Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Среда, 06 Июня 2012 г. 05:51 + в цитатник
ЗОЛОТАЯ РЫБКА-МОЯ ПЕРВАЯ ВЯЗАННАЯ ИГРУШКА
[600x283]
ЗОЛОТАЯ РЫБКА-МОЯ ПЕРВАЯ ВЯЗАННАЯ ИГРУШКА
Голова-тело.
1р) 6сбн в кольцо.-6
2р)прибавки -12
3р)1сбн, прибавка-18
4р)2сбн.прибавка-24
5)р) 3сбн, прибавка-30
6р) 4 сбн, прибавка-36
7р)сбн-36
8р) 5сбн прибавка- 42
9р) сбн 42
10р) 6сбн, прибавка-48
11р)сбн-48
12р)7сбн, прибавка- 54
13р)сбн-54
14р)8сбн,прибавка-60
Это цитата сообщения Алехина_Галина Оригинальное сообщение
Осторожно обезъянки
[525x700]Пряжа мохер,мордочки белый Джинс.Крючки №2.5,№ 2,1,№1.95.Крепление головы пуговичное,ручки,ножки-нитяное.Как сделать глазки можно прочитатьтут У мальчика больше мордочка,тельце,ручки и длиннее хвост.
Описание мальчика
Голова.
Вяжем 5 рядов белой нитью.
1 ряд :6 вп,6 сбн=6 сбн
2 ряд:6 приб=12
3 ряд:1 сбн,1 приб х 6 раз=18
4 ряд:2 сбн,1 приб х6 =24
5 ряд:3 сбн,1 приб х 6=30
Меняем цвет нити
6-13 ряд:30 сбн
14 ряд:3 сбн,1 убав х6 = 24
15 ряд:2 сбн,1 убав х6 =18
16 ряд:1 сбн,1 убав х6=12
17 ряд:6 убав=6
Мордочка-белая нить.Крючок № 1,95
1 ряд:6 вп ,6 сбн=6
2 ряд:6 приб=12
3 ряд:1 сбн,1 приб х 6=18
4 ряд:2 сбн,1 приб х 6 =24
5 -6 ряд:24
7 ряд:4 сбн,1 убав х 4=20
Ушки
1 ряд:6 вп,6 сбн -не замыкаем в круг,а поворачиваем и делаем 6 приб- 12 сбн.Получается полумесяц -затягиваем хвостик-получается ушко..
Туловище
1 ряд:6 вп,6 сбн =6
2 ряд:6 приб х 6 = 12
3 ряд:1 сбн,1 приб х6 =18
4 ряд:2 сбн,1 приб х 6 =24
5 - 6 ряд:24
7 ряд:5сбн,1 приб х 4=28
8-12 ряд:28
13 ряд:5 сбн,1 убав х4 =24
14 ряд:2 сбн,1 убав х6 =18
15 ряд:1 сбн,1 убав х 6 =12
16 ряд:6 убав =6
Ручки С 1 по 11 ряд -крючок №2.5,затем переходим на № 2,1
1 ряд^6 вп ,6 сбн =12
2 -13 ряд:12
14 ряд 6 убав=6
Ножки.Ряды 1-4 вяжем крючком №2.5,ряды 5-16 вяжем крючком № 2,1.В ножки вставлены монетки.
1ряд:6 вп,6 сбн =6
2 ряд:6 приб =12
3 ряд:1 сбн,1 приб х 6 =18
4 ряд :18 сбн за заднюю стенку
5-6ряд:18
7 ряд:3 убав,12 сбн =15
8 ряд:1 сбн,1 убав,12 сбн =14
9-14 ряд:14
15 ряд:7 убав = 7
Хвостик- связать цепочку из 18 петелек и обвязать ее сбн.
Вот и все-осталось собрать ,приодеть и придумать имя.Буду рада если Вам понравится.
1.
[525x700] 2.
[525x700] 3.
[700x525]
Серия сообщений "вязанные игрушки":
Часть 1 - Слонёнок от Янины (jasmine)
Часть 2 - Вязаная игрушка – мишка
...
Часть 20 - мартышка Сашка
Часть 21 - вязаный дракончик
Часть 22 - Осторожно обезъянки
Часть 23 - Собачка со щенком
Часть 24 - дракончик на удачу
...
