Ремонт, перепланировка или реконструкция загородного дома – это те мероприятия, которые требуют не только нашего участия, но и элементарного представления об этих процессах. Конечно же, масштаб работ и связанных с ними финансовых затрат существенно варьируются. Для большого объема неизбежно привлечение строительных подрядчиков и поставщиков. Только профессионалы способны воплотить в жизнь идеи для ремонта загородного дома и решить эти задачи в указанные в контракте сроки, с оговоренным качеством и по утвержденной смете.
Когда речь идет о переделке дома или дачи, то, естественно, хозяева жилья тоже будут вовлечены в этот процесс. Доверяясь профессионалам, не стоить забывать и о контроле. Вообще, ещё до начала ремонта, необходимо поинтересоваться стоимостью строительных материалов и услуг подрядчиков, дизайнеров и прочих специалистов в области строительства. Возможно, знакомые подскажут вам, руководствуясь собственным опытом, где искать таких людей и чего от них можно ожидать.
Кстати, по статистике, европейцы у себя в доме делают косметический ремонт не менее одного раза в год, а более масштабное переустройство своего быта затевают минимум раз в четыре-пять лет. Считается, что это придает силы проживающим, улучшает психологическую обстановку в доме и поднимает настроение. Ведь согласитесь, после ремонта приятно обновить мебель http://www.bandb.ru/categ.php?id=53 и наслаждаться отдыхом.
[показать] Предлагаемые рецепты салатов с яблоками для вашего повседневного меню приготовить легко и быстро. Они вкусные, полезные и недорогие!
Яблочный салат с сельдереем и помидорами
Продукты: 200 грамм зрелых яблок, 2 помидора, корневой сельдерей, луковица, лимонный сок, соль, сахар, томатный сок.
Сельдерей сварить, очистить от кожуры и мелко нарезать. Так же мелко нарезать очищенные от кожуры яблоки, помидоры и луковицу.
Приготовить маринад из томатного и лимонного сока, добавить соль и сахар по вкусу и залить салат.
[показать] В современном мире женщина всё чаще задаёт себе вопрос: «Как суметь совместить работу, дом, семью и своё собственное развитие?» И, не находя ответов на этот вопрос, не видя положительных примеров такого совмещения (не говоря уже о полном погружении в семью), многие женщины просто уходят с головой в карьеру!
На первый взгляд может показаться, что это лучшее решение в сложившейся ситуации, и что в этом решении кроется огромное количество плюсов, таких, как самостоятельность, независимость, успешность, самодостаточность, известность, и, в конце концов, востребованность в этом мире. Но давайте на секунду остановимся и задумаемся над причинами такого положения дел в нашем обществе, и, может быть, мы увидим, что далеко не всё так радужно и безоблачно в королевстве работающих женщин!
Во-первых, у нас женщины работать идут только лишь потому, что не верят в своих мужчин, потому, что не хотят просить деньги у мужа на всякие мелочи для себя. И, чтобы не быть в роли постоянной просительницы, они отказываются сидеть дома и ищут работу, оставив ребенка на попечение бабушек и нянек. С течением времени энергичная женщина становится успешной, возрастает ее важность и значимость и в глазах мужа, и в глазах общества. Но потом, может быть, она и рада бы уйти с работы и заняться семьей, но это уже не так просто.
Куплена кроватка, в коридоре стоит коляска, а на полке — ровная стопка отутюженных пеленок и ползунков? Список необходимых для малыша покупок весьма лаконичен, а вот необычных, забавных и новомодных — можно продолжать до бесконечности. И кое-что из него брать на заметку.
Одной из необходимой покупкой является обувь для детишек , на сайте malgosia.kiev.ua вы можете найти множество различных моделей.
В домашнюю аптечку
Термометр инфракрасный. Стеклянные ртутные градусники, опасные и холодные на ощупь — вчерашний день. И даже цифровые, включая термометр-соску, весьма сложно применять, когда кроха плохо себя чувствует или капризничает. А инфракрасный дистанционный вариант позволяет за пару секунд показать все 36,6, не беспокоя при этом малыша. Для любителей техники «с изюминкой» существуют даже «говорящие» варианты.
