Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Полезные свойства черной смородины .
В последние годы начал возрождаться интерес к черной смородине и другим ягодам наших садов. И не удивительно. Ученые активно пропагандируют антиоксиданты, которые помогают нам долго жить и не болеть. В числе первых антиоксидантов называют чернику. Но! Оказывается в ягодах черной смородины в 5 раз больше антоцианов, которые важны для работы мозга, особенно в пожилом возрасте. Кроме того, считается, что именно антоцианы обладают противораковой активностью. О наличии большого количества витамина С в ягодах этого кустарника общеизвестно с давних пор. У любителей этой ягоды есть много семейных секретов применения смородины в лечебных и профилактических целях. Рассмотрим некоторые из таких рекомендаций. Если вы чувствуете, что подхватили простуду, начните с того, что залейте одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины одним стаканом, кипятка, дайте настояться в течение 4 часов. Если вы зальете листья в термосе, то достаточно выстойки в течение 2 часов. Затем настой надо процедить и пить по половине стакана 4-5 раз в день. Если простуду не удалось остановить в самом начале, попробуйте такой рецепт. Взять одну столовую ложку сухих ягод черной смородины и залить одним стаканом кипятка. Укутать чайничек с заваренными ягодами и через 1-2 часа можно пить по 1 стакану 3 раза в день. Дело в том, что черная смородина - это прекрасное потогонное и противовоспалительное средство. Чем еще полезна смородина? Поскольку черные ягоды богаты магнием, их использование эффективно при повышенном артериальном давлении. В этом случае полезны плоды смородины, смешанные с сахаром в соотношении 1:2, это средство также применяют для профилактики атеросклероза. Такое сырое варенье лучше всего принимать с водой в пропорции: одна столовая ложка смородины с сахаром и три столовых ложки воды. Больше не надо. В период урожая ягод вспомните о свежем смородиновом соке. По утверждению ученых свежий сок черной смородины хорош при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, помогает при воспалении слизистой оболочки желудка, нарушении обмена веществ, болезнях печени. Он помогает при склонности к кровоизлияниям. Если у вас гастрит с пониженной кислотность, попробуйте попить по четверти стакана свежего сока черной смородины три раза в день. Можно горстями глотать витамины, а можно есть черную смородину. Она отлично работает как поливитаминное средство при малокровии, гипо - и авитаминозах, кашле. Не следует забывать о пользе витаминного чая с черной смородиной. Листья, веточки, ягоды - всё можно класть в заварочный чайник. Ягоды черной смородины можно сушить, заготавливать в тертом виде с сахаром, варить варенье, делать желе, готовить компоты в смеси с другими ягодами и фруктами. Не ленитесь в сезон собирать ягоды, если у ваших родителей на даче растут кусты черной смородины. Если вы имеет свой огород или сад, обязательно выращивайте черную смородину. Сайт www.vegmeal.ru .
Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМ НОГИ.
[320x227]Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шарф двухсторонним узором из кос
http://nian2002.blog.163.com/blog/static/137573557201082114310512/
Если кто-то из Вас хочет скачать книжку "Power Cables" ("Сила жгутов") на англ.языке, которая посвящена двухсторонним узорам из жгутов и кос, это можно сделать здесь:
http://www.arhibook.ru/29150-power-cables-the-ultimate-guide-to-knitting.html
Серия сообщений "МОИ ПЕРЕВОДЫ":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
...
Часть 30 - Делаем сами портновский "окорок" для утюжки. Описание работы + выкройка
Часть 31 - Ручки для сумок крючком. Мастер-класс + 2 видео
Часть 32 - Шарф двухсторонним узором из кос
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Теплые "Угги"
Автор МК Елена Карелина
У нас сейчас стоят сильные морозы - поистине крещенские. И полы в доме холодные. Поэтому смастерила теплые угги.
Еще раньше обрезала длинную дубленку - вот эти обрезки и пустила в ход.
Это цитата сообщения Kenndy Оригинальное сообщение
Мастер-класс от Теминой мамы с Осинки
На 37-38 размер я брала нитки "Adelia"
[640x480]
и спицы № 2,5. Набирала 15 петель( 13+2 кром.)