Часть 39 - Чеширский кот
Часть 40 - Шкатулка "Заяц"
Часть 41 - Божья коровка
Это цитата сообщения Алехина_Галина Оригинальное сообщение
мартышка Сашка
Сокращения:
вп- воздушная петля
сбн- столбик без накида
сл.- следующий
в сл.- в следующую петлю
Голова:
Можно вязать одним цветом, а можно выделить мордочку, а остальную часть головы делать тем цветом, каким будут её волосы (если будут).
С мордочки и начинаем:
1 ряд -- Из 2 вп вывязываем 6 сбн ( 6).
2 ряд-- Из каждой петли- 2 сбн (12).
3 ряд-- 1 сбн, в сл. петлю- 2 сбн (1.
4 ряд-- 2 сбн, в сл.- 2 сбн (24).
5 ряд-- 24 сбн (24).
6 ряд-- 3 сбн, в сл.- 2 сбн (30).
7 ряд-- 30 сбн (30).
8 ряд-- 4 сбн, в сл.- 2 сбн (36).
9-10 ряды-- 36 сбн (36).
11 ряд-- 4 сбн, 2 сл. петли провязываем вместе (30).
12-13 ряды-- 30 сбн (30).
14 ряд-- 3 сбн, в сл.- 2 сбн (37).
15 ряд-- 3 сбн, в сл.- 2 сбн (46).
16 ряд-- 46 сбн (46).
17 ряд-- можно сменить цвет нити и провязываем 4 сбн, в сл. петлю- 2 сбн (55).
18 ряд-- начинаем убавлять. 4 сбн, сл. 2 петли провязываем вместе (46).
19 ряд-- 3 сбн, 2 петли вместе (37).
20-24 ряды-- 2 сбн, 2 петли вместе, до тех пор, пока не останется 12 петель. (12).
Плотно набиваем голову синтепоном. Форма головы должна напоминать жёлудь.
25 ряд-- все петли провязываем попарно (6) и закрываем, закрепив конец и оставив нить длиной примерно 30 см.
Вдеваем нить в иглу, которую вводим в центр только что закрытого ряда и выводим там, где будет глазик. Нанизываем бусину и закрепляем выводя иглу в месте, где будет второй глазик. Закрепив второй глаз, выводим иглу у носа. Плотно натягиваем нить, чтоб глаза не болтались. Теперь пальцами сжимаем мордочку так, чтобы сформировать горку-носик. Сделав нос, конец нити выводим либо у уха, либо в любом месте, где будут волосы.
Вышиваем красной нитью широкую улыбку. И вяжем ушки.
Уши:
1 ряд-- из 2 вп вывязываем 6 сбн (6).
2 ряд-- 2 сбн в каждую петлю (12).
3 ряд-- 12 сбн (12).
4 ряд-- 1 сбн, в сл.петлю- 2 сбн (1.
5 ряд-- 18 сбн (1.
6 ряд-- 2 сбн, всл. петлю- 2 сбн (24).
7 ряд-- теперь убавляем. 2 сбн, 2 сбн вместе (1.
Закрепляем нить и оставляем на одном ухе нить подлиннее, чтобы пришить к голове.
Когда пришиты ушки, то можно определяться с причёской. То есть нарезать нить нужной длины, чтобы, согнув пополам, можно было продеть через петельки на голове и закрепить каждую, как делают это в макраме. Пышность и вид причёски зависит от вашего желания. Подстричь мартышку можно в самом конце, когда уже определились с её образом.
Дальше...
Туловище:
Его я делаю пузатеньким.
1 ряд-- из 2 вп вяжем 6 сбн (6).
2 ряд-- в каждую петлю 2 сбн (12).
3 ряд-- 1 сбн, в сл.- 2 сбн (1.
4 ряд-- 18 сбн (1.
5 ряд-- 2 сбн, в сл.- 2 сбн (24).
6 ряд-- 24 сбн (24).
7 ряд- 3 сбн, в сл.- 2 сбн (30).
8 ряд-- 30 сбн (30).
9 ряд-- 4 сбн, в сл.- 2 сбн (36).
10 ряд-- 5 сбн, в сл.- 2 сбн (42).
11- 18 ряды-- 8 рядов подряд вяжем 42 сбн (42).
19 ряд-- сделать 8 прибавок подряд (то есть из одного делаем 2 сбн), затем все остальные петли ряда вяжем до конца- один в один. (50).
20 ряд-- 50 сбн (50).
21 ряд-- ( 2 сбн, 2 сл.- вместе)* 5 раз; оставшиеся петли- 1сбн в каждую. (45).