Вот и наступило лето! Всё больше людей появляется на улице с веснушками и улыбками! Все в предвкушении лета и тепла. Все с нетерпением ждут купального сезона и самое главное – времени, когда при лёгких дуновениях тёплого ветерка можно будет полежать на пляже и позагорать! Это самое любимое занятие и приятное препровождение времени девушек во всём мире. После противной мокрой осени и долгой холодной зимы мы все начинаем готовить к лету свой организм на пропитку солнечными витаминами.
[показать]Солнечные ванны очень полезны для кожи в умеренных количествах. Всем нам хочется полежать на солнышке подольше, чтобы к концу лета кожа приняла шоколадный цвет, но не забывайте, что, не ухаживая за ней и не помогая вечером и ночью восстанавливаться после насыщения лучами солнца, вы можете потом иметь проблемы. Загорать надо в умеренных количествах. Не стоит этого делать до 12 часов дня, так как это самое вредное воздействие солнечных лучей на кожу. Лучше всего (если вы в это время находитесь на свежем воздухе) обрызгаться прохладной водичкой, чтобы был какой-либо баланс температуры в вашем организме. В противном случае можно просто прикрыть большую часть тела и подождать, когда горячее палящее солнце спустится пониже.
Конечно, прежде чем выйти загорать, обязательно пропитайте кожу защитным кремом от солнца, но не злоупотребляйте. Придя на солнышко, чтобы получить равномерный оттенок кожи, намажьте тело лосьоном для загара. Именно лосьоном, а не кремом, так как крем не придаст вашему телу такой свежести и комфорта без закупоривавшихся пор как лосьон. Конечно же, не забывайте про панаму, чтобы прикрыть голову от солнца и не получить солнечный удар.
Сон воспринимается нами как явление настолько повседневное, что здоровые люди очень редко задумываются над его происхождением и назначением. Сон, можно отнести к одному из основных жизненных процессов. Когда мы засыпаем, то многие процессы в организме как бы задерживаются. Температура тела понижается на несколько десятых долей градуса. Частота дыхания и пульс замедляются, кровяное давление падает. Измерения «гормона стресса» — кортизола, который выдаётся корковым слоем надпочечниковых желез, обнаруживает еще более низкий уровень во сне по сравнению с предыдущим периодом бодрствования. Что касается гормона роста, то он, наоборот, достигает действительно высокого уровня в первой стадии крепкого медленного сна. Вероятно, эти гормональные сдвиги в начале сна подавляют анаболические процессы обмена веществ.
Хочу сегодня поговорить о такой комнате как прихожая. Она имеет транзитную функцию. Прихожая так же служит местом для хранения одежды. Но самое главное её предназначение – это представительность. В прихожей мы встречаем гостей и поэтому требуется достаточное количество места. А так же должна быть удобная и красивая мебель. Если комната не большая нужно обеспечить удобный доступ к вещам, чтобы их можно было легко достать. Когда будете подбирать цвет для мебели, учитывайте степень осветления и размеры комнаты. Прихожие в маленьких комнатах лучше смотрятся в светлых тонах. Уютные и стильные прихожие вы можете найти на сайте bandb.ru
Человек без еды может прожить сорок дней, а без воды и пяти суток не протянет. Мы состоим на 75% из воды. Нехватка жидкости в организме сильно влияет на наше самочувствие. Летом пить хочется почти всегда, но не каждый напиток способен утолить жажду. И не всякую прозрачную жидкость можно назвать водой. Что такое питьевая вода, как улучшить ее свойства? Что лучше вода из буфета или фильтр на кране? Как же относится к талой минеральной и газированной воде?
