Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Очень вкусный маринованный салат
[561x443]Очень вкусный маринованный салат
Продукты:
-1 кг капусты,
-1 кг свежих огурцов,
-6 зубчиков чеснока.
Для маринада:
-2 литра воды,
-10 штук перца горошком,
-1 столовая ложка сушеной паприки,
-30 грамм укропа,
-2 столовых ложки соли,
-5 столовых ложек сахара,
-1/3 стакана подсолнечного масла,
-1/2 стакана яблочного уксуса.
Приготовление:
*Капусту мелко нашинковать.
*Огурцы нарезать тонкими пластинами.
*Чеснок нарезать мелко.
*Укладываем в банку:
-капуста-огурцы,
-чеснок-капуста-огурцы,
-чеснок-капуста.
Маринад:
*В холодную воду всыпаем соль, сахар, перец горошком, паприку, укроп. Даем закипеть, вливаем уксус, подсолнечное масло и варим 2-3 минуты.
*Заливаем овощи горячим маринадом, закрываем емкость крышкой и оставляем настаиваться 5 часов.Все готово.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение
Постный бисквит без яиц
Замечательным бисквитом можно порадовать себя в пост! Вкуснейшее лакомство можно приготовить очень быстро, из доступных продуктов, без использования яиц.
Для начинки можно использовать густое варенье, джем, добавлять орешки. Такой постный бисквит, несомненно, украсит ваше семейное чаепитие!
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
"Цыганский шницель"
Готовится просто и быстро - обязательно сохраните этот рецепт!
[604x420]Потребуется:
- вареная колбаса (в идеале - докторская, только не желательно брать слишком дешевую);
- твердый сыр;
- 1-2 сырых куриных яйца;
- полстакана муки;
- щепотка соли.
Готовим:
1. Яйцо разбиваем в тарелку, добавляем щепотку соли и размешиваем.
2. В неглубокую тарелку высыпаем муку.
3. Сыр и колбасу нарезаем тонкими ломтями и делаем из них "бутерброд" - кладем друг на друга несколько ломтиков.
4. Панируем получившийся "бутерброд" в муке, затем - в яйцах.
5. Обжариваем на разогретой сковородке с небольшим количеством сливочного масла.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Салат по-королевски
[355x332]На 100 г - 140 ккал
Для приготовления нам нужно:
- крабовые палочки - 7шт
- апельсин - 1шт
- яйца - 4шт
- чеснок - 1 зубчик
- кукуруза консервированная - 100г
- сметана - 100-150г
Приступаем к приготовлению:
Сначала нам нужно подготовить продукты. Крабовые палочки размораживаем. Яйца варим в крутую. Яйца очищаем и нарезаем мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. Зубчик чеснока очищаем и мелко нарезаем ножом. Апельсин очищаем от кожуры. Разбираем на дольки. Каждую дольку очищаем от пленок, затем нарезаем. Соединяем подготовленные продукты, добавляем сметану и аккуратно перемешиваем. Салат выкладываем в салатник и подаем.
Приятного аппетита друзья.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Упражнения, которые избавят вас от боли в спине
Упражнения, которые избавят от боли в спине
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
К счастью, есть несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине.
Это цитата сообщения Lidia41 Оригинальное сообщение
Чай "Н е хочу есть".
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
РОДНАЯ СТИХИЯ...МЕДИЦИНА... Чем вы больны?
|
Самодиагностика заболеваний. Как легко узнать, чем вы больны?  [300x] Показатели состояния здоровья и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в организме, но мы из-за незнания своего организма, не придаем этому никакого значения. Давайте научимся - это легко!1. Иммунная система. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально. 2. Желудочно-кишечный тракт. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека. |
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Определить состояние здоровья по пульсу
[240x180]
Любой человек при желании может самостоятельно определить состояние здоровья по пульсу. Несложный вариант диагностики состояния здоровья по пульсу в полной мере доступен всем людям. При помощи такого способа вы имеете возможность научиться: определять свой темперамент, данный с рождения или приобретенный психологический тип, установить общее состояние здоровья, беременные женщины могут узнать пол будущего ребенка.
Самые важные принципы исследования пульса простые в применении. Основное, что вам пригодится, - это внимательность и каждодневная тренировка. Диагностику пульса, как и иные исследования, рекомендуется планировать в определенное время.