22 ряд-- 3 сбн, 2сбн вместе (36).
23 ряд-- 4 сбн, 2 сбн вместе (30).
24 ряд-- 3 сбн, 2 сбн вместе (24).
25 ряд-- 2 сбн, 2 сбн вместе (1.
Набить тушку синтепоном.
26 ряд-- 1 сбн, 2 сбн вместе (12).
27 ряд-- все петли провязать попарно и закрыть отверстие.
Ручки:
Из 2 вп во вторую петлю 6 сбн. Можно 7, если хотите ручки потолще.
15 рядов подряд вяжем по кругу эти 6 или 7 сбн.
16 ряд-- другого цвета можно вязать, чтобы выделить ладошки. Также 6 или 7 петель, кто как выбрал. Я делала Наташке ручки из 6 сбн.
17 ряд-- 2 сбн в каждую петлю (12).
5 рядов подряд вяжем эти 12 сбн. (12). Затем набить синтепоном только ладошку.
Последний ряд-- 2 сбн вместе 6 раз. (6).
Закрепить нить и отрезать её длиной примерно сантиметров 30. Вставить в иголку и воткнуть внутрь ладошки, чтобы вывести на месте большого пальца. (Не забывая, что ни к чему нам делать две правых руки)
Провязать 8 вп. Сложить цепочку пополам и соединить 1 и 8 петли, вставить иглу и иглой соединить обе половинки ряда. Спрятать конец.
Теперь осталось связать ножки, хвостик и всё собрать, да оформить.
Ножки:
1 ряд-- из 3 вп, соединённых в кольцо, провязать 6сбн (6).
2 ряд-- в каждую петлю 2 сбн (12).
3 ряд- 1 сбн, в сл. петлю 2 сбн (1.
4 ряд- 2 сбн, в сл.- 2 сбн (24).
5-7 ряды-- 24 сбн (24).
8 ряд-- 10 раз провязать 2 сбн вместе. Потом 4 петли просто провязать сбн. (14).
9 ряд-- 4 подряд убавки (2 сбн вместе) и, не довязываем 6 петель ряда, чтобы у нас осталось их 10. (10).
10 ряд-- 10 сбн как есть. (10).
11 ряд-- сменить цвет нити. 10
Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение
Ранункулюс МК
Автор МК Елена Крехова
Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение
вязаная обезьянка
вязаная обезьянка
[525x700]
Условные обозначения:
сбн – столбик без накида
пссн – полустолбик с накидом
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Шьем сумочку своими руками. Милая и легкая в исполнении.
[400x400]Не правда ли,очаровательнейшая сумка?
Мне она тоже очень запала в душу, когда я её нашла на pinwei.org, поэтому я не могла не сохранить её для себя, а недавно пересматривая припрятанные запасы не могла не поделиться ею с Вами, ведь такая простая, но одновременно стильная и романтичная сумка просто не может не понравиться!
В оригинале сумка, которую я предлагаю сшить своими руками, выглядит именно так: полосатая, жёлтенькая с белыми и тёмными полосками, со складками, а ручкапредусмотрительно и очень практично сшита из тёмного материала, который поддерживается тёмными полосками на основной ткани.
Шьётся эта сумка без подклада, но поняв принцип, Вы сможете с лёгкостью сделать к ней и подклад. Кроме того, эта сумка шьётся без застёжки, однако её тоже можно придумать (как молнию, так и липучку, кнопку или пуговицу).
смотрим МК тут
@nikash
Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение
сумка с цветами
http://blog.163.com/gfxxlhy@126/blog  [показать] |
Это цитата сообщения lj_ru_biscornu Оригинальное сообщение
Книжечки-игольницы Needle Tweets (Just Nan)
Дорогие друзья! Я давно читаю ваше сообщество. С удовольствием рассатриваю работы мастериц-участниц и восхищаюсь ими. Хочу показать вам своих птичек-невеличек Needle Tweets от Just Nan.Я немного изменила оригинальные цвета схемы и добавила бисера. Вышивала на льне Belfast ниткаим мулине DMC. Для хвостиков использовала ленты для скрапбукинга, для подкладки - фетр. Вообще, я очень люблю всяческие кривульки, бискорню, книжечки-игольницы. С удовольствием вышиваю схемы Just Nan, Victoria Sampler и др. Буду рада вашим комментариям! С уважением, Оксана С СЧитать далее>>
[600x450]
Это цитата сообщения lj_ru_biscornu Оригинальное сообщение
Зайчик Just Nan
Девочки, привет!