[показать]Пресная природная вода считается королевой в мире воды, по насыщенности солями ее можно поставить между морской водой и стерильным дистиллятором. Для человека она подходит идеально по содержанию в ней минералов и солей. Человек раньше пил поверхностную воду, но сейчас, так как реки у нас грязные нам приходится углубляться в поисках чистой воды. Минералка из супермаркета полезней водопроводной, но все, же не обладает такими же, качествами как природные источники воды.
В воде происходят все биохимические реакции: обмен веществ, переваривание пищи. В наших органах содержится большое количество жидкости. К примеру, за день во рту человека выделяется литр слюны, которая на 99% состоит из воды. Поджелудочная железа и желудок тоже вырабатывают больше литра жидкости: 95% воды, 5% соли и ферменты. Если в организме человека теряется определенное количество жидкости, то кровь начинает сгущаться, менять свои свойства и состав. Именно вода выводит из организма шлаки и токсины.
Врачи советуют выпивать около двух, а летом трех литров воды в день. Половину нормы мы получаем с пищей и фруктами, остальное с выпиваемой жидкостью. Поклонники фитнеса должны заправляться водой до и после занятий. Один час силовой нагрузки забирает 1,5 литра воды. Что бы потеря была неощутимой, рекомендуют выпивать пол литра минеральной воды или смесь из 1 части сока и 3 частей воды. Во время занятий пить разрешается небольшими глотками. Потребность человека в воде зависит от состояния организма и если у вас больные органы: сердце, печень, почки то жидкостью увлекаться не рекомендуют. Употреблять больше воды советуют при простуде, гриппе, инфекционных болезнях.
Симптомы
Мышцы шеи и плеч становятся твердыми. Боль имеет постоянный, ноющий характер.
Причины
[показать]Как правило, шея начинает болеть у людей, которые вынуждены долго находиться в неудобной позе, напрягая мышцы. В их числе программисты и офисные работники. Существует даже такой термин – «шея бухгалтера». Также боль в шее может быть вызвана травмой позвоночника и некоторыми хроническими заболеваниями: ревматоидным артритом, фибромиалгией, дегенерацией или грыжей межпозвонкового диска. У некоторых людей шея начинает болеть с возрастом. Это происходит вследствие усыхания межпозвонковых дисков и болезненного ущемления корешков спинномозговых нервов.
Когда необходимо обратиться к врачу
• Вы попытались расслабиться и изменили позу, а боль все равно не проходит.
• Боль отдает в руки, пальцы немеют или в их кончиках возникает пощипывание, кружится голова.
• Мышцы внезапно ослабевают, и вы не можете поднять руку.
• Возникает боль при движении челюсти – это может быть признаком инфекции или нарыва.
• Кроме боли и неподвижности шеи наблюдается повышение температуры – эти симптомы характерны для менингита.
• Тугоподвижность шеи не позволяет совершать повседневные важные действия, например, управлять автомобилем.
• Шея болит дольше двух недель.
Практический каждый человек, имеющий автомобиль хоть раз, но сталкивался с проблемой устранения повреждений кузова. Даже самый опытный водитель не застрахован от неприятной ситуации ДТП. Не обязательно в этом будет ваша вина. И когда вы обращаетесь в мастерскую, в первую очередь вас волнует качество ремонта и его стоимость. Поправить небольшую вмятину – это одно, а вот исправить нарушенную геометрию при сильном столкновении или перевороте – совсем другое.
Качество кузовного ремонта зависит от степени квалификации специалистов и от наличия необходимого оборудования.
 |
Правило дарить живым людям четное количество цветов существует не во всех странах. Например, в Европе, США и некоторых государствах востока существует поверье, что четное количество цветов приносит счастье.
По российским традициям четное количество цветов приносят на похороны, а живому человеку пристало дарить цветы только в нечетном количестве.
[показать]Многие мужчины в наше время склонны вести сидячий образ жизни. Они доминирующую часть времени проводят за компьютером, за просмотром футбола по телевизору, за покером или выпивая пиво, также сидя за столом. А почему бы не заняться боксом вместо пассивного отдыха?
