Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Ваш выбор!!! Смотрите, смотрите, смотрите!!!
|
Это цитата сообщения dara3 Оригинальное сообщение
Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
Гимнастика славянских чаровниц уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться «берегиням» — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы. Эта гимнастика женская, и только женщинам она приносит пользу.
Красота славянских женщин… О ней слагали легенды и предания, а злые языки распускали слухи о связи чаровниц со злыми духами. Славянки отличались стройностью, обладая при этом выдающимися женскими прелестями, крепким здоровьем и выносливостью. Одной из причин такого чарующего совершенства являлась гимнастика славянских чаровниц — система упражнений, укрепляющая дух и тело. Ее называют «славянской здравой» и сравнивают с разными восточными практиками. И все же сам комплекс упражнений уникален и обладает настоящим магическим эффектом.
О возникновении славянской гимнастики и ее живительных свойствах рассказал нам Геннадий Адамович, ученый, лауреат международной премии имени Вернадского, пропагандист традиций славян в области физической культуры, собиратель и воссоздатель психофизических гимнастик белорусов.
— Какие реальные результаты может дать гимнастика славянских чаровниц?
— Здоровье и привлекательную фигуру. Механизм заключается в активизации работы желез внутренней секреции.
Как показал опыт выполнения упражнений, гимнастика не только восстанавливает здоровье, но и корректирует фигуру. При выполнении упражнений гимнастики «Стоячая вода» активно работают мышцы спины, груди, живота, шеи, плечевого пояса.
Те, кто занимаются гимнастикой, отмечали, что по мере выполнения комплекса ноги обретают элегантную форму, фигура постепенно приближается к идеалу, появляется изумительная осанка и меняется в лучшую сторону походка.Кроме изменений фигуры, улучшается общее состояние здоровья. Указание на оздоровительный эффект гимнастики — это важно, потому что на занятия приходят даже женщины 70—80 лет. Они утверждают, что, используя комплекс женской гимнастики, получили для себя немалый оздоровительный результат, который был прослежен не только ими самими, но и отмечен всеми членами их семей.
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
А Вы можете так преобразить комбинацию?Переделки-1.
Ну что девочки,у кого из вас сохранились комбинации?Помните,наши мамы м бабушки носили такие под платьями?А теперь смотрите какая красота получилась.Такое не оденешь под платье,это и есть полноценное платье-сарафан.Вы согласны?
[640x640]
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Часто используемые плагины и фильтры в ФШ и Корел
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Как отремонтировать протертые между ног джинсы
[500x380]
[500x380] http://www.krasodom.ru/stil/odezhda/549-remont-dgins.html
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
ПРАЗДНИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ
УКРАШЕНИЕ ДЛЯ СВОЕГО ДВОРА ИЛИ ДАЧНОГО УЧАСТКА
ЗАЛИТЬ ВОЗДУШНЫЕ ШАРЫ ВОДОЙ,В КОТОРУЮ ДОБАВЛЕН ПИЩЕВОЙ КРАСИТЕЛЬ
КОГДА ВОДА ЗАМЕРЗНЕТ ШАРИКИ УДАЛИТЬ
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Чудо-средство от известкового налета
Слова автора совета : Neemfy :
"Столкнулась с этой проблемой при переезде... вода у нас оставляет желать лучшего качества... Спасалась от известкового налета с помощью недешевого разрекламированного средства. И однажды увидев мои злопыхания над несчастными поверхностями, приятель моего мужа посоветовал такое средство...
[360x480]Необходимые составляющие на фото (1. ацетон 2. картофельный крахмал 3. перчатка 4. губка), еще нам понадобится ненужная мисочка. Для рук обязательны перчатки (я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука. Размешиваем крахмал и ацетон (продается в любом строительном магазине, также можно взять любой растворитель)до получения кашицы, наносим ее на очищаемую поверхность губочкой и оставляем на 15-25 мин. По прошествии времени слегка трем поверхность губкой и ополаскиваем водой. Все... сэкономленные деньги и блестящий результат!!!"
