Она задумала пирог и он, конечно, ей помог...

[показать]

[показать]

[700x525]

[700x525]

[236x68]

Очень нравится такой вариант этого морковно-печёночного салата с фасолью. Его можно подать заправленным и с майонезом и маслом. Вкусный и простой в приготовлении.

[600x490]

[показать]

Если вы стремитесь легко и быстро сбросить вес, сделайте это с помощью необычной фитнес программы. Тренировка, основанная на латинской музыке, не только даст хорошую форму, но и принесет позитивные эмоции. Zumba относится к новому виду тренировок, очень эффективному. Она очень популярная и востребованная во всем мире. Таким образом можно заниматься с удовольствием и сбрасывать вес.

Преимущества зумбы

Эта тренировка имеет такие плюсы:

1. С ее помощью можно стать стройнее и подтянутее.
2. Так вы эффективно сбрасываете лишний вес, а еще при этом получаете удовольствие.
3. Регулярно тренируясь, вы становитесь пластичнее и грациознее.
4. Любой человек может заниматься зумбой, эти танцевальные движения совсем несложные.
5. Тренировка проходит под веселую музыку, поэтому вы получаете положительные эмоции.
6. Такие занятия подходят всем новичкам, даже женщинам после родов.
7. На тренировке прорабатываются все необходимые зоны.
8. Ежегодно зумба становится все популярнее, поэтому большинство фитнес залов проводят такие тренировки. Существуют также видеопрограммы для домашних занятий.

Стретчинг является аэробикой особенного вида, которая направленная на растягивание мышц, развитие эластичности и гибкости. Заниматься можно как в специальном зале, так и в домашних условиях. Он приносит много пользы:

• тренируются все мышцы;
• снимается мышечный тонус и болезненность;
• активизируется сердечно-сосудистая система;
• тело омолаживается, становится более гибким;
• вы всегда будете иметь бодрый и подтянутый вид;
• происходит улучшение настроения, вы чувствуете себя комфортно, повышается самооценка.

На этих тренировках укрепляются все группы мышц, вы обретаете внутренний баланс, развивается гибкость тела. Тренироваться нужно регулярно и с позитивным настроем.

Спиральный пирог из лаваша в этом рецепте готовится с мясной начинкой. Заливка делает лаваш нежнейший, а всё в сочетании - это очень вкусно!

[604x391]

[показать]

Выглядеть моложе на несколько лет - это мечта каждой женщины. Поэтому, чтобы избавиться от мелких морщинок, мешков и кругов под глазами, а также добиться разглаживания и осветления кожи, в этом Вам поможет эта маска из куркумы  для кожи вокруг глаз.

 0, 5 ст. л. куркумы

1 ст. л. соды

пару капель лимонного сока

Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой.

Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут.

Умойся прохладной водой.

Нанеси увлажняющий крем.

Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта.

находки от Шрека Лесного

Очень вкусная закуска из маринованных куриных желудков. Её трудно представить вкус, пока не попробуешь. Готовится всё очень просто. Знакомьтесь и Вы с рецептом.

[показать]

Эти универсальные булочки, которые пекутся просто на сковороде, имеют своё широкое употребление. Их можно кушать вместо хлеба, приготовить из них фуршетную закуску, сделать бутерброд, да и вообще съесть с чем угодно. Очень простой и доступный рецепт для каждого. Знакомьтесь с ним.

[600x451]

• Итальянский лимонный ликер очень популярен на своей родине. Приготовьте и попробуйте этот напиток, и вы сразу почувствуете себя в солнечной Италии! Промышленный выпуск вкусного лимонного напитка налажен не только в Италии, а и в соседних с ней странах. Основан метод приготовления лимончелло на настаивании лимонной кожуры на воде с последующим добавлением спирта и сахара. Это позволяет сохранить большое количество витамина С. Так что ликер этот и вкусный и полезный. Потом его обрабатывают по специальной технологии, и он становится густым и вязким. Его принято пить из маленьких по объему высоких рюмок, которые предварительно держат в морозильнике, чтобы стенки емкостей покрылись тонким слоем льда. Можно добавлять лед и в сам напиток - и наслаждаться ароматной прохладой в летнюю жару.

[показать]

• Хоть мы и не итальянцы, но тоже не лыком шиты, поэтому приготовим уникальный напиток сами! Предлагается два рецепта... Выбирать Вам...