Хочу показать вам сегодня своих зайчиков Honey Bunny (Just Nan). Вообще-то, изначально это пинкипы. Но думаю, что можно использовать их не только для хранения иголок, но и как елочные украшения, и как пасхальные...
Как же все-таки мне нравится вышивать эти замечательные маленькие схемки Just Nan! Зайчик Honey Bunny показался мне таким симпатягой, что засев за вышивку схемы, я не смогла остановиться на одном, и получилось аж два зайца-побегайца.
Вот первый:
А вот второй:
Хотелось сделать их немного разными, поэтому один цветочек я сделала розовым, а второй - сиреневым.
Это цитата сообщения lj_ru_biscornu Оригинальное сообщение
Мышка Just Nan Minerva's Mouse
Всем привет!
Сегодня хочу показать свою очередную вышиву Just Nan - это мышка Minerva’s Mouse.
Вышивать такую милашку было очень даже увлекательно, в общем, как и все схемы Just Nan:
Спинка и пузико:
А теперь самое интересное! Хочу рассказать, как сшить бискорню-мышку Just Nan.
Покажу, как я собирала мышку, как пришивала донышко, как сделала и прикрепила хвост.
Подробный пошаговый мастер-класс по сборке мышек Just Nan >>
Это цитата сообщения lj_ru_biscornu Оригинальное сообщение
Игольница
Девочки, привет!
Хочу показать вам подушечку-игольницу, на которой я вышила маленькую розочку стежками рококо (bullion knots).
[500x375] [500x375]Размер подушечки: 6 см * 4 см.
Канва: Линда 27 каунта.
Нитки: мулине
Эту игольницу я сделала для того, чтобы ей пользоваться, поэтому, чтобы иголки не потерялись, я поместила ее внутрь пластиковой коробочки, которая плотно закрывается прозрачной крышкой.
Подробнее здесь >>
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Ручной стежок chicken scratch
Ручной стежок chicken scratch
или техника вышивания, что в принципе одно и тоже
Оригинальная техника на клетчатой базе. Выглядит сказочно. В дословном переводе звучит как стежок "куриные царапки" приравняла к куриным лапкам. Подробностей пока нашла мало, но постаралась собрать как можно больше, раскрывающих технику, картинок
Вот какой эффект дают эти ручные стежки
Правда, красиво?
А вот на фото ниже уже есть что-то в узоре и переплетениях от куриных лапок
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как курица лапой - вышивка по клетчатой ткани. Идеи, МК
Как курица лапой - вышивка по клетчатой ткани. Идеи, МК
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Белая вязаная зайка. МК Tiana Vladi
Вам понадобится
Материалы:
Пряжа Alize Softy белого цвета (либо Lanoso puf).
Синтепух.
Бусины для глазок или стеклянные глазки для мишек тедди.
Набор шплинтовых соединений для сборки мишек тедди (6 дисков диаметром 20 мм, и 4 диска диаметром 15 мм).
Нити для утяжки.
Ткань, ленты и пуговки для оформления.
Пастель или акрил для тонировки.
Инструменты:
Крючок №3.
Круглогубцы.
Длинная игла.
Кисть.
Это цитата сообщения mama_T Оригинальное сообщение
Еще одни кроссовки вязаные. МК.
Еще одни кроссовки вязаные. МК. |
Пятница, 01 Октября 2010 г. 17:53 (ссылка)
Прочитало: 0 за час / 2 за сутки / 13 за неделю / 45 за месяц
Цитата сообщения SwetlanaS
Кроссовки вязаные из шерстяных ниток
Серия сообщений "Одежда для детишек":Вязаная и шитая!Часть 1 - пинетки крючком
Часть 2 - Жаккардовый джемпер с оленями для мальчика (спицы).
...
Часть 5 - Детская вязаная одежда
Часть 6 - первые туфельки- шьём/мастер-класс
Часть 7 - Еще одни кроссовки вязаные. МК.
Часть 8 - Детские шапочки…
Часть 9 - Малышам. Вязание крючком и спицами
...
Часть 45 - Сарафанчик и шапочка для девочки от Анастасии Осадчей
Часть 46 - Топ "Краски Лета" by p_tasha -крючком
Часть 47 - Праздник каждый день! Вяжем летние шляпки и шапочки.