[600x750]
[450x100]Душа моя,прости мне все грехи,
Которые вершила в этой жизни,
По грани шла,рассудку вопреки,
Наперекор всему, в угоду ближним.
Душа моя, не оставляй меня
Наедине с судьбой,в её оковах,
Не позволяй на трудности пенять,
Дай сил подняться и не падать снова.
Душа, прости за мой бунтарский дух,
За своеволие и поиск истин,
За резкость мыслей,высказанных вслух,
За неустойчивость,бескомпромиссность.
Душа моя, с протянутой рукой
Взываю к милосердию покорно,
Не отторгай,дай временный покой,
Не дай мне встать на собственное горло.
Душа моя,у пропасти стою,
На перепутье,жизненном изломе,
Слепым котёнком тычусь на краю,
Как менестрель,ищу ответов в слове.
Душа моя,дай воле выбрать путь,
Сломив устои,предрассудки,догмы,
Преодолеть преграды,не свернуть,
Оставшись прежней:непонятной,доброй.
Душа моя,молю-прости грехи
Немногого прошу-счастливей доли,
И продиктуй в созвучии строки-
Из замкнутого круга выход к воле
Натали Гаванская
[450x100]
[750x850]Молитва о здравии.
О Господь мой, Создатель мой, прошу помощи Твоей, даруй исцеление рабе твоей (имя), омой кровь мою лучами Твоими. Только с помощью Твоею придет исцеление мне. Прикоснись ко мне силою чудотворною, благослови все пути мои ко спасению, выздоровлению, исцелению. Подари телу моему здравие, душе моей - благословенную легкость, сердцу моему - бальзам божественный. Боль отступит, и силы вернутся, и раны заживут мои телесные и душевные, и придет помощь Твоя. Лучи Твои с Небес дойдут до меня, дадут мне защиту, благословят на исцеление от недугов моих, укрепят веру мою. Да услышит молитву сию Господь. Слава и благодарность силе Господа. Аминь.
«Отче наш»
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого,яко твое есть царство, и сила, и слава отца и сына и святго духа. ныне и присно и во веки веков. Аминь. — 3 раза.
«Богородица»
Пресвятая Богородице, спаси нас.
Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твои, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти: радуйся, Невесто Неневестная. Все упоклние мое на Тя возлагаю, Мати Божья, сохрани мя под кровом Твоим.
Молитвенное призывание святого, имя которого носишь
Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прикегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей.Аминь.— 3 раза.
[200x240]
[474x600]"Преблагословенная Владычице, Принодево Богородице, Бога Слова паче всякаго слова на спасение наше рождшая, и благодать Его преизобильно паче всех приявшая, море явльшаяся Божественных дарований и чудес приснотекущая река, изливающая благость всем, с верою к Тебе прибегающим! Чудотворному Твоему образу припадающе, молимся Тебе, всещедрей Матери человеколюбиваго Владыки: удиви нас пребогатыя милости Твоя и прошения наша, приносимая Тебе, Скоропослушнице, ускори исполнити все, еже на пользу во утешение и спасение коемуждо устрояющи.
Посети, Преблагая, рабы Твоя благодатию Твоей, подаждь недугующим цельбу и совершенное здравие, обуреваемым тишину,. плененным свободу, и различными образы страждущих утеши. Избави, Всемилостивая Госпоже, всяк град и страну от глада, язвы, труса, потопа, огня, меча и иныя казни временныя и вечныя, Матерним Твоим дерзновением отвращающи гнев Божий; и душевнаго разслабления, обуревания страстей и грехопадений свободи рабы Твоя, яко да непреткновенно во всяком благочестии поживше в сем веце, и будущем вечных благ сподобимся благодатию и человеколюбием Сына Твоего и Бога, Емуже подобает всякая слава, честь и поклонение со Безначальным Его Отцем И Пресвятым Духом, ныне и присно и во веки веков.
Аминь."
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Полный список комбинаций клавиш на клавиатуре
Горячие клавиши общего назначения
Сочетание клавиш Описание
Ctrl + Esc
Win Открыть меню «Пуск» (Start)
[500x440]Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати. Забудь о ноющей боли!
Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально! Не спеши сразу же покидать кровать, не делай резких движений. Этим ты только ухудшишь ситуацию, создав для организма дополнительный стресс. Намного уместнее заняться специальными упражнениями для суставов — легкими, но эффективными. Эта замечательная разминка не только поможет тебе быстрее проснуться и улучшить кровообращение. Благодаря ей ты сможешь предотвратить остеохондроз, сделать суставы подвижными, избавиться от боли и напряжения в области ног. Если у тебя бывают головные боли, эта зарядка сотворит чудо: активировав стопы ног с помощью простых движений, ты улучшишь кровоток. Это избавит тебя от головной боли и заставит мозг работать в максимально продуктивном режиме весь день!
Каждое упражнение нужно выполнять 15, можно — 20 раз. Если ты услышишь хруст — не удивляйся, со временем он пройдет. Для правильного функционирования суставов их нужно постоянно разрабатывать!
Упражнения для стоп
1. «Отталкивание»
Ляг на спину, руки положи свободно по бокам, ноги держи прямо, на ширине плеч. Поочередно вытягивай большой палец стопы до максимально возможного выпрямления и сгибай в обратную сторону.
Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам. В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго.
Поэтому мини комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.
Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.
Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться!
http://econet.ru/articles/78909-tibetskaya-gimnastika-do-in-...
Зарядка для ленивых
• Ноги согните в коленях, одну согнутую ногу положите на колено другой. На счет раз-два сжимайте и разжимайте пальцы ноги, повторите 10 раз.
• Затем поменяйте положение ног и повторите упражнение для пальцев другой ноги.
• После этого напрягите и расслабьте мышцы голеностопа, каждой ногой нужно сделать 10 движений.
• Теперь точно так же 10 раз напрягите и расслабьте икроножную мышцу.
• Следующее упражнение: каждой ступней выполните по 10 круговых движений.
• Переходим к рукам: сделайте массаж каждого пальца, с силой потрите ладонь одной руки о другую.
• Быстро сожмите руки в кулаки и медленно выпрямите пальцы, повторите 10 раз.
• Медленно сожмите руки и быстро распрямите, при этом выставляя руки перед собой.
• Придерживая левой рукой запястье правой, потрясите кистью правой руки. Сделайте то же самое с левой рукой.
• Теперь сядьте на кровати, спустив ноги. Разотрите ладони рук и быстро помассируйте ушные раковины.
Положите одну ногу на колено другой и помассируйте стопу.
• Поменяйте ноги и точно так же помассируйте другую стопу.
• Встаньте на ноги и, то на пятках, то на носочках, идите в душ.
Боли в суставах, спине, ушибы. Старый рецепт индейских лекарей.
Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц.
Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц.
В камфарный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок.
Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха.
Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи.
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Покажите мне того, кто не любит лето !
|
|
|
|
|
[400x250]ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ НАСТОЕВ И ОТВАРОВ ДЛЯ БОРЬБЫ С ВРЕДИТЕЛЯМИ
В магазинах продают химикаты, которые способны за одну обработку избавить участок от непрошеных гостей. Однако столь мощные средства небезопасны. Существуют народные способы борьбы с «пришельцами». Они проверены десятилетиями, вполне действенные (за исключением сильного заражения), а главное - полностью безвредные.
Простые рецепты настоев и отваров для борьбы с вредителями
Речь идет об отварах и настоях. Их готовят по нижеприведенным рецептам, а затем опрыскивают сад или грядки.
Из диких растений
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Как ускорить рост ранних огурцов
Если вы вырастили или приобрели двух- или трёхнедельную рассаду ранних огурцов, то во время майских праздников нужно перенести её на постоянное место.
ОРГАНИЗУЕМ ПОДОГРЕВ
Майское солнце даёт уже достаточно тепла для обогрева парника, однако возвратные холода могут погубить растения. Чтобы этого не произошло, весеннюю теплицу нужно разогреть. Самый простой способ – устроить «обогреватель» из свежего соломистого навоза. Можно смешать его с опилками, соломой и сухой травой и этой массой заполнить несколько ямок (диаметром 40–50 см и глубиной 30 см), расположенных на расстоянии 2 м одна от другой, затем увлажнить горячим раствором мочевины (1 ст. ложка на 1 л воды). Впрочем, «дедовские методы» необязательны – воздух с успехом можно согреть при помощи термошашек или электрообогревателей.