[показать]

Смотрите мастер класс с очередным блоком из лоскутов, чтоб из них сшить одеяло или салфетку и так далее

Ваша santa3

[699x699]

[699x699]

[699x699]

[699x699]

[698x700]

[700x700]

[699x699]

[700x700]

[700x700]

[699x699]

[700x535]

[699x682]

[699x700]

[700x699]

[699x699]

http://karat773.ru/post304257905/

Чтобы приготовить запеченные с капустой фрикадельки, нужно потратить время, но результат стоит того, получается очень вкусной. Мой сын сам съел целую тарелку и еще добавку попросил, что бывает с ним редко. Это блюдо очень понравится любителям тушеной капусты.

[показать]

[показать]

[606x328]

МАГИЧЕСКИЕ ЗНАЧЕНИЯ ВСЕХ РУН ФУТАРКА.

Ниже даны значения рун в магии. Ука­зан номер руны в системе Футарка, а также стихия и плане­та, которым она посвящена, а остальное — ее значение в ма­гии.

1. ФЕУ стихия Огонь планета Меркурий - Любимая руна Локи (Меркурия. При изготовлении амулетов и талисманов обязателен символ Меркурия. Способствует получению денег, недвижимости, наследства, ценных бумаг, Укрепляя сексуальность, способствует влечению полов. Руна благородства, контроля, ответственное Работает в сфере Меркурия.

2. УРУЗ стихия Земля - Укрепляет потенцию; в основе силы руны — формирование формы. Руна, ее вибрации способствуют обузданию неуправляемой силы, примитивной силы дикой природы. Руна упорства, выносливости, приспособляемости. Помогает при «добыче» чего бы то ни было, будь то охота, рыбная ловля, поиск полезных ископаемых. Помогает спортсменам в любых соревнованиях. Помогает сохранять нужную форму.

3. ТУРИСАЗ стихия Огонь - Оберегает от воров, мошенников, проходимцев, укрепляет в правильном решении, защищает от форс-мажорных обстоятельств, спонтанных ре­шений. Восстанавливает силы после упорной борьбы, катаклизмов любого уровня. Тайна этой руны — возрождение и плодородие. Может использоваться как амулет фермеров.

4. АНСУЗ стихия Воздух- руна гуру, педагогов, наделяет красноречием, помогает в любой посреднической деятельности, адаптироваться в социуме, находить друзей, единомышленников; наделяет вдохновением, полезна творческим людям; помогает приобретать знания. Руна Одина.

5. РАЙДО стихия Огонь планета Венера - помогает всем путникам, всем странникам. Если вы путешествуете по воде, изготовьте парный талисман с помощью рун Райдо и Лагуз. Энергетика данной руны может влиять на об­становку, обстоятельства, формирующие благополучие, благодать. Руна помогает в достижении практически любой цели. Руна проявления кармических циклов, космогонических принци­пов, Абсолютного Разума. Руна ритуалов и рит­мов (всевозможных). Руна силы, контролируе­мой сознанием. Это руна в том числе и пути к самому себе.

6. КАНЬО стихия Огонь планета Луна - Это руна таинства и преображения. Олицетво­ряет союз между страстью и жаждой утоленной любви, между мечтой и созиданием. Это руна высшей тайны, ее показано носить тайным со­ветникам, дипломатам. Помогает женщинам зачать и выносить ребен­ка, а также благополучно разрешиться от бре­мени. Помогает творческим личностям и людям ис­кусства, богемы. Она также помогает геологам, охотникам, золотодобытчикам. Энергетика руны огромна.

7. ГЕБО стихия Воздух планета Солнце - Означает «подарок», «дар». Обряд дарения — древний обряд.Дарение издревле считалось символом клятвы, связи; концепция руны — единение дарящего и принимающего дар. Руна — символ милосер­дия, благодеяния. Взаимодействие противопо­ложностей, свобода и партнерство — ключевые слова руны. Удача — необходимое условие. Все соглашения, договоренности, контракты в веде­нии именно этой руны. Руне свойственно даже воплощать через акт дарения связь с высшим божеством. Тайна сексуальности также в ее ве­дении. Руна помогает в любом партнерстве, в браке, дружбе, любви, контролирует союзы, не допус­кает опасных связей.

8. ВУНЬО стихия Земля планета Меркурий - Руна щедрости, радости, здоровья, блаженства, руна позитивных, гармоничных деяний. Руна размышления о пройденном пути, так как Слава и Блаженство лишь иллюзия, многое еще осталось Непознанным. В мантике применяется редко.

