Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Браслет из ниток и бусин своими руками.
Началось лето, время детских каникул. Работа как раз для детей, увлекательная, не сложная и результат симпатичный.
Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение
Плетеный пояс или браслет. Схема плетения из пяти шнуров
Нам потребуется: планшет с зажимом или твердая подложка, декоративный или кожаный шнур (в примере используется сутаж 4 мм в сечении).
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Вяжем кельтские узлы.Видео мастер класс
[304x212]Вязать узлы вообще не такое простое занятие. А кельтские так вообще кажутся невозможными. На самом деле все в хорошем мастер-классе. если вы его нашли - сможете все. А если по фото,то и простое не всегда разберешь.
Вот поэтому и люблю видео-мастер-классы,всегда можно посмотреть и увидеть как на реальном мастер-классе у мастера.
вопрос, конечно не задашь, но зачастую так подробно снято,что и разъяснений не нужно. Ну что убедила?
Тогда скорее включайте и учитесь
Это цитата сообщения Томочка_Юрина Оригинальное сообщение
Плетение из шнура
Так можно сплести браслет, а можно и ручки для сумки
1.
[592x480]
Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение
АМУЛЕТ ИЗ БИСЕРА «ЛАДОНЬ»
[480x427]Источник https://pleteniebiserom.ru/2015/06/amulet-iz-bisera-ladon/
Сегодня мы предлагаем вам сделать настоящий амулет из бисера
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица, как из KFC, только из духовки
Хрустящая курочка, как из KFC – 2 альтернативных невредных рецепта.
Если запах жареной курицы сводит вас с ума настолько, что вы готовы бросить все дела и бежать за ней куда угодно в дождь, жару и снег, взгляните на эти два рецепта. Возможно, бегать больше не придется – все, что вы так любите, можно без особого труда приготовить на собственной кухне. Получится намного лучше, чем в сетевых ресторанчиках!
Меньше жира, больше вкуса – вы ведь мечтали именно о такой курочке? Тогда будем печь, а не жарить!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат из пекинской капусты с курицей - сочно, свежо, ярко, фруктово и прекрасно!
Салатом из пекинской капусты с курицей никого не удивишь - это довольно распространенное блюдо, "дежурный" перекус и вообще совершенно скучная штука, если быть откровенными. Однако, в моей семье это давно не так. Есть один тайный компонент, который превращает этот салат в роскошь, честное слово! Чаще всего подобные "майонезные блюда" готовятся, согласитесь, зимой - когда холодно и хочется, чтобы еда была сытной и основательной. Вот тогда-то я и добавляю в салатник немного... впрочем, обо всем по порядку! Салат из пекинской капусты с курицей может быть оригинальным и невероятно вкусным, и я сейчас собираюсь вам это доказать.
[показать]Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
реглан от Duplet 184
1.
[494x700] 2.
[493x700] 3.
[489x700] 4.
[492x700]
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Салфетка с листочками
Ажурная салфетка с листочками связана тонким крючком из белых хлопковых ниток.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Юрча-закуска из кабачков на зиму
Любимая заготовка моего мужа. Просит побольше закрыть. Лет пять назад случился у нас на даче кабачковый триллер. Буквально пришлось пережить нашествие кабачков и патиссонов. Каждый новый приезд на дачу кабачки прибывали и прибывали. Оборвем подчистую, даже самые махонькие сорвем в воскресенье, приезжаем через неделю опять поросята лежат под листьями. Короче фильм ужасов «Кабачки наступают». И закрывала по всем рецептам, которые попадались. Некоторые кстати и есть не смогли, то уксуса много, то изжога от томатной пасты, у всех же разные вкусы. А вот этот рецепт не просто прижился, теперь закрываю банок по 50, себе, маме, детям. Это очень вкусно. Зимой с чем угодно, с гречкой, с рисом, макаронами... Рецепт найден был у Октябрины Ганичкиной. Недостаток один, хранить нужно в прохладном месте.
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
волшебные шепотки
[400x400]Утренние шепотки:
*Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Встаю навстречу своему счастью!»
*Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите: «Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.
*Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке: «Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Братцы, перцы, офигительный рецепт!
[показать]Готовила из невзрачного перца Белозирка и то получилось то, что надо.
Самое главно соблюсти пропорции.
Пошаговых фото не будет, шагать нечему.
[показать]Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Целительные мудры
Тело человека состоит из 5 элементов. Огонь, Земля, Вода, Воздух и Эфир (пространство). Наши пальцы представляют эти элементы. Например, указательный палец представляют элемент воздуха, а средние пальцы представляют собой элемент пространства. .Соединив пальцы в различных комбинациях можно увеличить, уменьшить или сбалансировать эти 5 элементов. Эти комбинации мудр предназначены для противодействия конкретным заболеваниям. Кроме того, каждый элемент связан с определенной чакрой. Таким образом, мудры также помогают в активации чакр. .Например, безымянный палец представляет элемент земли и корневую чакру. Использование определенной мудры активизирует корневую чакру.
Наверняка Вы еще слышали о акупрессуре и рефлексологии. На руках имеются биологически активные точки , которые соответствуют тому или иному органу. Аналогичным образом, мудры помогают лечить проблемы, возникающие в конкретном органе.
В прошлые века люди делали все своими руками, на которых расположены все эти активные точки и были намного здоровее, чем наше поколение, так как за нас все делают электроприборы.
Поэтому давайте начнем изучать целительные мудры, которые любезно предоставил Himanshu
Начнем вот с такой смешной мудры. у нас ее называют "фига".
[показать]
Кашьяпа мудра - мудра для баланса и защиты от негативных энергий
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
[443x310]
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Это цитата сообщения GALINAL56 Оригинальное сообщение
акупунктура
продолжение-3
V. КЛАЦАНЬЕ ЗУБАМИ
Стихотворение для запоминания о клацании зубами:
Зубами клацай и
Считай до 36.
Не будут зубы пропадать,
И десны крепче будут.
Рот слегка закрыт. Сконцентрируйте свое внимание на зубах и начните стучать ими примерно 36 раз.
В соответствии с традиционной китайской медициной зубы, как и кости, соответствуют почкам.
Известно, что люди клацают зубами от страха или от холода. Главный симптом «слабость — пустота почек» для традиционной китайской медицины — это гиперчувствительность к холоду, а произвольное клацанье зубами должно укреплять почки.
Немалое влияние клацанье зубами оказывает на укрепление мускулатуры челюсти, и поэтому каждый мускул должен быть задействовандля того, чтобы он не ослабевал.
Укрепление десен, помимо всего прочего, способствует предотвращению разрыхления зубов и предупреждает появление пародонтоза ивсех сопутствующих ему зубных заболеваний. Известно также то, что тот, кто хорошо пережевывает пищу, имеет хорошее пищеварение,а здоровые зубы создают предпосылку для нормального пережевывания пищи.
Упражнение в клацании зубами следует производить не с открытым, а с закрытым ртом.
«Клацанье зубами»: рот слегка закрыт, внимание сосредоточено на зубах, зубами слегка стучат друг о друга (36 раз).
Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение
Цигун-искусство управления энергией. Универсальная методика исцеления
В этой статье я вам расскажу о двух упражнениях, которые могут творить чудеса. Эти упражнения взяты из китайского Цигун (даосская йога).
Цигун переводится с китайского как искусство управления (гун) энергией (ци).
Я надеюсь, нет смысла убеждать читателя в том, что у человека есть энергетические каналы и центры, от которых зависит наше психическое и физическое состояние.
Прежде чем начать рассказывать суть, я хочу заинтриговать вас и акцентировать ваше особое внимание на этих техниках. Я бы не стал тратить свое время на написание этой статьи, если бы эти упражнения я не проверил на своем опыте. Я бы также не стал писать, если эти упражнения были бы малоэффективны. Некоторым людям эти упражнения спасли жизнь в буквальном смысле этого слова.