[640x480]
Далее вязала 10 рядов платочной вязкой
[640x480]
Теперь начинаем вязать мысок, для этого вяжем следующим образом: кром., 6 пет. платочной вязки, накид, 1 лиц., накид, 6 пет. плат .вяз., кром
[640x480]
Делаем прибавления с двух сторон от накидов, накиды провязываем с изнанки скрещ. пет.Вот примерно получается так
[640x480]
Вяжем, пока на спицах не будет 49 петель, дальше делим на 3 части: 20пет-9-20 пет.
[640x480]
и приступаем к вязанию мыска, мысок вяжем как пятку на средних 9 петлях, захватывая боковые.Вяжем, пока не кончатся петли на боковых спицах. Должно получится примерно так
[640x480]
[640x480]
Теперь начинаем вязать боковые части нашего следка вместе с подошвой, для этого набираем по бокам по 16 пет.,набираем через 1 пет., я их сразу провязываю
[640x525]
и дальше вяжем прямо, в моём случае 40 рядов до пятки, не забывая первые и последние 7 петель вязать платочной вязкой. Должно получится так
[640x480]
Теперь вывязываем пятку, не забывайте последние несколько рядов провязывать платочной вязкой.
[640x395]
Вот и всё,оформление на ваш вкус. Рада буду, если кому -нибудь поможет мой мастер класс.Удачи!!!
Это цитата сообщения Карликовый_пинчер Оригинальное сообщение
Отварные в СВЧ овощи для салатов, винегретов и "шуб"
[300x200]Отваривать овощи на какой-либо салат, винегреты или "шубу" долго и муторно. А потом ещё нужно отмывать кастрюльку, в которой они варились. И хоть как тщательно не мойте овощи - всё равно кастрюлька будет грязная. И вот в Одноклассниках в группе "Быстрые и вкусные рецепты!" Татьяна Бурдюгова (Андрейченко) из С.-Петербурга ещё в начале этого года опубликовала фото и описание приготовления отварных овощей в микроволновке. Сама я опробовала это не один раз. Теперь у меня никаких проблем с отвариванием овощей. Быстро и чисто! Вот этим способом я и делюсь с вами. Фото и описание Т. Бурдюговой (Андрейченко).
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
ШПАРГАЛКА: как красиво сфотографировать девушку?
Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Девушки, чья жизнь не связана с постоянными съемками, теряются на фотосессиях. Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки. Новичкам же рекомендую использовать эту шпаргалку: в ней собраны основные выигрышные позы для девушек.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
СУСТАВАМ МОЖНО ПОМОЧЬ
ИСТОЧНИК: Библиотека "ЗОЖ" - "Из писем в рубрику "Домашний доктор" http://ligis.ru/librari/3365.htm
В "ЗОЖ" № 19 (175) за 2000 г. была опубликована моя первая в жизни статья - о том, как я "бросил" костыли и смог обходиться без них. Но радость от выхода статьи быстро сменилась головной болью: на мой адрес в огромном количестве стали приходить письма. Более 2500 скопилось в почтовом отделении. Почтальон отказался мне помочь, пришлось самому разложить корреспонденцию по мешкам и перетащить к себе домой.
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Волшебные свойства новокаина
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.
Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))
Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.
*
И немножко о необходимом:
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Как отдохнуть на Кавминводах
В рассуждении что живу я нестерпимо скучно, и давно пора поискать приключений если не на ж, то уж для души обязательно… Я полезла искать куда бы съездить, чтоб не утомиться. А совсем наоборот – восстановить силы.
Вспомнила рассказы невестки как она в прошлом году отдохнула в Кавминводах, воздух там чистейший, долгожительский, ведь почти километр над уровнем моря. Пейзажи, тамбуканские грязи и живая минералка прямо из скважин.
Самый толковый помощник и гид по курортам Кавминвод это тур-агентство Джем Тур (www.jamtour.org). Здесь Путевки в санатории Кавминвод, с рассказом какой санаторий что из себя представляет, цены на путевки, что именно входит в стоимость (номер типа гостиничного, питание по 15 вариантам диет, обследование и базовое лечение). Ну что полечить – это у себя всегда можно найти.
[202x302]На сайте пояснения по каким заболеваниям какой санаторий специализируется. Или на всякий случай можно устроить своему организму тотальную профилактику. Цены разные. Нельзя сказать что в одном городе отдых дороже чем в другом. Что в Железноводске, что в Пятигорске, в Ессентуках, Кисловодске - цена зависит от класса санатория и номера.