9. ХАГАЛАЗ стихия Вода планета Сатурн - Руна великой разрушительной энергии, в магии применяется крайне редко. Часто используется черными магами. Олицетворяет душевные и физические травмы, предвещает катастрофы, неудачи, кризисы, в том числе и глобальные. Символизирует силы первозданной хаоса.

10. НАУТИЗ стихия Огонь планета Меркурий - Вкупе со знаками прочих рун спасает от нищеты, от духовного голода. Ее можно чертить слюной на ногте большого пальца. Широко в магии не используется.

11. ИСА(ИИСА) стихия Лед планета Марс - Помогает охладить слепую неуемную страсть, может «заморозить» негативную ситуацию. Та­лисман со знаком этой руны носится в особое время с огромной осторожностью.

12. ЙЕРА (ЕРА) стихия Время Планета Уран - контролирует процессы во времени, олицетворяет идею воскрешения, «закон урожая» — то, что посеяно, должно быть сжато. Можно при­менять фермерам.

13. ЭЙВАЗ стихия

Этот рецепт укрепляет и восстанавливает кости, колени и суставы!

Удивительное средство!

Употребление этого мощного природного средства будет стимулировать ваш обмен веществ, укрепит ваши суставы и мышцы сердца, восстановит и повысить эластичность связок и сухожилий.

Более того, этот чудесный рецепт предотвратит остеопороз и остеоартрит. Вы также должны знать, что еще одним чрезвычайно эффективным естественным средством при лечении боли в спине, ногах и суставах является органический желатин.

[показать]

ссылка:http://igrushki1.blogspot.com/2010/10/blog-post_3566.html

[показать] [показать]

Для работы вам необходимо иметь:

1. Лист терморансферной бумаги (расшифрую ниже)

2. Принтер

3. Линейка

4. Канцелярский нож

5. Атласная лента шириной 15-20мм

6. Утюи гладильная доска

7.Кусочек х/б ткани



Сложность по пятибальной шкале -1



1. Для начала немного о том, что такое термотрансферная бумага (Transfer Paper ). Бумага состоит из двух слоев: первый-сама бумага на которую наносится краска из принтера, второй-защитный, который снимается после термообработки. Такая ткань дает возможность переносить любое печатное изображение на ткань. Существует два основных типа бумаги: первый- дает возможность переносить изображение только на белую и светлую ткань, второй- на любую другую, в том числе и черную. В этом мастер-классе я использую первый вариант, так как цвет моих лент имеет пастельные оттенки. Работа с двумя вариантами немного отличается, и это описание применимо только к этому варианту. Я использую бумагу известного производителя Lomond, вы встречались с ней наверняка. Возможно видели и конкретно эту бумагу, но не понимали зачем она нужна:-)

Вот так выглядит обложка термотрансферной бумажки переводимой на белую ткань
[показать]

А вот так переводимой на черную

[показать]

Такой продукт производит не только Lomond, и допускаю варианты использования бумаги других производителей.



2. Первое, что мы делаем, после того, как разобрались с бумагой - это печатаем изображение на нее. Естественно главное не перепутать на какую сторону-это важно!

И еще один важный момент при использовании бумаги для светлой ткани, изображение обязательно должно быть напечатано зеркально. Вот как то так.
[показать] [показать]

3. Вот несколько изображение, которые вы сможете распечатав на лист формата А4, получить заготовки для этикеток, извещающих о том, что ваше изделие исключительно ручной работы:-)
 

[показать]

[показать]

[показать]

4. Распечатанные этикетки разрезаем

[показать]

5. Вам понадобится атласная лента шириной 15-20мм

[показать]

6. Разрезанные этикетки лицом вниз укладываем на ленту.

[показать]

7. И закрыв их хлопчатобумажной тканью проглаживаем утюгом, примрно минуты две. Это необходимо для того что бы этикетки немного прикрепились к ленте. Весь процесс приклейки утюгом этикеток лучше делать в помещении, где можно затем открыть окошко.

[показать]

8. Ткань убираем и проглаживаем еще минут пять

[показать]

9. Перевнув ленту лицом вниз утюжим ее еще пару минут

[показать]

10. Ждем пока вся красота пол минутки остывает и аккуратно отрываем защитный слой

[показать]

11. Этикетки можно сразу разрезать. А можно оставить так. Я храню ленты как то так, и обрезая нужную этикетку, зажигалкой обрабатываю край.

[показать]