
Пуговка
|
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут В этом видео специалист медицины показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику. Эти упражнения позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро устранить острые боли в поясничном отделе.
|
[604x604]
2.
[604x604]
3.
[604x604]
[показать]
Древние римляне были очень изобретательным народом. Современному миру они подарили дороги, мосты и множество других новшеств. Но главное их богатство — это язык. На латыни говорили многие великие мыслители, поэтому она впитала в себя всю мудрость веков.
Перед вами список выражений, знанием которых вы можете блеснуть в любой компании.
/src.ucoz.ru/t/886/11.gif" target="_blank">http://src.ucoz.ru/t/886/11.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Бутылка – графин к Новогоднему столу.
Мастер класс. Спасибо автору ! Источник: http://stranamasterov.ru/node/100688?tid=451
[показать]
Очень оригинальный и даже веселый Мастер Класс!
Вот такую необычную и даже красивую бутылку – графин к Новогоднему столу сможет сделать каждый!
А можно и не только бутылку сделать, можно и шкатулку так же украсить, а можно рамочку для фотографий, так же можно декорировать какую нибудь боковую стенку, какого нибудь шкапчика! А еще можно сделать в этой (не побоюсь этого слова) Шикарной технике Абажур, светильник или украсить свой процессор! Ну это конечно лишнее… но так в виде фантазии предположить можно!
Ну так главное ведь идея! Да, вот сейчас подумала и еще идея пришла – можно попробовать сделать подсвечник на Новый Год! И мини игрушки на новогоднюю елочку (без бутылки конечно И ведь что примечательно – дешево, красиво и сердито! И тоже не будет сильно жалко если разобьется или сломается……
Итак, а пока делаем вот такую бутылку – графин – вазу на Новогодний стол!
Берём пустую бутылку очищаемым от этикеток
[показать]
Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!
Автор: Ирина Белоконская
Цитирую автора полностью.
Доброго времени суток, Мастера и Мастерицы!!! Хочу показать, как я делаю вот такой свадебный сундучок.
[показать]
У каждой рукодельницы, работающей с текстилем, в закромах найдутся неиспользуемые материалы или их остатки, из которых можно сотворить нечто интересное и полезное. И техника есть подходящая — ассамбляж .
Название «ассамбляж» произошло от французского assemblage, что означает монтаж, сборка. Ассамбляж — это техника, родственная коллажу.
Если использовать ее при работе с текстилем, можно сделать своими руками великолепные украшения — колье, броши, браслеты, а также украсить текстильные сумки и всевозможные шкатулочки. Стоит только достать свои запасы для рукоделия и поверьте, обрезки тканей и кружев, бусины и тесемочки сами наперебой расскажут вам, во что они хотят перевоплотиться...
Я предлагаю свою версию небольшой, но милой броши из подручных материалов, которые нашлись в запасниках.
Людям у которых сидячая работа и приходиться долго сидеть за компьютером нужно и полезно делать вот такой самомассаж шеи:
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 2 - Самомассаж шеи.
Часть 3 - Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе.
Часть 4 - Герпес не просто лихорадка на губах.
...
Часть 48 - Несложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение
Часть 49 - Как правильно выполнять массаж стоп? Комплекс приемов для массажа стоп
Часть 50 - Простые упражнения при вегето-сосудистой дистонии для снятия внутреннего напряжения
[620x349]Еда это основа нашей жизни. Человек принимает пищу каждый день и это наша естественная потребность. К сожалению, замечается рост проблем желудочно-кишечного тракта. Отчасти это связано с тем, что мы не правильно питаемся. Большинство людей просто с детства не научены правильному сбалансированному питанию и поэтому не знают как правильно питаться. Другие не хотят себя ничем ограничивать и едят все, что хочется. А это зачастую самая вредная пища. Ну и наконец есть те, кто просто не могут себе позволить качественную пищу.
Пасхальные булочки в виде гнездышек красиво и оригинально украсят ваш праздничный стол. Их очень удобно использовать при сервировке стола для подачи пасхальных яиц. И, конечно, сдобные булочки получаются очень вкусными, мягкими и ароматными.