Лучший выход — всегда насквозь.
~ Роберт Фрост
“Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…”.
Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я скопировал его приблизительно десять лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.
Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был так плотно занят Вашей борьбой. Всегда смотрите на то, что Вы имеете, вместо того, что Вы потеряли.
Вот несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего:
1. Проблемы – неотъемлемая часть развития
Иногда судьба закрывает перед людьми двери только потому, что пришло время двигаться вперед. И в этом есть плюс — ведь очень часто мы отказывается двигаться вперед до тех пор, пока определенные обстоятельства не заставляют нас это сделать.
"Розовые розы" - нежные, лиричные и очень честные истории Виктории Токаревой о настоящей любви. О любви, в которой, увы, есть место и для ошибок, и для боли, и для непонимания... но, не так ли бывает и в реальности? Тихий, незаметный муж. Обычная, пожалуй, не слишком счастливая жизнь. Романы, возникающие из ничего и уходящие без следа. Недалеко уже и до старости. И вдруг - роскошный букет роз от неизвестного мужчины. Это ли не лучшее доказательство того, что ты по-прежнему любима? Но кто же он - таинственный незнакомец? Луч света в повседневной будничной суете, а может быть надежда на счастье, заставляющая продолжать жить?
Содержание сборника рассказов Виктории Токаревой "Розовые розы":
- Розовые розы
- Инфузория-туфелька
- Из жизни миллионеров
- Немножко о кино
- Мой мастер
"https://archive.org/embed/rombik77_ya_015_201404&playlist=1"
Вам потребуется
Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м.
Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м.
Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста.
Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей.
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.
Построение выкройки юбки
• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой.
Шов стачивания сделан вразутюжку.
[550x682]
[показать]
Последнее время мне очень многие люди жалуются мне на упадок жизненных сил. Не удивительно, весна, стрессы… Я уже давно такого не чувствую, потому что йога стала моим образом жизни. И сейчас я расскажу, что я обычно делала в такие времена после зимы: первое, очищение кишечника (йогическая пракшалана), прием аюрведических бадов Трифала и Чьявапраш и регулярно занималась йогой.
Но, поскольку некоторые люди не могут позволить себе регулярные занятия в группах, а понимают, что заниматься нужно, то им в помощь вот такой простой 10 минутный комплекс упражнений из йоги для повышения жизненного тонуса.
В чем секрет?
Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в «застое».
Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.
А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.
Вдохновения вам в практике!
П.С. упражения базовые и безопасные, слушайте внимательно инструкции и вы себе не навредите. Если у вас есть свои "нюансы" со здоровьем - пишите в личку. Также с удовольствием отвечу на любые вопросы:)
Смотрите также другие УРОКИ ЙОГИ на моем блоге о Йоге, Путешествиях и Творчестве www.valmukta.com
[800x1004]На Западе эту флористику условно называют “Manzanita Tree”, родилась она в области свадебного декора, именно так нередко принято украшать центр стола по случаю знаменательного семейного праздника. Но сегодня оригинальная идея стала популярной у поклонников эффектных композиций вне зависимости от матримониальных планов.
Итак - ЭКО-СТИЛЬ!!!
Катрин Гонджини, 66
Катрин Гонджини я нашел в Барселоне. Вот так женщина выглядит в 66 лет. Не модель, просто любит одеваться.
Не так давно рассталась с мужем, все бросила, все продала и приехала из Дании, где работала фармацевтом, в Барселону изучать digital art и компьютерную графику.
С восторгом учится и вполне довольна жизнью. Муж, говорят, приходил проситься обратно. Обратно не пустила. :)
Серия сообщений "Никогда не поздно":"...После 50-ти наступает самое счастливое время в нашей жизни. Время «сбычи мечт» и огромной личной свободы. Время, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость..."Часть 1 - Бабушка Мозес (начинать никогда не поздно)
Часть 2 - Джорджио Армани
...
Часть 4 - Коносукэ Мацусита - История успеха
Часть 5 - Чудесная история Вики Ворон, которая решила, что ждать больше нечего
Часть 6 - Катрин Гонджини, 66
Пусть ваши действия всегда говорят громче слов. Пусть ваша жизнь говорит сама за себя. Не шумите по жизни – пусть за вас это делает ваш успех.
Когда ваш успех действительно огромен, он обычно еще и шумен – куча людей разговаривает, пишет и распускает слухи о нем. Но вот достижение этого самого успеха – оно, как правило, куда тише и незаметнее. Но знаете что? Обычно именно то, что происходит тихо, незаметно и как бы за кулисами нашей жизни, в конечном итоге и движет ее вперед.Читать далее
Предлагаю Вам изучить видео мастер-класс от польской мастерицы, в котором собрано много оформительских техник, которыми Вы можете воспользоваться для своего оформления в будущих шедеврах :) Это и красочное браширование ,состаривание, тонировка, кракелюр ,стенсил,
Итак, если Вас заинтересовали эти техники , добро пожаловать на просмотр видео ролика.
Благодарю Вас за внимание и успешного Вам творчества :)
С уважением, Марина !
Рецепт этих баклажанов достался мне от бабушки! Прочно прижился в моей семье!!!
[420x]Метод «Пять пальцев», предложенный Л.Зайвертом - простой и удобный метод подведения итогов дня. В нём за каждым пальцем руки закреплен один из параметров достижения цели. Достаточно посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить, на основании чего мы осуществляем контроль за собой.
[400x]