Это цитата сообщения Наталья_Брагина Оригинальное сообщение
Топ Diagonales
Вязаный крючком женский топ Diagonales.
[показать] Это цитата сообщения Леванова_Ольга Оригинальное сообщение
Как приготовить семена льна для похудения
Как приготовить семена льна для похудения
Рецепт №1 – напиток из семян льна для похудения
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе одну ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.
Рецепт №2 – льняной отвар для похудения
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г исключительно на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.
Рецепт №3 – кисель из семян льна для похудения
Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и полезную консистенцию, которая поможет избавиться от лишнего веса и утолить неприятное чувство голода. Поэтому пить такой кисель лучше до еды.
Естественно, как и другие отвары, семена льна для похудения не являются средством, которое по мановению волшебной палочки избавит вас от ненавистных килограммов. Травы и отвары считаются исключительно вспомогательным средством. Сильным, но лишь дополнительным. Подобные методы помогают обмену веществ, улучшают метаболизм, а также способствуют похудению, которое вы провоцируете диетами и физическими упражнениями.
Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего, кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки бывают!
Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение
4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
[показать]
[показать] На протяжении моей медицинской практики я убедился, что надежные, авторитетные, но простые и конкретные инструкции, без двусмысленности, улучшают контроль и облегчают их соблюдение. Поэтому я отобрал 4 эффективных упражнения, которые наиболее приспособлены к решению следующих проблем:
Первая проблема: потеря веса наиболее широким спектром мышечных секторов и интенсивность калорийного сжигания благодаря их работе.
И вторая проблема: как не допустить обвисания кожи после похудения, так как многие потерявшие вес пациентки часто жалуются на обвислость и дряблость кожи в области живота, рук, ягодиц и бедер.
Четыре уязвимые зоны худеющего тела
Читать далее
[показать]Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
Ажурная шаль от ПУСИ.
[550x383]ИСТОЧНИК:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Повязка
Для повязки набрать 15 петель толстой шерстяной розовой пряжи. Далее вязать узором *из трех-три* кажется "чешуйки" называется.
1 ряд: Три петли вместе лицевой, не снимая со спицы, делаем накид и еще раз провязываем, получилось три петельки из трех, далее одна лицевая.
2 ряд и все четные - изнаночными
3 ряд: Провязываем три вместе - последний листик первой чешуйки+промежуточную+первый листик следующей чешуйки. (По узору будет видно и понятно) Так же из трех три. Далее одну лицевой и т.д.
Так вяжу, постепенно прибавляя до 35 петель. Вяжу повязку на голову нужного размера, в конце так же убавляю до пятнадцати петель. Заканчвая ряд делаю петельку для пуговицы. А можно и сразу связать концы.
Получился вот такой красивый узор. Повязочка толстенькая, вязка объемненькая, вяжется очень быстро и удобно.
Далее вяжу крючком, особо не заморачиваясь, просто косичку длиной примерно сантиметров пятнадцать, в общем все индивидуально, если надо цветок пообъемнее, то вяжем длиннее и т.д.
Далее вяжу столбики с накидом - в каждой петельке по два столбика. Уже в ходе вязания полосочка сама в цветок завивается. Получается вот такой цветок-завиток =)
Далее нашла небольшой кусочек песца, пришила цветок к меховушке, украсила пуговицей и посадила все это дело прямо на клей на кружок плотной ткани.
Можно пришить, можно взять джинсу, фетр, кожу и т.п. Я взяла свой любимый материал для любой основы - планку от шторы (или кусочек от жалюзи тоже самое)
Получилась вот такая незатейливая брошечка.
Кстати, подобным образом можно сделать украшение для волос, заколку, брошь для сумки, одежды и т.п. Например, если пришить брошь к невидимке, заколке какой-нить. Вот такие, например, копейки стоят и дырочка
Это цитата сообщения lyudmila1209 Оригинальное сообщение
ИЛЛЮМИНАТЫ
ИЛЛЮМИНАТЫ
Иллюминаты 2012 Люцифер Братство Зверя, царя Вавилонского Сатанинская масоном
Иллюминаты 2012 Конец прогнозов мирового заговора
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Топ-новости похудения. Диеты, которые помогают
Похудение + подтяжка для лица «в подарок»
Николас Перриконе разработал диету, которая решит сразу две проблемы – поможет похудеть и улучшит цвет кожи. Американский дерматолог утверждает, что его система питания может заменить подтяжку. Причем, видимый эффект появляется уже через три дня следования диете.
В чем же секрет похудения и сияющей кожи от Николаса Перриконе? Врач считает, что наибольший вред коже, а также фигуре, наносят сахар, соль, кофе и алкоголь. Если отказаться от этих продуктов, можно быстро решить проблему лишнего веса и проблемной кожи.
Перриконе предлагает список блюд, которые должны обязательно присутствовать в рационе. Это, прежде всего, рыба и морепродукты – пища, богатая жирными кислотами Омега-3. Также необходимы продукты, в которых содержится много антиоксидантов, – овощи, фрукты и ягоды. Обязательный элемент рациона – орехи. Читать далее
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Способы пришивания пуговиц.