И разброс довольно ощутимый – в Ессентукской «Долине Нарзанов» номера по 9 тысяч в сутки, а в санатории «Березы» от 1280 рублей.
Конечно, питание трижды в день, плюс фрукты на файф о клок, плюс кефир на ночь.
В перерывах между процедурами и едой экскурсии и прогулки. Новые знания, новые друзья…
Если выбрать лечение в Кисловодске, то там специализация на сердечно-сосудистых заболеваниях, а печень, желчный пузырь и прочий ливер вылечиваются как бы заодно – уж такое свойство у нарзана, когда он прямо из скважины. У мужчин лечится простата.
Окрестности там замечательные – с горы Красное Солнышко виден знаменитый Эльбрус, а попасть на Медовые водопады можно хоть с экскурсией, хоть своим ходом.
Ну и Нарзанная галерея, «Дамский каприз», бюветы… Есть что посмотреть и попробовать.
Санатории там есть старинные, двухвековые, с архитектурой и ландшафтными парками.
Дорожки расписаны цифрами – это терренкуры, врач выписывает по какой длине и крутизне нужно ходить для оздоровления… Там гуляют современные Печорины и княжны Мери* :) И нуворишей тоже много, судя по отзывам с форумов, но тут они не кичатся, свойские и демократичные. Разве что выбирают себе санатории где проживание от 10 тысяч рублей в сутки. А в парке такого встретишь – ну прям как нормальный человек.
[659x157]*Знаю, знаю что Печорин и княжна отдыхали в Пятигорске, но Кисловодск и другие климатические питьевые курорты Кавминвод тоже никогда не пустовали ;))
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Куклёна в полосатых чулках(описание)
Рост куклы - 24 см. Стоять без поддержки не может, зато замечательно сидит:)
Потребуется:
Нитки акриловые 330м/100г (цвета подбирайте сами )
Крючок №2-2,5
Наполнитель
Условные обозначения:
вп - воздушная петля
сбн - столбик без накида
пр - прибавка, провязать два раза в одну петлю
уб - убавка, провязать две петли вместе
сс - соединительный столбик
ссн - столбик с накидом
Примечания: Детали игрушки вяжутся по спирали за две стенки петли, наполняются по ходу вязания, если не указано иное.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Ссылочная радость - просто клад
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Как убрать живот
Упражнения
1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 8 - Суперфигура за 30 минут
Часть 9 - Упражнения для мышц живота
Часть 10 - Как убрать живот
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Русская живопись ВСЕ ХУДОЖНИКИ!!! - МОРЕ ССЫЛОК!
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://priroda.inc.ru/blog/xudojniki.html
Русская живопись
|
А-А
Авилов М.И.
Б-Б |
Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение
Убрать большой живот за 2 недели
 [показать]Убрать живот - значит очиститься от шлаков Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться. |
[x25]Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение
Стирка кухонных полотенец
Стирка кухонных полотенец
[254x256] Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.
Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и
отбеливанием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять
полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой
нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде, в 5-литровый
тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а
утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому предварительному
замачиванию полотенца гораздо чище, чем даже после кипячения!
Из блога Марьяны Краткой
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Морская диета: худеем на рыбе и креветках
Основана она на употреблении рыбы и морепродуктов – креветок, кальмаров, мидий. Любая, даже самая жирная рыба, содержит в разы меньше калорий, чем свинина или говядина, то есть легче и быстрее усваивается организмом.
Дневной рацион при морской диете должен состоять их трех основных приемов пищи и двух перекусов. Можно самой составить меню, а мы вам в этом поможем, представ варианты завтраков, обедов и ужинов с рыбой и морепродуктами.Читать далее
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
расчет донышка шапочки
расчет донышка шапочки:
L=2rП =DП,
где:
L - окружность головы (нужный размер)
П = 3, 14
r-радиус донышка (т.е. 2r = D)
D- диаметр донышка
Из основной формулы получаем диаметр донышка:
D=L/П
Для размера 52 :
D = 52/3,14 = 16,5 см
Для хорошего облегания вязанного полотна от получившегося диаметра отнимают 0,5-1 см и получают нужный диаметр донышка