Поверьте, даже несмотря на то, что современный образ жизни настолько стремительный и переполненный работой и домашними заботами, при наличии желания любой мужчина сможет найти время для занятий боксом. Не стоит отговариваться тем, что вам больше тридцати лет, или тем, что раньше вы никогда не занимались подобным, поскольку при отсутствии противопоказаний к занятиям по боксу, вам ничто не может помешать, кроме лени.
[показать]
Разработайте индивидуальную идеальную структуру тренировок. Прежде всего, разомнитесь, немного побегайте, поупражняйтесь с наклонами в бегу и немного попрыгайте на скакалке. Затем приступайте к работе с грушей или лапой. Зачастую тренеры предлагают своим ученикам два раза в неделю работать со снарядами и один раз работу в парах, когда отрабатываются удары и защита. Чаще всего тренеры ставят в пару тех партнеров, которые обладают одинаковым опытом и равными физическими способностями. Но бывают и вольные бои, в которых один оппонент держит другого в постоянном напряжении, выявляя весь свой технический арсенал.
[показать]В соответствии с официальной медицинской статистикой, секс каждый день способен продлить не только жизнь и улучшить здоровье, но также и подарить вам вторую молодость. Более того, ежедневные занятия сексом оказывают весьма положительное влияние на сердечные функции вашего организма, а также на работу гармональных желез. В то же самое время все это в некоторой степени также предохраняет вас и от стрессов, ожирения, простудных заболеваний и прочего. Как ни крути, а секс – это дело исключительно полезное, ну и, разумеется, не менее приятное. Тогда по каким таким причинам многие из нас настолько часто отказываются от такого ежедневного профилактического лечения?
Причин этому бывает масса, и у каждого они свои. Кто-то чрезмерно устал на работе, кто-то просто к этому не привык, есть и такие, кто попросту переживает, что секс в этом случае превратится в обыденную механическую работу, которая будет напрочь лишена таинственности и романтики. Более того, ведь кроме всего этого, еще и придется постоянно уговаривать на это ее, а это уже дело не из простых. [показать]
Если говорить о таком промежутке, как неделя, то это достаточно длительный временной период. За это время многие могут и Эверест покорить, а также устроить целую революцию в той или иной стране, ну и многое другое. А мы говорим о том, что за неделю можно успеть заняться сексом как раз семь раз. И все это с пользой, а не просто так. Остается лишь подойти к решению этого вопроса с определенной фантазией.
Год 2012 в первую очередь знаменателен тем, что этим летом проходит Евро 2012. Многие собираются поехать на матчи. Но если вы уж собрались ехать в Украину, то наверняка заедите на пару денечков, а может и неделек, в Крым. Ялта, Алушта, Судак, Коктебель все места не перечислить! Черное море, Азовское - чего душа желает. Наверняка, вы поедите не одни, а с женами. Значит у вас появится еще одна головная боль – купальник для жены! Это для вас мелочи, так как вы и в семейных трусах можете нырять и плавать, а для женщин все намного серьезней! Но решить этот вопрос можно, да и важно на самом деле.
[показать]Согласно исследованию ученых Манчестерского университета, существует список профессий, которые вредны для секса. Ученые учли и условия работы, и стресс, и количество разводов, и профессиональные вредные привычки. В итоге почти все прибыльные профессии оказались в зоне риска. Первыми в списке идут бизнесмены, в работе которых царит постоянный стресс, ведь сидячая работа, плохое питание, проблемы, конкуренты и нестабильность ситуации на рынке вряд ли хорошо влияют на здоровье. В таком бешеном ритме жизни, на любимую не остается ни сил, ни времени. Следующей в списке являются профессии, связанные с несением службы.