Одна из первопричин любой болезни – нарушение движения энергии, ее застой, избыток или недостаток. Для того, чтобы выздороветь необходимо возобновить гармоничное движение энергии (Ци). Задача упражнений“Подъем неба” и “Поддержка луны” вызвать поток энергии, который уберет энергетические блоки и сбалансирует энергию в каналах человека. Вам не обязательно знать тонкости энергетических практик, для того чтобы делать эти упражнения. Они просты и эффективны как автомат Калашникова. Но знать некоторые меры предосторожности необходимо.
Приступая к этим упражнениям необходимо знать следующее:
1. Выполнять упражнения нужно в спокойном состоянии духа. Должны отсутствовать избыточные эмоции.
2. За 1 час до упражнения и спустя 1 час после него нельзя принимать водные процедуры и расходовать свою сексуальную энергию.
3. Заниматься лучше всего в свободной и легкой одежде из натуральной ткани. Желательно на свежем воздухе.
4. Необходимо полностью расслабиться и делать все плавно, освободитесь от посторонних мыслей.
5. Очень важно знать о дыхании. Дышать нужно плавно и скорость ваших движений должна быть подобрана с учетом возможностей ваших легких. Иначе вы будете “задыхаться”. Подобрать нужную скорость у вас получиться не сразу. У моих учеников на это уходило 3-5 дней. После того, как вы прочтете описание техники, и будете пробовать ее на практике, обязательно вернитесь к этому пункту и попытайтесь понять сказанное, а сейчас можете особо не заострять на этом внимание.
Упражнение “Подъем неба”
Встаньте прямо, расслабьте мышцы, ноги поставьте вместе. Руки опустите вниз. Поверните кисти рук пальцами навстречу так, чтобы между кистями и предплечьями был прямой угол. Ладони направьте к земле и держите их перед собой (рис 1.1). Поднимите плавно руки вперед и вверх. Ладони направьте вверх, к небу. Держите их перпендикулярно предплечьям (рис 1.2.). Выполняя движение руками, плавно вдохните через нос.
Посмотрите на пальцы рук, подняв голову. Плавно задержите дыхание. Подайте ладони вверх, к небу, держа их перпендикулярно предплечьям. Затем через стороны плавно опустите руки вниз, выдыхая ртом. Одновременно опустите голову и посмотрите вперед (рис
Это цитата сообщения marina_roibu Оригинальное сообщение
Мантра для развития всех чакр (Активация)
Мантра для развития всех чакр (Активация)
Великая Мантра полностью очищающая Чакры
.1-ая чакра - красный - муладхара - звук ЛАМ
• 2-ая чакра - оранжевый - свадхистана - звук ВАМ
• 3-ая чакра - желтый - манипура - звук РАМ,
• 4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы - анахата - звук ЯМ,
• 5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба - вишудха - звук ХАМ
• 6-ая чакра - синий - аджна - звук ОМ,
• 7-ая чакра - фиолетовый - сахасрара - звук АУМ
Итак, хочу высказаться по данной мантре. Она действительно действует. Делал следующим образом:
1) на компе звуковая система 5.1 - запускал не громко и не тихо - средне.
2) далее ложился в позу "шавасана" (трупа).
3) и полностью расслаблялся (как при аутотренинге)
Таким образом я объединил аутотренинг с мантрой. Так как для ее действия надо постоянно эти ритмы в себе как бы проигрывать. В общем цель было загнать в себя мантру.
В процессе у меня каждый раз разные ощущения но в основном это нереальный разогрев тела или его частей. В первый раз у меня во время прослушивания почесывалось то нос то щеки. Было как то ощущение что порезал палец на руке бумагой. В последний раз я очень сильно вспотел - взмок. Ощущение после все этого нереальной легкости - видимо мантра действительно очищает чакры что даже на физическом уровне ощущается. В общем хотел сказать что она действительно работает.
Это цитата сообщения Иришка-Манюшка Оригинальное сообщение
Жесты пальцами: как они помогают привлечь удачу и защититься от врагов
|