Сначала хорошо запомните, когда определять пульс не следует:
- сразу после употребления лекарств, кулинарных творений, алкогольных напитков,
- При сильном ощущении голода,
- По окончании тяжелой физической работы или напряженной умственной работы,
- По окончании массажа,
- После принятия ванны, контрастного душа, сауны,
- По окончании интимной близости,
- После пребывания на улице в сильно жаркую или холодную погоду,
- По окончании плохого сна или недосыпания.
Martina25
Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение
15 простых причесок, которые осилит даже ребенок
Проснулась, заколола — и, вся красивая, помчалась по делам. перед вами несколько причесок, которые не требуют много времени.
[650x685] Убираем волосы от лица в стиле «Мальвина»
[480x700]
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Накидка на плечи - альтернатива болеро!
1.
[400x533]Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Все о жасмине: посадка, подкормка и уход.
Семейство: Маслиновые
Виды: Жасмин многоцветковый, Ж. лекарственный, Ж. Самбак, или индийский, Ж. первоцветный, Ж. блестящий, звездный, Ж. королевский. Произрастает: родиной жасмина принято считать Индию.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Шпаргалка для упражнений на пресс
Шпаргалка для упражнений на пресс
[413x569]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Просто, но вкусно!
Предлагаю Вашему вниманию очень простой, но вкусный салат. Ингредиенты самые простые, но салатик с них идёт на ура. Заметьте - без майонеза. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат «Французский»
Этот салат делается за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, поочередно натереть их на терке и сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.
Нам нужно:
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями
За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!
[700x525]
готовим...
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
1. Приседаем:
Ноги на ширине плеч, руки - вытянуть перед собой. На вдохе - приседаем, пока колени не образуют прямой угол. На мгновение задержались, на выдохе - встали. Главное: не отрываем пятки от пола, колени держим ровно над носками. Повторяем 15-20 раз, по возможности. Можно попробовать взять в руки какой-нибудь не слишком тяжелый груз, и задерживаться в нижней точке на несколько секунд - значительно усложним задачу.
[628x452] 2. Держим "планку":
Принимаем упор как для отжиманий, но не на ладони, а на локти, как на картинке. Спину держим ровно, таз не опускаем и не выгибаем. Стоим полминуты-минуту. Отличную нагрузку получит пресс.
[328x232] 3. Делаем "лодочку":
Ложимся на коврик на живот. Ноги - вместе и выпрямлены, руки вытянуть вверх и тоже выпрямить. На вдох - поднимаем ноги и голову от пола, задерживаемся на 5-10 секунд (по возможности). На выход - медленно расслабляемся. Так повторяем 15-20 раз. Укрепляет поясницу, спину, ягодицы и бедра.
[700x443] 4. "Складочка":
Ложимся ровно на спину. Прямые ноги - поднимаем вверх, не отрывая таз от пола. Руки - за головой. На вдохе руками тянемся к носкам, на выдохе - расслабляемся, и руки возвращаем за голову. Повторяем 15-20 раз.
[422x294] 5. После этого отжимаемся (думаю, все и так знают, как) и делаем по 15-20 боковых наклонов в быстром темпе. Повторяем еще разок по кругу - и заряд бодрости нам обеспечен. :)
[668x453] 6.
[378x378]
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Сбрасываем вес: бег.
Часть 2 - Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
Часть 3 - "Ленивая" зарядка :)
Часть 4 - Как "создать" стройные голени?
...
Часть 12 - Скручивания + подъем таза
Часть 13 - Вариант двухнедельной тренировочной программы для похудения
Часть 14 - Двухнедельная тренировочная программа (неделя вторая)
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Запомнить расположение Планет Солнечной системы
 |
Шикарная 3d флеш-модель Солнечной Системы
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Жакет без застежки
[444x700]
Приглушенные оттенки пряжи, расслабленный крой и практичность моделей – это именно то, чем хочется разбавить яркие и динамичные краски лета.
Размеры жакета: XS-S/M/X-XL/XXL
Для вязания жакета Вам потребуется: 10/11/13/15 мотков пряжи ; спицы № 7 и № 8.
Внимание! Жакет вяжется одним полотном. Стрелка на выкройке - направление вязания.