Это цитата сообщения Yakusha Оригинальное сообщение
Трафареты-кошки.
Такие кошки очень красиво украшают стены:
[429x604]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Трафареты(171шт)
http://vk.com/wall-31805219_19176
1.
[350x500] <<
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Шляпы для кукол
Огромнейшее спрасибо agatielee за прекрасный МК по шляпам Далее слова автора :
Как я делала мужские шляпы формата 1:4.
Этап 1. Модель.
Первым делом нужно решить для себя, какую именно модель шляпы вы собираетесь изготавливать и найти образцы для наглядности, либо продумать эскиз, если планируется какая-либо фантазийная, нестандартная модель. Это определит направление, в котором нужно работать при изготовлении болванки. Мне нужно было изготовить летнюю шляпу на куклу-мужчину, в масштабе 1:4.
Для начала, я не очень хорошо разбиралась в шляпах, но интернет – шикарная штука – восполнил мои пробелы в знаниях. Я решила, что это будет шляпа трилби, и мне захотелось сделать имитацию соломки.
Потом мне захотелось попробовать разные материалы для «соломки».
Затем мне вздумалось сделать «фетровую» шляпу, классическую модель федора или, как ее еще называют, борсалино. Мой кукло-парень в общем-то не нуждался в ней, но любопытство «получится/не получится» взяло верх и шляпа появилась в моих планах. Иногда все же следует ограничивать себя в желаниях, я считаю )))
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
УКРАШЕНИЕ БЛЮД
Фотографии в альбоме «Неразобранное в УКРАШЕНИЕ БЛЮД» alleena на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]<<
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение
Трафареты для витражей.
Трафареты для витражей.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Прорези и петли. Улучшаем качество вязания.
Прорези- это прямые разрезы в вязаном полотне, они могут быть вертикальными, горизонтальными и косыми. Они могут быть закрытыми или открытыми, ввязанными или прорезными. Петли- это маленькие закрытые прорези , имеющие практическое применение, в них продеваются пуговицы. Они также могут быть ввязанными или прорезанными и идти в любом направлении. Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Артём Новиков, 6 лет, г.Семей (Семипалатинск), Казахстан. ПРОЦИТИРУЙТЕ!
[показать]Другие размеры и коды ориентировки
Группа поиска Вконтакте
[262x50]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Теперь не выбрасываем пластиковые коробочки и начинаем декорировать...
[580x435]
[525x700]
Читать далее
[550x15]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Картонные шкатулки от Irina55
Картонные шкатулки от мастера Irina55
Мастер-класс от автора
Эти шкатулки сделаны из картона. Для изделия годится картон любого качества. Чаще всего я использую папки "скоросшиватель" , обложки от альбомов по рисованию...Техника изготовления похожа на папье-маше.
Это цитата сообщения nataSHA102010 Оригинальное сообщение
СУМКА-ШТАНЫ
подробнейший МК
и ГАЛЕРЕЯ СУМОК, сшитых по этому МК.
[показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Как обустроить кладовку
Кладовка в квартире является очень полезным помещением, особенно когда она обустроена надлежащим образом. При грамотном подходе, в кладовке можно разместить большое количество вещей, которые не используются каждый день.
[500x667]
При обустройстве кладовки необходимо предварительно продумать каждую мелочь, особенно, когда площадь не очень большая. При таком подходе место для хранения получится наиболее функциональным. Это может быть мини-гардеробная или место хранения консервации, рабочий кабинет или мастерская. Это зависит от того, что вам нужнее, от места расположения кладовки и просто от вашего желания.
Предлагаю вам посмотреть фото обустройства кладовки и, возможно, вы найдете подходящий для себя вариант.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
30 идей, которые увеличат вашу маленькую спальню
Автор: Word of decor