В обществе дамы они никак не могут абстрагироваться от своей работы, какое ж тут выполнение супружеского долга, тут хотя бы просто поцелуя любимой женщине дождаться от своего бесстрашного героя в погонах. На третьей строчке расположились представители творческих профессий. Всю свою энергию они тратят на выражение своих творческих позывов, своей натуры. Да и как известно, свободное время богема проводит на тусовках, где иногда можно и напиться, и покурить травки. [показать]
Это, а так же случайные связи плохо сказываются на половом здоровье мужчин. Далее в классификации указаны выходцы из рабочего класса, для которых тяжелый труд – обязательное условие жизни. Из-за нервных и физических нагрузок, а так же распитие алкогольных напитков мужской компанией, на сексуально жизни можно вполне поставить крест.
[показать]Выбор прически очень тонкий момент для любого мужчины. Просто следование моде может сделать вас смешным в глазах окружающих. Не всякая прическа подойдет к каждому типа лица. Именно удачное сочетание прически и формы лица сделает вашу внешность особо привлекательной. Разберем конкретные примеры.
Квадратный тип лица
Для таких мужчин больше подходит прическа, которая как бы вытягивает этот "квадрат" вверх.
Вообще же в идеале — прическа, которая как бы округлит квадрат лица. Прическа должна быть средней длины. Чрезмерно длинные волосы или совсем короткие весьма испортят внешнее впечатление.
Треугольно-квадратная форма
Это тип лица, когда соединены две формы — квадрат плавно переходит в треугольник. В этом случае больше к лицу подойдет прическа, которая будет как бы придавать лицу полный квадрат. То есть визуальное впечатление из треугольно-квадратного переделываем в чистое квадратное. Например, хороша будет многослойная прическа. И даже с прядями, которые падают на лицо. К месту будут [показать]
дополнения в виде бородки или усов. Они тоже могул визуально сгладить остроту подбородка.
Вытянутая форма лица или треугольная.
Вытянутое лицо должно быть визуально укорочено. Можно снова таки воспользоваться бородой и усами. Сама прическа должна иметь округлости, без искусственных углов. Многослойная прическа может скрасить такую форму лица.
Круглое лицо
Задача прически для человека с круглым лицом — скрасить полноту головы. Очень хороши небольшая бородка и тонкие усы.
Если у Вас произошли сбои в компьютере, значит вам нужна компьютерная помощь квалифицированных мастеров. Компьютерная служба «HELP» занимается обслуживанием компьютеров, обращайтесь, будем рады помочь.
Учёные постоянно предупреждают нас о том, что электромагнитное излучение вредит организму человека, и постоянно пугают всякими страшилками. В данный момент тревогу объявили Аргентинские учёные, они объявили, что излучение Wi-Fi может оказать негативное влияние на репродуктивную функцию мужчины.
Излучение Wi-Fi оказывает отрицательное влияние на семенную жидкость, длительное воздействие действует на сперматозоиды и снижает их подвижность. Пока ученые не могут сказать, какие именно модели лэптопов вызывают такой эффект и какие факторы способствуют его усилению или ослаблению.
Своё утверждение учёные подтвердили с помощью опыта. Они взяли пробы семенной жидкости у здоровых мужчин и поместили их на 4 часа под ноутбук, который скачивал файлы из Интернета через Wi-Fi. Когда учёные сравнили пробы с не подвергавшимися такому воздействию, обнаружили, что жизнеспособность сперматозоидов уменьшилась на 9%. Причиной такого эффекта может являться Wi-Fi.
[показать]Вот советы для тех, кто, приложив небольшие усилия, сможет сделать свое финансовое положение более благоприятным:
1. Старайтесь не брать кредиты, они увеличивают стоимость покупки более чем на 25 процентов. Лучше копить деньги на желаемое постепенно, а если страсть брать кредиты уже глубоко в вас укоренилась, то берите деньги не у банка, а у людей.
2. Каждую неделю откладывайте определенную сумму. Это очень важно для вашего материального благополучия. Заведите конверт или кошелек и откладывайте в него 4-5 процентов своего дохода. Например, если вы получаете 30 тысяч рублей, то за месяц наберется 4600 рублей. Вы не ощутите уменьшения расходов на данную сумму, зато в конце года сможете себя порадовать тем, что обнаружите в конверте больше 50 тысяч рублей. Ощутимо?