Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Пилатес для пресса
Джозеф Пилатес разработал свою систему физических упражнений для восстановления здоровья после травм, поэтому комплекс его упражнений подходит всем без исключений.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Добрые советы. Люблю готовить! - №5 2021 / Россия
Журнал о вкусной еде публикует коллекцию блюд, которые многократно проверены хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рецептов тем, кто любит баловать родных и удивлять гостей.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лунки на ногтях предупреждают о болезни
Если на ногтях отсутствуют лунки, следует посетить врача
Лунка на ногтях — важная часть нашего организма. Некоторые эксперты считают, что ее размер может говорить о возможной причине различных заболеваний. Если лунка на ногтях отсутствует или очень маленькая, это может указывать на то или иное заболевание.
Лунка — видимая часть корня ногтя. Наиболее заметна она на большом пальце. Белый цвет лунки очевиден, потому что пятый базальный слой эпидермиса скрывается под клетками крови.
Отсутствие лунки может говорить о следующем:
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Очищаем кишечник от слизи, каловых камней и паразитов
Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Как очистить суставы от вредных отложений
Как утверждают многие медики – большинства болезней суставов можно избежать, регулярно проводя их профилактическое очищение. Существует множество способов очищения суставов (в основном это диеты и упражнения). В этой статье мы приводим самые эффективные из них.
Как очистить суставы? – эффективные рецепты и методы
1. Отвар картофеля
Берём один килограмм свежего картофеля, промываем его под проточной тёплой водой (не очищая от кожуры) и нарезаем мелкими кусочками. Пересыпаем измельчённые клубни в кастрюлю и заливаем его очищенной водой (вода должна слегка покрывать картофель). Теперь ставим кастрюлю на слабый огонь и варим около двух часов. Готовый отвар необходимо процедить сквозь мелкое сито или несколько слоёв марли. Употребляют отвар трижды в день по одному стакану на протяжении двух – трёх недель. При необходимости время одного курса продлевают ещё на месяц.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
БЕЗУГЛЕВОДКА НЕ ОСТАВИТ НИ ГРАММА ЖИРА.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Чистка сосудов домашними средствами
Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют о развитии атеросклероза кровеносных сосудов.Атеросклероз — это одно из самых серьезных сердечных заболеваний, когда стенки сосудов уплотняются, а в местах повреждения сосудов образуются холестериновые отложения, мешающие нормальному кровотоку.
Атеросклероз может спровоцировать стенокардию, инфаркт миокарда, инсульт. Чтобы не допустить этого в будущем, следует позаботиться о сосудах уже сейчас
.
Чистка сосудов домашними средствами
Какой бы способ ты ни выбрал, очень важно соблюдать диету и отказаться от злоупотребления продуктами, содержащими в своем составе большое количество холестерина.
Помни, самолечение может быть чревато губительными последствиями. Начиная очищение сосудов домашними средствами, проконсультируйся со специалистом.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ
Льняной кисель
Содержащиеся в семенах льна жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на стенках артерий. Для приготовления средства тебе понадобится треть стакана семян льна и литр воды.
С вечера залей семена водой, доведи до кипения и 2 часа продержи на водяной бане.
Утром, после того как отвар настоится, процеди его и перелей в стеклянную банку с крышкой. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Блюда для похудения на скорую руку - 59 золотых рецептов!
ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения
Блюда для похудения на скорую руку
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические рецепты из индейки - 30 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты из индейки
Диетические рецепты из индейки
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические рецепты на скорую руку - 177 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения
Диетические рецепты на скорую руку
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические блюда на обед - 980 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические рецепты из куриного филе - 18 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда из курицы
Диетические рецепты из куриного филе
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Выпечка для похудения - 164 золотых рецепта!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Сырники для похудения - 32 золотых рецепта!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
ТОП-11 вкуснейших овощных салатов с Повар.ру
11 вкуснейших овощных салатов на любой вкус |
||||||||||||
 [показать]Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо |
||||||||||||
11 вкуснейших овощных салатов на любой вкус
|
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические котлеты на любой вкус
Диетические котлетки
Это цитата сообщения Bernardita Оригинальное сообщение
Низкокалорийный десерт
Любая диета — то еще испытание силы воли! И больше всех страдают в этом случае те, кто не представляют своей жизни без сладкого. Из-за необходимости постоянно контролировать каждый съеденный кусочек получаем если не депрессию, то испорченное настроение точно…
Это цитата сообщения Bernardita Оригинальное сообщение
Диетический торт
Тем, кто предпринимает попытки похудеть, кажется, что понятия «торт» и «диета» совершенно несовместимы. Это будет происходить до того времени, пока вы не познакомитесь со свеженьким рецептом низкокалорийного угощения.
Это цитата сообщения Bernardita Оригинальное сообщение
Полезное печенье
Эти печенюшки готовятся из того, что всегда есть в холодильнике и кухонных шкафчиках. Если вы следите за фигурой, но любите сладкое, этот рецепт именно для вас! Печенье получается очень вкусным и при этом никак не влияет на объем талии.