Мы так привыкли к этим вещам, что практически не замечаем
А ведь пуговицы - это не просто приспособление для застежки...
Прародительница современных пуговиц - это монета с четырьмя отверстиями.
А такая монета - древний символ судьбы.
Как Вы выбираете и пришиваете пуговицы?
Знаете ли Вы, что рисунок из нитей, который Вы создаете на пуговицах имеет огромное значение.
Посмотрите сейчас, как у Вас пришиты такие пуговицы.
Вглядитесь - рисунок из нитей очень напоминает символы рунического алфавита.
А каждая руна - имеет свое значение.
Так что, пришитые тем или иным способом пуговицы, имеют силу заклинания.
Вот табличка, где Вы можете хорошо разглядеть это подобие и узнать значение рунических знаков
Теперь Вы можете, пришивая пуговицу на жакет или пальто, способствовать исполнению Ваших желаний, выбирая для себя подходящий узор.
http://mirpiar.com/publ/pugovicy/16-1-0-1321
Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - Мужчины и алкоголь: 5 громких имен.
Часть 2 - Хлебом единым: хлеб в кухнях мира+рецепты.
...
Часть 33 - А Вы знали об этом?
Часть 34 - Бесплатные минусовки.
Часть 35 - Способы пришивания пуговиц.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
25 идей дизайна комнаты для девочки подростка
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Болеро из прямоугольника спицами и крючком. 2 варианта
Вариант 1
http://xobi.com.ua/2498-bolero-iz-pryamougolnika-spicami-i-kryuchkom.html
Для выполнения модели 44-46 размера требуется 25-300г синтетическрй пряжжи; спицы №2,5.
Свяжите резинкой 2x2 прямоугольное полотно размером 76x68 см. Перегните его пополам. От линии сгиба отложите вниз 18 см - это начало проймы рукава. Сшейте боковые швы. Линию низа и проймы объвяжите крючком:
1й ряд - ст.б/н
2й и все последующие ряды - 2 в.п. для подъёма,*2 пышных столбика в 4ю петлю основания,между ними 1 в.п., 3 петли нижнего ряда пропустите (только во 2м ряду)*.
Пышные столбики можно выполнять в шахматном порядке. Ширина отделочной каймы 12см.
Когда вы наденете кофту, отверните кайму как воротник, а спинку оттяните вниз.
Вариант 2
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Маленькая примитивная куколка. Мастер-класс
Очень забавная маленькая куколка. Можно сделать брелок. А если по фантазировать, то можно изменить причёску и одежду, сделать мальчика. Думаю, что хороший подарок будет и детям и взрослым.
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
Катаракта
[200x282]Катаракта - помутнение хрусталика, вследствие отложения в ней солей кальция. Как и глаукома, это заболевание лечится только оперативным путем. Чтобы сдержать рост катаракты и ее созревание, доктора рекомендуют принимать рибофлавин.
Несколько затормозит, но не вылечить болезнь народные методы лечения предлагают такие средства: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Заболевание глаз.":
Часть 1 - Настойка для восстановления зрения
Часть 2 - Яблочные капли...для улучшения зрения
...
Часть 8 - Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит
Часть 9 - Чтобы восстановить зрение
Часть 10 - Катаракта
Часть 11 - Лечение заболеваний глаз.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Индийский метод лечения гипертонии йодом
[401x699]Индийский метод лечения гипертонии йодом
(смазывают йодом по схеме 2 раза в год – в марте и сентябре).
I этап:
с 1 марта по 10 марта. Затем сделать перерыв 10 дней. С 21 марта по 30 марта.
II этап:
с 1 сентября по 10 сентября. Затем перерыв 10 дней. С 21 сентября по 30 сентября.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти левой руки вечером перед сном (на ночь) и так делать в течение 10 дней согласно нумерации чисел.
Затем сделать перерыв 10 дней и повторить смазывание в том же порядке (в кружки взяты цифры после десятидневного перерыва). Пунктир: провести линию йодом от плеча до бедра (впереди не делать).
В один день делать только одно смазывание, скажем, вокруг колена правой ноги.
[показать]Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения. Составитель Минеджян Г.З.№24(194), 23.06.2009 года
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://www.gazeta-parus.ru/
Серия сообщений "- давление":
Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 3 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 4 - Народные рецепты от гипертонии
Часть 5 - Индийский метод лечения гипертонии йодом
Часть 6 - Артериальное давление: норма и крайности
Часть 7 - Боремся с повышенным давлением
...
Часть 16 - Лечение гипертонии народными средствами
Часть 17 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 18 - Приемы массажа и самомассажа при гипертонии
Это цитата сообщения Савушкина Оригинальное сообщение
Народные рецепты доктора Попова
Выпирающий живот
читать дальше
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. Попробуйте - не пожалеете.
