Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
[700x644]Завтракать важно и детям перед школой, и взрослым перед рабочим днем. Тем не менее, из-за утренней суеты мы регулярно пропускаем завтраки, оказывая тем самым своему здоровью медвежью услугу.
Какие же причины должны нас побуждать вставать на 10-15 минут раньше, чтобы приготовить себе полноценный завтрак?
1. Необходимо «завести» пищеварительную систему, нарушив ночное голодание. После 8-10 часов без питания наш организм остро нуждается в дозе энергии. Пока мы спали, наш организм по-прежнему работал!
2. Завтрак закладывает основу для сбалансированного питания в течение дня. Употребив положенную порцию еды утром, мы защищаем себя от того, чтобы до обеда перекусывать всем, что попадется под руку, и уж тем более от того, чтобы подойти к обеду с волчьим аппетитом.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
|
[640x480]Наверное не найдется уже человека, который бы не слышал об этом продукте . Если почитать аннотацию, то очевидно что он должен быть на столе у всех, сплошная польза. Но до этого я уже потом дошла, когда выпила не один литр)), поначалу же просто искала для себя приемлемый кисломолочный продукт, в основном для нормализации работы пищеварительной системы (кефир магазинный просто терпеть ненавижу - кислятина, а неправильное питание, сухомятка и т.д. приводит к известным результатам). Итак, что к чему – готовить Наринэ очень просто, основное условие – посуда должна быть идеально чистой, лучше всего обдать её кипятком. Я готовлю и в термосе с широким горлом и просто в стеклянной банке (ставлю на батарею). Молоко беру обычное магазинное, стерилизованное – да, в нём не осталось ничего полезного, но это отличная среда для роста бактерий из Наринэ. Сначала готовим закваску – греем пол-литра молока до 40градусов и добавляем содержимое одного флакончика, тщательно перемешиваем и оставляем (с поддержанием температуры) на 12-18 часов. Через это время имеем густую массу (см. фото 3), сама закваска не кислая. Закваске необходимо постоять пару часов в холодильнике и можно готовить сам напиток – принцип тот же, также нагреваем молоко, на пол-литра кладем 1 столовую ложку закваски и оставляем примерно на 5 часов в тепле. Всё, охлаждаем пару часов и готово. Конечно, весь процесс подробно описан в инструкции, здесь я его изложила чтобы пояснить как это легко и просто)) Получившийся напиток можно пить от 0,5 до 1,5 литров в день, особенно не полюбилось делать на нём разгрузочные дни, для них я в молоко добавляю ещё капельку ванилина, получается очень вкусно, и, как известно, запах ванилина помогает справиться с чувством голода.
Кроме всех прочих достоинств есть ещё одно, особенно актуальное для осени – приём Наринэ повышает иммунитет и сопротивляемость организма ОРВИ.
Вообщем, пробуйте – не пожалеете!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Греческий салат - 5 рецептов
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]
Джемпер с листьями на круглой кокетке .
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post141959722/
[200x]
Белый джемпер с круглой жаккардовой кокеткой.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post146329177/
[200x]
Туника с рельефным узором на круглой кокетке
Описание вязания ЗДЕСЬ spici.com.ua/
[200x]
Кофточка на круглой кокетке спицами
Полное описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/hiteka/post171480099/
[200x]
Короткий пуловер с круглой кокеткой
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3874355/post168283969/
[200x]
Джемпер с круглой кокеткой.
Схемы вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/liudamilaya/post135250002/
[200x]
Платье для девочки спицами с жаккардовой кокеткой
Описание и схемы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post194080122/
[200x]
В моде круглые кокетки. Как их вязать спицами?
Ответы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post142779391/
[200x]Жилетки на круглой кокетке на ОСИНКЕ.
Все ЗДЕСЬ club.osinka.ru/topic-87619
Много интересных идей и рисунков для круглой кокетки жаккардом на форуме forum.knitting-info.ru/index.php
Полистайте! Не пожалеете!
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Картинки увеличиваются по клику!!! (Предупреждение: может открыться рекламное банерное окно с обычной рекламой не эротического характера. Вирусов нет, проверенно утилитой Malwarebytes' Anti-Malware и Dr.Web CureIt!)
[показать]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
[700x393]Кто из вас любит читать литературу в жанре хоррор? Как, вы не знаете, что такое хоррор?
А ведь было время, когда люди с удовольствием читали такие произведения. Многие из них дали бы фору любому американскому фильму ужасов. Вспомните: «И посадила Баба Яга Ивасика на свою лопату, хотела она его зажарить и съесть»… А как выглядит «Красная Шапочка» в оригинале? Если бы по этому тексту сняли триллер? Какая тут «Пила»!
Это цитата сообщения Lvicia Оригинальное сообщение
Объемная снежинка... Описание.
Многие спрашивали описание вязания моей объемной снежинки.
Теперь Есть ОПИСАНИЕ. Вяжите с удовольствием. Пускай Ваши елочки будут самые красивые и сказочные! С наступающими праздниками.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…