[604x547]
Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвется...
[604x377]
Люди привносят в свои отношения сложившиеся представления о том, что должно произойти, и ведут себя так, будто это происходит на самом деле. И так до тех пор, пока не добиваются своего, т.е. собственных предсказаний.
Как это ни покажется странным, не столь важен характер партнера. Важнее то чувство защищенности, которое я испытываю рядом с ним, и его благополучие рядом со мной, наслаждение от близости человека, который заботится о том, чтобы мне было хорошо, замечает, что мне нужно, и с удовольствием мне это дает. Это и есть любовь.
Не жалейте никогда мужчину!
Не пытайтесь стать "второю мамой",
Пусть он будет "богом", "господином",
"Мужиком" с приставкой "самый-самый":
Самым сильным, самым дорогим,
Крепким тылом, дружеским плечом,
Самым милым, близким и родным,
Тем, с кем все проблемы нипочём!
Не пытайтесь у него отнять
Истинно мужские увлеченья:
На футбол старайтесь отпускать,
В сауну к друзьям на день рожденья,
На рыбалку утром в выходной
Пусть ваш благоверный умотает,
Или в Интернете, в час ночной,
В Контр Страйк по фэбосам стреляет!
Пусть он в ванной полку сам прибьёт,
Никаких "Да мне самой не трудно".
Сумки пусть тяжёлые несёт,
Завтраки в постель готовит утром.
Будь женою дома, при друзьях;
В спальне – ненасытной и распутной;
Королевой - рядом с ним в гостях.
Только ничего не перепутай!
Если будешь толстой и ленивой -
Муженёк на сторону уйдёт!
Не топи его в слезах ревнивых –
Это до добра не доведёт!
Не держи его, как пса, у ног.
Отпусти – и он к тебе вернётся.
Просто, чем короче поводок,
Тем быстрее он с него сорвётся!
Никогда! Ты слышишь?! Никогда
На него не действуют угрозы
Лучше похвали и он тогда,
Для тебя с небес достанет звёзды!
[604x483]
Обоюдное уважение личного пространства друг друга - это уже почти любовь.
Обоюдное уважение личного пространства друг друга - это уже почти любовь.
Когда женщины жалуются, что мужчины не идут на контакт, они не принимают во внимание, что это реакция на давление.
Любить — это значит бескорыстно создавать условия для того, чтобы другой был тем, кто он есть.
Только тот, кто ценит себя, способен передать это умение своим детям.
Счастье — это уверенность в том, что ты на верном пути.
Если ты попал в тупик - не будь идиотом, выйди там, где вошел.
*Следует развенчать миф о том, что если два человека любят друг друга, они должны придерживаться одного мнения. Это не так. Любить другого человека не означает думать так же, как он, или ставить его превыше самого себя. Смысл - во взаимном уважении. Главное - "любить с открытыми глазами"
*Самое лучшее, самое точное из зеркал - взаимоотношения в паре. Только благодаря им мы можем разглядеть вблизи свои самые худшие или лучшие стороны.
*Конфликты - это возможность открыть себя, познать и понять, что с нами происходит.
*Влюблённость - это та нить, которая соединяет нас с состоянием счастья, потому что есть другой человек, который нам очень дорог. Она дарит нам неслыханное ощущение полноты жизни. Всё кругом искрится и переливается всеми цветами радуги. Это состояние не длится долго, но фиксируется в памяти, подпитывая отношения.
*Влюбиться - значит сказать партнёру, как ты ему симпатизируешь за то, что он так грациозно держит зеркало, в котором ты распознаёшь свою любовь к нему.
*Влюбиться - значит любить совпадения, любить - влюбиться в различия.
*Влюблённость - это безумие. Любовь, напротив - супердорогой продукт симбиоза разума и чувств.
*Когда мы вынуждены ждать, не имея возможности своими действиями приблизить заветный миг, всегда складывается впечатление, что событие запаздывает. В любом случае, даже если желаемое приходит вовремя, нам всё равно кажется, что оно медлит.
*Сны - это образы, связанные с нашими органами чувств, а слепым от рождения снятся звуки.