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
Это цитата сообщения valer4ic Оригинальное сообщение
Жесткая критика: как адекватно реагировать?
Продвижение вперед в любом деле невозможно без критики. Критика дает информацию о том, что нужно исправить, улучшить в своем труде. И если мы выработаем правильное отношение к критике, мы сможем совершенствоваться и достигать успехов. Просто сказать – непросто сделать. Как правило, критика вызывает резкое отторжение. Критикующая сторона рискует нарваться на озлобленность. А критикуемая сторона ловит себя на желании огрызнуться. Почему так происходит? Давайте разберемся. По моему опыту, критика бывает двух видов:
1. Конструктивная.
2. Эмоциональная.
По названию становится сразу ясно, что конструктивная критика – самая «полезная», с точки зрения стремления к улучшениям. Конструктивная критика дает точку зрения только об обсуждаемом продукте, с конкретными поправками, аргументами и предложениями для улучшений. Именно такая критика имеет право восприниматься здраво. В такой критике не может и не должно быть конфликтов. Если вы, как критик, сделали спокойные адекватные и здравые поправки, имеющие право называться конструктивными, а в ответ получили обиды, не берите их на себя. Это значит, автор своего творения еще не готов к улучшениям. Это проблемы автора, а не ваши.
Эмоциональная критика – самая конфликтная и, более того, абсолютно неконструктивная. Тот, кто выступает в роли критика, часто испытывает зависть, злость, неудовлетворенность собственными трудами. И его чувства находят выплеск в «выливании грязи» на другого, того, кто, по его мнению, достиг чего-то большего, лучшего или несет угрозу его трудам. Причем критик часто не осознает собственных чувств. Он просто злой и все. Естественно, его «пожелания» не могут принести абсолютно никаких улучшений. Как правило, в эмоциональной критике задействуются все способы «уколоть» автора, «отомстить» ему. В дело пойдут: переход на личности, обсуждение биографии, нарекания разными эпитетами, охаивание всех творений и данного труда. Ничего конструктивного не сказано, никаких конкретных поправок не сделано. Зато присутствует много оценок, категорий, диагнозов. Зачастую обидных, не имеющих под собой здравой почвы. Естественно, такая критика не приводит к улучшениям. И возникновение конфликта будет обоюдной ответственностью. Критикующий повелся на свои болезненные чувства, а критикуемый не смог вынести испытания «популярности». Рассмотрим критику с позиции критикуемого. Если вы всегда болезненно реагируете на критику, это повод разобраться в себе.
Причины болезненной реакции на критику:
1. Неуверенность в себе. Низкая самооценка. Вы и так не верите в себя, а вам еще и со стороны говорят о «плохом» результате. Этого достаточно, чтобы вообще перестать к чему-либо стремиться. Зачем? И так все плохо.
2. Ориентация на внешнюю оценку. Вы сами не можете объективно отнестись к своему труду, но очень хочется сделать что-то хорошее. А со стороны вместо мнения о «хорошести» вашего труда получаете критику. В таком восприятии нет золотой середины. Все либо «черное» – плохое, либо «белое» – хорошее. Среди разных слов будут услышаны только «плохие». А отсюда возникнет обида и досада.
3. Потребность быть нужным, потребность в одобрении и поддержке. Вытекает и пересекается с двумя предыдущими пунктами. Естественно, если нет внутреннего ощущения в нужности и ценности своих трудов, то любое высказывание будет восприниматься «в штыки». Потому что критика не несет в себе подтверждения вашей нужности и полезности. Абсолютно все эти моменты касаются только конструктивной критики. Если в вас есть хоть капелька потребности в одобрении, в поддержке и т.д., то вы не способны адекватно воспринять самую здравую критику на свете. А до эмоциональной критики вы просто не доросли. Потому что эмоциональная критика возникает на те труды, которые уже достигли определенного успеха. С неуверенностью в себе об успехе говорить не приходится.
Рассмотрим способы здравого отношения к эмоциональной критике. Как я уже говорила, эмоциональная критика самая бесполезная и самая болезненная. Здесь просто уверенностью в себе не поможешь. Для здравого восприятия необходима безграничная любовь к людям. Понимание их реакции и прощение.
Принятие злобности, направленной на себя, как неизбежности. Принятие зла с добром. Для такого восприятия необходимо быть открытым, не замыкаться в себе, не закрываться. Но в то же время быть милосердным. Для выработки такого отношения необходимо бесконечно наполняться теплом к людям. Кроме того, встретившему эмоциональную критику не помешает немного «остудить» свою «великость». Понятно, что определенные вершины уже достигнуты. Но есть одна закономерность: чем больше ты достиг, тем легче себе много возомнить и
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Алко-калькулятор
Измерения влияния на вас градусов)
Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМ НОГИ.
[320x227]Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Народные средства от кашля: лечение кашля дома народными средствами с медом, луком и травами
Народные средства от кашля: лечение кашля дома народными средствами с медом, луком и травами
Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля – по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.
Кашель не приходит к нам просто так – он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель – явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.