву. Проследите, чтобы раствор был чуть розоватым, то есть не слишком сильным, поскольку он способен сжечь цветок.

Можно поступить иначе: развести небольшое количество мыла в воде и тоже полить этим раствором всю почву. Мыльный раствор должен помочь избавиться от мошек в комнатных цветах без нанесения вреда для них самих.

Избавиться от мошек поможет очищенный чеснок. Разрезав на тонкие полоски каждую долечку, надо разложить их по всей поверхности грунта в горшке. Если же боитесь неприятного запаха, воспользуйтесь другим народным средством: снимите кожуру с апельсина, нарежьте ее полосками и слегка подсушите. Воткните в зараженную почву несколько полосок.

Можно также приобрести в магазине с товарами по уходу за комнатными растениями специальные препараты, предназначенные для уничтожения мошек. Только важно при этом чётко придерживаться инструкции, иначе можно нанести вред химическим раствором самому растению.

В крайнем случае, замените зараженный грунт и следите за тем, чтобы мошки не завелись в дальнейшем в новом. В несложных случаях обычно убирается лишь верхний слой почвы.

Самые лучшие маски для рук 15-10-2018 22:06

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Самые лучшие маски для рук

Осень и зима - то время года, когда наши ручки требуют особого внимания. Самые лучшие маски для рук - наслаждайтесь нежностью и красотой своих ручек.

4038133_Samie_lychshie_maski_dlya_ryk (700x525, 48Kb)

Мне 60 лет, и это средство вернуло мне зрение, удалило жир из печени и полностью очистило мой организм! 15-10-2018 21:59

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Мне 60 лет, и это средство вернуло мне зрение, удалило жир из печени и полностью очистило мой организм!

Это невероятно, но это простое средство действительно работает! Делюсь с вами своим рецептом!

Читать далее:

УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ 15-10-2018 21:52

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ

УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ

В этой статье вы узнаете простое упражнение от Tamayo, которое эффективно подтягивает мышцы живота, спины, поясницы и зону талии.

[показать]Читать далее

Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ

10 полезных советов по стирке 15-10-2018 21:45

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

10 полезных советов по стирке

Хозяюшки, а не пора ли затеять грандиозную осеннюю стирку? А эти 10 полезных советов по стирке помогут оставаться вашим вещам идеальными.

5365358_10_poleznih_sovetov_po_stirke (700x479, 93Kb)

КАК ОТБЕЛИТЬ ЖЕЛТЫЕ ЗУБЫ МЕНЕЕ, ЧЕМ ЗА 2 МИНУТЫ в домашних условиях! 15-10-2018 21:36

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

КАК ОТБЕЛИТЬ ЖЕЛТЫЕ ЗУБЫ МЕНЕЕ, ЧЕМ ЗА 2 МИНУТЫ в домашних условиях!

4403711_dis_estetik (700x438, 192Kb)

В этой статье мы узнаем, как отбелить желтые зубы естественным способом. Улыбка может залечить много ран, и это правда. Чистая и свежая улыбка – это способ, который может заставить вас завоевать много сердец. Сегодняшний образ жизни становится все более и более изнурительным, и из-за этого мы игнорируем многие вещи, связанные со здоровьем. Одна из них – наши зубы, они нуждаются в уходе, как и любая другая часть человеческого тела.

далее

Манка творит чудеса с кожей любого лица 15-10-2018 21:34

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Манка творит чудеса с кожей любого лица

Манка творит чудеса с кожей любого лица. Рецепты масок на основе манки, в которой содержатся крахмал и растительные белки, будут очень кстати, для тех, кто следит за своей внешностью. Незаменимые составные ингредиентов отлично ухаживают за чувствительной кожей, отшелушивают мертвые клетки и даже подтягивают морщинки.

Р‘РµР· РЅР°Р·РІР°РЅРёСЏ (600x315, 95Kb)

Гимнастика Анкхара — древнейший метод омоложения и оздоровления всего организма 15-10-2018 21:25

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

Гимнастика Анкхара — древнейший метод омоложения и оздоровления всего организма

Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожает и выводит шлаки, защищает от рака, старения, аллергии, диабета, повышает уровень энергии.

4 рецепта фитнес-печенья для правильного и вкусного перекуса 15-10-2018 21:24

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

4 рецепта фитнес-печенья для правильного и вкусного перекуса

4 рецепта фитнес-печенья для правильного и вкусного перекуса

1. Творожно-фруктовое печенье

✒ Ингредиенты:

• Творог обезжиренный 150 г
• Овсяные хлопья 120 г
• Банан 1 шт.
• Изюм 1 чашка

📘Приготовление:

1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. Перемешиваем с помощью блендера.
3. Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

2. Лимонное печенье

✒ Ингредиенты:

• Овсянка молотая 100 г
• Цельнозерновая мука 100 г
• 2 яйца
• Обезжиренный кефир 200 мл
• Лимон 1 шт.
• Разрыхлитель, стевия

📘Приготовление:

Смешать молотую овсянку и муку, добавить разрыхлитель и стевию. Влить в полученную смесь стакан кефира и пару яиц. Лимон нарезать кусочками, вынуть косточки и вместе со шкуркой измельчить в блендере. Добавить лимонную массу в тесто и сформировать печеньки. Застелить противень пергаментом и выложить печенье рядами. Разогреть духовку до 200 градусов и запекать печенье 15 минут до румяного цвета.
Приятного аппетита!

3. Полезное и вкусное гречневое печенье

✒ Ингредиенты:

• 1 стакан гречишной муки
• 1 стакан геркулеса
• 1 среднее яблоко, натереть
• 1 большой спелый банан, пюрировать
• 6 фиников без косточки, нарезать
• 1 чайная ложка корицы
• 1 столовая ложка меда

📘Приготовление:

1. Нагрейте духовку до 175C.
2. Муку смешайте с овсянкой и корицей.
3. Добавьте финики, яблоки и банан, замесите тесто. По желанию добавьте мед или сироп.
4. Из теста слепите печенье и выложите его на противень, застеленный бумагой для выпечки. 5. Отправьте выпекаться на 30-35 минут в духовку или до золотисто-коричневого цвета. Остудите на решетке перед подачей.

4. Полезное овсяное печенье: шоколадное и ванильное - такой вкуснятины вы не купите в магазине!

✒ Ингредиенты:

● Овсяные хлопья 140 г
● Кефир обезжиренный 200 мл
● Мёд 50 г
● Изюм 25 г
● Какао-порошок 1 ст. л.
● Корица, ванилин по 1 ч. л.

📘Приготовление:

1. Изюм замочить в кипятке на 10-15 минут.
Затем воду слить, а изюм просушить.
2. Овсянку залить кефиром, добавить мед и изюм.
Все хорошо перемешать. Должна получиться очень густая липкая однородная масса - не жидкая.
3. Разделить массу на две части. В одну часть добавить ложку какао-порошка и корицу, а в другую - ванилин.
4. Выложить по столовой ложке теста на противень, застеленный силиконовым ковриком, мокрыми руками придать печеньям приличную форму.
5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.
screenshot_270 (508x351, 172Kb)

Сильные молитвы от одиночества 15-10-2018 21:23

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Сильные молитвы от одиночества

Сильные молитвы от одиночества

Каждому человеку свойственно страдать от одиночества. Существуют сильные молитвы, которые помогут избавиться от этого неприятного чувства.