*Момент, когда человек оставляет в стороне мечты и говорит себе "будем наслаждаться тем, что есть, и прекратим лить слёзы по невозможному" - решающий в жизни каждого.
*Из трудностей можно извлечь урок. Это способ погрузиться в действительность, понаблюдать за происходящим и посмотреть, как мы справляемся с ситуацией.
*Смысл жизни не заключается в выполнении заранее намеченных целей, потому что в таком она была бы очень скучна.
*Каждая пара - это танец.
*Любить - значит думать о желаниях любимого, наслаждаться, когда ему хорошо, вне зависимости от того, рядом он или нет.
*Ревновать - значит довести до стадии закипания мысли о том, что мой любимый отдаёт другому то, на что только я могу претендовать. Или как написано в "Словаре Сатаны": "Ревновать - это бояться потерять другого; а если человек может потеряться только из-за нашего страха, то и не стоит держать его при себе".
*Самое распространённое заблуждение - предположение, что моя вторая половинка и есть причина конфликта. В действительности это внутренний конфликт полярных черт, которые тайно уживаются во мне.
*Любовь и близость возможны лишь тогда, когда мы снимим маску и предстанем перед партнёрами такими, какие мы есть.
*Любить - значит принять действительность.
Если у тебя есть мечта, держи ее крепко в руках.
Так крепко, что бы она стала твоей судьбой.
Самое сложное в нашей жизни - найти единомышленника. И нет ничего невозможного, когда рядом тот, кто верит в тебя
Мужчину, который ни во что не верит, спасет женщина, которая верит в него...
Доброта в словах рождает доверие. Доброта в мыслях улучшает отношения. Доброта в поступках рождает любовь
Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда!
« Что, личная жизнь не ладится? Так всегда бывает, когда преуспеваешь в карьере. Скажи, когда всё совсем пойдёт прахом — это верная примета к повышению ».
1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.
4. Не вставая с пола, выполним упражнения для боковых мышц живота. Руки по-прежнему за головой. Ноги согнуты в коленях. Правая ступня лежит на левой крест-накрест. Поднимаем корпус с небольшим поворотом влево. Делаем 5-10 подъемов, меняем ногу и при подъемах разворачиваем корпус направо.
5. Боковые и центральные мышцы живота качаем следующим образом. Лежа на спине, вытягиваем левую ногу и поднимаем ее над полом. Вторая нога согнута в колене, тоже приподнята. Левая рука вытянута параллельно ноге, правая вытянута вверх, перпендикулярно полу. Теперь меняем положение рук и ног на зеркальное, сгибая вытянутую ногу и выпрямляя согнутую. Делаем упражнение 5-10 раз, стараясь не опускать ноги на пол.
1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.
4. Не вставая с пола, выполним упражнения для боковых мышц живота. Руки по-прежнему за головой. Ноги согнуты в коленях. Правая ступня лежит на левой крест-накрест. Поднимаем корпус с небольшим поворотом влево. Делаем 5-10 подъемов, меняем ногу и при подъемах разворачиваем корпус направо.
5. Боковые и центральные мышцы живота качаем следующим образом. Лежа на спине, вытягиваем левую ногу и поднимаем ее над полом. Вторая нога согнута в колене, тоже приподнята. Левая рука вытянута параллельно ноге, правая вытянута вверх, перпендикулярно полу. Теперь меняем положение рук и ног на зеркальное, сгибая вытянутую ногу и выпрямляя согнутую. Делаем упражнение 5-10 раз, стараясь не опускать ноги на пол.
6.
Просто хочу быть счастливой…
Редко встречаться с бедой!
Просто хочу быть любимой…
Не оставаться одной…
Просто хочу не лить слезы…
от горести тяжких утрат…
Просто хочу держать розы…
И чувствовать их аромат!
Потребуются:
- кальцинированная сода,
- питьевая сода,
- отбеливатель,
- уксус
1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли?
[500x282]
Счастья, радости желаем,
Не стареть и не болеть,
Для Христа всегда гореть.
Жизни долгой и красивой,
Быть любимой и любить.
В жизни личной лишь успеха,
Дома - радости и смеха,
Чтобы молодость сияла,
Чтобы старость отступала!
Чтоб сбылись все мечты,
Этого достойна ты!!!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!